Жизнь без зубной боли (полезные советы для здоровья зубов)

Содержание

Как избавиться от зубной боли без обезболивающих

Жизнь без зубной боли (полезные советы для здоровья зубов)

Зубная боль – коварная штука. Она может настигнуть человека на работе, в поезде, в походе… Часто случаются ситуации, когда к врачу в конкретный момент попасть невозможно, а обезболивающее либо закончилось, либо осталось лежать дома забытым. Как поступить в таком случае, когда болит зуб? Что делать, если под рукой нет лекарств?

Сильно болит зуб: что делать? 5 точек от зубной боли

Китайская медицина с помощью точечного массажа лечит почти все. И зубная боль не стала исключением. Облегчить свое состояние можно, массируя такие точки:

  • промежуток между большим и указательным пальцами;
  • кончик мочки уха, располагающегося с другой стороны от больного зуба;
  • выемка во рту между скулой и нижней челюстью;
  • впадина между нижней губой и челюстью;
  • область под ногтевым основанием на указательном пальце. Массировать точку следует сбоку – со стороны большого пальца.

Воздействие на каждую из точек должно быть предельно аккуратным и легким. По времени массаж занимает всего 10-15 мин., спустя которые зубная боль отступает. Поскольку каждый организм индивидуален, то иногда у человека может наблюдаться ухудшение состояния: в таком случае процедуру следует сразу прекратить.

Существует еще один обезболивающий прием, который трудно назвать массажем. Необходимо положить раскрытую ладонь на лоб, а пальцы второй руки прижать к зубу. Вначале боль усилится, но очень скоро сойдет на нет.

Что сделать, чтобы зуб не болел? 10 рецептов для полоскания рта

При любых недомоганиях, так или иначе связанных с ротовой полостью, самым эффективным лекарством оказываются самодельные растворы для полоскания рта. Для снятия зубной боли подойдет:

  1. Солевой раствор. Предпочтительнее использовать морскую соль, которая богата на полезные для организма вещества и положительно сказывается на состоянии десен и зубов. Для приготовления раствора необходимо залить стаканом теплой воды 2-3 ст. л. соли.
  2. Содовый раствор. Сода – прекрасный антисептик и незаменима при болезненности зубов. Достаточно залить 2 ст. л. соды крутым кипятком и дать остыть.
  3. Настой шалфея. В этой траве содержится множество витаминов, необходимых для здоровья зубов и десен. Также шалфей обладает выраженными бактерицидными и противовоспалительными свойствами, что помогает избавиться от боли. Следует залить 2 ст. л. сухой травы крутым кипятком, выждать 20-30 мин. и процедить настой.
  4. Отвар коры дуба. Кора этого дерева может «похвастаться» рядом целебных свойств, в частности противомикробным и противовоспалительным. Следует залить стаканом воды 20 г дубовой коры и поставить вариться на 20 мин. Не давая отвару остыть, его нужно процедить, а затем долить необходимое количество кипяченой воды так, чтобы получился полный стакан.
  5. Ромашковый отвар. Цветки ромашки снимают воспаление десен, тем самым делая боль менее интенсивной. Понадобится высыпать 3 ст. л. цветков ромашки в эмалированную посуду, залить водой и поставить на огонь. Когда отвар закипит, следует выждать 2-3 мин. и снять его с плиты. Перед полосканием можно добавить в отвар немного меда.
  6. Спиртовая настойка прополиса. Она обезболивает, убивает бактерии, снимает воспаление и помогает восстановиться пораженным тканям. Следует добавить 2 ч. л. прополисной настойки в стакан теплой воды и перемешать.
  7. Водка. Попав в рот, алкоголь частично впитывается в десны, обезболивая их. Глотать водку не надо – ее нужно просто подержать во рту около болящего зуба.
  8. Настой мелиссы. Одна из особенностей листьев этого растения – способность притуплять боль. Следует залить 4 ст. л. сушеной мелиссы 2,5 стаканами кипятка и дать настояться 3-4 часа.
  9. Осиновый отвар. Заваренная осиновая древесина хорошо борется с микробами, обитающими в ротовой полости. Понадобится добавить в кипящую воду 1 ст. л. стружки, проварить 15 мин., дать настояться 40 мин. и процедить.
  10. Отвар из репы. Репа содержит нужные для зубов витамины и предотвращает болезни костной ткани. Необходимо измельчить корнеплод, отмерить из полученной массы 2 ст. л. и добавить их в кипящую воду. Через 25 мин. снять отвар с огня и процедить.

Полоскать рот следует на протяжении дня. Количество процедур зависит от степени интенсивности боли: иногда достаточно 2-разовых полосканий утром и перед сном, а иногда требуется полоскать рот каждые 30-40 мин.

11 обезболивающих компрессов

Можно оказывать непосредственное влияние на зуб, приложив к нему что-нибудь полезно-обезбаливающее, например, подойдет:

  • чайная заварка. Желательно, чтобы чай был более-менее приличного качества. Необходимо просто присыпать место около больного зуба сухой заваркой. Она слегка смочится слюной и без труда задержится в нужной зоне. Через 20-30 мин. боль отступит. Также можно прикладывать смоченные в чуть теплой воде чайные пакетики;
  • чеснок. Нужно измельчить 1-2 зубчика и приложить получившуюся кашицу к больному зубу. При необходимости компресс следует зафиксировать с помощью ватки и слегка зажать зубами. Для усиления эффекта чесночную массу можно немного подсолить;
  • сало. Необходимо просто зажать кусочек сала без мяса между щекой и зубом. Боль пройдет за 15 мин.;
  • яблочный уксус. Нужно смочить вату или бинт в уксусе и приложить к больному зубу;
  • мумие. Способ подходит при хорошо заметном кариесе. Следует положить кусочек мумие в пораженную зубную полость;
  • мята. Это лекарственное растение снимает боль и нормализует кровообращение в слизистой рта. Нужно промыть 1-2 листка мяты и разжевать их, задержав получившуюся кашицу около болящего зуба;
  • черный перец + соль. Понадобится намочить кусочек ваты, посыпать ее смесью соли и перца, а затем приложить компресс к зубу и оставить до момента, пока боль пройдет;
  • картофель. Корнеплод следует вымыть, очистить и мелко натереть. Затем овощную кашицу нужно смешать с небольшим количеством соли и приложить к зубу;
  • огурец. Следует протереть свежий овощ и положить получившуюся кашицу к больному месту. При желании можно добавить к огуречной массе немного соли;
  • лук. Подойдет свежий репчатый лук. Его нужно либо мелко нарезать, либо просто разжевать и на некоторое время оставить на зубе и около десен;
  • эфирные масла. Подойдут – гвоздичное, шалфейное, пихтовое, мятное или лавандовое. Необходимо капнуть немного масла на ватный тампон и приложить его к пораженному участку на 7-10 мин.

Очень болит зуб: правила поведения

При болезненности зуба существует несколько рекомендаций, к которым необходимо прислушаться:

  1. Очищать рот от остатков пищи, особое внимание уделяя пространству между зубами.
  2. Не прикладывать горячие и теплые компрессы к щеке около зуба и самому зубу: станет только хуже.
  3. Не надавливать на больной зуб, жевать на другую сторону челюсти.
  4. Не есть слишком горячих, холодных, сладких или кислых блюд, чтобы лишний раз не раздражать зуб.
  5. Не игнорировать зубную боль: на ровном месте она не возникает. Как только появится возможность, необходимо обязательно показаться стоматологу.

Зубная боль может застать врасплох кого угодно: даже самый выносливый человек не в состоянии ее долго терпеть. И хотя народные средства – неплохая панацея с кратковременным эффектом, на самом деле все знают, что делать при зубной боли. Тем не менее к врачу люди предпочитают идти минимум через неделю ежедневных мучений. Но лучше поздно, чем никогда.

Просим оценить работу нашего автора (4 3,25 из 5)
Загрузка…

Источник: https://healthy-teeth.su/kak-izbavitsya-ot-zubnoj-boli-bez-obezbolivayushhix-lekarstv.html

Как лечить зубную боль в домашних условиях

Жизнь без зубной боли (полезные советы для здоровья зубов)

Зубная боль – одно из самых неприятных и мучительных ощущений, которые хоть раз, но каждый испытывал. Естественно, что при ее появлении стоит обратиться к врачу. Но по разным причинам это не происходит. Бывают длительные выходные или разные форсмажорные ситуации, когда помощь нужна здесь и сейчас, а возможности попасть к врачу нет.

Как лечить зубную боль в домашних условиях

Многое зависит от индивидуального болевого порога. Кто-то малейшую ноющую боль переносит очень тяжело, а кто-то готов терпеть и более серьезные испытания. Так или иначе, есть некоторые общие, универсальные действия, которые помогут снизить болевой дискомфорт,  если не избавиться от него полностью.

Что делать, если зуб заболел

Случается, что зуб заболел резко. Не было видно признаков кариеса, разрушения зуба, но, тем не менее, он заболел. В первую очередь нужно хорошенько почистить зубы – бывает, что остатки пищи, давящие на десну или застрявшие в каком-то межзубном участке, раздражают десну, и эта боль воспринимается как зубная.

Попробуйте почистить зубы, возможно, боль уйдет

Можно сделать и солевые полоскания. Использовать можете морскую соль или обычную соду. Разведите чайную ложку соли или соды в стакане воды, и этим составом нужно хорошенько прополоскать ротовую полость. Вреда это действие точно не принесет – солевые или содовые полоскания можно проводить время от времени, даже если проблем с зубами нет.

Полоскание рта солевым раствором полезно всем

Если ничего не помогло, можно принять обезболивающее. Не увлекайтесь препаратами сильного действия, такими как «Кетанов», например. Попробуйте средство умеренного воздействия, например, «Нимесулид» или «Нурофен».

Таблетки «Нурофен» довольно неплохо помогают снять даже сильную зубную боль

Случается, что боль настолько сильная, таблетки не помогают, а к врачу попасть невозможно (например, зуб болит ночью). В таком случае можно подъехать в ближайшую больницу, где пациенту с острой болью сделают обезболивающий укол, который облегчит страдания и даст возможность поспать.

Как помогает сода при зубной боли

А далее можно о каждом виде обезболивания рассказать подробнее. Сода в народной медицине давно используется как антисептик. Она действительно может помочь снять боль или уменьшить ее интенсивность. В большей степени сода помогает при воспалении десны, когда болит зуб.

Готовим и применяем содовый раствор правильно

Нужно  1 ч. л. соды растворить в одной чашке теплой воды, тщательно размешать. Осадка соды на дне быть не должно. Этим составом следует полоскать рот через 3 часа. Если капнуть 3 капельки йода в стакан, действие раствора усилится. Конечно, сильных болей содовые полоскания не снимут, но снять воспаление десны, успокоить место боли данная процедура может.

Раствор соды с йодом

Чайно-чесночный состав

О силе чеснока при ноющей боли зубов наверняка знают многие. Но вот о целительном союзе чеснока и зеленого чая, вероятно, догадывались не все. А между тем, рецепт действенный. Нужно заварить 1,5 столовых ложки хорошего зеленого чая в чашке кипятка. Дайте ему настояться минут десять.

Зеленый чай в чашке

Рецепт чайно-чесночного настоя

  1. Добавьте 5 зубчиков чеснока, натертых очень мелко, в чашку заваренного зеленого чая.
  2. Размешайте эти зубчики хорошо, дайте составу настояться еще 10 минут.
  3. Жидкость нужно процедить, и образовавшимся составом следует прополоскать ротовую полость.

Как измельчить чеснок

При полоскании нужно делать так, чтобы жидкость воздействовала непосредственно на больной зуб. Старайтесь, чтобы настой максимально проник в зуб, словно омывал пространство около него. Эту процедуру можно повторять несколько раз в день, можно полоскать рот чайно-чесночным настоем даже каждый час. Нехитрый рецепт, а боль уходит довольно быстро.

Полоскание рта зеленым чаем с чесноком

Чеснок, морская соль и лук – смесь для обезболивания

Этот способ тоже считается действенным, эффект ощущается очень быстро. Чтобы сделать лечебную смесь, нужно взять маленькую ложку морской соли, а также маленькую ложку кашицы из тертого чеснока и репчатого лука.

Морская соль

Измельченный лук и чеснок

Составляющие тщательно перемешиваются, и средство кладут прямо на место боли. Верх зуба можно прикрыть ватным тампоном.

Можно завернуть ингредиенты в марлю

Боль затихает буквально через 9-10 минут. Повторяйте эту процедуру три-четыре раза в сутки, контролируя интенсивность боли. Можно делать такие прикладывания и чаще, строгих ограничений нет. Это природный состав, потому бояться передозировки не нужно.

Народные средства при зубной боли

Есть еще немало рецептов, которые могут убрать зубную боль. Нельзя сказать точно, что все они эффективны на 100%: кому-то помогают, кто-то не чувствует облегчения. И, тем не менее, стоит обозначить некоторые рецепты в следующей подборке.

  1. Голубая глина. Кусочек голубой косметической глины, совсем небольшой, нужно завернуть в марлю. Эту марлю прикладывают к воспаленной десне. Отек спадает довольно быстро, но нужно быть готовым к тому, что в первые минуты боль может, наоборот, усилиться. И все же, когда спадет отек, болевые ощущения ослабнут.

    Голубая глина

  2. Луковый сок. Тоже может снизить боль, убрать отек. Нужно отжать немного луковичного сока, смочить в соке ватный диск. Этот тампон прикладывают к больному месту, держать его нужно, пока болевые ощущения не уменьшатся.

    Луковый сок выдавливают через марлю

  3. Отвар шалфея. Еще одно широко известное народное лекарство с хорошими отзывами. Нужно взять две столовых ложки сухого шалфея, заливаются они 0,5 л кипяченой воды. Затем средство следует процедить, разделить на две части. Полоскать ротовую полость нужно дважды в день: одной частью с утра, второй – через 12 часов, не ранее. Но уже при первом полоскании вы почувствуете облегчение.

    Отвар шалфея

Название средстваРецептВоздействие
МумиеМаленький шарик мумие нужно заложить прямо в кариозную полость или приложить к месту отека. Зуб сверху накрывается ваткой.Боль уменьшится через 6-7 минут, а уже через полчаса она практически исчезает.
Перекись водородаПропитайте ватку перекисью водорода, заложите ее в зубную полость. Можно помочь в закладывании средства зубочисткой, чтобы ватка была ближе к больному месту.Через 10 минут болевые ощущения начнут уменьшаться.
Свиное салоСоветуют брать несоленое сало. Малый его кусочек прикладывается к больному участку.Боль утихнет через 10-15 минут.
Черный чайОбычный пакетик хорошего чая нужно положить за щеку, рядом с воспаленным участком.Боль утихает через полчаса.
ПрополисМаленький шарик прополиса можно также приложить к больному месту.Максимальная эффективность – при большой кариозной полости.
Свекольный сокИспользуют для полосканий.Процедура имеет смысл, если боль еще не стала сильной, а вполне терпимая.

Все эти рецепты – не лечение, а только снятие болевых симптомов. Как быстро утихнет боль и утихнет ли, зависит от степени разрушения зуба. В том случае, если сильно поражен корень, боль вряд ли удастся унять. В этой ситуации поможет только экстренная стоматологическая помощь.

Профилактика зубной боли

Безусловно, любую ситуацию можно предупредить. Как правило, боль отличается нарастающим характером. Сначала это легкий дискомфорт, возможно, отекает десна. Но вместо того, чтобы бежать к врачу, человек терпит, давая воспалительному процессу дойти до своего апогея. Иногда создается впечатления, что боль отдает и в другие зубы, ощущается сразу в нескольких местах.

Даже если вы потом обратились к врачу, благополучно вылечили зуб, нужно скорректировать свои дальнейшие действия, чтобы ситуация не повторилась.

Чтобы зубы не болели, нужно:

  • чистить зубы правильно, не менее двух минут, хорошей щеткой средней жесткости, утром и вечером;Как правильно чистить зубы
  • стараться каждый раз после еды полоскать ротовую полость;
  • пользоваться зубной нитью, не допускать того, чтобы остатки пищи оставались между зубами;Очищайте каждый зуб тщательно чистым участком нити
  • отказаться от привычки пить напитки (особенно сладкие) через трубочки;
  • сократить употребление сладостей до минимума;Вредно есть много сладостей
  • правильно питаться, заботиться о балансе фтора и кальция в организме.Продукты, содержащие кальций

Как известно, посещать стоматолога нужно как минимум дважды в год. Даже если нет кариеса, болезни десен, стоматолог проведет ультразвуковую чистку зубов, снятие зубных отложений. Это отличная профилактика кариеса, современный способ поддерживать гигиену ротовой полости.

Время от времени можно пользоваться специальными стоматологическими гелями, которые благотворно влияют на здоровье десен. В течение 7-10 дней утром и вечером на тонкие ватные полоски нужно наносить немного геля, а затем прикладывать их к деснам.

Время действия – полчаса. В течение последующего после аппликации часа не стоит есть. Эффект впечатляющий, таким способом можно решать проблемы воспаления десен.

Проделывать курс таких процедур можно и накануне протезирования или длительного лечения зубов.

Стоматологический гель

Защитный гель «АСЕПТА» стоматологический

– Как избавиться от зубной боли

Источник: https://expertdent.net/lechenie-zubov/zubnaya-bol/kak-lechit-zubnuyu-bol-v-domashnih-usloviyah.html

Зубы чтобы не болели

Жизнь без зубной боли (полезные советы для здоровья зубов)

Китайская медицина с помощью точечного массажа лечит почти все. И зубная боль не стала исключением. Облегчить свое состояние можно, массируя такие точки:

Воздействие на каждую из точек должно быть предельно аккуратным и легким. По времени массаж занимает всего 10-15 мин., спустя которые зубная боль отступает. Поскольку каждый организм индивидуален, то иногда у человека может наблюдаться ухудшение состояния: в таком случае процедуру следует сразу прекратить.

Существует еще один обезболивающий прием, который трудно назвать массажем. Необходимо положить раскрытую ладонь на лоб, а пальцы второй руки прижать к зубу. Вначале боль усилится, но очень скоро сойдет на нет.

Что сделать, чтобы не болел зуб? 11 обезболивающих компрессов

Можно оказывать непосредственное влияние на зуб, приложив к нему что-нибудь полезно-обезбаливающее, например, подойдет:

Очень болит зуб: что делать? Правила поведения

При болезненности зуба существует несколько рекомендаций, к которым необходимо прислушаться:

Зубная боль может застать врасплох кого угодно: даже самый выносливый человек не в состоянии ее долго терпеть. И хотя народные средства – неплохая панацея с кратковременным эффектом, на самом деле все знают, что делать при зубной боли. Тем не менее к врачу люди предпочитают идти минимум через неделю ежедневных мучений. Но лучше поздно, чем никогда.

http://healthy-teeth.su/kak-izbavitsya-ot-zubnoj-boli-bez-obezbolivayushhix-lekarstv.html

Чтобы зубы не болели

Мы собрали множество рецептов и советов народной медицины, позволяющее снять зубную боль. Может быть некоторые из них вам помогут и станут необходимыми в домашней копилке.

– Запястье руки с внутренней стороны натрите чесноком. Потом мелко порежьте зубчик чеснока и привяжите его на запястье к пульсу, очень туго. Если зуб болит с правой стороны, то чеснок привязывают к левой руке и наоборот.

– Кусочек ватки смочите 5-6 каплями пихтового масла и приложите ватку 10-12 минут на больной зуб. Можно повторить эту процедуру часа через 3-4.

– Возьмите настойку прополиса на спирте (продается в аптеках или можно сделать самим), смочите ею ватку и приложите к больному зубу.

– Столовую ложку сухого шалфея залейте стаканом воды и кипятите 10 минут. Теплым отваром прополощите рот, стараясь как можно дольше держать отвар во рту.

– Возьмите кусочек прополиса величиной с горошину и положите на больной зуб. Предварительно прополис можно немного подогреть.

– Возьмите ломтик несоленого свиного сала. Положите его между больным зубом и десной на 15-20 минут.

– Положите в ухо, с той стороны, где болит зуб, корешок подорожника.

– Намотайте бинт на указательный палец руки в несколько слоев. Накапайте на него несколько капель пихтового масла и массируйте больную десну несколько раз в день, стараясь не травмировать десну. Пихтовое масло сочетать с рыбьим жиром.

– Возьмите 1-3%-ный раствор мумие на воде, смочите в нем марлевую салфетку и положите ее между больными зубами и щекой на 15-20 минут. В течение получаса после такой аппликации нельзя есть, пить и полоскать рот.

– Смешайте 60 г коры дуба и 4 г липового цвета, Чайную ложку этой смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться 15-20 минут. Этим настоем полезно полоскать рот, если кровоточат десны.

– Возьмите 1 часть цветков зверобоя и 2 части его листьев. Траву положите в стеклянную емкость и залейте 4 частями растительного масла, Оставьте настаиваться 2 недели. Процедите. Подогрейте масло до 50-60 градусов, остудите. Смочите в масле ватный тампон и протирайте им воспаленные участки 5-6 раз в день. Такой настой зверобоя можно хранить в холодильнике.

– Приготовьте настой душицы в соотношении 1:10. Это хоро¬шее противовоспалительное и болеутоляющее средство.

– Три столовых ложки ромашки аптечной залейте 0,5 литра кипятка, дайте настояться 15 минут, затем процедите и разведите в настое 2 столовых ложки меда. Используйте для полоскания.

– 40 грамм измельченного прополиса залейте 70%-ным спиртом, дайте настояться 10 дней, за тем отфильтруйте через марлю. Добавляя в спирт воду, доведите раствор до 4%-ной концентрации. Используйте настойку для полоскания и смазывания больных участков.

– Положите на больной зуб гвоздику или просто подержите ее во рту, она значительно ослабит боль.

– Сделайте массаж руки в V-образной области, где встречаются кости большого и указательного пальца. Делайте сильные массирующие движения в течение 5-7 минут. Массировать надо руку, противоположную стороне, на которой находится больной зуб.

– Займитесь физическим трудом. После физических нагрузок болевой порог значительно повышается и зубная боль заметно притупляется.

Красивая улыбка, белоснежные ровные здоровые зубы – мечта каждой женщины. Причем, это не просто красиво, а еще и полезно для здоровья! Поэтому, если у вас возникли проблемы с зубами, начался кариес, немедленно принимайте меры, потому что последствия могут быть печальными!

Источник: http://lechimverno.ru/lechim-zuby/zuby-chtoby-ne-boleli.html

Что нужно сделать чтобы зубы не болели

Жизнь без зубной боли (полезные советы для здоровья зубов)

3. Гость | 01.01., 03:42:12 [253022122]

В среднем по периметру ко-тримоксазол кальция глюконат вит РР или никотинат аскорутин аевит в нагрузочных дозах. если в аптечке только линкомицин или метронидазоловая мазь, то их

и вообще, что за буэ было на новогоднем столе, если не подействовало (мадеру без сигареты что.ли пили, и манным пудингом в сиропе заедали)

4. женьчена | 01.01., 04:10:24 [2547497324]

выпейте обезбаливающее,пополищите содой с солью,можно водкой,а вообще у меня было тоже самое,после родов начал разрушаться заплобированый зуб,как морозы жутко болел,пила обезбаливающее постоянно,решила,что больше не могу мучаться,пошла к стоматологу,оказалась,что болел не запломбированый зуб,так как он был уже мертвым,все нервы прежгли,а болел зуб мудрасти и отдавал на другой зуб,его вырвали и все прошло.Короче,скорей всего.у вас болит не сделаный зуб,а какой-то другой,возможно зуб мудрости ,найдите деньги и посетите стоматолога,у моей сестры так,началось загноение,гной уже пошел в щеку,удалили ей зуб,назначили антибиотики,щека стухала неделю

5. Штучка | 01.01., 14:47:46 [2210806777]

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.

ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.

ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

В каких случаях нужно удалять зубы мудрости, а когда этого делать не стоит?

Замена молочных зубов на коренные происходит постепенно, а последние две пары зубов вырастают самыми последними, и очень часто доставляют много проблем. Речь идет о зубах мудрости. Такое название эти зубы получили потому, что появляются они уже в том возрасте, когда человек сформировался и приобрел некоторую жизненную мудрость.

(Полезные советы для здоровья зубов)

Наверняка не найдется ни одного человека, который не хотел бы иметь здоровые и красивые зубы. Но как только дело доходит до необходимости для пользы зубов в чем-нибудь себе отказать, тут уж выдерживают немногие. А всего-то несколько несложных правил, и вы сохраните красоту и здоровье своих зубов надолго.

6 правил для здоровья зубов

Жизнь без зубной боли (полезные советы для здоровья зубов)

К сожалению все реже и реже встречаются люди с абсолютно здоровыми зубами. Воспаления десен, кариес, парадонтозы — это только наиболее часто встречающиеся проблемы с полостью рта и зубами.

В чем же проблема, почему при наличии такого научного и информационного прогресса, люди наоборот все чаще вынуждены обращаться за помощью к стоматологам? Наиболее частый ответ на этот вопрос — это наше питание: обилие ненатуральных добавок, сахаров и др. веществ приводит к воспалительным процессам, разрушению зубной эмали.

Так, например, кариес — это заболевание, при котором происходит постепенное разрушение твердой ткани зуба, в результате чего в нем образуется полость — «дырка».

Кариес способен не только сделать ваши зубы некрасивыми, но и полностью разрушить их, причиняя при этом боль и вызывая неприятные ощущения. Кроме того, последствия запущенного поражения зубов кариесом — развитие еще более опасных заболеваний.

Причины кариеса

После еды во рту, на зубах, щеках, языке остаются мельчайшие остатки пищи, которые являются прекрасной питательной средой для развития бактерий. Особенно «липкой» является рафинированная пища с высоким содержанием углеводов. Именно углеводами питаются бактерии, выделяя при этом молочную кислоту, разрушающую эмаль зуба и вызывающую воспаление десен.

Известно, что на сегодняшний день в мире страдает кариесом 99% населения! А во многих странах — 100%! Только эскимосам и некоторым аборигенам южных районов Памира не знакома эта болезнь. По какой-то причине кариес обходит их стороной. Возможно, это из-за того, что они просто никогда не ели сладостей.

Что же делать? Средства для очищения зубов существовали еще в глубокой древности. Первый такой состав придумали древние римляне. В него входили лепестки роз, орех и мирра, а основой порошка служила толченая скорлупа и кости животных, смешанные с медом. Часто в состав такого средства добавляли карбонат натрия.

Правило № 1. Гигиена

Стоматологи не устают повторять: залог здоровых зубов — регулярный правильный уход за полостью рта. Как показывает практика, ежедневная гигиена зубов и десен снижает необходимость в профессиональном лечении на 75-80%. И дело не только в качестве зубной пасты и щетки: уход за полостью рта — целый комплекс мер, который должен выполняться непрерывно в течение всего дня.

Ежедневная гигиена полости рта включает в себя:

  • тщательную чистку зубов минимум дважды в день;
  • очищение полости рта после каждого приема пищи (чистка, полоскание);
  • уход за межзубными промежутками с помощью зубной нити или зубочистки;
  • регулярное посещение стоматолога.
  • прекрасной профилактикой кариеса и воспалительных процессов зубной полости является полоскание дважды в день теплой водой с добавлением 1/2 чайной ложки Пихтового бальзама. Входящие в его состав витамины(A, B, C, E), микроэлементы и множество других веществ устраняет гнилостный запах, предотвращает воспалительные процессы десен, насыщает зубы  и десна полезными веществами и минералами.

Правило № 2. Питание

Рациональное питание имеет огромное значение в профилактике кариеса. В «противокариесном» питании важны два фактора: полноценный набор пищевых продуктов и умеренная частота приема углеводов. При 3-4-разовом питании необходимо, чтобы в рационе были продукты основных групп: мясные, рыбные, орехи, растительные масла и фруктово-овощные.

Для очищения зубов от болезнетворного налета и укрепления десен в ежедневный рацион необходимо включить грубую пищу: яблоки, морковь и другие жесткие овощи или фрукты в сыром виде. Старайтесь разумно потреблять богатую углеводами пищу. Чрезмерное потребление углеводов является фактором риска заболеваний кариесом.

Основным строительным материалом для зубов является кальций. Кальций содержится в орехах, зеленых овощах, кунжуте, кедре, кунжутном и кедровом маслах.

Правило № 3. Температура пищи  

Очень холодная или горячая пища вредна для эмали зубов. Еще вреднее — резкий перепад температуры. Из разницы температуры на эмали образуются микротрещины.

Правило № 4. Уход за деснами  

В арабскую культуру гигиену полости рта ввел пророк Мухаммед. Согласно Корану, полоскать зубы необходимо пять раз в день, а чистить по мере загрязнения и при появлении запаха изо рта. Вместо зубных щеток арабы использовали ветки деревьев, которые вымачивали в воде до тех пор, пока с них не слезала кора.

Слизистая оболочка десен защищает ротовую полость от болезнетворных микробов и требует особой заботы. Кровоточивость и воспаление десен — одна из частых причин появления неприятного запаха изо рта и выпадения зубов.

В свою очередь к заболеваниям десен могут привести:

  • курение;
  • плохая гигиена полости рта;
  • специфика потребляемой пищи;
  • недостаток витаминов.

Правило № 5. Фтор

Фтор также является необходимым микроэлементом для наших зубов. На Урале, в Мордовии, Москве и Подмосковье в водопроводной воде фтора достаточно, а вот Петербург и весь Северо-Западный регион нуждается в дополнительном источнике фтора.

На рынке сейчас появилось множество препаратов, содержащих большое количество фтора: зубных паст, поливитаминных комплексов, эликсиров, жевательных резинок.

Но нужно помнить, что слишком большое количество фтора так же вредит организму, как и его недостаток, поэтому регулярно применяя Пихтовый экстракт (Бальзам), Вы получите суточную норму витаминов и минералов в необходимом количестве, не боясь переборщить.

Правило № 6. Регулярное посещение стоматолога    

Регулярное посещение стоматолога — залог здоровых зубов. Почему? Во-первых, потому что только профессионал сможет вовремя обнаружить кариес, предотвратить его развитие. Во-вторых, грамотный специалист даст вам рекомендации по выбору зубной пасты и других средств гигиены, подходящих именно для вас.

Помните, что грамотный и регулярный уход за полостью рта сэкономит ваши финансы, сделает визиты к стоматологу лишь профилактическими и обеспечит здоровье вашим зубам и деснам.

Источник: https://www.akridaclub.com/6-pravil-dlya-zdorovya-zubov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.