Запор. Рецепты народной медицины при запорах (женское здоровье)

Содержание

Запор – Народная медицина – рецепты

Запор. Рецепты народной медицины при запорах (женское здоровье)

Запором называют такое состояние, при котором происходит недостаточное опорожнение кишечника с накоплением каловых масс и избыточным газообразованием. Норма частоты стула у разных людей может существенно различаться.

Для большинства людей этот показатель равен одному разу в сутки, но и 2 раза в сутки и один раз за трое суток тоже являются нормой.

Поэтому о запоре целесообразно говорить в том случае, когда происходит выраженное увеличение задержки стула одновременно с появлением других симптомов запора.

При этом также следует учесть тот факт, что задержка стула достаточно часто заключается в функциональных расстройствах пищеварения, тогда как сильный запор (задержка стула в течение недели в сочетании с другими симптомами запора) является грозным симптомом многих заболеваний, в том числе требующих срочной медицинской помощи.

Симптомы запора

Помимо непосредственно задержки стула запор сопровождает множество других симптомов. Именно их наличие позволяет более достоверно говорить о наличии запора. Такими симптомами запора являются:

  • Распирающие боли в животе.
  • Вздутие живота.
  • Повышенное газообразование.
  • Позывы к дефекации (опорожнению кишечника) без наличия стула или при наличии скудного количества слизи.

Появление же при запорах таких симптомов, как повышение температуры, головных болей, развитие судорог в сочетании с запором является плохим признаком. В этом случае необходимо как можно скорей обратиться за медицинской помощью.

Признаки запора

Помимо симптомов запора можно выделить некоторые признаки, указывающие на частые запоры. Чаще всего такими признаками запора являются заболевания кишечника:

  • Геморрой.
  • Анальные трещины.
  • Колиты.
  • Заболевания желчевыводящих путей.

Самым же грозным признаком, который может косвенно указывать на часто протекающие запоры у человека является рак толстой кишки.

Причины запора

Запор может вызвать множество причин. Целесообразно их подразделить на две категории. К первой категории относятся функциональные причины, обычно не требующие специализированной медицинской помощи:

  • Несбалансированное питание (отсутствие в пище необходимого количества клетчатки).
  • Частые стрессы.
  • Регулярное сдерживание позывов к дефекации вследствие занятости или других причин.

Вторая категория, гораздо более обширная, включает в себя заболевания, которые могут приводить к запорам. Такими заболеваниями являются:

  • Анальные трещины и геморрой. Эти заболевания приводят к рефлекторному сдерживанию позывов к дефекации. Запор же, в свою очередь, вызывает утяжеление этих заболеваний. Отсутствие лечения приводит к замкнутому кругу и быстрому прогрессированию этих состояний.
  • Опухоль кишечника. Опухоль кишечника может сопровождаться частыми запорами, либо же проявляется запором резко, в виде кишечной непроходимости.
  • Спаечная и динамическая кишечная непроходимость. Данные заболевания требуют экстренного хирургического вмешательства.
  • Ущемление грыжи.
  • Сосудистые заболевания, приводящие к нарушению питания стенки кишечника (например, атеросклероз).

Отдельно можно выделить также прием лекарственных препаратов, нередко вызывающих запоры. Такими лекарствами являются атропин, антидепрессанты, мочегонные препараты, наркотики, препараты железа, сода и многие другие.

Запоры у детей

Запор у ребенка является настораживающим фактором, ведь здоровье ребенка гораздо более хрупкое, чем у взрослого.

И если у взрослых детей причины запора почти не отличаются от таковых у взрослых и включает преимущественно психологические причины, то запор у грудного ребенка или запор у новорожденного является поводом для полноценного обследования ребенка врачом.

Запор у детей малого возраста могут являться признаком врожденных аномалий развития кишечника, пищевой аллергии, нарушение работы различных пищеварительных ферментов.

Также часто запоры развиваются в период перехода на твердую пищу и в период приучения ребенка к горшку.

В это время легко предупредить развитие запора, если давать ребенку достаточное количество пищевых волокон и достаточного количества жидкости.

Запор при беременности

Запор при беременности является очень неприятной ситуацией, в особенности на поздних сроках. Ведь беременной женщине нельзя испытывать большие нагрузки, тужиться.

В некоторых случаях это даже может вызвать преждевременное начало родов.

Да и на ранних сроках чувство тяжести в животе, которое и так имеется при беременности, в совокупности с накапливающейся интоксикацией ведет к дискомфорту женщины.

Причины развития запора у беременных дополняются тем, что увеличенная матка может сдавливать просвет прямой кишки. Что и вызывает в некоторых случаях дефекацию. Также затрудняет прохождение каловых масс по кишечнику и общее увеличение внутрибрюшного давления.

Запор у беременных, даже если он вызван функциональными причинами, должен быть вылечен как можно быстрее. Ведь продукты брожения, которые образуются в кишечнике при запорах (в том числе спирты), начинают всасываться и могут нанести вред развивающемуся ребенку. Обычно для лечения функционального запора у беременных достаточно провести коррекцию питания.

Диета при запорах

Неправильное питание более чем в половине случаев является причиной развития запоров.

Отсутствие пищевых волокон, несбалансированность питания по белково-углеводному составу, отсутствие нормального режима приема пищи – всё это может ухудшать моторику кишечника и приводить к задержке выведения каловых масс.

Правильное питание при запорах в большинстве случаев может являться единственным необходимым средством лечения этого состояния.

Для профилактики или лечения запоров необходимо придерживаться рационального питания с достаточным (но не избыточным) содержанием клетчатки. Способствуют очищению кишечника черный хлеб, фрукты и овощи в сыром виде, кисломолочные продукты. Также помимо пищи больному необходимо употреблять повышенное количество жидкости.

Не рекомендуется при этом заболевании в питание включать крепкий чай, красные вина, протертую или жидкую пищу, так как данные продукты питания задерживают эвакуацию кишечного содержимого.

Иногда при запорах рекомендуется употреблять отруби, так как они достаточно энергоемки и способствуют очищению кишечника.

Пищу при запорах следует принимать дробно, не менее 4-5 раз в день. Зная как избавиться от запора при помощи диеты, можно в некоторых случаях избежать лекарственного лечения запора. Любые лекарственные средства от запора должны быть привязаны к приемам пищи по указаниям врача.

Лечение запора

Как лечить запор решать должен лишь лечащий врач-терапевт. Каждое средство от запора имеет свои показание, противопоказания и возможные побочные эффекты.

Комплексно же оценить состояние здоровья больного (все имеющееся заболевания), предположить возможные риски, дифференцировать функциональный запор с другими состояниями, которые были перечислены выше, может лишь врач.

При запорах функционального характера, которые не связаны с какой-либо патологией, обычно назначаются слабительные средства. Форма и дозировка слабительных подбираются индивидуально.

Часто при запорах используются очистительные или стимулирующие клизмы.

Также иногда при запорах основное лечение дополняется назначением препаратов из искусственных сахаров, например сорбита, который усиливает перистальтику кишечника.

Стоит сказать, что лекарственное лечение слабительными препаратами при хронически протекающих запорах достаточно часто приводит к появлению лекарственному привыканию.

Именно поэтому, а также потому, что клизмы чаще всего негативно воспринимаются больными, нельзя отметать возможность использования всевозможных народных средств лечения заболевания.

Ведь именно правильное применение растительных препаратов фактически никогда не вызывает побочных эффектов и порой обладает более физиологическим воздействием.

Лечение запора народными средствами

Народная медицина чаще всего предполагает использование различных растительных препаратов, которые позволяют улучшить моторику кишечника и ускорить эвакуацию кишечного содержимого.

При этом рецепты народной медицины практически не обладают побочными эффектами. Но, несмотря на безопасность, народные средства от запоров больной должен принимать после согласования их с лечащим врачом.

Ведь некоторые компоненты народных средств могут усугубить имеющуюся у человека сопутствующую патологию.

https://www.youtube.com/watch?v=j-NhAZJwPLA

В настоящее время при запорах применяется очень большое число методик, наиболее удобные и безопасные из них можно просмотреть ниже. Не бойтесь говорить лечащему врачу о желании лечиться народными средствами. При запорах функционального характера, не требующих специфической терапии, такое лечение вполне приемлемо и иногда даже предпочтительней классического.

Лечение запоров народными средствами:

  1. При запоре свеклу с медом пополам применяют как слабительное средство. При хронических запорах, особенно у пожилых людей, хорошо ежедневно съедать по 100— 150 г вареной свеклы с растительным маслом. Такой же рецепт применим и при атеросклерозе.
  2. Отвар корзинок артишока со свежими яичными желтками нередко эффективен при запорах и заболеваниях печени.
  3. Взять 150 г сухих измельченных листьев алоэ, всыпать их в 300 г разогретого, но не доведенного до кипения меда, смесь слегка остудить, настаивать 24 ч, тепло укутав, вновь разогреть до 70 °С, процедить и принимать внутрь по 1— 2 ч. л. утром натощак за 30 мин до еды.
  4. Взять 1 ч. л. соли, развести в 2/3 стакана теплой воды и 1/3 стакана молока. Пить как слабительное, через 2 ч повторить до получения результата.
  5. Стакан кефира смешать с 1—2 ст. л. растительного масла и выпить перед сном при запорах.
  6. Залить стаканом горячего молока 2 ст. л. пшеничных отрубей, настаивать больше получаса и пить по 0,5 стакана утром и вечером за 30 мин до еды при запорах. Курс лечения 1 месяц.
  7. Измельчить лук, заполнить им на 2/3 0,5-литровую бутылку, залить ее доверху спиртом или хорошей водкой и настаивать 8—10 дней, периодически встряхивая, процедить. Луковую настойку принимать перед обедом по 10 капель в 1 ст. л. воды при запорах.
  8. Взять 2 ч. л. измельченного корня одуванчика, залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 8 ч. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.
  9. Принимать внутрь по 1/3 стакана апельсинового сока с 1 ст. л. меда за 20 мин до еды 3 раза в день при запорах.
  10. На 3,5 л воды взять 0,5 кг хорошего чернослива и кипятить 25 мин на слабом огне, остудить. Потом добавить 50 г коры крушины и снова кипятить на медленном огне 25 мин, остудить. Смесь процедить и добавить 150— 200 г холосаса (вытяжка из плодов шиповника, желчегонное). Приятный на вкус напиток пить на ночь по 0,5 стакана до улучшения. Рецепт хорош тем, что компоненты растительные хорошо помогают при запорах.

Источник: http://LechuSam.ru/zapor/

Лечение запоров у взрослых народными средствами

Запор. Рецепты народной медицины при запорах (женское здоровье)

Запор – очень распространённая проблема среди населения и актуальная проблема в медицине. Люди используют множество различных способов лечения запоров. Народные средства от запора у взрослых самые эффективные. Их применяли ещё с давних времён наши бабушки и избавлялись от всех болезней и недуг.

Показания и противопоказания

Множество травяных отваров и народных средств очень хорошо действуют на очищение организма и помогают в лечении запора. Запоры бывают как редким явлением, так и частым и хроническим.

Важно помнить, что любое растение, как лекарство может иметь свои противопоказания и показания. Нужно следить за дозой употребления, менять составы отваров.

Кроме простой задержки стула могут быть и другие признаки. Существует несколько показаний к использованию народных средств.

Самые распространённые такие:

  • Опорожнение кишечника без наличия стула или если есть слизи;
  • Чрезмерное газообразование;
  • Заболевание желчевыводящих путей;
  • Вздутие живота;
  • Анальные трещины;
  • Распирающие боли в животе;
  • Геморрой;
  • Повышенная температура при запоре;
  • Головная боль при запоре;
  • Колиты;
  • Судороги при запоре.

При возникновении последних показаний следует сразу обратиться к врачу.

Народные рецепты

Самыми распространёнными методами лечения запора у взрослых, являются народные средства. С них варят отвары, делают настойки и кушают смеси.

:

Часто применяемые народные рецепты от запора:

  • Семена тмина. Используют 1 чайную ложку семечек и заливают 1 стаканом кипятка. Оставить настояться около полчаса. После нужно процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки. Оказывает хорошее слабительное средство при хронических запорах, метеоризме и колите.
  • Чаи и сок. Советуют до четырёх раз в день разные соки, такие как вишнёвый, яблочный, из редьки. Хороший слабительный эффект дают абрикосовый сок, морковный, капустный, сок из красной смородины, сельдерейный, свекольный и шпинатный сок.
  • Дистиллированная вода. Рекомендуют принимать минеральную воду, которая содержит серу и щёлочь.
  • Огуречный рассол. Перед применением огурцы в течение месяца выдерживают в воде, после этого принимают рассол.
  • Сливы. Когда возникли деликатные проблемы, следует взять инжир или сушеные сливы и залить водой. Дать настояться около часа. Приём начинать утром, съедая по 2-5 сливы и запивать водой.
  • Персики. Если есть персики каждый день можно навсегда забыть о проблемах запора. Рекомендуется съедать персики натощак по 1-2 штучке.
  • Крыжовник. Залить ягоды кипячёной и прокипятить на медленном огне. После процедить и можно применять. Выпивать следует по 50 мл, можно добавить сахар или мёд.
  • Яблоки. Рекомендуется натощак есть по 2 яблока с кожурой.
  • Крапива. Используют одну столовую ложку крапивы и запаривают её кипятком. После настаивают и процеживают. Принимать следует по одно чайной ложе три раза в сутки.
  • Ежевика. Смесь ежевики и кипятка настаивают в термосе около трёх часов. Принимать за 20 минут до приёма пищи по полстакана отвара.
  • Растительное масло. Можно использовать подсолнечное или оливковое масло. Они способствуют очищению организма и приводят стул в норму. На ночь и утром принимать по одной столовой ложке на пустой желудок.
  • Лук. Принимать или отжатый сок, или свежий лук систематически каждый день.
  • Укроп.
  • Мята.
  • Тыква (каша или сок).

Травы от запора

Растения для лечения запоров у взрослых содержат в себе некоторые компоненты, которые оказывают слабительное действие. Они впитывают всю жидкость в кишечник, стимулируют перистальтику.

Разная трава от запора, независимо от её вида, начинает действовать в течение суток после приёма. Некоторые растения дают эффект быстрее около 6-12 часов.

Народные средства от запора разделяют на три класса:

  1. Слабительные;
  2. Смягчающие;
  3. Объёмные.

Существует много трав, которые обладают слабительным эффектом и лечат запор.

Самые распространённые:

  • Стальник полевой;
  • Крапива;
  • Листья ежевики;
  • Корни одуванчика;
  • Семена лопуха и льна;
  • Тысячелетник;
  • Цветки ромашки;
  • Конский щавель;
  • Сахаристая ламинария;
  • Алоэ;
  • Укроп;
  • Ревень;
  • Кора крушины;
  • Жостер;
  • Сенна.

Отвар из чернослива

Для приготовления отвара из чернослива против запора понадобятся такие ингредиенты:

  • Вода — 3.5 литра;
  • Чернослив – 0.5 кг.

Данную смесь смешать и прокипятить на медленном огне около 5 минут. После дать полностью остыть. Добавить в настой 50 грамм коры крушины.

Продолжать кипятить на медленном огне ещё полчаса. После этого нужно снять отвар с плиты, добавить в него 200 грамм «Холосаса» и оставить остывать.

Применять настойку при запоре рекомендуется в холодном виде. Пить на ночь по полстакана.

Другие эффективные отвары

Существует ещё много других и не менее эффективных отваров от запора. Среди них растения, которые всегда оказывается под рукой любого человека.

Что говорят проктологи Израиля о запоре?

Запор очень опасен и очень часто это первый симптом геморроя! Мало кто знает, но избавиться от него очень просто. Всего 3 чашки этого чая в день избавят вас от запоров, метеоризмов и прочих проблем с желудочно-кишечным трактом…

Читать далее…

Среди всех собраний трав от запора у взрослых, чаще всего применяют такие травы:

  1. Кора крушины, лист белой берёзы, трава трёхцветной фиалки, корень солодки, плоды фенхеля, цветки бузины. Всех растений нужно брать в равном количестве. Смешать столовую ложку сбора, прежде измельчённого, и стакан кипятка. Оставить кипеть около 10 минут на медленном огне. После охладить и процедить. Отвар стоит пить небольшими глотками в течение дня при таких симптомах, как кожная сыпь, которая была вызвана хроническим запором.
  2. Плоды жостера, цветки бузины. Всех растений брать поровну. Варить так же, как и все остальные настои. Принимать дважды в сутки, утром и вечером по одному стакану.
  3. Две части плодов аниса, коры крушины, плодов фенхеля и цветки бузины. Залить весь состав стаканом кипятка и дать настояться около двух часов. Принимать по одному стакану после приёма пищи днём и вечером.
  4. При спастическом запоре и атонии кишечника заваривают до 2 грамм корень ревеня. Он даёт хороший слабительный эффект. Принимать несколько раз в сутки.
  5. Ягоды красной рябины. Собрать ягоды до мороза, промыть. Засыпать в большую банку и слоями засыпать сахаром. Завязать тряпочкой и переставить на солнце или любое тёплое место. Настаивать около четырёх недель пока образовавшийся сироп не начнёт бродить. Его нужно будет процедить и убрать все ягоды. В полученный настой добавить спирта, так, чтобы он не бродил до 100 мл. Принимать сироп по одной рюмке, запивая холодной водой натощак.Это одно из лучших слабительных средств, поэтому его можно принимать повторно и он не вызовет привыкания.
  6. Семечки льна. Заваривают один стакан кипятка и одну чайную ложку семечек. Оставить отвар настояться около 5 часов, перед тем укутав его. Принимают при хроническом запоре. Рекомендуется выпить всю дозу настоя перед сном вместе с семечками.
  7. Древовидное алоэ. Рекомендуется принимать в течение месяца по два-три раза в сутки за 30 минут до приёма пищи по одной-две чайных ложки.
  8. Пьют рассол квашеной капусты в теплом виде по одной второй стакана при возникновении запора.
  9. Пшеничные отруби. Заварить стакан горячего молока и смешать с двумя столовыми ложками отрубей. Дать настояться в течение 40 минут, укутав во что-то тёплое. Съедать утром полстакана натощак. Такую смесь принимать по два раза в сутки около месяца. Также рекомендуется хотя бы раз в неделю делать очистительную клизму.
  10. Сок столетника – 150 грамм, мёд – 300 грамм. Принимать нужно по одной чайной ложке два раза в сутки, натощак и непосредственно перед сном и запить водой.Перед приготовлением отвара, столетник не стоит поливать около двух недель.Растопить мёд, если он был засахаренный. Всё залить водой и хранить в холодильнике.
  11. Лекарственный одуванчик. Такой настой принимают, если присутствует запор. Нужно две чайные ложки одуванчиков запарить в стакане с холодной кипячёной водой и дать настояться 8 часов. Принимать четыре раза в день после приёма пищи по одной четверти стакана.
  12. Также при спастическом запоре принимают сок свежего картофеля по одной второй или одной четверти стакана.

Рецепт Е. Малышевой от запоров

Дорогие мои, нормализовать пищеварение и стул, убрать запоры, вам помогут не дорогостоящие таблетки, а простейший народный, давно забытый рецепт. Записывайте скорее, завариваете 1 ст. ложку…

Читать далее…

Заключение

Многие люди сталкиваются с проблемой запора. Один человек в жизни не раз задавался вопросом, как вылечить запор и что делать с такой деликатной проблемой. Существует множество разных методов лечения запора, предотвращения и профилактики появления запоров.

Самыми распространёнными способами от запоров являются способы народной медицины. Именно народные средства против запора были придуманы ещё в давних временах и применялись нашими предками, и всегда чувствовали себя хорошо и были здоровы.

Сегодня люди также всё чаще и чаще прибегают к народным средствам при запорах. Потому что препараты в аптеках не дают такого эффекта или же не гарантируют полной безопасности и 0 побочных эффектов.

Недостаток в рационе жидкости – одна из главных причин запора. Чтобы от него избавиться за 3 дня, нужно каждый день пить простое средство …

Подробнее…

Нельзя сказать, что народная медицина не имеет своих противопоказаний, но если подойти к ситуации с умом, можно разрешить любые проблемы и также ситуации с запором. Используя различные растения при запоре, не пренебрегайте ими, смешивайте разные травы и меняйте их составы. Также контролируйте дозу приёма лекарств.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое …

Подробнее…

Отзывы

Михаил, 62 года.

Меня часто мучают запоры. Живу я в деревне, поэтому использую только народные средства для лечения. Каждый день ем яблоки и зелень. Выпиваю много воды. Народные средства очень эффективны и полезны для организма.

Алина, 24 года.

Моя бабушка постоянно готовит множество разных настоев и отваров. Она часто выручает меня с возникновением у меня различных неприятных симптомов. Запор у меня случается редко, но я всегда знаю, что лечение последует быстро и сразу появиться желаемый результат.

Василий, 36 лет.

Я использую народные средства, потому что не верю в результат лекарственных препаратов. Я сам делаю настойки и выручаю не только себя, но и моих друзей от множества болезней.

Источник: https://LechimZapor.com/gruppy-porazheniya/vzroslye/narodnymi-sredstvami

Рецепты народной медицины при запорах

Запор. Рецепты народной медицины при запорах (женское здоровье)

Каждому человеку знакомо ощущение тяжести в желудке, вздутия, дискомфорта, причиной которого является запор. С каждым годом число людей, встречающихся с этой проблемой, увеличивается.

Запор – это резкое или «проблемное» освобождение кишечника. Но не всегда сложности с дефекацией говорят о запоре. Норма – это не реже 3 раз за 7 дней.

Если у человека имеет место констипация, стул будет твёрдым, сухим и доставит некоторые болевые ощущения.

Главные причины запора – это малоподвижный стиль жизни и неправильная еда. Чтобы снизить дискомфорт и совсем позабыть о неприятном самочувствии, следует изменить образ жизни, рацион питания и систематически заниматься спортом. Если вы намерены покончить с проблемой запора немедленно, предлагаем на ваш выбор некоторые способы народной медицины.

Выясним и устраним причины запора

Попытаемся разобраться, что вызывает констипацию. Когда обработанная пища передвигается внутри толстой кишки, последняя забирает все питательные элементы и жидкости из пищевого состава.

Из остаточных компонентов образуется «стул», который затем выходит. Явление запора, как правило, возникает, когда толстая кишка впитывает чересчур много воды.

Основная причина появления – некачественное питание и сидячий образ жизни. Существуют и другие объяснения:

  • потребляемая пища не содержит (или содержит мало) волокон (клетчатки);
  • употребление малых объёмов жидкости;
  • чрезмерное поглощение молочной пищи и молока;
  • приём определённых лекарств;
  • поздние сроки беременности;
  • смена биоритма, ощущается при путешествиях;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • обезвоживание.

Продукты, способствующие запору

Как уже говорилось, в основной массе, главным источником запора признана пища. Итак, чтобы не ощутить на себе весь дискомфорт такого явления как трудности опорожнения, воздерживайтесь от употребления:

Молочные продукты обнаруживают высокое содержание жиров и небольшое количество клетчатки, поэтому их трудно переварить, и они достаточно медленно проходят по желудочно-кишечному тракту. Это препятствует полноценной работе пищеварительной системы, и, как результат, начинается запор. Если у вас есть склонность к запорам, тем более старайтесь не употреблять: сыр, молоко, масло, мороженое.

  • Продуктов с повышенным содержанием сахара

Наши вкусовые рецепторы неравнодушны к сладостям, но система пищеварения устроена несколько по-другому. Опять же, подобные продукты перенасыщены жирами, но отличаются малым содержанием клетчатки и воды. Ограничьте: торты, печенье, конфеты, сладкие напитки без алкоголя.

Фастфуд может привести не только к запорам, но и к проблемам с сердцем. Старайтесь не употреблять в пищу: картофель фри, пиццу, гамбургеры, макароны, чипсы из кукурузы и замороженные завтраки.

Народные средства от запоров

Яблочный сок – это эффективное средство от запоров. В них содержится сорбит. После того, как сорбит доходит до толстой кишки, она гораздо медленнее всасывает жидкость, придавая стулу мягкость и делая его более проходимым.

1. Если вы мучаетесь лёгкой формой запора, то смешайте одинаковое количество свежего яблочного и грушевого сока, употребляйте такой напиток по утрам, когда просыпаетесь и за 1 час до наступления сна. Груша, как и яблоко, обогатят ваш организм необходимыми волокнами, витаминами, минералами и химическими элементами, чтобы очистить кишечник, почки, а также восстановить клетки крови.

2. Если ваш диагноз — хронические запоры, приготовьте смесь их жидкости сливы и яблока и пейте минимум 3-4 стакана в день.

Если не получается употреблять свежий сок яблока, желательно вовсе не обращаться к такому методу лечения.

Это объясняется тем, что упаковки, бутылки и другие сосуды, в которых реализуют сок, проходят обработку химическими компонентами, которые могут оказать отрицательное воздействие на ваш и без того проблемный кишечник.

3. Если вы хотите добиться быстрого эффекта, пейте 500-600 г сливового сока непосредственно перед завтраком, через 30 минут после завтрака – 200 г яблочного сока и ещё спустя 60 минут – повторите то же самое.

Масло оливы насыщено витаминами: К и Е, антиоксидантами, омега-3 и омега- 6 жирными кислотами, железом, которые позитивно влияют на состояние организма в целом.

Перечисленные компоненты важны и для укрепления здоровья желудочно-кишечной системы. Оливковое масло помогает желчному пузырю производить больше желчи, которая облегчает переваривание жиров.

Масло этой культуры также обеспечивает защиту слизистого покрова толстой кишки.

1. Проснувшись утром, употребите внутрь 1 столовую ложку чистого сырого оливкового масла высокого качества. Вы можете повторять эту процедуру несколько дней. Если проблемы с опорожнением всё ещё чувствуются, начните пить масло в той же дозировке по вечерам, примерно за 60 минут до еды.

2. Добавляйте оливковое масло в состав салатов. Полезно смешивать оливковое масло с лимонным соком и заправлять полученной консистенцией салат.

3. Несложно приготовить коктейль, смешав сок апельсина и оливковое масло. Разведите столовую ложку масла в стакане сока и пейте коктейль по утрам натощак.

Сок алоэ вера способствует скорой дефекации. Он помогает поддерживать баланс, восстанавливая число нужных бактерий. Полезная порция сока алоэ вера – 1 столовая ложка, растворённая в воде до приёма пищи.

Курс лечения соком алоэ, который рекомендуется пройти, составляет 5 суток, затем желательно взять паузу на 2 дня и если будет нужно – повторить процесс. Алоэ вера поможет справиться с хроническим запором и восстановить здоровый баланс полезных бактерий в толстой кишке.

Можно лечить запоры и с помощью геля алоэ вера. Соедините две столовые ложки геля  с соком яблока или другим соком на ваш вкус. Обычно, гель алоэ вера с яблочным соком сочетаются нормально.

Сок алоэ вера можно употреблять до сна или утром перед едой. Для этого соединяют 1/3 сока алоэ с 2/3 любого сока.

Самое эффективное лекарство для избавления от запоров – пить сок алоэ вера. Для приготовления сока нужен сочный, мясистый и толстый лист, его требуется измельчить и отжать с помощи марли или сита.

Натуральные слабительные средства

Природные слабительные – это главным образом вещества или продукты, в которых в большом количестве содержится растворимая клетчатка. При попадании таких продуктов в кишечник, волокно всасывает жидкость и распухает. Это способствует увеличению массы стула и стимулирует дефекацию.

Льняное семя обнаруживает хорошую эффективность при запорах. Как его использовать:

Понадобятся 2 ст. ложки только что промолотого семени льна, которое нужно добавить к 200 г йогурта. Смесь нужно есть по утрам и отходя ко сну.

Бросьте 2 ст. ложки свежего молотого семени в овсяную кашу или хлопья.

Можно подсыпать 2 ст. ложки свежемолотого семени льна в салат.

Можете в домашних условиях заварить чай из льняных семян. 1 ч. ложку семян залейте стаканом воды. Варите на спокойном огне, пока воды не станет меньше в два раза. Теперь прибавьте к этому отвару мёд и пейте в горячем виде.

Добавьте 2 ст.л. льняного масла в 200 г фруктового сока и употребляйте смесь по утрам.

Даже древние египтяне знали, как использовать касторовое масло, чтобы вылечить запоры. Касторовое масло препятствует впитыванию жидкости кишечником, тем самым способствуя дефекации.

Правила применения:

Смешать 1 ч. л. касторового масла и стакан сока апельсина и употребить утром.

Прибавить 1 ч. л. касторового масла к 200 г согретого молока и принять перед сном.

Так как в большом количестве касторовое масло признано токсичным, его рекомендуется принимать исключительно только после того, как вы посоветуетесь с врачом.

Листья одуванчика оказывают хорошее мочегонное действие. Они помогают повысить производство желчи, облегчая пищеварение и ускоряя процесс опорожнения кишечника.

Руководство по применению:

Достаточно пожевать немного свежих чистых листьев одуванчика.

Чай из одуванчиков: чайную ложку высушенных листьев одуванчика следует залить чашкой кипятка. Добавьте ложку мёда, чтобы снизить горький вкус.

Питательный сок с участием одуванчика нетрудно приготовить так: смешать листья одуванчика и яблоко с добавлением сока лайма с помощью блендера.

Все перечисленные народные рецепты помогут вам облегчить борьбу с запором и не допустить серьёзные осложнения, обусловленные этим диагнозом. Однако не следует злоупотреблять средствами народной медицины. Если запоры и ощущение дискомфорта не исчезают, следует обратиться за квалифицированной помощью.

Источник: http://woman-35.ru/retsepty-narodnoj-meditsiny-pri-zaporah/

Народные рецепты от запора

Запор. Рецепты народной медицины при запорах (женское здоровье)

Запор наблюдался хотя бы раз в жизни у каждого человека. Его появлению способствуют различные причины. Наиболее подвержены возникновению нарушений в кишечнике дети, беременные женщины, пожилые люди.

Несмотря на распространенность явления, не все знают, как лечить запор. Помимо медикаментозных препаратов, существуют доступные каждому средства, которые предлагает народная медицина. Они помогают справиться с запором в домашних условиях быстро и эффективно.

Эффективные средства народной медицины

Чтобы выяснить, как бороться с запорами, необходимо определить причину появления такого состояния. Застои каловых масс могут быть связаны с нарушениями пищеварительной системы, а также нервными расстройствами.

При застоях и невозможности опорожнения можно использовать различные народные средства от запора. Широко применяют при лечении лекарственные растения, травы, масла, отруби, фрукты и овощи.

Отвары и настои

При использовании лекарственных трав и растений важно соблюдать определенные правила. Только тогда рецепты, помогающие от запора, будут эффективными. Стоит помнить о:

  • дозировке;
  • концентрации;
  • правилах употребления отвара;
  • сочетании компонентов.

Составы изготавливаются на основе различных лекарственных растений. Если правильно их применять, можно без проблем узнать, как справиться с запором.

  1. Для приготовления отвара необходимо соединить семечки льна (30 г), крушину, льнянку (50 г), измельченные подорожник и алтей. Состав (3 ст. ложки) залить кипятком (1 стакан) и настаивать в термосе около часа. После процеживания употреблять его нужно четыре раза в день по стакану до устранения симптомов.
  2. Можно приготовить смесь из корня алтея (50 г), одуванчика и ревеня. Травы смешиваются, а затем заливаются кипятком (3 ст. ложки на 1 литр). Настаивать отвар в термосе нужно около двух часов. Пить настой необходимо небольшими дозами в течение дня.
  3. Эффективное и полезное народное средство от запора — отвар из корня ревеня (50 г), солодки (30 г), девясила (30 г). Три столовые ложки состава насыпаются в кастрюлю и заливаются литром воды. После доведения отвара до кипения, его необходимо протомить на маленьком огне в течение 15 минут. Потом можно добавить мед и пить в качестве чая.

Многие люди не знают, может ли быть эффект от одного лекарственного растения. Разрешается не смешивать травы, а использовать их по отдельности. Каждая из них обладает уникальными свойствами для избавления от запора.

Полезное воздействие оказывают семечки льна. Чайная ложка насыпается в емкость, куда добавляется кипяток (1 стакан). Настаивать семена нужно не менее 4–5 часов. После остывания настой нужно выпить не процеживая.

Благотворное влияние отвара корня дягиля на пищеварительную систему выявлено давно. Измельченные корни (2 ст. ложки) засыпаются в кастрюлю и заливаются водой (1/2 литра).

После доведения до кипения огонь нужно уменьшить, а смесь оставить вариться еще на 20 минут. Сняв отвар с плиты, необходимо дать ему настояться 30 минут.

После процеживания пить его нужно на протяжении суток небольшими дозами.

Семечки подорожника помогают вылечить запор как у взрослых, так и у детей. Они засыпаются в термос в количестве двух столовых ложек и заливаются кипятком. Настаивать средство нужно всю ночь. Наутро к отвару добавляет липовый мед (2 ст. ложки). Пить его необходимо в течение дня.

Лечить запор народными средствами можно с помощью расторопши. Ее нужно съедать за полчаса до завтрака в количестве одной чайной ложки. Запить сухой состав можно стаканом воды. Многие не догадываются, помогает ли такое лечение. Однако уже через неделю им можно восстановить функции кишечника.

Стоит помнить, что слабительные средства применяются только при отсутствии болезней органов ЖКТ и прямой кишки, в том числе и геморроя. Иначе лечение будет иметь обратный эффект.

Масла

Лечение запоров народными средствами может проводиться с применением масел. Они наиболее эффективны при сухих видах застоя каловых масс. В этом случае применяется льнянка в виде масляного настоя.

Для приготовления состава измельченное растение заливается полулитром растительного масла. Лекарственный препарат настаивается в течение двух недель. Сосуд необходимо иногда встряхивать.

После процеживания снадобье нужно употреблять три раза в день по одному стакану в сутки. Лечение должно проводиться не менее двух недель.

Важно в период терапии соблюдать питьевой режим, употребляя большое количество воды.

Констипация (как еще называют запор) лечится любыми видами масел. Эффективным является льняное масло, которое нужно пить, добавляя столовую ложку в половину стакана молока на ночь. При хронических запорах можно употреблять его в чистом виде два раза в сутки до еды (за 1 час).

Также выделяют и другие виды полезных масел:

  • кунжутное (трижды в день за 30 минут до еды по чайной ложке);
  • оливковое (столовая ложка за 60 минут до еды, запивая водой с соком лимона);
  • подсолнечное (на голодный желудок 1 ст. ложка за 1,5 часа до еды).

Не все уверены, помогает ли такая терапия избавиться от проблем. Но практика показывает, что народные рецепты с применением масел помогают быстро нормализовать работу кишечника.

Отруби

Отруби не только помогают справляться с различными нарушениями работы кишечника, но и избавляют от запоров. Наиболее эффективные способы профилактики и лечения — составы из ржаных и пшеничных отрубей.

50 г ингредиента заливаются стаканом теплого молока. Состав нужно тепло укутать и настаивать в течение 30 минут. Принимать лекарство необходимо до еды в утреннее время. Разовая доза составляет половину стакана.

Разрешено также приготовить кашу на плите, проварив отруби в молоке в течение 15 минут. Лечение должно проводиться в течение месяца.

Овес

Овес, за счет повышенного содержания витаминов, используется в качестве средства, нормализующего работу кишечника. Он выводит шлаки, нормализует обменные процессы. Также его основная цель — борьба с запорами.

Не все знают, что делать с ним, а также сомневаются, поможет ли овес от различных видов запора. При правильном применении справиться с нарушениями не составит труда. Тем более что компонент всегда имеется на кухне у каждой хозяйки.

  • Полезен кисель из овсяных хлопьев. Для его приготовления овес (200 г) заливается стаканом воды. После этого смесь должна настояться в течение длительного времени (не менее 12 часов). Настой сливается в кастрюлю, а затем из него варится кисель, который пьется на протяжении суток.
  • Справиться с запорами поможет и простая овсяная каша. Можно употреблять ее утром каждый день. Это будет полезно не только при лечении, но и для профилактики застоев. Можно смешать овес с тыквой, что усилит вкус каши. Также разрешено добавить столовую ложку меда.
  • Эффективным считается и отвар из овса. Для этого зерна измельчаются в кофемолке. Столовая ложка смеси заливается кипятком (1 стакан) и настаивается 12 часов. После процеживания отвар нужно пить трижды в день до еды по 2 стакана.

Овощи и фрукты

Лечение народными средствами может быть не только эффективным, но и приятным, если использовать овощные и фруктовые добавки.

Благотворное влияние на кишечник оказывают сухофрукты. Они нормализуют работу ЖКТ, помогая справиться с застоями. Можно после еды есть по несколько штук кураги.

Также можно приготовить блюдо, в которое входят:

Фрукты замачиваются, а затем перекручиваются на мясорубке. К составу можно добавить ложку меда, сок алоэ. Есть средство нужно три раза в день по столовой ложке.

Когда люди задают вопрос, можно ли быстро справиться с запором дома, то многие сразу же советуют проверенный годами овощ — свеклу. Можно приготовить салат из нее, а также пить полезный и вкусный свекольный сок. За 40 минут до еды выпивается половина стакана сока на голодный желудок. Затем в течение дня оставшиеся полстакана допиваются в три приема.

Среди полезных салатов выделяется квашенная капуста, эффективная при запорах. Можно приготовить ее с брусничными ягодами, заправив растительным маслом. Также благотворное влияние оказывается капустным рассолом (половина стакана за 30 минут до еды три раза в сутки).

Можно вводить в рацион яблоки, необходимые при запорах. Их разрешено:

  • запекать, добавив чайную ложку меда, корицу;
  • натереть на терке и смешать с морковью и капустой;
  • тушить, добавляя в привычные блюда.

Лечение запора у различных категорий пациентов

Запоры появляются особенно часто у беременных женщин, детей и людей в пожилом возрасте. В каждом из этих случаев лечение может назначаться индивидуально. Необходим знать, как быстро справиться с дискомфортом в кишечнике.

У беременных женщин

Народные средства от запоров у женщин в период беременности должны применяться крайне осторожно. Ведь некоторые из них воздействуют на мускулатуру не только кишечника, но и матки. В этом случае повышается риск возникновения угрозы выкидыша.

При вынашивании ребенка женщине можно употреблять отвары из лекарственных растений. Среди них выделяют:

  • ромашку;
  • мяту;
  • семечки укропа;
  • тмин.

Также разрешенными средствами от запора являются сухофрукты. Можно употреблять их после еды (2-3 штуки), а также пить отвар на голодный желудок.

У детей

У новорожденных, вплоть до года, стул должен быть регулярным — не менее пяти раз в сутки. Когда пищеварительная система заработает, то нормальным будет опорожнять кишечник один раз в день.

Чтобы исключить возможность появления запора у ребенка, нужно давать ему пить большое количество жидкости. Если избежать застоя каловых масс не удалось, то можно использовать:

  • отвар изюма;
  • настой из льняного семени (взять 1 ст. ложку на 1 стакан воды, варить 20 минут — пьет мама, если ребенок на ГВ);
  • отруби (1 ч. ложка добавляется в кашу ребенку после двух лет);
  • сок алоэ и настой мяты (если ребенок старше двух лет).

Также применяется укропная вода, эффективная от запоров. Для приготовления ее семена укропа (1 ч. ложка) заливаются стаканом воды. После настаивания водичка дается ребенку по 1 чайной ложке несколько раз в день.

У пожилых людей

В старшем возрасте происходит ослабление организма и снижение мышечного тонуса кишечника. Поэтому в этот период могут мучить запоры. Справиться с ними можно с помощью некоторых средств.

  1. На голодный желудок разрешено выпивать столовую ложку масла. Также эффективным считается мед при запорах, который можно есть по 1 ст. ложке натощак.
  2. Полезен состав из коры крушины (10 г), корней алтея (20г), солодки (10 г), плодов фенхеля (10 г), льняных семян (20 г). Сухая смесь (10 г) заливается стаканом кипятка и томится на водяной бане 30 минут. После этого отвар разбавляют литром воды. Пить средство нужно по половине стакана после еды в вечернее время.
  3. Эффективными являются листья алоэ. Их нужно держать в холодильнике в течение 14 дней. После этого листья измельчаются, а выделившийся сок смешивается с соком лимона и медом. Употреблять состав нужно по чайной ложке перед утренним приемом пищи.

Запоры могут доставить большой дискомфорт человеку. Поэтому перед началом лечения необходимо выяснить причину нарушений, чтобы быстрее восстановить состояние кишечника.

https://www..com/watch?v=6KJGJVhPdeU

Источник: https://1zhkt.ru/zapor/narodnye-sredstva.html

Лечение запора народными методами у женщин

Запор. Рецепты народной медицины при запорах (женское здоровье)

Запоры — очень деликатная проблема, которой страдают около 50% людей. И беспокоит она чаще женщин. Если это не очень мешает жить, то редко кто обращается к врачу.

Современная жизнь сделала наше питание и образ жизни такими, что избежать проблем со здоровьем просто невозможно. Но нет причин отчаиваться, все поправимо. Нужно лишь обратить внимание на свое здоровье.

Конечно, есть исключения. Если запоры регулярны, и простые методы не помогают – срочно к врачу. Это может быть признаком серьезного заболевания.

Что такое запор?

Это задержка стула более чем на 2 суток, либо – это снижение веса каловых масс, чрезмерная сухость и твердость. Наличие запоров у человека проявляется в ощущении чувства неполного опорожнения кишечника, ухудшении самочувствия, периодических затруднения при дефекациях.

Заострить внимание на проблеме стоит не только потому, что это доставляет массу неприятных ощущений. Запоры могут привести к очень неприятным последствиям. Своевременное опорожнение кишечника важно для избавления организма от токсинов, которые проникают в нашей жизни постоянно — и с пищей, и с воздухом.

Основные причины запоров

  • Неправильное питание. Белки и животные жиры, а также легкоусвояемые углеводы очень сильно вредят перистальтике кишечника. Отсутствие необходимого потребления чистой воды, не кофе и газированных напитков, а воды – обычная причина запоров у современного человека.
  • Неправильный образ жизни.

    Физическая активность просто необходима для функционирования кишечника. На регулярную работоспособность кишечника влияет регулярный отказ позывам к дефекации. Например, по утрам, нужно не опоздать на работу, в незнакомой обстановке — «неудобно», на работе — нет возможности даже встать с офисного кресла.

    Всё это негативно влияет на заложенные природой функций.

  • Гормональные влияния. Беременность может приводит к запорам из-за изменения гормонального фона и механического сдавливания увеличенной маткой. При менструальных циклах тоже меняется гормональный фон – и проблема может не обойти стороной.

    Дисфункции яичников и щитовидной железы — также вероятные причины запоров.

  • Прием медицинских препаратов.Ряд медицинских препаратов может способствовать проявлению этого недуга, оказывая не только влияния на гормональный фон, но и на способность поглощения воды организмом. Стоит отметить и злоупотребление слабительными средствами.

  • Стрессы. Всевозможные стрессы, сдача экзаменов, или еще что похуже – оказывают прямое воздействие на кишечник. Под влиянием стрессов вместо запоров можно получить и обратный эффект.
  • Причины, с которым должен разбираться только врач.

     Регулярные и не поддающиеся лечению запоры могут быть симптомами таких заболеваний, как механическая непроходимость кишечника, опухоли, инсульт.

Если проблема не является кратковременной, и ничего не помогает – необходимо обратиться к врачу для диагностики.

Как с этим бороться?

Несмотря на то, что запоры преследуют человечество всю его историю, есть действенные методы в борьбе с ними.

Во-первых, — это вести здоровый образ жизни. Правильное питание, объем выпиваемой чистой воды около 2 литров в стуки, физические нагрузки, отсутствие стрессов – все это позволит избежать проблем.

Во – вторых, есть проверенные веками и подтвержденные медициной народные средства от этого недуга.

Лучшие продукты

Рекомендуется употреблять следующие продукты, помогающие при запорах:

  • кефир и простоквашу;
  • ржаной хлеб;
  • гречневую кашу, рис;
  • фрукты – сушеные абрикосы и чернослив, свежие груши и яблоки, бананы;
  • овощи – сырые репу и редьку, вареную свёклу;
  • орехи и семечки (так вот почему, их так любят бабушки).

Проверенные годами рецепты от запоров

  1. Настой сенны – самый эффективный.Чайную ложку травы сенны смешать с 50 граммами чернослива и залить примерно 400 мл кипятка. Настаивать 3 часа. Принимать по 4 столовые ложки каждый час.
  2. Старое доброе растительное масло.

    Не только от запоров эффективно выпивать столовую ложку оливкового масла, можно и любого растительного, лучше натурального.

  3. Всемогущий алоэ. Для активации целебных свойств выдержать листья алоэ в холодильнике 10 дней. Смешать с соком лимона 4 средних листа, добавить мед. Принимать по чайной ложке перед завтраком.

  4. Проверенный веками эффект касторки.Принимать касторовое масло по 30 грамм один раз в сутки для взрослых, но не более трех дней.
  5. Доступный одуванчик. Измельчить листья и корни одуванчика. Залить 0,5 литрами кипятка 2,5 столовые ложки растения. Дать настояться в течение 10 часов в темном месте.

    Принимать перед завтраком по чайной ложке.

Запоры – недуг крайне неприятный. Но эта проблема периодически или постоянно преследует добрую половину человечества и появилась не сегодня и не вчера. С этим неудобством сталкивались давно, поэтому проверено много средств.

Народные методы медицины в данном случае действенны и работают. Конечно, если проблема становиться хронической, сопровождается дополнительными симптомами, то необходимо обратиться к врачу.

Любите себя и будьте здоровы!

Источник: http://lecheniezapora.ru/narodnye-sredstva/zapory-u-zhenshin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.