Причины и первая помощь при судорогах

Содержание

Первая помощь при судорогах: что нужно делать вро время припадка

Причины и первая помощь при судорогах

Судороги – это непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц, часто сопровождаемое ноющей болью. Они могут возникнуть вследствие некоторых провоцирующих факторов у здоровых людей, а могут появиться и на фоне серьезных заболеваний. От причины  возникновения будет зависеть, какой должна быть первая помощь при судорогах.

Общая информация и причины возникновения

Во время спазма мышца или группа мышц сильно напряжена и обычно возвышается над поверхностью тела. Различают тонические судороги, во время которых напряжение мышц имеет длительный характер, и клонические, при которых толчкообразное напряжение мышц сменяется расслаблением. Клонические подергивания, распространяющиеся на весь организм, часто называют конвульсиями.

Провоцирующие факторы:

  • Купание в жаркую погоду в ледяной воде. Нередки случаи, когда во время купания у человека сводит ногу. Виной тому резкое изменение температуры. Разогретая мышца под влиянием холодной воды начинает быстро сокращаться.
  • Обезвоживание. Недостаточное количество жидкости в организме иногда становится причиной спазма конечностей. Поэтому в жаркую погоду и при интенсивных физических нагрузках рекомендуется обеспечивать себя жидкостью в полной мере.
  • Длительная нагрузка на одни и те же мышцы. Люди, профессия которых связана с длительным стоянием на ногах, часто страдают ночными судорогами. Этому же подвержены и спортсмены, чья нагрузка приходится на одну группу мышц.
  • Злоупотребление алкоголем, табакокурением и кофе. У курильщиков и людей, злоупотребляющих кофе или  алкоголем, спазмы мышц встречаются в несколько раз чаще.
  • Стрессовые состояния и психоэмоциональные нагрузки. Высокий уровень гормона стресса вызывает перераспределение кальция, которое отрицательно сказывается на работе скелетных мышц и приводит к появлению судорог.
  • Нехватка кальция и магния. Недостаток этих минералов приводит к расстройству функции нервно-мышечного аппарата, что вызывает развитие судорог. С этим часто сталкиваются беременные женщины.
  • Плоскостопие. Судороги в ногах часто беспокоят людей с имеющимся плоскостопием. Чрезмерная нагрузка на голеностоп или хождение в неудобной обуви способствует сведению икроножных мышц.
  • Высокая температура. Иногда мышечные сокращения могут быть вызваны повышением температуры тела (фебрильные судороги) на фоне сезонных заболеваний, чаще всего этому подвержены дети младшего возраста. При таких состояниях у детей возникает дергание конечностей, закатываются глаза. Возможен и другой вариант, когда  все тело напряжено, руки прижаты к груди, ноги вытянуты, голова запрокинута.
  • Аффективно-респираторный приступ. Во время истерического плача у маленьких детей, склонных к АРП, данный приступ может сопровождаться гипертонусом мышц или клоническими подергиваниями.

Другие заболевания, течение которых может сопровождаться судорогами: поражения печени (цирроз, гепатит), болезни вен (варикозное расширение вен, тромбофлебит), сахарный диабет, сердечная недостаточность, эпилепсия, черепно-мозговые травмы, поражения мозга и его оболочек (энцефалит, менингит), заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков), сильные отравления.

Какие меры предпринять при сведении мышц

Рассмотрим, что делать при судорогах. В отдельных случаях человек может помочь себе сам. Например, если судорога возникла в икроножной мышце. Для этого нужно взять себя за пальцы ног и потянуть ступню на себя. При судороге рук следует сжимать и разжимать кулак, разминать кисть.

Что нужно делать при фебрильных судорогах у детей. Так как такое состояние вызвано высокой температурой, значит необходимо направить все действия на ее снижение.

Оказание первой помощи при судорогах, причиной которых стало психоэмоциональное расстройство, сводится к приему успокоительных средств.

При судорожном синдроме, возникшем на фоне черепно-мозговой травмы не нужно перемещать больного и предлагать какие-либо медикаменты.

Следует незамедлительно вызвать скорую помощь, а до приезда врачей следить за изменениями жизненно-важных функций – частотой пульса и дыхания. Судорожный припадок у детей во время АРП проходит самостоятельно, поэтому никаких особых действий предпринимать не нужно.

При генерализованных судорогах поверните человека на бок и подложите что-нибудь мягкое под голову
Особого внимания требует неотложная помощь при судорогах эпилептического характера.

Последствия такого припадка могут быть весьма серьезны: вероятны травмы от падения или сильных мышечных сокращений.  Начинается приступ с потери сознания, затем возникает гипертонус скелетных мышц, который длится 10-20 секунд.

Затем судороги переходят в клоническую форму с постепенным уменьшением вздрагиваний и последующим расслаблением.

После окончания приступа обычно наступает непродолжительный сон.

Как вести себя при генерализованных судорогах:

  1. При падении попытаться подхватить человека и уложить на ровную поверхность. Обязательно подложить под голову что-нибудь мягкое! Это может быть свернутая одежда. Если это сделать невозможно, то нужно прижать голову к полу и придерживать.
  2. Убрать все предметы, об которые больной может пораниться во время конвульсий.
  3. Освободить шею и грудь от стесняющей одежды.
  4. Повернуть человека на бок, чтобы предотвратить попадание пены и рвотных масс в дыхательные пути.

Такова первая медицинская помощь при эпилептическом и другом судорожном припадке.

Рассмотрим также, чего делать не нужно, оказывая поддержку человеку с судорогами:

  • Не нужно пытаться удержать человека. Такие действия не помогут остановить судороги, а вот привести к вывиху конечности вполне смогут.
  • Не нужно пытаться разжать челюсти, чтобы вставить пальцы или какой-либо предмет. Бытует мнение, что оказывая первую помощь эпилептику при судорогах, нужно непременно поместить ложку или другой предмет между челюстями для предотвращения западения языка. Из-за сильного спазма жевательных мышц это сделать вряд ли удастся, а попытки могут привести к повреждению зубов и травме пальцев.
  • Не нужно делать искусственное дыхание (в момент приступа случается кратковременная его остановка) и давать нюхать нашатырный спирт.

В каких случаях следует обращаться за профессиональной помощью

Если произошло купирование судорог и первая помощь оказана, встает вопрос: обращаться ли к врачу. Единичные случаи сведения руки или ноги не должны вызывать беспокойства.

А вот частое их повторение может быть признаком нехватки каких-либо веществ в организме, а также симптомом серьезных заболеваний.

Поэтому при частых спазмах и впервые возникшем конвульсивном припадке необходимо посетить врача и сделать необходимые обследования.

Как уже говорилось, профессиональная медицинская помощь при судорогах, возникших на фоне черепно-мозговой травмы, должна быть незамедлительной. Если при субфебрильных судорогах появилось подозрение на менингит – необходима срочная госпитализация.

При аффективно-респираторных приступах у детей, сопровождающихся конвульсиями, стоит обратиться к неврологу за консультацией, он назначит препараты, которые помогут снизить частоту припадков.

Если вы здоровы и хотите оградить себя от таких неприятных моментов, как сведение мышц, постарайтесь обеспечить себе полноценное питание, наладить режим труда и отдыха. Очень полезными будут и упражнения на растяжку — они значительно улучшают состояние мышечных тканей. Людям же с хроническими заболеваниями следует вовремя проводить необходимую терапию, не допуская осложнений в виде судорог.

Оказание первой помощи при судорогах Ссылка на основную публикацию

Источник: https://oneotlozke.ru/nevrologia/pervaya-pomoshh-pri-sudorogah/

Первая помощь при судорогах: как правильно действовать

Причины и первая помощь при судорогах

Судорога – непроизвольное сокращение мышцы, которое сопровождается болевым синдромом, онемением, тяжестью, дискомфортом в месте локализации спазма. Однократные судороги не несут опасности, многократные повторения спазма указывают на заболевания различной этиологии — необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Причины судорог

Лечение судорожного синдрома начинается с диагностики причины патологического процесса. Спазм мускулатуры может быть результатом:

  • перепадов температуры;
  • переутомления;
  • стремительного роста массы тела;
  • недостаточного поступления жидкости в организм;
  • дефицита кальция, магния, витамина Д, которые участвуют в расслаблении мышечной ткани;
  • заболеваний различной этиологии (патологии ЦНС, сосудистой системы, эндокринные расстройства).

Нередки судороги в период беременности, что вызвано гормональными изменениями в организме женщины, увеличением нагрузки на мышечный аппарат по мере роста плода.

Первая помощь при судорогах

Судорожный синдром приводит к нарушению притока крови с питательными веществами и кислородом к мышцам, что влечет за собой развитие ишемии. Чтобы избежать неприятных последствий, следует оказать первую помощь при судорогах в ногах.

При спазме необходимо расслабить мышцы, снять нагрузку. Пострадавшему нужно принять горизонтальное положение или сесть. Снять напряжение можно, направив пальцы стопы к корпусу пациента.

Такие движения приводят к напряжению икроножной мышцы. Можно уколоть иголкой (булавкой) мышцу, которая охвачена спазмом, или сделать массаж, тщательно разминая место повреждения.

Эффективной будет теплая ванночка для ног.

После снятия напряжения пострадавшему необходимо отдохнуть, приняв горизонтальное положение с прямыми ногами. При недостаточном поступлении воздуха — проветрить помещение.

Первая помощь на воде

Наиболее часто с судорогами можно столкнуться в результате резкого перепада температуры во время купания в водоеме. В воде сложно справиться со спазмом мускулатуры, при отсутствии посторонней помощи возможна смерть в результате утопления.

Итак, что делать, если свело ногу судорогой на воде? Прежде всего, успокоиться и постараться удержаться на воде, перевернувшись на спину.

Далее выполнить упражнения с подтягиванием пальцев стопы к корпусу тела или сильно ущипнуть за икроножную мышцу. При спазме в бедре – согнуть ногу в колене, отвести ее назад, максимально надавливая на подъем стопы.

После снятия спазма плыть к берегу на спине. После выхода из воды сделать самомассаж и отдохнуть.

Помощь при высокой температуре

Нередки судороги у детей на фоне высокой температуры тела при ОРВИ, других заболеваниях инфекционной природы. Спазм мускулатуры возникает при достижении отметки термометра 38 0С.

Основной причиной является преобладание процессов возбуждения над процессами торможения в головном мозге, что приводит к возникновению патологических импульсов. Судорожный синдром имеет наследственный характер.

После мышечного спазма на фоне гипертермии снижать показатели термометра следует уже при 37,5 0С.

При высокой температуре тела первая помощь при судорожном припадке включает прием лекарственных препаратов, которые расслабляют мускулатуру, снижают температуру тела — сочетание Парацетамол + Но-шпа. Анальгин и Аспирин используются только по рекомендации врача, так как могут привести к ухудшению состояния маленького пациента.

Помощь при эпилепсии

При эпилептических припадках больному необходима помощь специалиста, которая предполагает введение Диазепама, магнезии, диуретика.

До приезда неотложной помощи больного нужно положить на спину и голову повернуть набок. Такое положение тела поможет предотвратить удушье от попадания слюны или рвотных масс в органы дыхательной системы.

Далее необходимо убедиться, что пострадавший не сможет себе навредить, для этого убрать все опасные предметы, которые можно зацепить во время приступа. Важно следить за дыханием больного, не пытаться остановить судороги, придерживая конечности, – таким образом можно только травмировать себя и человека с эпилептическим припадком.

Препараты при судорогах

Важно! Назначение лекарственных препаратов осуществляется медицинским персоналом!

При эпилепсии, болезни Паркинсона, других заболевания ЦНС врачами назначаются специальные препараты, которые позволяют справиться с судорожным синдромом исходя из причины их возникновения. К таким относятся транквилизаторы, противопаркинсонические препараты.

Первая группа лекарственных средств относится к психотропным, которые обладают успокоительным, снотворным, противосудорожным, противотревожным, блокирующим действием. Транквилизаторы способствуют снятию возбуждения, расслаблению, усилению процессов торможения в нервной системе, что помогает справиться со спазмом мускулатуры.

Противопаркинсонические медикаменты направленного действия способствуют увеличению уровня дофамина – нейромедиатора, ответственного за передачу импульсов от узлов нервной системы к мышцам. К этой группе препаратов относится Леводопа, агонисты дофамина, блокаторы ферментов, антихолинергические средства.

При отсутствии патологий нервной системы для устранения судорог могут использоваться миорелаксанты центрального и периферического действия.

Миорелаксанты центрального действия – основа противосудорожной терапии, назначаются взрослым и маленьким пациентам. Классифицируются на три группы: производные глицерина (Мепротан) и бензимидазола (Флексен), смешанные препараты (Мидокалм).

Миорелаксанты периферического действия более эффективны и помогают в короткие сроки справиться с судорожным синдромом благодаря блокировке рецепторов мышц (Панкуроний, Тубокурарин, Дитилин).

Противосудорожные препараты могут привести к возникновению побочных реакций в виде головокружения, головных болей, расстройства работы органов пищеварительного тракта, гипотонии. Не назначаются пациентам с индивидуальной непереносимостью компонентов медикаментов, при тяжелых патологиях печени и почек.

Народные средства при судорогах

Народные средства в лечении и профилактике судорожного синдрома играют второстепенную роль и применяются в качестве вспомогательной терапии. Все компоненты, используемые для приготовления лекарственных средств на основе рецептов народной медицины, обладают седативным, расслабляющим, спазмолитическим действием.

Для расслабления и снятия напряжения после судорог можно приготовить травяной отвар на основе календулы, ромашки, чабреца, татарника, клевера, ревеня. Для этого необходимо смешать указанные лекарственные растения и одну столовую ложку залить 250 мл кипятка. Настоять до остывания, отфильтровать, смочить ткань и наложить аппликацию на пораженный участок.

Отлично справиться с мышечным спазмом поможет настойка на пижме и чабреце. Для ее приготовления необходимо смешать по 50 г каждого растения и залить 1 л водки или спирта. Настоять в течение 7 дней. Растирать кожу после приступа, утром и вечером до полного исчезновения болевого синдрома.

Для приема внутрь можно приготовить семена полыни в масле — растолочь семена и залить любым растительным маслом. Принимать внутрь по 2-3 капли утром и вечером. Средство отлично помогает справиться со спазмом мускулатуры.

Не менее эффективным будет отвар полыни: корни растения залить водой, прокипятить в течение 15 минут. Пить по 50 г трижды в сутки. Для снятия напряжения после приступа судороги можно выпить чашку чая с липой, ромашкой, мятой или мелиссой.

Для улучшения эффективности и вкусовых характеристик в лекарственные средства можно добавлять мед, который также используется обособлено. Для предотвращения судорожного синдрома достаточно съедать ежедневно по 10 г этого продукта пчеловодства. Данный способ не подходит пациентам с индивидуальной непереносимостью «сладкого янтаря».

Профилактика

Чтобы не сталкиваться с болевым синдромом и дискомфортом на фоне судорожного синдрома, необходимо правильно питаться и пить достаточное количество жидкости.

Из рациона следует исключить копчености, жареные и жирные продукты, консервы, соленья, острые и пряные блюда, которые нарушают обменные процессы, вымывают питательные вещества из организма и способствуют накоплению вредных соединений.

Исключению подлежат сладкие газированные напитки, алкогольная продукция.

Основу рациона должны составлять продукты, богатые витаминами, минералами, микро и макроэлементами. Кушать необходимо овощи, фрукты, крупы, нежирные сорта мяса и рыбы, молочные продукты, сухофрукты, орехи.

Недостаточное поступление жидкости в организм приводит к нарушению кровообращения, что влечет за собой развитие судорожного синдрома. Поэтому взрослый человек ежедневно должен выпивать 1,5-2 литра жидкости при отсутствии противопоказаний. Отдавать предпочтение следует чистой кипяченой воде, травяным отварам, чаям, натуральным сокам, компотам и морсам.

Стоит контролировать физическую активность — избыточные нагрузки в дневное время суток увеличивают риск возникновения судорог в ночное время. Представительницам слабого пола при склонности к судорожному синдрому следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.

Для предотвращения спазма мышц ежедневно следует выполнять легкие физические упражнения. Полезным будет бег, аэробика, пешие прогулки, плавание. Для снятия мышечного напряжения можно проводить легкий самомассаж нижних конечностей.

Кроме этого, следует избегать переохлаждения, которое провоцирует возникновение судорожного синдрома. Утром и вечером полезно принимать теплый душ. Важен полноценный отдых. Здоровый сон является залогом здоровья, для улучшения его качества перед сном необходимо проветривать помещение, матрас должен быть комфортной жесткости, а постельные принадлежности выполненные из натуральных материалов.

При возникновении недомогания необходимо обратиться за консультацией к специалисту, так как своевременная диагностика может предотвратить развитие серьезных патологий и осложнений.

Заключение

Судороги – результат переутомления, обезвоживания, переохлаждения, а также могут указывать на наличие заболеваний различной этиологии. При выраженном спазме необходимо оказать первую помощь пострадавшему, так как происходит нарушение притока крови, и возможна ишемия.

Существуют специальные комплексы мероприятий, которые помогут справиться с судорогами и их причинами. При многократном повторении приступов необходима консультация специалиста.

Источник: https://neuromed.online/pervaya-pomosch-pri-sudorogah/

Оказание первой помощи при судорогах: что делать в первую очередь?

Причины и первая помощь при судорогах

Мышечные сокращения произвольного характера считают судорогой. Причин их возникновения множество, но в некоторых случаях судорога может настигать без всякой на то предпосылки.

Подобные спазмы, которые могут затронуть собой, как мускулатуру скелета, так и гладкие мышцы внутренних органов, довольно болезненны, однако в большинстве своем опасности не представляют.

Тем не менее, если судороги повторяются часто, это служит сигналом об определенных неполадках в организме, которые в свою очередь требуют вмешательства специалистов.

При судорожном приступе следует получить консультацию врача и выявить причины их развития. Своевременное внимание к этому на первый взгляд безобидному, но все же патологическому явлению, поможет избежать развития возможных осложнений.

Механизм развития

Непроизвольные сократительные движения в мышце – судороги, как правило, возникают при нарушениях слаженности в работе клеток мозга (головного) и волокон (мышечных/нервных), которые оказывают влияние на синтез различных гормонов, минералов и ферментов.

Если в этой деятельности происходит хоть малейший сбой, судороги могут возникнуть в любой момент. Нарушается передача нервного импульса в клетки ткани мышц зачастую у тех, кто страдает заболеваниями, которые поражают мозг или нарушают его снабжение кровью.

Другим механизмом развития судороги является нарушение проводимости импульса нервного, когда организм пациента испытывает нехватку магния/калия/кальция, без которых осуществление данного процесса попросту невозможно.

Переутомление также может спровоцировать судорожное состояние. К этому приводит накопление обменных продуктов в клетках мышечной ткани, которая нуждается в пополнении питательными веществами.

Необходимость оказания быстрой помощи

Не следует сбрасывать со счетов опасность судорожного явления, поэтому оказание незамедлительной помощи необходимо пострадавшему.

Промедление в устранении судороги чревато:

  • травматичностью и даже смертельным исходом для тех, кто водит автомобиль, ведет работы на высоте либо связанные с подъемом тяжестей и прочие опасные виды деятельности;
  • остановкой кровоснабжения в зоне судороги, при длительном кислородном голодании ткани, вплоть до ее отмирания.

Тем, кто подвержен судорогам не лишним будет, при ведении своей деятельности, всегда иметь наготове варианты разрешения ситуации.

Первая помощь при различных судорожных состояниях

Если имеет место развитие синдрома судорожного необходимо тут же обратиться за неотложной помощью. В ее ожидании будет необходимо постараться оказать пострадавшему экстренные меры по устранению спазмов. Следует отметить, что у детей симптомы нарастают довольно быстро и протекают очень тяжело.

Патологическое состояние мозга

Нарастающий отек мозга в сопровождении судорог нуждается в неотложной медицинской помощи.

До прибытия бригады медиков нужно обеспечить неподвижность больного: не усаживать, не перекладывать, не поднимать, если пострадавший упал.

Необходимо не допустить захлебывания рвотой человека без сознания. Приводить его в чувство при помощи нашатырного спирта или хлопаний по щекам также не рекомендуется.

Чрезмерная нервная возбудимость

В основном подобными судорогами страдают дети младшего возраста, которые подвержены чрезмерной возбудимости нервной системы.

Причиной истерики может послужить что угодно: испуг, болевые ощущения, какие-либо принуждения со стороны взрослых. Ребенок начинает кричать и выгибаться его дыхание задерживается на вдохе. Зона носогубного треугольника синеет.

Далее следует состояние кратковременного обморока по причине наступления нехватки кислорода.

Первая помощь в подобной ситуации требует осторожности и может быть оказана самостоятельно. Она включает в себя: легкое похлопывание щек ребенка, сбрызгивание лица водой, нашатырь на расстоянии ладони. После того как состояние малыша стабилизируется не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Возможно, ребенку потребуется пройти лечение.

Высокая температура

Это происходит в основном у детей – поднимается жар, сопровождающийся  судорогами при высокой температуре. Как правило, явление непродолжительно, но ребенок теряет сознание. Для оказания первой помощи в подобном случае следует предпринять следующее:

  • больного укладывают, приподнимая ему ноги и повернув голову в бок;
  • открывают окно для поступления свежих воздушных масс;
  • чтобы снизить температуру влажные салфетки размещают на лбу ребенка и в зонах прохождения крупных артерий (подмышки, паховая область);
  • провести обтирания уксусом или водкой разведенными водой в соотношении один к одному. Тело должно обсохнуть и только после этого больного нужно укрыть. Процедуру не проводят более трех раз;
  • согревающих мероприятий проводить нельзя при бледных кожных покровах, синюшности ногтей и зоны носогубной, а также при холодных стопах и ладошках на фоне высокой температуры. Требуется больного согреть и одновременно дать средство для снижения жара.

Это все мероприятия доврачебной помощи при развитии гипертермии. Остальное сделают медики.

Эпилепсия

При развитии припадка эпилептического человек нуждается в экстренном оказании помощи. Одного его нельзя оставить ни на мгновение. Следует вызвать скорую и в ожидании ее приезда провести ряд мероприятий:

  • больного уложить на полу и подложить валик (из средств, что окажутся подручными) под шею, голову отвести на бок, следя чтобы массы рвоты, при их наличии не попали в пути дыхания;
  • чтобы больной не повредил себе язык, губы или зубы ему вставляют в рот не твердый упругий предмет, который предварительно оборачивают тканью;
  • ротовую полость предварительно нужно осторожно по возможности очистить от слизистых отделений;
  • во избежание травмирования, которое больной может причинить себе во время судорожного припадка нужно осторожно, но твердо придерживать его конечности, а особенно голову;
  • дождавшись медиков нужно рассказать им о предпринятых действиях и поведении больного, поскольку после приступа он не в состоянии ничего вспомнить из-за наступающей спутанности сознания.

Доврачебная помощь при судорогах в ногах

При возникновении судороги в ноге следует незамедлительно приступить  к оказанию помощи пострадавшему до приезда врача. Это можно сделать самостоятельно, поскольку здесь не требуется специальных навыков и знаний квалифицированного специалиста.

  • Пострадавшему нужно помочь лечь или сесть для снятия напряжения с мышцы;
  • Необходимо загнуть стопу пальцами кверху, чтобы мышца была разблокирована. После надавливания на пальцы ноги сначала должно возникнуть резкое усиление боли, а затем боль уйдет также резко. Если пострадавший не может сделать это самостоятельно тогда нужно ему в этом помочь;
  • Неплохо помогает укалывание булавкой или иглой непосредственного очага судороги;
  • Целесообразно выполнить массажные действия: сначала легкие поглаживания в месте, боли с постепенным переходом на интенсивное разминание мышцы;
  • Важно обеспечить покой тому, кто пострадал от сильного судорожного спазма, его нога еще будет болеть, а нередко боль будет усугубляться и нервным потрясением которое может возникнуть ввиду внезапности болевого синдрома.

Быстродействующие медикаменты

Оказание доврачебной помощи при судорогах ног с использованием медикаментов в условиях дома не допускается к осуществлению.

Медики могут использовать лекарственные средства для расслабления икроножной мышцы только по рекомендации врача, который при назначении учтет все возможные побочные эффекты от приема подобных препаратов.

Поэтому их назначают лишь при крайней необходимости. Миорелаксанты действие, которых периферическое помогают быстро расслабить мышцу, однако могут и нанести вред:

  • привести к микроскопическим тканевым повреждениям;
  • вызвать апатию/сонливость или вялость;
  • резко обострить гипотонию;
  • способствовать развитию тошноты/рвоты, головных болей и головокружения.

Статьи по средствам лечения судорог и спазмов:

Эффективные народные средства

Если уж оказывать самостоятельную помощь при судороге ног с использованием препаратов, то исключительно по народным рецептам, которые подойдут даже детям.

  • Столовая ложка во время обеда каждый день;
  • Наложение на пораженное место примочек из отвара смеси лекарственных трав (донник, ревень, клевер, календула) берется столовая ложка травяной смеси на литр кипятка и кипятится четверть часа;
  • Взять пижму (100 гр) соединить с водкой (пол-литра) и настоять неделю. Натирать ступни ног и мышцы икр, подверженных судороге перед сном;
  • Недельная настойка из корня крестовника (25 гр) на водке (100 гр) поможет пораженным мышцам в виде натирания;
  • Принимать три раза за день отвар из лапчатки или липовых цветков, а также ромашки аптечной по полстакана внутрь;
  • Тимьян обыкновенный в виде спиртовой настойки поможет расслабить и успокоить мышцы ног.

:

Анафилактический шок: первая помощь, симптомы, лечение

Судороги в ногах ночью: причина и лечение

Судороги после операции

Тонические судороги

Судороги после запоя

Источник: http://krampf.ru/sudorogi/211-pervaya-pomoshch-pri-sudorogakh

Помощь при судорогах в ногах

Причины и первая помощь при судорогах

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с судорожными сокращениями в икроножных мышцах, которые могут быть как кратковременного действия, так и длительного.

Во всех случаях судорога сопровождается болью и мышечным спазмом, доставляющим пациенту крайне дискомфортные ощущения.

В особо тяжелых случаях подобная симптоматика грозит различного рода осложнениями в результате несвоевременного оказания помощи, поэтому необходимо знать, как оказывается первая помощь при судорогах ног и какие последствия возможны в подобном случае.

Причины развития судорог

При судорогах происходит сильное мышечное напряжение определенной области, что затрудняет движение и для того, чтобы снять боль и спазм требуется обязательная помощь.

Помимо этого, при судороге нарушается кровообращение и питание пораженной мышцы, что влечет за собой развитие мышечной ишемии, при которой также необходима первая медицинская помощь.

Кроме того, фактором, предусматривающим снятие судороги, является воздействие холодной воды, когда внезапно обездвиживаются одна или обе ноги. В этом случае неумение и неоказание экстренной помощи способно привести к гибели человека.

Наиболее часто судороги в ногах бывают вызваны следующими состояниями:

  • при гипотонии, авитаминозе, нехватке минералов и питательных веществ в организме происходит нарушение обменных процессов, что, в свою очередь, провоцирует развитие судороги. Для избавления от этой проблемы недостаточно коррекции питания, требуется укрепление мышц после снятия спазма и дозированные, постепенно увеличивающиеся физические нагрузки;
  • причинами развития судорог в области нижних конечностей могут стать заболевания диабетом, воспалительные процессы различной этиологии, нарушения работы ЦНС, травмы, тромбозы, заболевания щитовидной железы и ряд других патологических проявлений. Кроме того, одним из наиболее частых фактором возникновения судороги является варикоз нижних конечностей и дефицит в организме таких компонентов, как витамин D, магний и калий;
  • нередко спазм икроножной мышцы встречается у беременных женщин, что обусловлено гормональными изменениями и увеличением массы тела. В этом случае оказывается точно такая же помощь, как в остальных случаях с последующим обращением к врачу, наблюдающему женщину.

Варикоз – достаточно коварное заболевание, которое способно спровоцировать, помимо мышечного спазма, ряд других, не менее опасных последствий

Как правило, наиболее подвержены спазмам в ногах люди среднего и пожилого возраста, однако не исключено возникновения подобной ситуации даже у совсем маленьких детей.

В случае частого повторения судорожных приступов, необходимо в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение для консультации с рядом специалистов (флеболог, кардиолог, невролог, терапевт, эндокринолог и т. д.) с последующим более глубоким диагностическим обследованием.

На приеме врач более подробно объяснит алгоритм оказания неотложной помощи и ее неоценимую роль в общей тактике лечения.

Алгоритм оказания неотложной помощи

Основной целью пациента, который должен самостоятельно справиться с судорогой, является определение причины заболевания. Иначе говоря, важно дифференцировать обычную судорогу от эпилептического приступа и других заболеваний. В зависимости от этого существуют 2 комплекса оказания первой помощи.

При спазме икроножной мышцы нужно сильно потянуть пальцы на себя, с одновременным надавливанием на голень

При тяжелом развитии симптоматики, в результате различного рода заболеваний, абсолютно обязательна скорая доврачебная медицинская помощь при судорогах в ногах, которая выполняется в условиях поликлиники или профессиональной выездной бригадой медиков. Ни в коем случае нельзя самостоятельно вводить инъекционные препараты для снятия судорог или принимать лекарственные средства перорально без назначения врача. Особенно важно оказание экстренной помощи при развитии судорог в детском возрасте.

Несмотря на то что профессиональную помощь оказывают только специалисты, в некоторых случаях, когда судороги развиваются без явных патологических проявлений, чаще всего справиться с судорогой ног в домашних условиях можно самостоятельно, так как в этом случае не требуется специальных знаний и навыков.

В этом случае предусмотрено выполнения следующего алгоритма действий:

Также вы можете почитать:Отчего бывают судороги в ногах и руках

  • пациент укладывается на ровную поверхность или садится, опустив ноги вниз для максимального расслабления мышцы и снятия с нее нагрузки.

    Такое действие позволяет снять мышечный спазм;

  • необходимо постараться разблокировать мышцу, сделав простое упражнение – притянуть пальцы сведенной судорогой ноги на себя или надавить на них. Кроме того, иногда помогают снять блок повороты стопы вправо и влево.

    Важно пересилить боль, которая будет присутствовать при выполнении упражнений, однако после этого состояние пациента значительно улучшиться;

  • для снятия судороги можно уколоть сведенную мышцу иголкой или булавкой (в зависимости от того, что окажется под рукой).

    При этом укол должен быть сделан исключительно в месте развития спазма, а игла предварительно обработана спиртом;

  • после этого рекомендуется осторожно помассировать стопу и икру растягивающими, поглаживающими, похлопывающими движениями. Массаж следует начинать от кончиков пальцев ноги по направлению к пятке, а далее от пятки по направлению к колену.

    После этих действий необходимо приподнять ноги на 60 градусов, обеспечив максимальный отток крови для предотвращения повторной судороги. Этим способом достаточно часто пользуются профессиональные спортсмены;

  • если укол булавкой не помогает, следует постараться выполнить легкий самомассаж конечности.

    При этом массаж рекомендуется делать даже в том случае, когда мышечный спазм уже купировался. Выполнение массажа следует начинать с легких поглаживаний с постепенным увеличением нагрузок, выполняя интенсивное разминание и растирание сведенной судорогой ноги.

    Такая процедура позволяет максимально расслабить мышцу;

  • еще одним способом быстрого снятия судороги является теплая ванночка для ног, в которую (не выше коленей) погружается конечность с одновременным выполнением точечного массажа. Кроме того, можно выполнить водный массаж мышцы под сильной струей теплого душа.

Варианты выполнения точечного массажа для снятия судороги

Необходимо помнить, что пациенту, страдающему от судорог, необходим психологический и физический покой, так как мышечный спазм протекает на фоне сильного болевого симптома и нервного истощения.

Первая помощи при судорогах в воде

Практически каждый человек знает, что наиболее опасно состояние, когда свело судорогой ногу во время купания, так как в этом состоянии достаточно трудно справиться с судорогой, а промедление или незнание правил оказания первой помощи может привести к смерти пловца. Поэтому при купании следует соблюдать правила безопасности, не заплывать далеко от берега и быть рядом с людьми, которые смогут оказать помощь в экстренной ситуации.

Если в воде внезапно возникла судорога, в первую очередь, следует успокоиться, так как волнение только усиливает боль и мышечный спазм. Далее необходимо перевернуться на спину и постараться притянуть пальцы сведенной судорогой ноги по направлению к себе, превозмогая боль, или сильно ущипнуть икроножную мышцу.

Для расслабления мышцы во время плавания, необходимо сгруппироваться, набрать воздух и нырнуть, стараясь потянуть стопу на себя

В том случае, когда спазмы возникли в передней части бедра, рекомендуется согнуть ногу в области колена и подтянуть ее назад, обхватив стопу руками для того, чтобы максимально растянуть мышцу.

Сначала появиться сильная боль, а затем мышца должна расслабиться, после чего следует медленно (лучше на спине) плыть к берегу для оказания дальнейшей помощи.

Оказавшись на суше человек должен встать на ноги, равномерно распределив свой вес и раскачиваясь на стопах (вперед и назад).

Медикаментозная помощь при судорогах

Следует учитывать, что доврачебная медикаментозная помощь при развитии судороги предусматривает ряд специальных лекарственных средств. Их предназначением является купирование симптомов основной причины, которой они вызваны.

Против судорог часто назначаются транквилизаторы, которые ослабляют процесс возбуждения, но способствуют усилению процессов торможения нервной проводимости, что в свою очередь, способствует нейтрализации мышечных судорог.

Как правило, группа противосудорожных препаратов, ослабляющих тонус скелетных мышц, назначается к приему при судорогах эпилептического характера, тиках, болезни Паркинсона и воспалительных процессах в ЦНС. К ним относятся Амантадин, Леводопа, Дифенилтропин, Селегилин и т. д. Однако важно помнить, что эти препараты исключены к применению при спазмах в детском возрасте.

Многие специалисты считают миорелаксанты основой противосудорожной терапии

В том случае, когда судороги в ногах протекают без различных патологий, назначается прием миорелаксантов (Изопротана, Флексина, Мидокалма, Фенагликодола, Баклофена и т. д.).

Такие лекарственные средства характеризуются расслабляющим действием и могут назначаться даже в детском возрасте.

Однако следует учитывать возможные побочные проявления после приема препаратов этой группы периферического воздействия в виде тошноты, вялости, головокружений и т. д. Кроме того, длительный прием миорелаксантов от судороги в ногах способствует к привыканию.

Упражнения от судорог в области ног

Для того чтобы снять мышечные спазмы достаточно часто используются специальные упражнения, включающие в себя:

  • пациент должен встать и скрестив ноги опереться на внешний край стопы, продержавшись в таком положении не менее 10 секунд, после чего расслабить мышцу. Упражнение выполняется не менее 5 раз;
  • сидя на стуле, пальцы ног резко сгибаются и удерживаются в таком положении 10–15 секунд, после чего нужно распрямиться и отдохнуть 5–10 секунд;
  • стоя на ногах нужно приподняться на пальцах на 5–10 секунд, а затем резко встать на полную стопу;
  • сидя на стуле необходимо приподнять сведенную конечность (на 5–15 см от пола) и сделать несколько вращений стопой;
  • пальцы ног резко сгибаются и разгибаются с энергичным шевелением вниз и вверх;
  • стоя, нужно сделать 10 шагов на одном месте, но при поднятии ноги нужно вытянуть стопу пальцами вниз.

Кроме того, если часто сводит судорогой мышцы, следует избегать переутомления и повышенных физических нагрузок. При этом необходимо помнить, что судорога не является самостоятельным заболеванием и чаще всего выступает всего лишь в качестве симптома определенных патологических нарушений в организме, которые при своевременном обращении за медицинской помощью вполне можно предотвратить.

Источник: http://MoyaSpina.ru/raznoe/pomoshch-sudorogah-nogah

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.