Первая помощь при головной боли (это полезно знать)

Содержание

Первая помощь при головной боли и температуре

Первая помощь при головной боли (это полезно знать)

5. Инфекционные заболевания.

7. Заболевания ЦНС – опухоли, воспалительные заболевания и т. д.

8. Невралгические боли.

При повышении АД головные боли беспокоят в области затылка, чаще постоянного характера, может быть тошнота, рвота, могут беспокоить боли в области сердца, чувство нехватки воздуха.

При понижении АД боли диффузные, то есть по всей голове, сочетаются со слабостью, могут быть головокружения.

При перегревании в сочетании с головной болью может быть тошнота, рвота, повышение температуры тела, могут быть обморочные состояния.

При стрессах возникают пульсирующие головные боли, может быть чувство стука в голове, биение сосудов в висках.

Головная боль при инфекционных заболеваниях: встречается при гриппе, ОРВИ, ангине и любых других инфекционных заболеваниях.

Причина головной боли – интоксикация организма токсинами вирусов и бактерий.

Наряду с головной болью при этих заболеваниях встречаются катаральные явления: кашель, насморк, чихание, першение в носу и в горле, боль в горле, обильные выделения из носа, повышение температуры тела.

Головные боли встречаются при отравлениях различного происхождения. Наиболее вероятные отравления – пищевые отравления, возникающие при употреблении недоброкачественной пищи. Одновременно с головной болью возникает тошнота, рвота, боли в животе, жидкий стул, повышение температуры тела.

Заболевания центральной нервной системы являются частой причиной головных болей. Это опухоли головного мозга, воспалительные заболевания, такие как менингит, энцефалит и т. д.

Причиной головных болей в этих случаях является повышение внутричерепного давления, или давления спинно-мозговой жидкости, а также смещение отдельных частей головного мозга, натяжение мозговых оболочек, сосудов. Головные боли при опухолях головного мозга часто глубинные, распирающего характера, постоянные.

Головные боли часто усиливаются в предутренние часы, на высоте головных болей возникает рвота. Нередко меняется психика больного, он становится безразличным к окружающему, заторможенным, у него могут быть судорожные припадки, галлюцинации, нарушение зрения, слабость в конечностях.

При воспалительных заболеваниях головного мозга и оболочек мозга, головные боли сопровождаются повышением температуры, рвотой, головокружениями, иногда сыпью на теле.

Невралгические головные боли. Наиболее часто встречается невралгия тройничного нерва. При невралгии тройничного нерва возникают интенсивные боли по ходу ветвей тройничного нерва.

I ветвь проходит в области надбровных дуг, II ветвь – в области щеки, III ветвь – по нижней челюсти.

Боль может возникать без причины, или при раздражении пусковых зон (определенные участки в ротовой полости или кожи лица). Боль приступообразная, приступ длится от нескольких секунд до 1-2 минут.

Во время приступа больной застывает в страдальческой позе, боится открыть рот, моргнуть глазами, иногда наоборот лихорадочно трет руками больное место. Боль стреляющего характера, иногда пронизывает в виде молнии. Иногда приступы повторяются друг за другом, заставляя страдать больного часами.

Может быть слезотечение, слюнотечение. Иногда могут высыпать пузырьки по ходу ветвей тройничного нерва.

Глаукома. Возникает боль в глазу, боль связана с повышением внутриглазного давления. Боль сопровождается появлением тумана, радужных кругов перед глазами. Определяется покраснение глазного яблока.

Иногда может развиться острый приступ глаукомы, тогда появляется резкая боль в глазу, которая распространяется в височную, затылочную область, может быть тошнота, рвота, отек век, резкое снижение зрения.

Глазное яблоко при пальпации твердое.

Тактика и первая медицинская помощь при головной боли:

1. Измерить АД, температуру.

2. По возможности выяснить причину.

3. При повышении АД, выяснить есть ли у больного медикаменты с собой, чем он пользуется. Это может быть клофелин, коринфар, энап, обзидан, мочегонные препараты.

4. Если у больного нет медикаментов, которыми он пользуется, при наличие можно дать дибазол, папаверин, но-шпу, успокаивающие средства: корвалол, валериану и .т. д. При значительном повышении АД необходимо обязательно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

5. Дать таблетку анальгина, пенталгина, спазмалгона и т. д.

6. При повышении температуры дать внутрь парацетамол и другие препараты: колдакт, колдрекс, анальгин. При высокой температуре необходимо принять меры по охлаждению больного: взрослых можно обтереть водкой, детей – слабым раствором уксуса.

7. При перегревании – поместить больного в тень, прохладное место, уложить с приподнятой головой, приложить холод к голове, на область крупных сосудов, дать внутрь анальгин, напоить больного водой, вызвать бригаду скорой помощи.

8. При невралгических болях необходимо дать внутрь обезболивающие средства, наиболее эффективно – финлепсин, вызвать бригаду скорой помощи (или консультация невропатолога).

9. При глаукоме – дать больному внутрь обезболивающие препараты, мочегонные (гипотиазид), вызвать бригаду скорой помощи (или консультация окулиста)

Признаки высокой температуры

При высокой температуре у больного также могут быть:

  • слабость
  • озноб
  • повышенная сонливость
  • повышенная потливость
  • покраснение кожи, на ощупь кожа горячая
  • учащение дыхания
  • ощущение жара

Первая помощь при высокой температуре

  • дать жаропонижающее средство (препараты на основе парацетамола* в форме таблеток, свечей, сиропов, анальгин*, аспирин* и т.д.)
  • снять с больного одежду и обтереть его тело полотенцем, смоченным в теплой воде или водно-водочно-уксусном растворе (для приготовления водно-водочно-уксусного раствора необходимо 50 мл 9% столового уксуса, 50 мл водки и 50 мл воды)
  • обернуть больного в простыню, смоченную теплой водой
  • помочь больному принять теплый душ
  • давать больному обильное питье (компот, морс, вода)

Обратиться к врачу необходимо в следующих случаях:

  • температура у взрослого выше 39,4 градусов
  • повышенная температура держится больше 3 дней
  • температура не снижается при приеме жаропонижающих препаратов
  • высокая температура сочетается с одним из следующих симптомов:
    • сильный отек гортани
    • сильная головная боль
    • сыпь на коже
    • скованность мышц шеи, а также боли при наклоне головы вперед
    • светобоязнь
    • многократная рвота
    • спутанность сознания
    • боли в груди
    • затруднение дыхания
    • боли в животе
    • боли при мочеиспускании и другие

Важно

При высокой температуре нельзя:

  • бесконтрольно принимать жаропонижающие препараты
  • сбивать температуру ниже 38 градусов
  • давать аспирин детям до 12 лет
  • принимать горячий душ
  • укутывать в теплую одежду

Первая помощь при головной боли (это полезно знать)

Эта боль может начаться и без видимых причин, когда мы вроде бы здоровы. Кажется, что голова раскалывается на части или она похожа на шар, наполненный свинцом.

И хотя мы знаем, что боль можно пережить, все равно страдаем, не умея себе помочь. Вот несколько действенных советов.1.

Если вы привыкли к обезболивающим лекарствам, не откладывайте и принимайте их сразу же, при первых признаках головной боли.

2. Если боль несильная, попробуйте сделать несколько простых упражнений, в которых задействованы мышцы спины, шеи и головы. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от таких упражнений проходит.
А вот при мигрени и сильной головной боли делать такие упражнения не советуем, так как от них она только усилится.

3. Высыпайтесь, но не пересыпайте! У многих людей головная боль проходит после сна. Особенно в тех случаях, когда режим труда и отдыха часто нарушается.

Однако если вы начнете регулярно пересыпать, тоже велика вероятность, что вы проснетесь с той же головной болью, но уже возникшей по другой причине. Кстати, если вы не привыкли спать днем, также не злоупотребляйте этим – дневной сон может стать причиной мигрени.

И еще одно: попробуйте спать на спине. Неудобная поза может вызвать сокращение мышц шеи и спровоцировать головную боль.

4. Привыкайте всегда стоять и сидеть прямо. Здесь действует тот же принцип. Кроме того, избегайте монотонных наклонов или движений головы в одну сторону.

5. Вспомните: что вам приятнее ощущать на лбу во время приступа головной боли – холод или тепло? В зависимости от предпочтений либо положите холодное влажное полотенце на лоб, либо обвяжите голову бабушкиным пуховым шарфиком. Этот старинный способ – плотно повязывать голову куском ткани – уменьшает приток крови к голове, и пульсирующая, тяжелая боль при мигрени отступает.

6. Проконтролируйте тело. Проверьте себя: нет ли признаков того, что вы напрягаетесь и этим вызываете головную боль. Это стиснутые зубы, сжатые кулаки, ссутулившиеся плечи. Попробуйте расслабиться на несколько минут.

7. Помассируйте спасительные точки – вам поможет акупрессура. Две ключевые точки для уменьшения боли находятся на перепонке между указательным и большим пальцами (нажимайте до тех пор, пока не почувствуете боль) и под гребнями позвонков сзади на шее (надавливайте там двумя большими пальцами).

8. Защищайте глаза. Яркий свет, будь то солнце, лампы дневного света или экран телевизора, заставляет нас щуриться и напрягать глаза, что, в конечном счете, приводит к головной боли. Неплохо надеть солнцезащитные очки, если вы выходите на улицу. Если вы работаете в помещении, устраивайте перерывы во время работы на компьютере, а также носите очки с затемненными стеклами.

Задели ногой ножку стула, ударились о край стола и т. п. – и вот уже женскую нежную кожу украшает лиловый синяк. Прощайте, мини-юбки, открытые кофточки или смешные футболки с коротким рукавом! А ведь, если сразу принять меры, гематома может и не проявиться!

Предвестники обморока – общая слабость, головокружение, потемнение или мелькание в глазах, шум в ушах, затуманенность сознания, онемение рук и ног.

Читать или оставить коментарий 3

Светлана Чита Спасибо! Очень полезная и своевременная информация.

Илья Москва Проблемы с сосудами головного мозга надо стараться как можно раньше диагностировать и, если они есть, лечить на ранней стадии, а то да, как пишет Вадим, есть риск вот так вот потеряться рядом с собственным домом.

У меня жена страдает периодически от головных болей, сецйчас принимает вазобрал, назначенный неврологом, не могу сказать, что все полностью пролшло, но то, что она реже жалуется на состояние здоровья, это я могу точно сказать.

Вадим Крайгород обезболивающие только симптомы снимут, а ведь ничего не бывает просто так. если болит голова, то она дает вам сигнал к чему то. значит что у вас не так.

так что если это внезапно повторяется больше 2 раз, то лучше обследоваться. недавно узнала про такую страшную болезнь как хроническая ишемия мозга, которая со временем перерастает в деменцию и слабоумие.

а кому под старость лет хочется забыть где он живет, выйдя в магазин.

Источник: http://zdorovayagolova.ru/temperatura-i-golovnaja-bol/pervaja-pomoshh-pri-golovnoj-boli-i-temperature.html

Головная боль первая помощь при головной боли

Первая помощь при головной боли (это полезно знать)

В предыдущей статье мы рассмотрели причины головной боли. а здесь рассмотрим способы борьбы с ней.

Если Вы определили причину головной боли (о чем мы говорили в предыдущей статье), нужно сначала ее убрать, а уже потом прибегать к анальгетикам или другим способам, устраняющим боль, так как, главное, не не снять головную боль, а убрать ее причину.

Терпеть головную боль нельзя, чтобы не наступили необратимые последствия.

Существуют так называемые кластерные головные боли, которые характеризуются самыми сильными проявлениями и тяжелыми приступами, иногда сопровождающими человека всю жизнь, начиная с 20-летнего возраста. Тут помогают только психоделики, которые назначаются в клиниках. Мы не будем обсуждать этот вид головной боли, так как самолечение и народные средства тут не помогут, а только навредят.

Исследования, проведенные врачами ведущих клиник, показали, что если разделить страдающих мигренью по половому признаку, то мужчины составляют 1/3 от числа больных. То есть мигрень поражает женщин намного чаще.

Но с другой стороны женщины, страдающие мигренью, намного лучше сохраняют свои когнитивные способности, то есть способности к восприятию и обработке информации, к решению различных задач и генерированию новых идей.

Возникновение мигрени имеет множество причин, в том числе и наследственность.

Считается, что с возрастом она ослабевает, но, к сожалению, не у всех.

Основным средством от мигреней считают правильный образ жизни, исключение перегрузок и стрессов, исключение продуктов, которые у Вас вызывают приступ мигрени, а также отказ от курения и алкогольных напитков.

Кроме этого лечение направлено на улучшение мозгового кровообращения, нарушения которого часто приводят к приступу головной боли.

Различают мигрень с аурой и без нее.

Аура при мигрени – это возникновение искаженных зрительных образов, которые возникают перед приступом и во время него. Аура бывает у 30% больных мигренью.

Хочу отметить, что употребление анальгетиков от двух раз в неделю может привести к возникновению абузусной (рикошетной) головной боли, которая является результатом массированного приема болеутоляющих средств во время приступа.

Первая помощь при головной боли

Так как головными болями люди страдают всю историю своего развития, народная медицина имеет достаточно много рецептов первой помощи от головной боли.

Рассмотрим некоторые из них:

1. Выключите свет или закройте шторы, то есть создайте темноту или хотя бы полумрак

2. Выключите радио, телевизор и компьютер, даже если Вы на них не смотрите или находитесь спиной к ним. Если у Вас бывают головные боли, уменьшите яркость монитора до минимума, так как мигание экрана может спровоцировать приступ. Не смотрите телевизор в полной темноте или слишком близко по той же причине.

3. Хорошая первая помощь при головной боли – капустный лист. Положите на лоб и виски листья белокочанной капусты, лопуха или сирени и обвяжите голову платком. Капустные листья облегчат боль

4. Размешайте в стакане холодной воды 5-6 капель аромамасла, запах которого Вам нравится, смочите салфетку и положите ее на голову в место сосредоточивания боли.

5. Снимаем головную боль свеклой: натрите очищенную сырую свеклу, добавьте кислый квас или немного уксуса. Салфетку или бинт с этой массой положите на виски и лоб

6. В воду добавьте яблочный уксус в пропорции 1:1 и доведите до кипения в широкой посуде, дышите парами, пока приступ не затихнет

7. Снимаем головную боль картошкой: положите на лоб и виски нарезанный сырой картофель, привяжите платком

8. Если голова начала болеть при простуде или после переохлаждения, нанесите на виски и лоб мазь «Звездочка», ментоловое масло или потрите их разрезанным лимоном.

9. Еще один метод первой помощи при головной боли: залейте 150 мл горячей воды чайную ложечку корицы и настаивайте 30 минут, добавьте немного меда. Пейте по 2 глотка каждый час. Можно этим составом делать примочки на лоб и виски.

10. Снимаем головную боль медью: положите на больное место (определите его прощупыванием) любое красномедное изделие или старую 5-копеечную монету выпуска до 1960 года. Медь вытянет боль

11. Первая помощь при головной боли – лед: потрите виски и лоб ледяными кубиками или приложите компресс из очень холодной воды. Если нет возможности это сделать, то приложите любую холодную вещь, а после ее нагрева поменяйте другой стороной.

12. Лягте на высокую подушку той стороной, которая болит. Когда подушка нагреется, переверните ее.

13. Снимаем головную боль шерстью: приготовьте повязку из натуральной колючей шерсти. При головной боли наденьте ее так, чтобы она закрыла лоб, брови и сзади располагалась по основанию черепа.

14. Заварите стакан крепкого чая, нагрейте в нем ложечку и прикладывайте ее к ноздре со стороны концентрации боли. Менять ложку, когда остынет несколько раз. А потом повторить то же уже на мочке уха со стороны боли. Погрейте пальцы в этом же чае. Снимет головную боль такое воздействие на биологически активные точки, которые располагаются в этих районах.

15. И наконец, очень хорошо снимает головную боль и нормализует артериальное и внутричерепное давление массажер Ишоукан. который оснащен магнитами, вибрацией и лазер низкой интенсивности.

Вот такая может быть первая помощь при мигрени.

Как снять головную боль эфирными маслами

Запах эфирного масла обязательно должен быть Вам приятен, тогда аромамасло вполне может не только уменьшить, но и снять головную боль.

1. смешать по 2 капли масла иланг-иланг и герани. Вотрите в виски

2. смешайте 3 капли соснового масла, 2 капли масла герани и добавьте каплю лимонного масла, вотрите в виски

3. смешать по 2 капли мятного и розмаринового масел и добавьте 3 капли эвкалиптового. Вотрите в виски

4. капните в аромалампу по 2 капли соснового, мятного и лимонного масел. Лягте и дышите в темноте приятным запахом.

5. если приступ начался из-за переутомления, расслабьтесь в теплой ванне (не в горячей!), куда добавить по 4 капли мятного и гераниевого масел и 2 капли апельсинового. Или добавить 2 капли иланг-иланга и 4 капли лавандового масла.

Такая первая помощь при головной боли поможет Вам в данном конкретном случае. А для того чтобы боль не возвращалась, или возвращалась значительно реже, нужно регулярно заниматься приведением своего организма в порядок. Об этом поговорим в следующей статье.

Как мы говорили, возникновение головных болей имеет под собой много причин. Их нужно устранять и повышать сопротивляемость организма этим причинам.

Вам было интересно узнать, как снять головную боль? Поделитесь с друзьями и нажмите кнопки социальных сетей!

Первая помощь при мигрени

Источник: http://headnothurt.ru/chto-delat-pri-golovnoj-boli/golovnaja-bol-pervaja-pomoshh-pri-golovnoj-boli.html

Первая помощь при головной боли

Первая помощь при головной боли (это полезно знать)

СтатьиЗаболеванияНеврологияПервая помощь при головной боли

Кажется, что голова раскалывается на части или похожа на огненный шар с пульсирующей внутри жидкостью? Значит, Вы столкнулись с сильной головной болью – одним из самых распространенных заболеваний и проблем человечества.

Высокие скорости современной жизни, частые стрессы, регулярные переработки и хроническая усталость с каждым годом увеличивают количество людей, которые подвержены сильным головным болям. В большинстве случаев дискомфорт в области головы дает о себе знать в самый неожиданный момент, когда человеку необходимо сохранять ясность мыслей и работоспособность.

Что делать при головной боли

К сожалению, в качестве первой помощи при головной боли многим видится только прием первых попавшихся под руку обезболивающих препаратов, о которых можно узнать из рекламы или по советам друзей и родственников.

Самолечение опасно! Для снятия сильной головной боли, сопровождающейся слабостью, головокружением и тошнотой, необходимо сразу же обратиться к врачу – терапевту или неврологу.

Просто позвоните в Международный медицинский центр ОН КЛИНИК или запишитесь на прием, заполнив форму внизу страницы, – и в ближайшее время Вас примет опытный специалист. Поездка в клинику займет гораздо меньше времени, чем Вы предполагаете.

Гораздо дольше можно искать в Сети советы по избавлению от головной боли. Поход в аптеку без консультации специалиста тоже не является хорошей идеей.

Ведь там Вам продадут анальгетик, не учитывая особенности Вашего состояния, имеющиеся и перенесенные ранее заболевания.

Филиалы ОН КЛИНИК расположены по всей Москве, рядом с метро. Мы работаем без выходных и даже в праздники. Приезжайте – наши врачи сразу Вас примут и объяснят, как справиться с головной болью в Вашем конкретном случае.

Запись на приемЗапишитесь на прием по телефону 8(495)223-22-22 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи. ММЦ «ОН КЛИНИК» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.

Как устранить головную боль?

В домашних условиях избавиться от головной боли можно только при помощи простых упражнений и упорядочивания графика работы и отдыха.

  • При несильной головной боли можно попробовать сделать несколько упражнений с задействованием мышц спины и шеи. Упражнения необходимо делать в спокойном темпе, без резких рывков. При мигрени и сильных головных болях от подобного метода обезболивания стоит отказаться.
  • Прислушайтесь к своему телу – не напряжены ли Вы, не сжимаете ли зубы от психического напряжения, не сутулитесь ли. Расслабьтесь. Выпрямитесь и привыкайте сидеть прямо, этим Вы снизите риск появления головной боли.
  • Обязательно устраивайте регулярные перерывы при работе за компьютером и при просмотре телевизора.
  • Ограничьте употребление кофеина, пейте больше чистой воды.
  • По возможности при появлении головной боли попытайтесь устранить источник яркого света – не смотрите на солнце, экран телевизора, сделайте освещение в помещении более приглушенным. В солнечную погоду при выходе на улицу надевайте солнечные очки или очки с затемненными стеклами.
  • На несколько минут ко лбу можно приложить холодный компресс.
  • Обязательно высыпайтесь и постарайтесь ложиться спать в одно и то же время. Но и не пытайтесь проводить в постели намного больше времени, чем обычно, – избыточный сон тоже может стать причиной головных болей.
  • При головной боли старайтесь спать на спине, чтобы не затекали мышцы шеи и телу было удобно.

Немедикаментозное лечение головной боли предполагает полный покой и тишину в затемненной, хорошо проветриваемой комнате. Применение отваров из трав, настоек и масел возможно только после консультации с врачом.

Если головная боль не проходит, становится сильнее и мучительнее, не медлите, обращайтесь к врачу! Помните, что подобное состояние может быть признаком очень серьезных заболеваний, в том числе инсульта и опухолей головного мозга.

В чем состоит опасность самолечения?

Не попадайтесь на «удочку» рекламы, которая обещает «мгновенное снятие головной боли без каких-либо побочных эффектов». Бесконтрольное употребление обезболивающих препаратов может привести к самым непредсказуемым последствиям, начиная от обострения имеющихся хронических заболеваний и заканчивая тяжелыми состояниями, требующими вызова Скорой помощи.

Нежелательные побочные эффекты могут накапливаться в организме годами и однажды «взорваться» вспышкой серьезных заболеваний.

При приеме препаратов необходимо учитывать еще и то, что организм достаточно быстро привыкает к тому или иному лекарству и может перестать на него реагировать.

Чтобы избавиться от боли, в будущем потребуется более мощное средство, которое еще более негативно скажется на самочувствии.

Не рискуйте своим здоровьем, при сильных головных болях обращайтесь к врачу! Только специалист может провести правильную диагностику и подсказать, как бороться с головной болью.

Заботьтесь о своем здоровье, берегите себя и своих близких и обращайтесь в нашу клинику при любых болезненных симптомах! Мы Вам обязательно поможем!

Доверяйте Ваше здоровье профессионалам! ОН КЛИНИК

Запись на приемЗапишитесь на прием по телефону 8(495)223-22-22 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи. ММЦ «ОН КЛИНИК» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.

Источник: https://www.OnClinic.ru/articles/zabolevaniya/nevrologiya/pervaya_pomoshch_pri_golovnoy_boli/

Как быстро избавиться от сильной головной боли?

Первая помощь при головной боли (это полезно знать)

У любого человека может возникнуть головная боль различного характера. Длительность, интенсивность зависит от причины происхождения. Перед тем как убрать головную боль, следует проконсультироваться с врачом. Самостоятельно купировать приступы рекомендуется при точно известной причине и проверенных средствах обезболивания.

Часто возникающие болевые ощущения являются причиной для полного обследования. Для обезболивания используются традиционные медицинские средства или препараты народной медицины. Профилактикой головной боли в первую очередь становится снижение стрессовой нагрузки.

Происхождение головной боли

Для того чтобы помнить как быстро избавиться от головной боли следует знать причину происхождения, средства ее устранения. Факторы, которые вызывают болевые ощущения самые различные:

  • нарушение работы сосудов головного мозга;
  • посттравматические осложнения;
  • остеохондроз шейного или грудного отделов;
  • состояние после сотрясения головного мозга;
  • гипертоническая болезнь;
  • гипотония;
  • мигрень;
  • внутричерепное давление;
  • заболевания лицевых нервов;
  • глаукома;
  • воспаление оболочек головного мозга (менингит);
  • гайморит;
  • интоксикация при инфекционных заболеваниях (ОРЗ, тонзиллит, грипп);
  • частые стрессы и нервные нагрузки;
  • патологические запоры;
  • отравление различными химическими соединениями;
  • метеозависимость;
  • отсутствие регулярного питания, пребывания на свежем воздухе.

Методы снижения и устранения головной боли

Как избавиться от сильной головной боли знают не все. В первую очередь необходимо присесть или прилечь, исключить звуковые раздражители. Необходимо измерить артериальное давление, принять соответствующие лекарства. В экстренных случаях вызвать скорую помощь.

Одним из распространенных средств от головной боли является Цитрамон, состоящий из нескольких компонентов (Кофеин, Ацетилсалициловая кислота). Также применяется однокомпонентное обезболивающее лекарство – Анальгин.

Совет! Комплексные препараты типа Седалгин или Пенталгин при частом применении вызывают привыкание. Нестероидные препараты противовоспалительного действия (Вольтарен, Ибупрофен) не имеют сильного привыкания, однако негативно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта.

Как быстро снять головную боль в домашних условиях: рекомендуется сделать компресс с уксусной водой – на стакан воды добавить одну столовую ложку уксуса. Накладывается компресс на лоб, виски. Либо сделать из капустного листа компресс. Одновременно рекомендуется выпить сладкого чая с лимоном и принять горизонтальное положение для нормализации давления.

Еще одно народное средство, чем снять сильную головную боль — это травяной бальзам «Звездочка». Рекомендуется смазать виски и затылок. Лекарственные препараты принимаются только по назначению врача. Принимать горячие ванны или душ нельзя, во избежание резкого падения артериального давления и возможной потери сознания. Правильным будет прилечь в постель.

Постоянные головные боли, что необходимо делать в такой ситуации: очень важно пройти консультацию и полное обследование для уточнения диагноза. Состояние постоянных болевых ощущений дают несколько видов патологий, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, что именно лечить и какие стандартные обезболивающие препараты можно использовать.

Рекомендации того, как устранить головную боль напряжения достаточно просты и эффективны. Сладкий чай с мятой и лимоном помогут успокоить нервную систему. Теплая ванна с лавандой, хорошо снимает напряжение в мышцах, что успокаивает уставший организм. Полноценный сон и отдых в тишине. В пище должны преобладать продукты, обогащенные витаминами.

Профилактические мероприятия

Предупреждение головной боли будет успешным, зная причину возникновения. Обследованные пациенты, находясь дома, знают, как уменьшить головную боль, какими препаратами и способами достаточно быстро побороть болезненное состояние.

Правильный режим питания, регулярные прогулки на свежем воздухе обогатят организм витаминами и кислородом для нормальной работы нервной системы. Отсутствие стрессовых ситуаций станет залогом стабильного состояния. Профилактический прием травяных успокоительных чаев поможет снимать стрессы после тяжелого рабочего дня.

Своевременное лечение патологий, вызывающих головные боли, значительно снизит приступы болевых ощущений. Внимательный подход к своему здоровью, консультации специалистов помогут комфортному существованию.

Загрузка…

Источник: https://golmozg.ru/lechenie/ubrat-golovnuyu-bol.html

Ох, эта головная боль… Домашняя скорая помощь – как победить недуг?

Первая помощь при головной боли (это полезно знать)

Он отрегулирует температуру тела.

Если причиной головной боли является повышенная температура или лихорадка, очень эффективным способом, как от неё избавиться, является холодный компресс на глаза и лоб.

Помассируйте шею

Массируйте в направлении сердца – в этом заключается секрет массажа.

Против интенсивной головной боли массаж шеи в направлении сердца является незаменимым. Это, своего рода, скорая и, в то же время, приятная помощь при болезненных ощущениях.

Сильно массируйте шейные мышцы пальцами в направлении от корней волос до плеч – сначала с одной стороны, потом – с другой.

Массаж расслабляет мышцы, расширяет кровеносные сосуды, вследствие чего мозг получает больше крови и, вместе с ней, кислорода.

Тёплый компресс

Это – скорая помощь при релаксации напряжённых мышц.

Примерно, половина всех случаев головной боли вызвана напряжением мышц шейного отдела позвоночника. Если взять бутылку с тёплой водой (или грелку), и приложите ей к шее, по истечении определённого времени напряжённые мышцы расслабятся, и головная боль пройдёт.

Чай из коры ивы

Обладает анальгезирующим действием, как Аспирин.

Основной активный ингредиент коры ивы (белой и пурпурной) является салицин, который в синтетической форме содержится в Аспирине. Залейте кору горячей водой, оставьте отстояться и процедите. После этого, можете пить настой, как чай. Он снимает боль и уменьшает воспаление.

Как приготовить? Легко! Вскипятите чайную ложку высушенной коры ивы в 2,5 дл воды в течение 5 минут, дайте настояться в течение 20 минут, процедите. Целебный настой готов, его можно пить.

Как избавиться от головной боли за 5 минут

Совершенно ясно, что народные советы не помогут при мигрени. Но облегчить «обычные» боли они в состоянии. Попробуйте следующие рекомендации: один или более, либо все вместе.

Вода и лимон

Конечно, многим известно, что наиболее частой причиной Конечно, многим известно, что наиболее частой причиной головной боли является недостаток жидкости.

Эта ситуация может произойти даже тогда, когда вы пили достаточно, но ваше тело разрушает некоторые вещества, и не успевает от них избавляться.

Поэтому пейте ещё больше – в идеале, обычную воду без газа, можете добавить в неё несколько капель лимонного сока. Он поможет организму легче избавиться от нежелательных метаболитов.

Вода – это, в целом, быстрая помощь при головной боли. Используйте её также, как говорилось выше, для холодного компресса (на переднюю или заднюю часть головы, если не боитесь намочить волосы), либо же хорошо умойте всё лицо и глаза. Это освежит не только тело, но мысль, кроме того, облегчит боль.

Разблокируйте мышцы и добавьте кислорода

Расслабьтесь. Во-первых, наслаждение несколькими минутами релаксации принесёт пользу телу, во-вторых – поможет разблокировать мышцы шеи, ригидность которых является частой причиной болевых ощущений. Добавьте к этому лёгкий круговой массаж пальцами области висков, лба и шеи. Закройте глаза, отдохните… Вы устали, и это внесло свой вклад в возникновение дискомфорта и боли.

Вы будете удивлены: часто приносит облегчение и расслабление напряжённых челюстных мышц и суставов (которые мы по незнанию сжимаем во время стресса и тревоги).

Если к такому расслаблению добавить ещё несколько литров кислорода (которые обеспечит пребывание на свежем воздухе), ваше состояние, однозначно, улучшится. Дышите глубоко, спокойно и регулярно.

Кстати, отключите мобильный телефон – беспокойства и проблемы вам сейчас не нужны!

Сделайте «берёзку»

Не удивительно, что, когда у вас болит голова, кажется, что весь мир переворачивается вверх дном. Верните равновесие, также встав на голову. Нет, это не шутка. Этот метод приверженцы йоги используют против простуды. Он имеет свою собственную логику: стояние «на голове» улучшает кровоснабжение, и не позволяет микробам воздействовать на слизистую оболочку своими токсинами.

В ухудшении головной боли также важную роль играет кровоток. Кровеносные сосуды расширяются и боль, вызванная недостаточным кровообращением, скоро исчезнет.

Акупрессура – метод скорой помощи при мигрени и боли от шейного отдела позвоночника

Мигрень и цефалгия, вызванная нарушением шейного отдела позвоночника – это 2 наиболее раздражающих типа боли.

О мигрени, наверное, не стоит много распространяться, это явление, когда речь идёт о длительных приступах, напоминающих паралич мозга, с недостижимым состоянием покоя, является мало приятным заболеванием, боль, вызванная шейным отделом позвоночника, этой сильной боли немного уступает.

Кроме того, при нарушении шейного отдела позвоночника отдых не помогает, скорее, наоборот. Когда вы ложитесь, то обнаруживаете, что нагрузка на эту область ещё более повышается, что немедленно становится ощутимым.

В таких случаях помощь может оказать акупрессура, в частности нажимание на активную точку, которая расположена между большим и указательным пальцем. Нажимайте или массируйте её несколько раз в день. Это метод действует, как в терапевтических целях, так и в качестве профилактики.

Скорая помощь при цефалгии — лучшие упражнения

Ничто не может отравить человеческий дух настолько, как головная боль. Прежде, чем прибегнуть к помощи таблеток, подумайте о том, сколько вы пьёте жидкости в течение дня. Головная боль очень часто ассоциируется именно с обезвоживанием организма.

Если вопреки соблюдению питьевого режима в течение дня боль не проходит, то возможно, за недуг несёт ответственность изменение погоды, чрезмерная нагрузка глаз при чтении, просмотре телевизора или работе на компьютере, часто причина может заключаться в уже упомянутом нарушении шейного отдела позвоночника. Попробуйте делать упражнения, которые помогают бороться с головными болями, а также могут служить в качестве эффективной профилактики.

Упражнение № 1

Самое простое упражнение от головной боли вы можете делать в любом месте.

  1. Наклоните голову на правое плечо, правую руку положите на левое ухо и осторожно потяните голову.
  2. Другую руку, наоборот, тяните вниз; вы почувствуете, как мягко растягиваются мышцы шеи.
  3. Несколько секунд задержитесь в таком положении, затем смените стороны.

Сокращение мышц шеи и шейного отдела позвоночника может вызвать головную боль. Это упражнение поможет их расслабить.

Упражнение № 2

  1. Положите ладони и стопы на пол, заняв позицию «крыши».
  2. Старайтесь вытягивать согнутую спину копчика вверх к потолку, растопырив пальцы в ширину, максимально отводя плечи от ушей и слегка согнув колени.

  3. Пусть ваша голова свободно провисает между руками. Вы почувствуете, как расслабляются мышцы вокруг шеи.

  4. Постарайтесь выдержать в таком положении в течение не менее 20 секунд, концентрируясь на регулярном, медленном и спокойном дыхании.

Упражнение № 3

  1. Сядьте на коврик «по-турецки», скрестив ноги.
  2. Выпрямите спину и расслабьте плечи.
  3. Дышите спокойно и медленно через нос, каждый вдох и выдох должен ощущаться в животе, груди и плечах.

  4. Расслабьте мышцы шейного отдела позвоночника медленными наклонами и покачиваниями, при которых голова должна оставаться неподвижной.

  5. Важно сосредоточиться на упражнении, выполняя его очень медленно и с закрытыми глазами.

Упражнение № 4

  1. Лягте на коврик на спину.
  2. Расслабьте тело, держите ноги, примерно, на ширине бедра.
  3. Поместите под шею маленькую подушку.
  4. Медленно поверните голову справа налево и наоборот, и вы почувствуете, как расслабляются мышцы шеи и шейного отдела позвоночника.
  5. Дышите свободно через нос, и представляйте, как с каждым выдохом боль уходит из вашего тела.

Несколько советов в завершение

Если вы страдаете от головных болей, постарайтесь избегать интенсивных запахов, громких звуков и яркого света.

Выключите компьютер и телевизор, выпейте чашечку хорошего травяного чая и сделайте некоторые из указанных выше упражнений.

Вы увидите, что побороть головную боль можно и без химии.

Источник: http://GolovaBoli.ru/lechenie/lekarstvo/golovnaya-bol-skoraya-pomoshh.html

Сильные головные боли: что делать

Первая помощь при головной боли (это полезно знать)

У 99 % населения в один совсем не прекрасный момент жизни возникает головная боль.

Если эта боль носит периодический характер, не сопровождается потерей сознания и выраженными неврологическими нарушениями, то люди к ней приспосабливаются. И напрасно.

При должной дисциплине пациента более чем в половине случаев лечение головной боли оказывается вполне успешным. К сожалению, не все обращаются к врачу вовремя.

Врачи называют очень много причин головной боли. В последней классификации их свыше двухсот.

Основными из них являются вертеброгенные (название очень символическое — в эту категорию попадают все виды головных болей, возникающие из-за затруднения кровотока в затылочной части головы), боли при мигрени, при изменении артериального давления, после черепно-мозговых травм и при инфекционных заболеваниях (даже, например, при хроническом насморке).

Также встречается головная боль психогенного характера. К ней относится головная боль напряжения (психического или физического), а также боль при тревожных состояниях и депрессии.

Чаще всего это то ноющая, то давящая, то пульсирующая боль, сосредоточенная в затылочных, височных или лобных областях либо «разлитая» по всей голове. В одном пациенты сходятся: ее можно потерпеть достаточно долго, больше часа — точно. И никакой мотивации немедленно идти к врачу не возникает.

Так и живут — годами, десятилетиями… Горсть таблеток, крепкий сон, своевременный отпуск — и все нормализовалось само собой.

Поболит и пройдет

Если про вашу головную боль знают не только родные и сослуживцы, но даже фолловеры в соцсетях, а по ее интенсивности вы можете, не измеряя артериального давления, сообразить, сколько и каких гипотензивных препаратов надо закинуть в себя на этот раз, или точно знаете, какая таблетка и в какой дозировке помогает, и нóсите лекарства с собой, если ваш лечащий доктор поднимает глаза к потолку и, тяжко вздыхая, что-то доверительно воркует о том, что «нужно меньше волноваться и нервничать», то такая головная боль, скорее всего, даст вам возможность прокрастинировать и дальше. Да и когда голова болит, совершенно не хочется записываться на прием, идти к врачу, что-то кому-то объяснять… В любом случае, скоро «голова пройдет» и жизнь снова засияет всеми красками.

В момент приступа головной боли люди ведут себя довольно типично. Человек стремится уединиться, запахи, яркий свет и звуки действуют раздражающе. Некоторые стараются лечь и не шевелиться, некоторые, наоборот, фланируют по комнате без остановки.

Помните клип Аллы Пугачевой про шумных соседей? На голове широкая повязка, нервы натянуты до предела. Вот портрет типичного страдальца. Мир сужен до размеров затемненной и тихой спальни. Состояние, когда голова все-таки не болит, наоборот, сопровождается приступом бурной деятельности и интенсивных телодвижений. Все привычно.

Боль на максимуме

Но однажды боль затмевает всё. Она становится настолько сильной, что вы сразу понимаете: это «другая» боль, необычная, непохожая ни на что. «Дикая» — называют ее пациенты.

Жгучая, сверлящая, разрывающая или сдавливающая голову, пронизывающая, резкая, нетерпимая, охватывающая всю голову или ее часть.

Это может сопровождаться потерей сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения. Да чем угодно! После такого радость от жизни вы вряд ли испытаете…

Врачебные советы будут позже. А сейчас — врачебные наблюдения. В 99 % случаев при таком сильном болевом приступе люди сначала выпивают «какую-нибудь» таблетку. Из тех, что есть в аптечке, нашлись у соседки, показывали по телевизору (ну там, где сначала «все болит», а потом — счастье полными глотками и мир прекрасен и удивителен).

В принципе, это правильная тактика. Единственная проблема, на которую указывает большинство врачей, — дозировка.

При сильной, практически нестерпимой головной боли, горя желанием «заглушить» ее немедленно, люди принимают совершенно безумное количество обезболивающих препаратов, способных «отравить» организм надолго.

И потом люди ждут. Когда «пройдет», когда «подействует таблетка», когда настанет утро. И когда станет совсем худо…

Если приступ застал врасплох

Итак, сильная, впервые возникшая головная боль. Вы — в сознании, внешне — никаких повреждений. Что это может быть? Да что угодно! Ведь cам головной мозг болеть не может — в нем отсутствуют болевые рецепторы.

Боль возникает вследствие напряжения или раздражения множества чувствительных к болевым ощущениям областей, расположенных в голове или шее: черепа (надкостницы), мышц, нервов, артерий и вен, подкожной ткани, глаз, носовых пазух и слизистой оболочки. Поэтому:

Совет № 1. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно! При сильной, внезапной, впервые возникшей головной боли — вызывайте врача! Присядьте и позовите кого-то адекватного и несуетливого помочь вам (на случай, если потеряете сознание). Не принимайте больше двойной дозы обезболивающих и помните, что лекарству нужно время, чтобы подействовать.

Совет № 2. Прежде чем набирать телефон «скорой», измерьте температуру. Потому что головная боль может сопровождать начало вирусного или инфекционного заболевания. В любом случае, вы дадите возможность доктору начать работу по постановке диагноза на две минуты раньше. Помните, иногда минуты способны сохранить жизнь.

Совет № 3. Попробуйте коснуться подбородком груди. Если не сможете потому, что в затылочной области по боль усиливается, — смело диктуйте этот грозный симптом оператору колл-центра. Потому что менингит — это не игрушка, а очень опасное осложнение многих, с виду безобидных, ОРВИ.

Совет № 4. Если есть тонометр — измерить артериальное давление. И желательно — на обеих руках. Потому что добрая половина всех впервые возникших случаев гипертонических кризов сопровождается очень сильной цефалгией. А гипертонический криз — это уже серьезно. Может запросто привести к инфаркту или инсульту.

Совет № 5. Подробно вспомните, что случилось накануне. Существует особая разновидность головной боли — токсическая. Она возникает при отравлениях различными химикатами или как побочный эффект от приема лекарств.

Такую головную боль часто вызывают препараты, понижающие артериальное давление, нитраты, психотропные средства и многие другие вещества.

Кстати, многим подросткам спасла жизнь дотошность родителей которые подробно выпытывали у болящего чада обстоятельства вечеринки накануне.

Совет № 6. Смотрите и щупайте. Даже у здорового человека может возникнуть резкая головная боль после теплового или солнечного удара, нахождения в душном помещении, при отравлении угарным газом или выхлопами автомобиля.

Кстати, не стоит забывать о такой вещи, как амнезия. Получивший по голове человек иногда начисто забывает обстоятельства травмы.

Осмотрите себя в зеркале, пропальпируйте кожу под волосами и шею на наличие кровоподтеков, ран или царапин.

Совет № 7. Не тяните время. Самый неприятный случай — наличие в мозге объемного образования. Это может быть как опухоль, так и абсцесс или даже излившаяся кровь. Диагноз можно поставить только с помощью нейровизуализации, поэтому если голова болит долго — не затягивайте обращение к неврологу. Помните: в своем разнообразии у головной боли нет равных!

Совет № 8. Если головная боль прошла так же внезапно, как и появилась — не отменяйте вызов «скорой». У некоторых ее видов, например при внутримозговом кровотечении, может наступить «светлый» промежуток перед появлением самых грозных осложнений. Дождитесь доктора. Не бросайтесь писать завещание и доделывать «самое важное». Постарайтесь удобно сесть и расслабиться.

Совет № 9. При обращении к врачу держите наготове бумажку с записью, какие именно лекарства от головной боли вы приняли. И врачебная благодарность не будет иметь границ!

Внимание! Если головная боль сопровождается утратой сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения, то без вариантов — немедленно вызвать врача. И не заниматься самолечением и взаимопомощью.

Для окружающих совет тут только один: не дайте пациенту умереть от вашей «заботы».

Не пытайтесь напоить водой человека, лежащего без сознания, не суйте в рот посторонние предметы при судорожном приступе, не «промывайте желудок» при обильной рвоте, не приносящей облегчения, не тормошите повисшую руку или ногу! Расстегните сдавливающую одежду, обеспечьте доступ свежего воздуха и осторожно поверните голову набок.

Чем скорее пациент попадет в больницу, тем больше шансов у него остаться живым и невредимым. Ведь боль может быть проявлением таких тяжелых заболеваний, как инсульт, менингит или энцефалит. Помните, диагноз может поставить только врач. А совет «не навреди» — относится не только к медикам…

Валентина Саратовская

Фото thinkstockphotos.com

Источник: https://apteka.ru/info/articles/bolezni-i-lechenie/silnye-golovnye-boli-chto-delat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.