Опасный и целебный радон

Содержание

Радоновая вода – польза и вред и лечения [2018]

Опасный и целебный радон

Польза радоновой воды для человека была открыта не так давно.

Да и сам этот химический элемент относительно «молод» — его обнаружили только в начале XX века. Газ без запаха и цвета стали активно применять в традиционной медицине, несмотря на его опасность.

Зародилась такая методика оздоровления, как радонотерапия, которая очень быстро обрела популярность во всём мире.

В природе встречается не так много естественных источников воды, обогащённых этим газом, поэтому в тех местах, где они всё-таки есть, быстро появились дорогостоящие курорты.

В чём секрет успеха и для лечения каких заболеваний используется радоновая вода — читайте в подробной статье от Life Reactor.

Природные радоновые источники в Венгрии

Полезные свойства радоновой воды и лечебной терапии на ее основе

Радон — это самый тяжелый и дорогостоящий газ, встречающийся в природе.

Он является продуктом полураспада химического элемента Радия (изотоп 222Rn) и обладает альфа-излучением, которое само по себе очень опасно для человека.

Однако молекулы воды гасят его, сводя риск облучения практически к нулю.

Более того, смесь радона с водой создает на теле человека тонкую пленку, которая и обладает лечебными свойствами.

Проникая в кровь и лёгкие, частицы этого инертного газа оказывают противовоспалительное и противоболевое действие.

Не стоит пугаться облучения или токсического воздействия радона — в организм попадает лишь 1% растворённого вещества, которое выводится в течение 2-3 часов.

Такая динамика процессов обеспечивает лишь положительное воздействие, а все негативные факторы сводятся к нулю.

Термальное озеро Хевиз в Венгрии

Основной принцип лечебного воздействия радона заключается в легкой, щадящей стимуляции внутренних органов, что позволяет избавиться как от отдельных недугов,  так и укрепить организм в целом.

Радонотерапия показана к лечению таких заболеваний, как:

  1. Функциональные сбои щитовидной железы и эндокринной системы
  2. Фиброматоз, эндометриоз, поликистоз яичников, спаечные процессы в матке и ряд других гинекологических заболеваний
  3. Болезни опорно-двигательного аппарата
  4. Невралгия и болезни позвоночника
  5. Дисфункции дыхательной системы, в особенности при астме
  6. Хронический стресс и болевой синдром

По характеру воздействия радонотерапию стоит назвать универсальной.

С её помощью можно провести комплексную чистку организма: удалить шлаки и токсины, разгрузив тем самым печень, улучшить состав крови.

Также это вещество, растворённое в воде, имеет и выраженный седативный эффект: снимает нервное напряжение, соматические проявления стресса, лечит бессонницу, помогает при неврозах и вегетососудистой дистонии.

Самой популярной методикой лечения радоновой водой является принятие ванн.

Возможно также употребление внутрь, ингаляции, орошения и аппликаторы.

Радоновая терапия может быть как полезна, так и вредна для организма

Каждый из этих методов действенен по-своему и является более или менее эффективным в зависимости от конкретного заболевания.

Однако специалисты считают ванну универсальным и, что очень важно, самым безопасным способом лечения с помощью радона.

Проведение процедур должно происходить под строгим надзором врача, а концентрация газа в воде — выверенной с ювелирной точностью.

Совет: не ждите моментального эффекта от радонотерапии. Чаще всего результаты становятся ощутимы спустя 2-3 недели, иногда и через месяц.

Виды и история радоновых ванн

Удивительная целебная сила, которой обладает вода, насыщенная радоном, известна ещё с античных времён.

Благодаря дошедшим до нас письменным культурным памятникам, мы знаем, что после посещения определённых пещер или купания в источниках, люди излечивались от болезней, наполнялись жизненной энергией и просто укрепляли здоровье.

Более подробное изучение местности, где находились эти чудесные сокровища, привело историков и географов в места, где сейчас расположены известные оздоровительные курорты, занимающиеся радонотерапией.

Один из них — Баден-Баден — пользовался особой популярностью у древних римлян.

Предприимчивые военачальники античности построили на них купальни, где солдаты отдыхали и восстанавливались после походов или, наоборот, набирались сил перед битвой.

Радоновые ванны польского курорта

Позже там появилась и императорская купальня, посещать которую могла только знать.

Естественно, ни о каких инертных газах тогда не было известно: радиоактивная природа местных вод была открыта много столетий спустя — в 1904 году.

Для современных радоновых ванн используется либо жидкость из природных источников (она считается наиболее ценной), либо обычная пресная вода, обогащённая ионами радона искусственным способом.

Несмотря на то что эффективность действия и того и другого вида признана равноценной, всё же в естественных условиях химический состав такой воды является более богатым на различные полезные микроэлементы.

Кроме того, в природной воде имеется сложная структура связей между радоном, его субпродуктами и минералами, что также считается важным моментом в оздоровительной терапии.

В современной радонотерапии ванны делятся по принципу концентрации инертного газа в ней:

  1. Радоновые ванны с малой концентрацией — соотношение 0,2-1,5 кБк/л
  2. Радоновые ванны со средней концентрацией — соотношение 1,5-7,5 кБк/л
  3. Воды с высокой концентрацией — соотношение свыше 7,5 кБк/л

Так выглядят природные радоновые источники в немецком Баден-Бадене сегодня

Первый тип концентрации является самым распространённым.

Его используют для лечения большинства болезней, приведенных в списке предыдущего раздела.

Последующие типы чаще применяются для ингаляций и других видов терапии.

Дело в том, что человек находится в ванной достаточно продолжительное количество времени и, благодаря гидростатическому давлению, ионы радона проникают в организм очень активно.

Если норма будет превышена, отравления этим веществом не избежать. Однако в отдельных случаях по рекомендации и под надзором специалиста соотношение можно менять к более высоким показателям.

Это зависит прежде всего от физиологических особенностей конкретного человека и характера протекания болезни.

Существуют также так называемые сухие радоновые ванны. Это разработка, запатентованная нашими отечественными учеными.

Принцип действия заключается в обработке тела воздухом заданной температуры и насыщенного ионами этого химического вещества.

Термальные источники Италии

Активно применяется в реабилитации людей, перенёсших операции на сердце, инфаркт миокарда и другие тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Правила приёма и противопоказания к проведению радоновых процедур

Достижение положительного эффекта от радонотерапии во многом зависит от соблюдения правил.

Они были выведены благодаря наблюдениям врачей, физиков и химиков, а также в ходе изучения особенностей свойств химического элемента.

Свод медицинских рекомендаций по принятию радоновых ванн:

  1. Перед началом процедуры необходимо полностью очистить мочевой пузырь. Разрешается использование лёгких мочегонных средств на натуральной и синтетической основах
  2. Также необходимо очистить желудок и кишечник.

    За час до процедуры приём пищи запрещается

  3. Курение и распитие алкогольных напитков запрещены до и после процедуры, а также во время неё
  4. Если ощущается сильная усталость или недомогание, от процедуры следует отказаться
  5. При погружении грудная клетка и голова должны находиться над водой.

    Если имеются проблемы с сердцем, то максимально позволительная глубина не должна превышать область пупка

  6. В воде нужно стараться сохранять неподвижное положение тела и быть максимально расслабленным
  7. Не следует сразу же вытираться после процедуры
  8. После ванны следует лечь и отдохнуть в течение часа

Радоновые ванны

Итак, из всего вышеперечисленного следует вывод, что подготовка в радоновым водным процедурам играет не последнюю роль.

Нужно максимально настроиться на терапию, очистить организм, а ещё лучше — и мысли. Радонотерапия возымеет больший эффект, если за несколько дней до принятия ванн будет соблюдаться мягкая диета.

Никаких конкретных предписаний, просто стоит сделать акцент на овощах и фруктах, вареном, а не жареном, и постном, а не жирном.

Также пейте как можно больше воды.

Несмотря на благотворный эффект, которым обладает вода с ионами этого инертного газа, есть и ряд противопоказаний к проведению подобных процедур.

Вот те, о которых стоит знать:

  1. Обострения любых заболеваний
  2. Онкология
  3. Доброкачественные опухоли
  4. Аллергические реакции
  5. Индивидуальная непереносимость радона
  6. Кожные заболевания
  7. Эпилепсия и некоторые другие поражения нервной системы
  8. Беременность
  9. Лактация
  10. Мастопатия
  11. Туберкулёз
  12. Варикозное расширение вен
  13. Гипертония в тяжёлой форме

При грамотном обращении радоновая вода обязательно принесёт пользу, однако вред также возможен, если отнестись к процедуре безответственно.

Особенно опасно принимать ванны при онкологических заболеваниях, при наличии доброкачественных новообразований.

Радоновые источники Испании

Дело в том, что радон способен вызвать активный рост опухолей.

В отдельных случаях под его влиянием начальная стадия онкологии может стремительно перерасти в следующую, а доброкачественная опухоль — стать злокачественной.

Совершенно неприемлемо принимать ванну с неизвестной концентрацией радона.

Такая неосмотрительность может усугубить болезнетворные процессы, протекающие в организме, и вызвать новые.

Даже если сразу после процедуры не будет никакого ощущения недомогания, оно неизбежно проявится спустя несколько недель.

Download Best WordPress Themes Free DownloadDownload WordPress ThemesDownload Best WordPress Themes Free DownloadDownload Premium WordPress Themes Freefree download udemy paid courseDownload Nulled WordPress Themesudemy paid course free download

Источник: http://life-reactor.com/radonovaya-voda-polza-i-vred/

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Опасный и целебный радон

Обновление: Октябрь 2018

Радоновые ванны (радонотерапия) оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Чаще всего лечение назначается пациентам с проблемами суставов и позвоночника. Как и другие физиотерапевтические процедуры, радоновые ванны имеют показания и противопоказания, которые следует учитывать индивидуально.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются именно натуральные источники, поэтому санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости у них, пользуются высокой популярностью.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи.

Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина.

Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью.

На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному.

Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови.

Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома.

Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой.

Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови.

Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

  • анестезирующий;
  • противовоспалительный;
  • иммуностимулирующий;
  • репаративно-регенеративный;
  • метаболический;
  • сосудорасширяющий;
  • эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Показания для радоновых ванн

Заболевания ССС: миокардиодистрофия, стенокардия напряжения 1-3 ФК, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.

Заболевания НС: патологии и последствия травм периферической (невриты, невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, неврастения, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания: хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ: патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи: красный плоский лишай, псориаз, склеродермия, нейродермит, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ: сахарный диабет, подагра, токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Заболевания половой сферы (женской и мужской): хронические воспалительные патологии с новообразованиями на фоне гормонального дисбаланса – эндометриоз, фибромиома, а также климакс; простатит.

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

  • лучевая болезнь;
  • гипертермия;
  • тяжелый невроз;
  • ИБС;
  • нестабильная стенокардия;
  • стенокардия напряжения 4 ФК;
  • политопная экстрасистолия;
  • острые воспалительные заболевания и обострения хронических;
  • сердечная недостаточность 2 ст.;
  • мерцательная аритмия;
  • гипертиреоз;
  • эпилепсия;
  • гнойные заболевания кожи;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • гипоэстрогения;
  • лейкопения;
  • туберкулез;
  • вегетососудистая дисфункция;
  • индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
  • беременность, лактация;
  • профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к данной процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

Методика терапии радоновыми ваннами

Минеральные ванны с объемной активностью радона 1,5 кБк/дм3 создают биологическую дозу короткого облучения малыми дозами самого малочувствительного органа — кожи более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Подготовка ванны: 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура: человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс: назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени.

По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение.

Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Памятка для пациента

  • До лечения следует пройти врачебное обследование;
  • Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
  • Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
  • Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
  • Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
  • На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
  • После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Побочные эффекты

Как правило, процедура переносится хорошо. Могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, при нарастании которых лечение следует прекратить:

  • головная боль;
  • одышка;
  • головокружение;
  • повышенное давление.

Список санаториев с радоновыми ваннами

Название региона/городаНазвание санаторияПроисхождение радоновых водКонтактная информация
Крым/Бахчисарайский р-н/с. АроматЛечебно-профилактический медицинский центр «Черные воды»Природный источник Аджи-суул. Ялтинская, 3

Источник: http://zdravotvet.ru/radonovye-vanny-protivopokazaniya-pokazaniya-vred-i-polza/

Радон – невидимый убийца

Опасный и целебный радон

Нередко наши знания и представления, о каком либо потенциально опасном  явлении бывают достаточно ограниченными, чтобы воспринимать его серьезно.

С одной стороны отсутствие волнений по этому поводу значительно облегчает нашу жизнь, но с другой  — в критический момент перед лицом опасности мы оказываемся совершенно неподготовленными к защите собственного здоровья.

Примерно  так обстоят дела с радоном, о котором многие слышали, но не многие знают, что это за зверь.

Немалая доля населения воспринимает радон лишь в связи с лечебными радоновыми ваннами, и поэтому некоторые люди испытывают крайнее недоумение, когда им заявляют, что в обычных условиях постоянный контакт с радоном не столько лечит, сколько калечит.

Давайте разберемся, при каких обстоятельствах радон полезен, и когда он становится вредным.

Что такое радон?

Радон – это инертный газ, не имеющий цвета и запаха. Беда в том, что газ этот радиоактивен, то есть,  распадаясь, он становится источником ионизирующих излучений.

В природе существуют четыре изотопа радона, однако наиболее известны два – радон (Rn222) и торон (Rn220) .

Два других изотопа (Rn219 и  Rn218) очень нестабильны и «живут» после возникновения настолько недолго, что  шансов столкнуться с ними лицом к лицу у нас с вами практически нет.

Радон (Rn222) – самый долгожитель из этого семейства, поэтому именно его мы можем встретить в нашей повседневной жизни.

Откуда берется радон?

Как и большинство радиоактивных элементов радон получается из других радиоактивных элементов, например Rn222 является продуктом деления ядер радия, а те в свою очередь появляются после распада урана. Таким образом, источником радона является грунт, породы которого содержат то или иное количество урана.

Больше всего урана в гранитах, поэтому местности, расположенные над такими грунтами классифицируются как радоноопасные территории.

Благодаря своей инертности этот газ достаточно легко высвобождается из кристаллических решеток минералов и по трещинам распространяется на довольно большие расстояния. Повреждение грунта с увеличением количества трещин, например во время строительства, усиливает выделение радона в атмосферу.

Радон хорошо растворяется в воде, а значит, если слой подземных межпластовых вод контактирует с породами, содержащими радон, то артезианские скважины дадут воду, богатую этим газом.

Почему радон опасен?

Как вы уже наверно догадались, опасность радона кроется в его радиоактивности. Попавший в атмосферу радон вдыхается вместе с воздухом и уже в бронхах начинает облучать слизистую оболочку. Продукты распада радона также радиоактивны. Попадая в кровь, они разносятся по всему организму, продолжая его облучать.

В настоящее время считается, что радон с продуктами его распада обусловливает около восьмидесяти процентов ежегодной дозы облучения населения планеты от природных источников радиации.

Ионизирующее излучение в относительно небольших дозах, которые не приводят к лучевой болезни, опасно своими отдаленными вероятностными эффектами, или их еще называют стохастические эффекты.

Вероятность и срок проявления таких эффектов трудно предсказать, однако риск их появления у людей, подвергшихся облучению значительно выше, чем у людей, которые с радиацией не сталкивались. Масштаб последствий также трудно оценить, поскольку от дозы облучения тяжесть  стохастических эффектов никак не зависит.

Самыми опасными стохастическими эффектами воздействия ионизирующего излучения являются онкологические заболевания. Облученные люди заболевают раком чаще, и воздействие радона на организм не исключение.

Более десятой части регистрируемых каждый год случаев заболеваний раком легких вызваны радоновой радиацией – это второе место после курения.  Кстати, в связке с курением онкогенное действие радона усиливается.

Имеются статистические данные о том, что радоновое облучение увеличивает риск рака мочевого пузыря,  кожи, желудка, прямой кишки. Кроме того, есть сведения о вредном воздействии радона на костный мозг, щитовидную железу, печень, сердечнососудистую систему и репродуктивные органы.

Где опасен радон?

Если говорить в масштабах страны, то зонами повышенного риска являются регионы, где близко к поверхности земли лежат гранит, грейс, фосфорит и т.д. Сравнительно высокие дозы получает население территорий, на которых размещены промышленные предприятия по добыче и переработке минерального сырья, а также металлургические предприятия и теплоэлектростанции.

Как уже упоминалось, в атмосферу радон проникает из почвы, и если на таком участке построено здание, то ничто не мешает радону накапливаться внутри помещений. При отсутствующей или плохо функционирующей вентиляции, концентрация радона в воздухе закрытых помещений может в десятки раз превышать концентрацию в наружном воздухе.

Радон более чем в семь раз тяжелее воздуха, поэтому больше всего он скапливается в подвальных помещениях и на первых этажах.

Второй возможный путь проникновения радона в жилье – строительные материалы. Если при их производстве использовалось сырье, содержащее радон, то он неминуемо будет поступать внутрь помещений, и тогда этажность не имеет никакого значения.

В случае, когда подача воды в здание осуществляется из подземных источников и без дополнительной водоподготовки радон может поступать внутрь жилья с водой.

Тогда наибольшая  концентрация радона будет в помещениях, в которых осуществляется раздача воды, например, в Финляндии, где очень почве много радона, в ванных комнатах домов обнаруживалась концентрация радона в 50 раз превышающая норму. Кстати, в этой стране проживает всего около 5 млн.

человек, по уровню заболеваемости раком легкого Финляндия занимает первое место в мире, а уровень смертности от этой опухоли составляет 200 – 600  человек в год.

Довольно часто радон можно обнаружить в квартирах, оборудованных газовыми плитами. В этом случае радон поступает вместе с природным газом и создает большие концентрации в кухнях.

Какой норматив содержания радона?

В нашей стране нормирование содержания радона в воздухе помещений осуществляется по показателю среднегодовой эквивалентной равновесной объемной активности (ЭРОА) изотопов радона, который измеряется в Бк/м³.

В жилых и общественных зданиях, которые сдаются после строительства, капитального ремонта или реконструкции ЭРОА радона не должна превышать 100 Бк/м³, а в эксплуатируемых зданиях – 200 Бк/м³.

Ссылки на нормативные документы:

  • СанПиН 2.6.1.2523-09 «Нормы радиационной безопасности (НРБ-99/2009)», п.5.3.2, п.5.3.3;

Источник: https://zazdorovye.ru/radon-nevidimyj-ubijca/

Радоновые ванны: польза и вред радиоактивного лечения

Опасный и целебный радон

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых знает каждый курортник со стажем, уже несколько десятков лет уверенно держатся на пике санаторной моды.

Контакты лучших радоновых здравниц ищут по отзывам в Сети и рекомендациям знакомых, а целебным эффектом хвастаются перед родными и коллегами. Лечение радоном – это приятно, престижно, действенно, а еще… очень страшно.

После ряда радиационных катастроф в России и мире, показавших, что мирный атом не такой уж и мирный, лечебные процедуры с радоном автоматически попали в немилость. Так чего же больше в газовых ваннах – пользы или вреда?

Лечение радоном: из глубины веков

Применение радиоактивных вод для лечения людей – один из самых древних методов, который был популярен в Европе наряду с невинным завариванием корешков аира болотного и цветов мать-и-мачехи. Так, на месте легендарного курорта Баден-Баден в древнем Риме били целебные источники, где поправляли здоровье еще римские легионеры.

А когда на рубеже XIX-XX веков была открыта радиация, знаменитые европейские курорты буквально обрели вторую жизнь. Похимичив сначала с менделеевскими элементами, в 1904 году первооткрыватели радиации супруги Кюри взялись за изучение будущих радоновых вод.

И пошло-поехало: сначала целебно-радиационным был признан немецкий водный курорт Баден-Баден, потом – Бад Кройцнах, вскоре – австрийский Бад Гаштайн. А в 1911 году в мире появился первый официальный курорт с радоновыми водами (тогда газ еще назывался нитон) в чешском Яхимове.

Имя Марии Кюри как величайшего деятеля медицины (а не только химии и физики) почитают не только в Европе. Радоновые ванны, польза которых так ценится на Западе, являются гордостью маленького японского городка Мисаса. Два памятника стоят на его курортных улочках: самураю Окудо Саманосуке, который и обнаружил целебные источники, и великому химику Мари, открывшей их ценность миру…

От барака до главной здравницы Сибири

Чем полезны радоновые ванны, лучше всего знают жители Алтая. Главный город-санаторий Сибири – алтайская Белокуриха – это первый отечественный радоновый курорт.

История Белокурихи началась, когда мир о радоне и его суперсвойствах даже не догадывался. В 1860-х годах местные жители обнаружили, что странные горячие источники в округе очень даже полезны.

А уже в 1867-м на этом месте красовался первый курорт – сомнительного вида барак с 16 деревянными ваннами.

Сегодня же Белокуриха – это известнейшая здравница, туристическая гордость России, которая славится на всю страну своими лечебными процедурами, превосходным сервисом и – что греха таить – заоблачными ценами.

Санатории с радоновыми ваннами в России делятся на 2 вида: с искусственными и природными. С природными все понятно: это те здравницы, что построены на натуральных источниках или используют воду из подземных скважин (как на Алтае). Для искусственных ванн просто разводят инертный газ в нужной концентрации, хотя полностью воссоздать состав природной минеральной воды в этом случае нереально.

Если вы ищете, где есть радоновые ванны в России, обязательно обратите внимание, природные они или искусственные. Натуральные водные процедуры с благородным газом можно принять:

  • в Крыму (центр «Черные воды»);
  • в Алтайском крае (город Белокуриха);
  • в Воронежской области (санаторий «Радон»);
  • на Кавказских минеральных водах (Пятигорск, Кисловодск, Железноводск и т.д.);
  • в Северной Осетии в Кармадонском ущелье;
  • в Бурятии (Нилова Пустынь) и некоторых других регионах.

Как действует радон?

Самый главный довод для всех противников таких лечебных ванн – это радиоактивность благородного газа радона. И если мнимый вред от вакцинации, якобы непроверенных лекарств или пищевых добавок доказать порой сложно, то здесь не поспоришь. Последствия радиационной Чернобыльской катастрофы, которые тянутся уже 30 лет, говорят сами за себя.

Но радоновые ванны, польза и вред которых за 100 лет изучены вдоль и поперек, действуют очень мягко. Все ванны такого типа делятся на слабо- (концентрация газа от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые (120-200 нКи/л). Лечебные воды – именно слабые. Если лежать в ванне 20 минут, радиационная доза составит 0,006 миллизиверта, это в 1000 раз меньше минимальной допустимой дозы облучения.

Во время процедуры в организм курортника попадает 0,3-6,4% радона из водички. Более 90% от этого остается в коже, около 3% оседает в клетках и тканях, оказывая лечебный эффект. Газ запускает ионизацию тканевой жидкости в организме, благодаря чему изменяются биохимические процессы, усиливается работа надпочечников, восстанавливаются нарушенные функции многих органов.

А уже через 2-2,5 часа благородный газ полностью выводится из всех клеточек организма, еще через 3 часа выходят и дочерние продукты распада.

В чем польза водных процедур с радоном?

Радоновые ванны – это уникальная возможность отдохнуть от городских стрессов и подлечить уставший организм. Они оказывают комплексный эффект на измученного хроническими болячками курортника: повышают иммунитет, улучшают качество крови, лечат суставы, восстанавливают обмен веществ, а еще – омолаживают кожу почище самого дорогого салонного спа.

Водные процедуры с радоном полезны для всех систем и органов человека:

  • Нормализуют сердечный ритм, расширяют сосуды, благодаря чему повышенное давление быстро приходит в норму.
  • Укрепляют стенки капилляров, улучшают состав крови и уменьшают свертываемость, предупреждая появление сосудистых звездочек и развитие варикоза.
  • Нормализуют работу надпочечников и выработку глюкокортикоидов, что позволяет сохранять энергетический баланс в организме.
  • Регулируют углеводно-липидный обмен, уменьшают концентрацию свободных жиров в крови, а значит – снижают холестерин и берегут нас от атеросклероза.
  • Успокаивают, снижают возбудимость и восстанавливают сон.
  • Снимают воспалительные процессы, ускоряют регенерацию тканей в костях и мышцах.
  • Ускоряют заживление кожи, избавляют от ожогов, старых шрамов, залечивают угри. А также восстанавливают упругость кожи, разглаживают складочки и морщинки.

Целебная сила радоновых ванн для женщин

На любом уважающем себя газовом курорте обязательно подробно расскажут, чем полезны радоновые ванны именно для женщин.

И водные процедуры, и всяческие спринцевания-орошения с радоном давно и успешно используются в лечении гинекологических проблем.

Обычно неофициально – только в качестве вспомогательной терапии, чтобы продлить ремиссию или восстановить ослабленный лекарствами организм.

(Что интересно – первое в Советском Союзе отделение радоновой терапии женских болезней появилось в той же незабвенной Белокурихе).

Важно знать: не все женские врачи однозначно рекомендуют радоновые ванны. Показания и противопоказания в гинекологии таких процедур четко обозначены. Лечиться радоном можно, если у пациентки диагностированы:

  • фибромиомы;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • фиброматоз матки и некоторые другие заболевания.

Строго запрещена радонотерапия при гипофункции яичников, злокачественных новообразованиях, полипах в матке. В этом случае стимулирующий эффект газа может только ухудшить ситуацию и ускорить рост новообразований. То же самое относится к женщинам с мастопатией – при разрастании тканей молочной железы о радоновых курортах не стоит и мечтать.

Радоновый секрет мужского здоровья

Один из главных кошмаров любого мужчины старше 25 лет (что поделать, все болезни сейчас стремительно молодеют) – это простатит. И здесь приходят на помощь природные источники с радоном: ванны и микроклизмы.

Радоновые спа-процедуры снимают воспалительные процессы в предстательной железе, улучшают кровоснабжение, улучшают потенцию и ощутимо повышают сексуальное влечение.

Успокаивающий и расслабляющий эффект газовых ванн тоже немаловажен для мужского здоровья.

Ведь стрессов в жизни обычного горожанина немало, а мужчины подвержены их разрушительному влиянию намного больше, чем женщины, — это вам любой психолог подтвердит.

А спокойный, отдохнувший, отключившийся от ежедневных проблем мужчина – это гарантия того, что с интимной жизнью в семье все будет в полном порядке.

Показания радоновых ванн

Как и любые санаторно-курортные процедуры, радоновые ванны разрешаются только в период ремиссии хронических недугов. При обострении любой хвори вас и в здравницу-то вряд ли пустят, а уж к радоновому источнику и подавно. Но даже если пациент вполне хорошо себя чувствует, решение о том, поможет ли радоновое спа, должен принимать только лечащий врач.

Уже выбрали для себя курорт, где есть радоновые ванны? Показания к применению (исключительно рекомендованные, не обязательные) будут такими:

  • сердечно-сосудистые недуги: стенокардия, кардио- и атеросклероз, варикоз, гипертония и др.;
  • неврологические проблемы: невралгия и радикулит, нарушения сна, различные последствия травм и др.;
  • бронхолегочные заболевания: астма, хронические легочные недуги, ринит и др.;
  • эндокринные расстройства: гипертиреоз, ожирение, ранняя стадия сахарного диабета;
  • болезни костей и суставов: артриты и полиартриты, плохо заживающие переломы и др.;
  • проблемы с кожей: келоидные рубцы, незаживающие шрамы и язвы, псориаз, некоторые виды лишая и др.

Также радонотерапия спасает при болезнях пищеварительной системы, расстройствах половой сферы, почечных недугах и других заболеваниях.

А когда нельзя?

Даже если коллега, вернувшись с курорта, с восторгом рассказывает о радоновых ваннах, а на сайтах Пятигорска и Белокурихи расхваливаются чудодейственные свойства обогащенной газом водички, не спешите. Посоветуйтесь со своим доктором (а лучше несколькими), оцените риски, просмотрите другие санаторные услуги.

А в первую очередь изучите противопоказания радоновых ванн:

  • беременность;
  • лучевая болезнь (все стадии);
  • пониженная функция щитовидки (гипотиреоз);
  • низкий уровень эстрогенов;
  • некоторые гинекологические заболевания;
  • острые воспаления;
  • период менее 1 года после инфаркта или инсульта и др.

Правила приема радоновых ванн

Что лечат радоновые ванны, мы выяснили. Но целебный эффект благородного газа во многом зависит от того, правильно ли вы эту ванну принимали. За десятилетия активного использования радонотерапии в Европе и России были выработаны четкие стандарты этого лечебного спа.

  1. В ванну с радоном нельзя ложиться натощак и сразу после еды. Оптимально выдержать после завтрака-обеда около 30 минут – и на процедуры.
  2. Провести в ванне надо всего 5-20 минут. Рекомендуется начинать с 5 минут и постепенно увеличивать время.
  3. Погружаться в воду нужно по грудь (до уровня сосков). Если есть сердечные расстройства, то ванна становится почти сидячей – вода должна доходить до пупка.
  4. После процедуры вытираться нельзя, только аккуратно промокнуть кожу полотенцем. Потом 1,5-2 часа просто отдыхать и не мыться, чтобы не смыть лечебные ионы.
  5. Стандартный курс радоновых ванн – 10-15 процедур через 1-2 дня. Лечебный эффект от радонотерапии длится примерно полгода, поэтому курсы обычно назначают раз в полгода или год.

А что говорят отзывы?

Если вы все еще сомневаетесь, вредны или полезны для женщин радоновые процедуры, просто зайдите на женские форумы. Самые постоянные посетители российских здравниц – прекрасные дамы, и они давно оценили комплексный эффект целебного газа.

«Я лечилась радоновыми ваннами в Пятигорске, у меня эндометриоз. Помогло очень хорошо, уже почти год никаких рецидивов. Что порадовало, ванна лечит и варикоз – ноги после процедур практически не болят и гораздо меньше опухают».

«Я очень боялась радона – как-никак радиоактивный газ. Но врач убедил, что для моего остеохондроза ванны будут очень полезны. Ощущение после этих процедур удивительное – очень спокойное, расслабленное, а какая кожа! Упругая, бархатистая, как в юности».

При всем своем успокаивающе-расслабляющем эффекте очень непредсказуемыми бывают радоновые ванны: отзывы предупреждают, что после лечения может начаться обострение. Бояться не нужно: это просто ответная реакция организма, которая пройдет через 2-3 дня.

«У меня артрит и остеохондроз, в санатории назначили радоновые ванны – курс из 10 процедур. После трех ванн суставы начали болеть просто нестерпимо, еще хуже, чем до лечения. Через 3 дня боль ушла без всяких таблеток, а после лечения и спина, и суставы как новые. Но врачи предупредили – через 8-10 месяцев надо ванны повторить».

Радоновые ванны – одна из самых известных санаторных услуг, не зря многие здравницы строились специально вокруг радоновых источников. Но прежде чем окунаться в газ, обязательно узнайте, будет ли вам полезна эта процедура. И если есть хоть минимальные риски, лучше отказаться и поискать другой курорт – а их в России достаточно.

Источник: http://safeyourhealth.ru/radonovyie-vannyi-polza-i-vred-radioaktivnogo-lecheniya/

Чем вреден радон для здоровья человека?

Опасный и целебный радон

Решение вопроса с радоном на государственном уровне
Миф или реальность?
Чем опасен радон?
Немного о пользе радона
Всемирная организация здравоохранения и радон
Владение информацией – путь к безопасности

Радиоактивный газ радон известен человечеству немногим более ста лет. Впервые этим элементом заинтересовались в начале 20-го века в своих работах Пьер и Мари Кюри.

Впоследствии уже другие ученые занимались этим вопросом, в том числе и его воздействием на человеческий организм.

Последствия оказались настолько серьезны, что правительства многих стран, и нашей в том числе, приняли ряд законов, регулирующих вопрос с допустимым количеством этого газа в жилых и общественных помещениях.

Решение вопроса с радоном на государственном уровне

Правительство Российской Федерации также уделило проблеме с газом радоном свое внимание. Благодаря этому, в 1995-ом году вступил в силу Федеральный закон, который предназначен для контроля концентрации этого элемента в помещениях, а также мерах безопасности в подобных случаях.

Согласно этому закону, концентрация газа радона в жилых помещениях не должна превышать 200 Бк на один кубический метр. Если замеры превышают допустимую норму, то необходимо выполнить противорадоновые мероприятия, призванные снизить количество радона до нормальных значений.

Важным моментом этого постановления является указание, которое должно выполняться при невозможности снизить концентрацию радиоактивного газ ниже, чем 400 Бк на один кубический метр помещения.

Если все используемые меры защиты не помогли справиться с проблемой, то местные власти обязаны переселить жильцов опасного дома, а самому зданию поменять профиль использования или демонтировать полностью.

Радон. Миф или реальность?

Многие люди привыкли серьезно воспринимать опасность только в том случае, если она уже начала непосредственное влияние на человека. В противном случае относятся к ней с иронией и недоверием.

Несколько лет назад одна из отечественных компаний решила провести эксперимент – проверить выборочно некоторые квартиры на территории Владивостока.

Результаты были шокирующие – в некоторых помещениях концентрация радона превышала норму в несколько десятков раз! Статистика же говорит о том, что в как минимум одной квартире из трех, расположенных на первом этаже многоэтажного дома количество этого газа опасно для здоровья человека! Такая удручающая статистика связана, прежде всего, с очень плохой вентиляцией в помещениях, особенно если говорить о давно эксплуатируемых домах, где этот важнейший элемент жизнеобеспечения людей может находиться в очень плачевном состоянии.

Еще одна проблема современных квартир – ванные комнаты или туалеты. Вспомните планировку подобных помещений. Практически всегда в них отсутствуют окна, выходящие наружу, поэтому вентиляция возможна только через общие вытяжки, проходящие через весь дом. Если они засорены, то радон стремительно начинает скапливаться в таких помещениях.

Чем опасен радон?

Конечно, здравомыслящего человека должен интересовать этот вопрос, особенно если учесть серьезное отношение к нему на высшем государственном уровне. И опасность действительно очень серьезная.

Например, ученые выяснили, что именно газ радон является наиболее распространенной причиной возникновения рака легких, после, естественно, курения табачных изделий.

А теперь представьте себе эффект, который даст повышенная концентрация этого газа в доме, где проживает курильщик? Возможность получения очень неприятного диагноза возрастает в десятки раз!

Но радиоактивные элементы поражает не только легкие человека. Ученые выяснили, что газ радон негативно влияет на иммунные, половые и кроветворные клетки.

К чему это может привести? Первый вариант к потере естественно защищенности человеческого организма, что, естественно, провоцирует развитие самых разнообразных заболеваний.

Второй вариант очень опасен тем, что пораженные клетки могут стать основой новой жизни – при зачатии ребенка, которые может родиться уже не полноценным. Третий вариант – лейкемия, тоже не самое приятное заболевание, излечиться от которого требует сил, времени и наличия хорошей суммы денег.

Кстати, исследователи, проводившие многолетние тесты, связанные с этим газом, выяснили, три четверти всего годового облучения, которые получает каждый человек, проживающий на нашей планете, связаны именно с радоном.

Немного о пользе радона

Удивительно, но этот очень опасный для человеческого здоровья радиоактивный газ нашел свое применение в современной медицине. Его используют в так называемых радоновых ваннах, которые позволяют излечивать достаточно внушительный перечень заболеваний.

Важно понимать, что категорически не рекомендуется использовать подобный элемент в процедурах самолечения или пользоваться услугами подозрительных лечебных заведений.

Газ радон – очень опасен, поэтому работать с ним в качестве лечебного препарата могут только очень опытные специалисты, естественно, при наличии всего необходимого диагностического оборудования.

Всемирная организация здравоохранения и радон

Уровень вредного воздействия радона на человеческий организм настолько высок, что этой проблемой заинтересовались и во Всемирной организации здравоохранения.

Согласно их отчету, от трех до четырнадцати процентов всех заболеваний раком легких в мире связанны с воздействием на человека именно этого радиоактивного газа.

При показателях концентрации радона на уровне 100 Бк на один кубический метр в помещении, количество заболевших этим заболеванием увеличивается до 16-ти процентов.

В итоге ВОЗ приняла резолюцию, которая призвала все страны мира создать собственные национальные программы для борьбы с этой опасностью. В частности в нее входят такие пункты:

  • Рекомендации к совершенствованию строительных кодексов, учитывая проблему радона.
  • Снижение общепринятых допустимых норм до 100 Бк на один кубический метр (в некоторых государствах эта норма завышена в два, а то и в четыре раза!).

Под патронатом этой организации был создан специальный проект, который объединил в себе 30 стран, а также огромное число независимых организаций. Его цель – мониторинг заболеваний, связанных непосредственно с газом радон, а также реализация проектов, позволяющих существенно уменьшить его воздействие на человеческий организм.

Владение информацией – путь к безопасности

Это тот принцип, который следует применять в борьбе с влияние радона на человека. И наиболее эффективный способ получения подобной информации – применение специальных приборов, которые позволяют обнаружить и зафиксировать количество радиоактивного газа в жилых и рабочих помещениях.

Это легко можно сделать благодаря разработкам нашей компании, воплощенных в доступное, удобное и высокоэффективное оборудование, а именно индикатор радона.  Он, прежде всего, предназначен для обнаружения и наблюдения за уровнем радиоактивного газа радона в бытовых условиях.

Источник: https://www.quarta-rad.ru/useful/vse-o-radiacii/chem-vreden-radon/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.