Мята перечная в рецептах народной медицины

Содержание

Мята перечная, лечебные свойства и противопоказания. Применение

Мята перечная в рецептах народной медицины

  • Применяют мятные отвары при пониженной и повышенной кислотности желудка. Чай с мятой избавляет от изжоги, его можно иноe.jpeg 275w, http://loskskin.ru/wp-content/uploads/2015/11/20151123n4abgpkFRBnFYiWN_Fvr3a_large-150×100.jpeg 150w” sizes=”(max-width: 275px) 100vw, 275px” />В косметологии это масло практически незаменимо.

    Его часто применяют для лечения волос, при повышенной жирности, себорее, для придания блеска и хорошего роста. Мытьё головы с добавлением в шампунь нескольких капель мятного масла освежит в жаркую погоду.

    Для добавления в мази с заживляющим эффектом тоже часто добавляется это масло. К тому же оно обладает обезбаливающим эффектом.

    В домашних условиях мятное масло можно добавлять в готовые крема и маски. Оно поможет удалить угри, чёрные точки, убрать лоснящийся блеск.

    Мята перечная – противопоказания

    У мяты, как и у других лекарственных растений, сильное влияние на организм человека, поэтому принимать её в любом виде требуется с осторожностью. А в некоторых случаях придётся отказаться.

    1. Не увлекайтесь чаем с мятой или мятным лимонадом, если у вас пониженное давление, так как мята его ещё сильнее понизит.
    2. Не принимайте любые средства с мятой в составе, если вам предстоит поездка за рулём или какая-то работа, требующая сосредоточенности. Мята повышает сонливость и ваше внимание рассеется.
    3. Часто встречается непереносимость мяты, аллергическая реакция. Перед употреблением мяты проверьте реакцию своего организма.
    4. Запрещено давать мяту детям до 2-х лет, особенно грудным, ментол может вызвать остановку дыхания.
    5. Мята снижает тонус сосудов, поэтому её не рекомендуется принимать при варикозном расширении вен, вы можете получить обострение заболевания.

    Сбор мяты перечной

    В диком виде перечная мята не встречается. Её выращивают как культурное растение. Цветёт она красно-фиолетовыми цветами, с середины июня, по июль. В самом начале цветения и надо проводить сбор.

    Собирают обычно верхние листочки, нижние грубее и содержание ментола в них меньше. Вообще опытные травники знают день и даже время для сбора лекарственных трав, когда они вступают в самую силу. Но это простым смертным знать не положено.

    Срезанные листья можно ополоснуть водой или сразу разложить на противень или холст в один слой и убрать сушиться под навес на свежем воздухе. Только сушить нужно не под прямыми лучами солнца, а в тени, иначе все полезные свойства травы улетучатся и вы получите обычное сено.

    Народные рецепты с мятой перечной

    В домашних условиях можно приготовить массу полезных рецептов для красоты и здоровья, да и просто вкусных.

    Перечная мята для волос

    Очень часто применяют мяту для восстановления и укрепления волос. Ментол действует раздражающе на волосяную фолликулу, усиливая кровообращение. Хорошо приs/2015/11/20151123yakJ4PXMVHHIp0D0_62Jaq_large.jpeg 225w, http://loskskin.ru/wp-content/uploads/2015/11/20151123yakJ4PXMVHHIp0D0_62Jaq_large-150×150.

    jpeg 150w” sizes=”(max-width: 225px) 100vw, 225px” />Ополаскивать волосы нужно после мытья шампунем. Для отвара нам потребуется две горсти сухих листьев мяты и литр воды. Листья заливаем кипятком и кипятим три минуты на медленном огне. Потом даём настояться полчаса.

    Процеживаем отвар и доливаем до первоначального объёма.

    Маска для волос с эфирным маслом мяты

    Хорошая укрепляющая маска для жирных волос. В качестве основы можно взять кокосовое масло или масло виноградной косточки, столовую ложку и туда добавить каплю мятного масла. Маска наносится на сухие немытые волосы, на час, сверху можно укутать полотенцем, потом помыть волосы с шампунем.

    Настой мяты перечной

    Используется:

    • При проблемах с ЖКТ
    • При бессоннице
    • При болезнях сердечно-сосудистой системы
    • При головной боли

    Заваривается ложка сырья на стакан кипятка. Настоять около 20-ти минут и пить, можно как чай с сахаром, мёдом или вареньем.

    Отвар мяты перечной

    Используется:

    • При головной боли
    • При обильных и болезненных месячных
    • При сердечно-сосудистых заболеваниях.

    Столовая ложка сырья заливается пол литром кипятка и кипятится на медленном огне около 10-ти минут. Настаивается 20 минут и процеживается. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

    Ванна с отваром мяты

    Её можно принимать при повышенной раздражительности, бессоннице, а так же кожных болезнях, например, псориазе. 2 литра готового отвара вылить в тёплую ванну и принимать не больше 20-ти минут.

    Мята для кожи лица

    Сделайте мятный настой и разлейте его по формочкам для льда. Протирайте лицо замороженным настоем по утрам, вы увидите, как лицо станет свежее, удалится жирный блеск и поры станут менее заметны.

    Мята перечная в народной медицине, видео

  • Источник: http://loskskin.ru/myata-perechnaya-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

    Перечная мята: лечебные свойства и противопоказания

    Мята перечная в рецептах народной медицины

    Мята имеет несколько десятков разновидностей, но самой популярной в использовании является мята перечная. Это обусловлено большим количеством ментола в стеблях и листьях растения, особенно до периода цветения.

    Ментол является ценным эфирным маслом и спектр его применения довольно широк.

    Состав и полезные свойства перечной мяты

    Химический состав стеблей и листьев перечной мяты довольно богат полезными маслами, витаминам и микроэлементами:

    • больше всего в перечной мяте содержится ментола. Листья включают в свой состав около 2,5% ментола, а стебли около 5%;
    • более 20% жирных масел;
    • дубильные вещества;
    • смолы;
    • около 0,01% каротина в листьях;
    • гесперидин;
    • небольшое количество полезных кислот: олеиновой, урсоловой, кофейной, хлорогеновой и аскорбиновой;
    • рутин.

    Чтобы сконцентрировать все полезные вещества, выделяют масло мяты перечной искусственным путем или оно выделяется естественным образом при приготовлении различных составов и настоек.

    Показания к применению в народной медицине

    Самый простой способ использования мяты в лекарственных целях — наружный. Листьями можно растирать воспаленные участки кожи и ментол успокаивает его и снимает отек и воспаление. Таким же образом можно обрабатывать уставшие участки рук и ног.

    Оказывая раздражающее воздействие на нервные окончания, ментол будет их охлаждать и приятно покалывать снимая усталость и мышечный тонус. При головной боли листочками растения можно потереть виски, а при заложенности носа — носовые пазухи.

    Так же способом растение используется при лечении симптомов стенокардии, если есть показания. Когда ментол раздражает сосуды, которые находятся на поверхности кожи, сосуды внутри организма расширяются.

    При этом боли начинают проходить практически мгновенно. При болях в области сердца мяту можно принимать и во внутрь. Обычно листик разжевывают с кусочком сахара.

    Она обладает анестезирующим эффектом и облегчает боль.

    Очень эффективно использование мяты внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При употреблении она раздражает слизистую оболочку, тем самым стимулируя работу внутренних органов.

    Кроме того, трава устраняет спазмы и убивает болезнетворные бактерии, ведь часто причиной заболеваний органов пищеварения становится развитие гнилостных процессов или распространение микробов, вызывающих брожение. Мята останавливает неблагоприятные процессы и улучшает выработку желудочного сока.

    Мята является популярным составляющим многих препаратов. Например, для лечения заболеваний печени, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы. Самостоятельно и в комплексе с другими лекарственными травами мята оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему, снимает психическое напряжение, устраняет бессонницу, успокаивает.

    Экстракт мяты способствует выведению мокроты из бронхов, поэтому часто добавляется в противокашлевые препараты. Кроме того, ментол смягчает горло. пораженное кашлевым рефлексом.

    Очень важное место мята занимала в стоматологии многие года. Это было самое распространенное обезболивающее и по сей день многие лекарства против зубной боли включают в свой состав ментол. Кроме того, ментол входит в состав практически всех зубных паст. Это оказывает обезболивающее и антисептическое действие в полости рта.

    Трава эффективно борется с перхотью, ее добавляют в некоторые шампуни против перхоти, а в домашних условиях можно приготовить маску для кожи головы или отвар для ополаскивания.

    Таким образом, растение является отличным противоотёчным, обезболивающим и антисептическим средством. Она входит в состав многих лекарств и используется в лечении различных болезней.

    Рецепты на основе травы

    Чтобы получить максимум пользы для организма от целебного растения, важно его правильно приготовить.

    Как заваривать лечебный чай?

    Самым распространенным видом использования является мятный чай. Однако процесс заварки значительно отличается от приготовления обычного чая. Чтобы растение отдало больше масел, его нужно предварительно подготовить. Сначала свежие листья вместе со стеблями нужно хорошо промыть и просушить полотенцем.

    Затем положить мяту в чайник для заваривания, добавить немного сахара, растереть их и оставить на 10 минут. Мяту надо настоять, она выделит сок и тогда можно заливать ее кипятком. Заваривать в течении 15 минут. То есть значительно дольше, чем обычный чай.

    Выпивать рекомендуется 250 мл. перед сном или по мере необходимости для снятия острой боли. Для приготовления одной кружки чая понадобится 2 свежих стебля растения.

    Отвар из сухого листа

    Готовить чай можно и из высушенной мяты. Такой напиток будет не менее полезен, но сухую мяту лучше готовить в виде отвара. Столовую ложку сухих листьев нужно залить двумя стаканами холодной воды и поставить на средней огонь. После закипания рекомендуется подождать пару минуть и оставить отвар остывать. Рекомендуемая доза остается такой же — 250 мл.

    Мята с лимоном и медом как маска для лица и волос

    При приготовлении чая или отвара можно добавлять различные ингредиенты в зависимости от того какого эффекта вы желаете достичь. Лимон и мед — укрепляют иммунитет, смягчают больное горло, ромашка — успокаивает желудок и нервную системы, шалфей помогает при кашле. Вместе с дополнительными компонентами мята будет действовать эффективней.

    Лечебная косметология также насыщена рецептами с мятой. Например, при лечении перхоти можно делать маску для кожи головы на основе оливкового масла и эфирного масла мяты перечной. Помимо перхоти, мята убьет грибки и зрительно увеличит объем волос. Отваром мяты в разбавленном ¼ виде можно ополаскивать волосы после мытья головы. Они станут пышнее и долго не будут загрязняться.

    Для лечения жирной кожи лица можно сделать маску на основе голубой косметической глины, воды и ментола. Ментол подсушит мелкие прыщики и очистит поры.

    Польза мятного масла для организма

    Масло, получаемое из листьев и стеблей мяты, добавляют в различные лекарственные препараты:

    • Мятные таблетки, которые применяют при тошноте или расстройствах желудка;
    • Пектуссин — таблетки, которые используются для лечения симптомов ОРЗ;
    • Каметон — спрей, снимающий воспаления в горле;
    • Эвкатор — средство для полоскания полости рта и горла при воспалительных процессах;
    • Меновазин — средство для растирания, которое оказывает обезболивающее действие и снимает зуд;
    • Валидол — капли для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Помимо этого перечня существует большое количество аналогов перечисленных лекарств со схожим действием и наличием масла перечной мяты в основе.

    Из видео можно узнать о целебных свойствах мяты, ее применении в медицине и кулинарии.

    Противопоказания к употреблению и вред

    Помимо полезных свойств мята, как и любое растение, имеет свои противопоказания:

    • Индивидуальная непереносимость, которая может выражаться как в аллергических реакциях, так и в отторжении запаха и вкуса;
    • Так как мята понижает артериальное давление ее не рекомендуется употреблять гипотоникам, то есть людям с низким давлением, так как их общее состояние может резко ухудшиться;
    • При варикозном расширении вен мята также может нанести вред, поэтому ее не рекомендуется употреблять даже в лекарственных целях;
    • Существуют исследования, которые доказывают, что регулярное употребление мяты может неблагоприятно сказаться на потенции у мужчин, поэтому мужчинам употреблять ее следует с осторожностью или вообще исключить из рациона;
    • Мята снижает реакцию и вызывает сонливость поэтому ее не стоит употреблять перед вождением транспорта или занятиями опасными видами деятельности;
    • Детям до 12 лет также не стоит употреблять мяту на регулярной основе. Так как она угнетающе воздействует на ЦНС;
    • Существует мнение что чрезмерное употребление мяты способствует прерыванию беременности. Поэтому женщинам в интересном положении лучше отказать от успокаивающего чая.

    Если не один пункт вас не касается, тогда смело добавляйте мятные чаи и отвары в свой рацион. Однако следует учитывать, что все хорошо в меру и не стоит злоупотреблять травяным чаем и превышать указанную дозу.

    Как заготовить мяту на зиму

    Помимо того, что правильная заготовка очень важна в сохранении лекарственных свойств растения, не менее важно его правильно и вовремя собрать. Сбор лучше всего осуществлять в период перед самым цветением. В этот момент мята наиболее насыщена полезными маслами.

    Стебли мяты необходимо обрезать ножницами на 2 -/3 от общей длины растения. Перед заготовкой мяту нужно обработать. Сначала ее нужно отмыть под проточной холодной водой, чтобы смыть грязь, пыль и мелких насекомых. Затем стебли просушивают бумажным полотенцем и обветривают на воздухе.

    Самым популярным способом заготовки мяты на зиму является высушивание. Сушиться мята от 10 до 20 дней в зависимости от условий. Сушку нужно производить в сухом и проветриваемом месте при высокой температуре.

    При этом рекомендуется избегать попадания прямых солнечных лучшей на стебли растения. Сушить можно полностью стебель, а можно отделить от него листья и измельчить на кусочки по 0,5-1 см.

    Чтобы оставить листики мяты в первозданном виде и приготовить из них чай или украсить ими блюдо, мяту можно заморозить. Для этого вымытые и высушенные стебли и листья можно сложить в полиэтиленовый пакет и отправить в морозилку. Однако хранить в таком виде растение более 6 месяцев не рекомендуется, как и повторно замораживать.

    С помощью таких способов можно сохранить мяту на долгие зимние месяцы и наслаждаться ее ароматом круглый год.

    Мята является одним из самых распространенных лекарственных растений. Она не прихотлива в выращивании и может прижиться практически в любом огороде. Зато сколько можно получить от нее пользы. Ведь не зря испокон веков фармацевты всего мира добавляют выдержки из листьев и стеблей мяты в лекарства от различных болезней.

    При правильном использовании мята способна справиться со многими недугами. Поэтому при отсутствии противопоказаний ее можно активно употреблять всей семьей.

    Источник: http://zozh-style.ru/myata-perechnaya-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

    Мята перечная: лечебные полезные свойства и противопоказания

    Мята перечная в рецептах народной медицины

    Популярное растение для приготовления растительных лекарств мята перечная, имеет лечебные свойства и противопоказания. В каких случаях можно, а в каких нельзя применять этот росток, стоит знать абсолютно всем, кто увлекается народной медициной и травами.

    Химический состав и калорийность

    Перечная мята состоит, в основном, из углеводов. Белков в этом растении почти в 4 раза меньше, а жиров практически нет. Также мята содержит 8 г пищевых волокон, находящихся в целлюлозе клеточных стенок. Больше всего в растении воды — почти 80 г, а меньше всего жиров (3,75 г) и золы (1,76 г).  Из-за высокого процента углеводов мята имеет калорийность 70 Ккал.

    Растение очень богато витаминами. Если расположить их в порядке убывания количества, получится такой список:

    • РР — 1, 706 мг при суточной норме 20 мг;
    • С — 31,8 мг при потребности 90 мг;
    • В5 (пантотеновая кислота) — 0,338 мг при норме 5 мг;
    • В2 (рибофлавин) — 0,266 мг при суточной потребности 1,8 мг;
    • В6 (пиридоксин) — 0,129 мг, когда требуется за день 2 мг;
    • В1 (тиамин) — при норме в сутки 1,5 мг;
    • А — 212 мкг при потребности в день 900 мкг;
    • В9 — 114 мкг при нужном уровне 400 мкг в сутки.

    Восполнить полностью потребность в витаминах за сутки при помощи мяты невозможно. Но количество полезных веществ в этом растении велико, чем и объясняются её лечебные свойства. Также в мяте присутствуют омега-3 и -6 кислоты, которые помогают поддерживать оптимальный уровень холестерина в крови, а также обеспечивают правильную работу сердца.

    Кроме перечисленных полезных компонентов, мята перечная содержит фитостеролы и минеральные вещества.

    Среди макро- и микроэлементов можно обнаружить:

    • калий;
    • магний;
    • кальций;
    • фосфор;
    • натрий;
    • железо;
    • медь;
    • марганец;
    • цинк.

    Мята — чрезвычайно полезный продукт, который помогает восполнить недостаток как витаминов, так и минеральных веществ. Но использовать это растение нужно осторожно из-за наличия противопоказаний.

    Мята перечная: лечебные и полезные свойства

    Полезные свойства перечной мяты весьма разнообразны, а их проявление зависит от способа использования и типа существующей проблемы. При употреблении растения и лекарств на его основе внутрь, важен его состав.

    • Так, витамин А, который содержится в мяте, помогает поддерживать хорошее состояние кожи и зоркое зрение.
    • Витамин В2 отвечает за целостность слизистых и способность видеть предметы в темноте.
    • Ментол в составе мяты оказывает освежающее действие. Его используют в зубных пастах и ополаскивателях для рта. Также он хорошо помогает от тошноты, если изготовить леденцы на его основе. Из-за раздражающего действия, ментол способен вызывать прилив крови к коже. Этот эффект используется в специальных помадах, которые действуют как безопасный способ временно увеличить губы.
    • Чай с мятой обладает успокаивающим действием. Приём его за ужином улучшает сон, что помогает чувствовать себя более бодрым после пробуждения. Вещества в составе мяты снимают тревожность и угнетают ЦНС. Поэтому мятные настои часто дают детям перед сном.

    Чем отличается перечная мята от обычной?

    Мята перечная известна многим аптекарям. Она имеет сильный запах и выраженные лечебные свойства. Мята — это род растений, который объединён сходным внешним видом и составом.

    В него входят:

    • перечная;
    • лимонная;
    • душистая;
    • садовая;
    • луговая;
    • колосистая;
    • полевая;
    • водная;
    • болотная;
    • японская;
    • корейская;
    • яблочная;
    • кошачья;
    • кудрявая (курчавая);
    • ментоловая;
    • собачья;
    • длиннолистая;
    • шоколадная;
    • имбирная.

    Обычной мятой часто называют душистую. Она обладает самым ярким запахом и является самостоятельным видом. А перечная мята — это гибрид садовой и водной. Её отличает от других плотный толстый стебель.

    Все мяты различаются по свойствам, но лечебными обладает в большей степени именно перечная.

    Применение в народной медицине

    Из-за богатого состава мята перечная приобрела большую популярность среди травников и знахарей. Ею лечились с давних времён, но эти рецепты не потеряли актуальности. Мяту применяют в совершенно различных формах, в зависимости от которых растение проявляет те или иные свойства.

    Чай с перечной мятой

    Чай с перечной мятой обладает мягким седативным действием. Он успокаивает нервную систему, снимает напряжение, помогает человеку расслабиться. Ежедневное употребление такого чая придаст уверенности и спокойствия, что поможет лучше решать деловые вопросы и легче общаться с людьми.

    Напиток нужно употреблять свежим, чтобы полезные свойства не исчезли, а эффект был наиболее сильным.

    Для его приготовления достаточно добавить веточку свежей или сушёной мяты в заварочный чайник.

    Настой и отвар

    Настой мяты перечной помогает в качестве снотворного средства. Он популярен для маленьких детей, которые из-за перевозбуждения долго не могут успокоиться вечером.

    Тёплый приятный напиток настраивает на сон и облегчает переход от активности к отдыху. Для этого стоит залить кипятком веточку перечной мяты и дать малышу от 20 до 250 мл в зависимости от возраста.

    Не помешает употребление настоя и родителям, которым тяжело заснуть после тяжёлого трудового дня.

    Эфирное масло

    Масло перечной мяты широко используется в качестве успокаивающего средства. Для этого его капают в специальный кулон и носят на шее.

    • Отличный способ улучшить сон — нанести масло на ватный диск и положить у изголовья кровати или под подушку.
    • Также это средство помогает избавиться от головных болей. Его наносят на кожу в области виска, смешав 1 каплю с 1 столовой ложной масла из абрикосовых или виноградных косточек.
    • Если увеличить концентрацию выжимки из мяты, то получим лекарство от простуды. Для снятия симптомов болезни и облегчения состояния смесь наносится на шею, а также на ступни.
    • В области стоматологии масло мяты используется при воспалительных заболеваниях полости рта. Оно наносится на дёсны и массирующими движениями распределяется по ним. Особое внимание уделяется зонам наибольшей болезненности.

    Спиртовая настойка мяты перечной

    Для приготовления настойки из мяты подойдёт 100 г свежего или сушёного растения. Его нужно поместить в сосуд и добавить 75%-й спирт. Длительность приготовления 14 дней. Хранить бутылку нужно в тёмном прохладном месте. Иногда вместо спирта берут водку или хорошо очищенный самогон.

    Употреблять настойку следует внутрь по 25 капель трижды в день. Помогает средство при болях, связанных с болезнями органов ЖКТ. Если обрабатывать настойкой лицо, заметно сократится количество высыпаний. Во время простуды средством можно растирать грудь и спину больного — это поможет облегчить отхождение мокроты и улучшит носовое дыхание.

    Сферы применения

    Из-за большого количества активных веществ в составе растения, мята перечная широко используется в самых различных сферах. Её используют не только для лечения заболеваний и облегчения патологических состояний, но и для многих других целей.

    В кулинарии

    Листы мяты перечной добавляют в чай для улучшения вкуса и придания ему нового оттенка. В сушёном и измельчённом виде это растение используется в качестве специи для приготовления соусов и мяса.

    Также с мятой часто подают десерты с шоколадом. Она выгодно оттеняет вкус какао-бобов, добавляя ему новые ноты. По этой же причине многие фабрики выпускают горький шоколад с добавлением мяты. Он считается элитным десертом из-за необычного богатого вкуса.

    В косметологии

    Мята перечная обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Поэтому она широко используется для лечения угревой сыпи.

    • Эфирное масло мяты наносят точечно на воспаления перед сном. Утром прыщик заметно подсыхает, а к вечеру исчезает без следа.
    • Для ухода за проблемной кожей подойдёт спиртовая настойка из мяты, которую нужно наносить на всё лицо в качестве тоника.
    • Отвар мяты перечной отлично увлажняет и тонизирует кожу. Его используют в качестве компресса на область лба. Это помогает разгладить морщины и вернуть здоровый цвет лица.
    • Также отваром мяты полезно ополаскивать волосы после мытья. Это придаст им послушности, а также поможет сохранить чистоту на больший срок.

    Перечная мята при беременности и грудном вскармливании

    Во время беременности употреблять чай с перечной мятой советуют многие врачи-гинекологи. Это помогает снять нервное напряжение женщине, а также успокаивает ребёнка. Особенно полезно пить такой чай на ночь.

    Это поможет маме лучше выспаться и восстановить силы, а также успокоит ребёнка на время ночи.

    В период грудного вскармливания от мятного отвара лучше отказаться. Из-за яркого вкуса может изменяться молоко матери, и ребёнок откажется его пить или будет сильно капризничать. Мята придаёт горькости, что не нравится новорождённым.

    Высококонцентрированный отвар применяется для мягкого завершения грудного вскармливания. Вещества в составе мяты действуют на организм матери, уменьшая количество выделяемого молока. По этой же причине до момента принятия решения об отлучении от груди пить отвар не рекомендуется.

    Противопоказания и возможный вред

    Из-за активных веществ в составе мяты, она вызывает расширение сосудов. Это способствует понижению артериального давления.

    • Людям, страдающим гипотонией и частыми обмороками, использовать внутрь средства на основе мяты не рекомендуется.
    • Также не подойдут такие лекарства пациентам с варикозным расширением вен.
    • С особой осторожностью стоит давать отвары на основе мяты детям. Для их приготовления стоит использовать специальные аптечные чаи или делать питьё неконцентрированным.
    • Наружное нанесение эфирного масла мяты может вызывать аллергические реакции и ожоги, поэтому нужно следить за состоянием кожи и быстро удалять нанесённое средство при возникновении покраснения.

    Мята перечная относится к популярным травам с сильным эффектом. При использовании препаратов на её основе лучше проконсультироваться с врачом и провести аллергическую пробу на небольшом участке тела. Это поможет избежать нежелательных последствий и сделать лечение максимально эффективным.

    Источник: https://attuale.ru/myata-perechnaya-lechebnye-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

    Настойка перечной мяты: приготовление, лечебные свойства, противопоказания

    Мята перечная в рецептах народной медицины

    Освежающая и ароматная мята перечная является распространённым растением. Препараты на её основе человечество использует ещё с древних времён, и они не теряют своей актуальности и универсальности по сей день.

    В чём секрет этого травянистого растения, и как приготовить из него практически универсальную настойку, с помощью которой можно снимать разнообразные симптомы и бороться с множеством заболеваний, мы и расскажем сегодня.

    Химический состав

    В надземной части мяты перечной содержится эфирное масло, в листве – около 3%, в соцветиях – от 4 до 6%, а в стеблях – 0,3%. Масло содержит ментол (до 70%) и его эфиры.

    Также в растении присутствуют дубильные соединения, смолы, каротин, органические и жирные кислоты, нейтральные сапонины, рутин, аргинин и бетаин.

    Ещё в мяте содержатся витамины А, группы В, С и РР, а также микро- и макроэлементы, такие как кальций, калий, натрий, фосфор, магний, марганец, железо, цинк и медь.

    Полезные и лечебные свойства перечной мяты

    Богатый химический состав наделяет растение многочисленными фармакологическими свойствами, а именно мята перечная:

    1. Снимает напряжение, усталость, стресс, нервные расстройства.
    2. Успокаивает.
    3. Улучшает отток желчи.
    4. Снимает спазмы.
    5. Обезболивает.
    6. Является антисептиком.
    7. Улучшает кровообращение.
    8. Нормализует пищеварение.
    9. Ускоряет перистальтику кишечника.
    10. Способствует нормализации стула.
    11. Применяется как лёгкий анестетик.
    12. Повышает мозговую активность.
    13. Благоприятно влияет на сосуды и артерии.
    14. Эффективна при простудных заболеваниях.
    15. Применяется для лечения проблем ротовой полости.

    Вред и противопоказания

    Перечная мята не может нанести вреда организму, но от её употребления стоит отказаться в таких случаях:

    1. При индивидуальной непереносимости.
    2. При варикозном расширении вен.
    3. При пониженном артериальном давлении.
    4. Детям до 3 лет.
    5. Женщинам, планирующим беременность, категорически запрещена, если есть проблемы с зачатием.
    6. Кормящим мамам.
    7. Мужчинам следует употреблять перечную мяту и препарат на её основе в ограниченных количествах, так как растение понижает либидо.

    Важно!Растение вызывает сонливость, поэтому его следует употреблять с осторожностью людям, чья деятельность требует концентрации внимания.

    2 рецепта приготовления

    Настойку мяты перечной можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Давайте рассмотрим, как приготовить лекарственное средство в домашних условиях.

    Спиртовая настойка

    Для приготовления спиртовой настойки понадобятся:

    • свежая или высушенная перечная мята – 100 г;
    • водка или спирт (70%) – 400 мл.

    Сырьё нужно поместить в стеклянную тару, залить спиртом или водкой и отправить в тёмное, прохладное место на 10-14 дней. Затем настойку процеживают через марлю и хранят в стеклянном сосуде, в защищённом от солнечных лучей месте.

    Водный настой

    Для того чтобы приготовить водный настой, понадобятся:

    • перечная мята (сушёная) – 1 ст. л.;
    • вода – 200 мл.

    Необходимо поместить сырьё в ёмкость и залить кипящей водой. Затем посуду ставят на водяную баню и томят на медленном огне 10-15 минут. Остужают отвар и процеживают через сито или марлю. Хранят водный настой в холодильнике в стеклянной таре, плотно закрытой крышкой.

    Применение в народной медицине

    Настойки из этого мяты давно и успешно используют в народной медицине. С их помощью можно избавиться от простуды, головной боли, бессонницы и много другого. Давайте рассмотрим, как употребляют это лекарственное средство при разных болезнях.

    При простуде

    Водная настойка мяты перечной показана при ОРВИ и простудах в качестве ингаляций. Чтобы провести процедуру, необходимо поставить небольшую кастрюльку воды на плиту и довести до кипения.

    Когда вода закипит, огонь выключают и добавляют 1 ст. л. настойки.

    Затем необходимо наклониться над кастрюлей таким образом, чтобы лицо находилось в 30-40 см от кипятка, накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары в течение 10-15 минут.

    Принесут пользу при лечении простудных заболеваниях также такие растения, как вербена лекарственная, ветреница (анемона), мускатный орех, амарант, липа, репчатый лук, девясил, купена, малина, и шалфей луговой.

    Такая процедура поможет облегчить общее состояние при простуде, ОРВИ и бронхите, дыхание, а также снимет болевые ощущения и отёки в горле.

    От головной боли и мигрени

    Спиртовая настойка растения поможет избавиться от головных болей и мигреней. Достаточно втирать 3 раза в день массажными движениями по несколько капель лекарства в височную область, лоб и затылок. Средство снимает спазмы, охлаждает и успокаивает, с его помощью можно быстро и надолго избавиться от головных болей и мигреней.

    От усталости

    Если в конце дня вы чувствуете себя как выжатый лимон, на помощь также может прийти водный настой этого растения. Достаточно трижды в день, перед приёмом пищи выпивать по 200 мл целебного напитка, и вы забудете о том, что такое усталость.

    От тошноты

    Если тошнота является одним из симптомов токсикоза у беременных, то следует выпивать по 2 столовые ложки водного настоя каждые полтора-два часа. А если этот неприятный симптом появился в результате стресса или пищевого отравления, то водный настой пьют по 250 мл 3 раза в сутки. И в том и другом случае нежелательно добавлять в напиток сахар, в крайнем случае можно подсластить его мёдом.

    От похмелья

    Спиртовую настойку используют для снятия алкогольной интоксикации. В целебном средстве содержится ментол, который быстро поможет справиться с похмельным синдромом. Необходимо накапать в стакан с водой 20 капелек этого средства, и через несколько минут уйдут все неприятные симптомы.

    Важно!Больным хроническим алкоголизмом рекомендуется принимать отвар мяты перечной, который снимает симптомы похмелья, в том числе убирает дрожь в мышцах, а также нормализует сердечный ритм.

    При бессоннице

    Для того чтобы избавиться от проблем со сном, необходимо ежедневно 2-3 раза в день выпивать по 100 мл отвара мяты перечной на протяжении 2-3 недель. Если бессонница, возникла на фоне стресса или перевозбуждения и не является постоянной проблемой, можно накапать 20 капель спиртовой настойки в стакан с водой и выпить его перед сном.

    Для снятия воспалений в ротовой полости

    Полоскания ротовой полости тёплой водой с добавлением 20 капелек настойки мяты перечной, помогут избавиться от стоматита и других воспалительных процессов. Процедуру проводят 2-3 раза в день.

    Помимо перечной мяты, при воспалительных процессах также рекомендуют красный корень (копеечник забытый), тысячелистник, медуницу, гинкго билоба, каланхоэ, аир болотный, иргу, плющ обыкновенный, кирказон (аристолохия), шалфей (сальвия) луговой, прополис и капусту брокколи.

    Отвар из этого растения, приготовленный 1:1, используют для компрессов. Ватные тампоны или марлю смачивают в целебной жидкости, накладывают на воспалённые участки и оставляют на 5-10 минут.

    При повышенной и пониженной кислотности желудка

    Понизить кислотность поможет применение водного настоя этого растения. Для его приготовления нужно залить 5 г сырья 200 мл кипятка и дать настояться 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и пьют по 1 ст. л. каждые 3 часа.

    При пониженной кислотности специалисты народной медицины рекомендуют принимать водный настой, для приготовления которого понадобится 1 ст. л. сушёной перечной мяты и 200 мл кипятка. Сырьё заливают водой и настаивают в течение часа. По истечении времени процеживают и пьют по 25 мл 5 раз в сутки.

    При артрите

    Водный настой мяты способствует облегчению состояния при артритах и артрозах. В таких случаях его добавляют в ванны.

    Чтобы приготовить такое лекарственное средство, сырьё заливают кипятком в соотношении 1:3 и проваривают на медленном огне в течение 20 минут.

    Затем отвару нужно дать настояться 30 минут, процедить и добавить в ванну с тёплой водой. Принимать такие ванны нужно 2-3 раза в неделю по 10-15 мин.

    Важно!При экземах, псориазе, аллергических высыпаниях и сухости кожных покровов также рекомендуется принимать ванны с отваром мяты. Средство успокаивает кожу и останавливает воспалительные процессы.

    При лечении сахарного диабета

    Для того чтобы нормализовать уровень сахара в крови, поднять тонус организма и укрепить иммунитет, специалисты в области народной медицины назначают водный настой мяты больным сахарным диабетом. Готовиться целебный напиток очень просто: нужно взять 5 г сухих листьев мяты, залить их 200 мл кипятка и дать настояться 15 минут. Затем отвар процеживают и пьют вместо чая 1-2 раза в день.

    Применение в косметологии

    Помимо того, что растение помогает справиться с различными заболеваниями, его используют для поддержания красоты и сохранения молодости кожи. Спектр применения мяты в домашней косметологии очень широк, она входит в состав лосьонов, кремов, масок и примочек.

    Лосьон

    Такое средство поможет улучшить состояние и цвет кожи, избавиться от мелких морщинок, раздражений и высыпаний на лице. Для приготовления лосьона нужно взять 3 ст. л. сухой перечной мяты, залить 1 стаканом кипятка и оставить на 25-30 минут.

    Спустя указанное время, жидкость процеживают и переливают в чистую стеклянную ёмкость с плотной крышкой. Утром и вечером необходимо протирать лицо и шею ватным диском, смоченным в лосьоне.

    Результат не заставит себя долго ждать – ваша кожа преобразится, её цвет станет однородным, исчезнут прыщи и воспаления и появится здоровый румянец. : настойка перечной мяты для роста и укрепления волос

    Компресс

    Улучшить состояние проблемной кожи, с обильными высыпаниями и раздражениями помогут компрессы из листьев мяты.

    Для процедуры потребуется несколько свежих веточек растения, которые необходимо размочить в небольшом количестве горячей воды в течение 15-20 минут.

    Размягчённые листочки накладывают на поражённые участки кожи, а сверху укрывают мягкой тканью, смоченной в мятном отваре. Компресс оставляют на лице на 10-15 минут, а затем смывают прохладной водой. Процедуру рекомендуется проводить не чаще 1-2 раз в неделю.

    Сочетание с другими настойками

    Помимо того, что лекарственные средства на основе мяты перечной весьма эффективны сами по себе, их действие можно дополнить или усилить при помощи других растительных препаратов.

    С корвалолом

    Если смешать настойки корвалола и мяты перечной, получится прекрасное успокоительное средство, которое поможет побороть стресс и нормализовать сон. Смесь пьют 2-3 раза в день по 10-30 капелек, которые растворяют в воде или капают на сахар-рафинад.

    С эвкалиптом

    Такой тандем прекрасно подойдёт для лечения горла и болезней дыхательных путей. Оба растения являются противовоспалительными, поэтому в таком сочетании используются для лечения ангин, бронхитов и ОРВИ. Смесь настоек принимают внутрь по 1 ч. л. трижды в день перед приёмом пищи или разводят тёплой водой и полощут горло.

    С боярышником

    При смешивании настоек мяты и боярышника в соотношении 1:4, получается успокоительное средство, которое специалисты в области народной медицины рекомендуют для снятия неврозов, лечения депрессий и при бессоннице. Лекарство принимают по 15-30 капель перед сном. Смесь этих настоек вызывает сонливость, поэтому принимать её в дневное время не рекомендуют.

    Как заготовить мяту

    Растение собирают в период цветения, который выпадает на конец июня-начало июля. Веточки или отдельные листочки мяты необходимо срезать в сухую солнечную погоду.

    Следует отметить, что молодые побеги уступают по насыщенности аромата более зрелым, но это не сказывается на их полезных свойствах.

    Листья раскладывают на ровной поверхности и сушат в сухом тёплом месте, защищённом от прямых солнечных лучей.

    Веточки можно связывать в пучки и подвешивать в сухих, хорошо проветриваемых помещениях. После сушки мяту измельчают и помещают в мешочки из натуральной ткани или герметичные контейнеры и хранят в тёмном сухом месте. Срок годности сырья составляет 2 года.

    Теперь вы знаете, что настойки мяты перечной помогают избавиться от многих заболеваний, без использования химических аптечных препаратов. Но несмотря на растительное происхождение такого лекарства, всё равно, следует проконсультироваться со специалистом перед приёмом.

    Это нужно для того, чтобы избежать побочных реакций, а также индивидуально подобрать дозировку.

    Отзывы из сети о настойке из мяты

    Настойку мяты перечной Тульской фармацевтической фабрики покупаю регулярно в ближайшей аптеке нашего города. Стоит 25 мл такой настойки всего 12 рублей.

    Продается без рецепта от врача. О пользе мяты уже давно известно многим из нас, но у меня к ней особое трепетное отношение.

    Люблю с настойкой мяты перечной просто пить чай, особенно черный.

    Во время приближающихся головных мигренеподобных болей я несколько капель настойки смешиваю с небольшим количеством воды в столовой ложке. Все это запиваю небольшим количеством воды.

    В то время, когда чувствую непонятные режущие боли в верхней части желудка (иногда такое бывает, когда что-либо вредное съем), то мне на помощь приходит все та же настойка мяты перечной…

    В дополнение ко всему вышеуказанному мята прекрасно снимает накопившуюся усталость и нервное перенапряжение.

    Рекомендую и вам, друзья мои, настойку мяты перечной держать у себя в домашней аптечке…

    Источник: https://agronomu.com/bok/6482-nastoyka-perechnoy-myaty-primenenie-v-narodnoy-medicine.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.