Лаванда в рецептах народной медицины

Содержание

Лаванда: применение эфирного масла, ванн, чая, настойки в медицине

Лаванда в рецептах народной медицины

Обновление: Октябрь 2018

Лаванда лекарственная – это многолетнее, пряно-ароматическое растение из семейства Яснотковые. Всего насчитывается порядка 30 видов лаванды, которые растут в разных уголках земного шара. Родиной же лекарственного подвида считают средиземноморье, где эта культура довольно часто встречается в диком виде.

Растение ценится в парфюмерной, кулинарной и фармацевтической промышленности. Поскольку потребность в эфирном масле растения увеличивается с каждым годом, лаванду успешно культивируют в питомниках на Кавказе, В Крыму и Средней Азии.

Морфологическое описание

Высота полукустарника составляет 50-60 см. Стебли прямые, листья продолговатые, ланцетно-линейные, немного подогнуты по краям. Листочки имеют серовато-зеленый цвет с примесью серебристого, который придает нежное опушение.

Цветение выпадает на июнь-август. Цветы образуют эффектные соцветия в виде колосьев, окрашены в синевато-фиолетовый, лиловый, голубой, белый или розовый цвет.

Популяризация лаванды

Еще во времена Древнего Рима было известно о лечебных возможностях растения. Чаще всего траву лаванды использовали как природный антибиотик, добавляли в воду для омовения рук и принятия общих ванн.

Также культуру активно использовали от простуды, головной боли.

В настоящее время эфирное масло растения входит в состав различных антисептиков и мазей, а лечебные свойства и противопоказания лаванды изучены в полном объеме.

Поскольку вкус и запах у растения довольно выраженный, ее использовали и в кулинарии, в частности, для приготовления напитков. И по сей день в кухнях Италии и Франции встречается лаванда – ее добавляют мясным и рыбным блюдам для улучшения их переваривания.

Сбор и заготовка

Заготовку соцветий проводят в летние месяцы, во время цветения. Сначала соцветия аккуратно срезают с веточками, затем их развешивают в пучках для просушивания и только после этого вручную отделяют нежные цветки.

При сушке следует строго соблюдать температурный режим, который и позволяет избежать потерь эфирного масла (исключая сквозняки, жару и влагу).

Эфирное масло лаванды получают путем промышленной переработки – перегонки с водяным паром в перколяторе.

Химический состав

В красивых соцветиях растения содержится летучее эфирное масло, составляющее 3-5 %. Знакомый всем лавандовый запах придает соединение под названием линалилацетат в концентрации 30-60 %.

Также в составе масла находятся ароматические вещества из терпеновой группы, такие как гераниол, борнеоловый спирт, которые создают ароматическую гамму.

В соцветиях лаванды находятся и другие вещества с биологической активностью, такие как фитостерины, кумарины, антоцианы, флавоноиды.

Фармакологические эффекты

Полезный химический состав эфирного масла обеспечивает успокаивающее воздействие на периферические нервные окончания, в т.ч., дыхательной и центральной нервной систем.

Также химические составляющие масла оказывают обезболивающий, дезинфицирующий, бактерицидный, лимфодренажный и регенерирующий эффекты.

Лечебные свойства

  • Лаванда входит в состав успокоительный и снотворных сборов растительного происхождения, которые помогают при неврозах и бессоннице.
  • Растение является одним из немногочисленных природных средств, эффективных в лечении различных вегетативных расстройств, в т.ч., ВСД и ее проявлений.
  • Регулярное применение лаванды помогает нормализовать давление.
  • Растение эффективно в лечении вирусных заболеваний благодаря дезинфицирующим свойствам.

В народной медицине лаванда нашла еще более широкое применение при:

  • нарушениях пищеварения, таких как тошнота, вздутие живота, диарея, отсутствие аппетита, боли в эпигастрии;
  • ушибах и ранах;
  • проблемной коже и солнечных ожогах легкой степени;
  • нервных расстройствах — головных болях, головокружении, слабости, апоплексическом ударе;
  • угрожающем инсульте (приливах крови к области головы и шеи).

Эфирное масло лаванды применяется при:

  • угревой сыпи, перхоти;
  • паралитических состояниях;
  • суставных и мышечных болях;
  • ревматизме и подагре;
  • сердечной слабости;
  • болезнях селезенки и печени, таких как застой в системе воротной вены, желтуха, плохом аппетите;
  • простудных заболеваниях.
  • Подушки для сна. Такую подушку можно сделать самостоятельно, взяв в равной пропорции лаванду, траву мелиссы и шишки хмеля. Подушечку следует хранить на кровати рядом с обычной подушкой.
  • Эфирное масло. Чаще его покупают в аптеке и реже готовят сами при помощи перколятора. Масло используют для получения лавандового спирта, а также для растирания при суставных, мышечных и невралгических болей.
  • Масло лаванды применяют для аромамассажа и ингаляций, которые эффективны в качестве профилактики при простудных заболеваний, вызванных вирусами. Можно проводить и тампонаду носовых пазух на 10-15 минут при насморке.
  • Лавандовый спирт. Раствор эфирного масла в спирте, который можно приобрести в аптеке либо сделать в домашних условиях — добавить лавандовое масло в спирт, примерно 1% по объему. Как и масло, эффективен для растираний.
  • Настой. Для его получения 2 ст.л. цветков растения заваривают полулитрами кипятка и принимают 4 раза в день по 1 ст.л. Эффективен при нарушениях сна, таких как бессонница, кошмары, головных болях, стрессе, склонности к неврастении и истерии. Наружно применяется при лечения ран, экземы, ушибов в виде примочек.
  • Чай. 2 ч.л. цветков заливают стаканом кипятка, процеживают через 10-15 минут после заваривания. Чай помогает при заболеваниях ЖКТ, плохом аппетите.
  • Ванны. На 1 л воды (холодной) берут 60 гр цветков и медленно нагревают смесь до закипания, настаивают 15 минут и процеживают. Получившуюся жидкость добавляют в ванну, которую принимают 15-25 минут. Показана при нервном перенапряжении, общем падении сил.
  • Ванны с маслом для детей. 1 каплю масла добавляют на ванну, которую следует принимать в течение 15 минут перед сном. Такая процедура способствует успокоению нервной системы.
  • Массаж. Эфирное масло применяют для стимуляции функции сердечнососудистой системы и ускорения циркуляции крови, которые достигаются при лечебном массаже с применением масла.
  • Примочки. Масло лаванды разводят с базовым маслом (оливковым) в соотношении 1:10 и прикладывают такой компресс с коже – помогает при экземе, ожогах легкой степени на стадии заживления.
  • Внутреннее лечение. На 1 ч.л. натурального жидкого меда берут 1 каплю масла лаванды и принимают 2 р в сутки в чистом виде или добавив в теплый чай. Отличное помогает при лечении простуды, кашля и при профилактике ОРВИ.

Лаванды в гинекологии

Растение помогает в следующих случаях:

  • при болезненных, длительных менструациях, вызванных перевозбуждением ЦНС. В данном случае проводят спринцевания влагалища отваром из лаванды, ромашки и белой акации (3 ст.л. смеси на 1 л воды, прокипятить на малом огне 5 мин). Спринцевания проводят отваром с Т 38-40 С каждый вечер, в течение 5-7 дней до менструации;
  • при гипертонии, которой сопровождается климакс. В данном случае назначается сбор №2, в который входит хмель, репейничек, листья мяты и мелиссы, донник, базилик, акация, душица и лаванда. На 500 мл кипятка берут 2 ст.л. смеси, настаивают 8 ч и принимают трехкратно в день по 50 мл.

Противопоказания и побочные эффекты

При использовании масла может возникнуть аллергия на лаванду – при нанесении на кожу оно способно вызвать отек и гипертермию. Перед началом лечения следует провести индивидуальный тест на чувствительность (нанести каплю масла на кожу и отследить реакцию в течение 12 ч).

При внутреннем приеме масла в объеме более 1 гр возможно развитие расстройства пищеварения, депрессии и затуманенности сознания.

Лаванда и препараты из нее противопоказаны:

  • при индивидуальной непереносимости;
  • онкопатологии;
  • при тяжелых соматических патологиях и заболеваниях аллергической природы;
  • при беременности – возможно развитие тонуса матки;
  • после оперативных гинекологических вмешательств – возможно развитие кровотечения из-за сокращения мускулатуры матки;
  • детям до 5 лет.

Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог

Источник: http://zdravotvet.ru/lavanda-primenenie-efirnogo-masla-vann-chaya-nastojki-v-medicine/

Польза и вред лаванды и ее применение

Лаванда в рецептах народной медицины

Цветы лаванды, о которых проникновенно пела София Ротару, являются не только символом юности и любви.

Это растение, повсеместно встречающееся в странах Средиземноморья, обладает лекарственными свойствами, используется в качестве ароматической приправы в кулинарии, входит в состав косметических средств для ухода за волосами, ногтями, кожей лица и тела.

Лечебные ванны с лавандой снимают нервное напряжение, маслом и спиртовыми настойками растирают больные суставы, отварами полощут простуженное горло. Вдыхание запаха свежих или сушеных цветков избавляет от депрессии и бессонницы.

Лаванда, полезные свойства и противопоказания к применению которой долгое время были прерогативой народного знахарства, признана официальной медициной.

Для нужд парфюмерной и фармакологической промышленности растение культивируют искусственно в Средней Азии, Крыму и на Кавказе. Непрерывно ведется селекционная работа с целью создания новых продуктивных сортов.

Садоводы-любители выращивают лаванду на своих приусадебных участках, а ландшафтные дизайнеры формируют из цветущих стеблей оригинальные, неповторимые по красоте композиции.

Лаванда – 12 полезных свойств

  1. Существует несколько способов использования лаванды для снятия тревожности, нервного возбуждения, всплесков агрессии.

    Свежие цветки и листья разминают пальцами до выделения сока, которым затем натирают виски. Такая простая процедура помогает быстро успокоиться, избавиться от негативных мыслей, поднять настроение.

    Подобный эффект получают при употреблении чая из сушеной лаванды или принятии теплых ванн с отваром растения.

    Присутствие в лаванде антиоксидантных веществ способствует снижению уровня гормонов стресса, оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Препараты с содержанием экстрактов лаванды находят применение в официальной и народной медицине при болях в сердце, отсутствии аппетита, невралгиях, вегето-сосудистой дистонии, хронической усталости.

  2. На протяжении многих столетий цветки лаванды использовались для борьбы с бессонницей, предупреждения апноэ, избавления от кошмарных сновидений. Стакан ароматного травяного чая, принятый на ночь, просветляет разум, приводит в порядок мысли, успокаивает и расслабляет тело.

    С этой же целью можно вдыхать запах сушеной травы или эфирного масла лаванды.

    Ароматерапия в сочетании с медитацией позволяет добиться впечатляющих результатов в улучшении психологического состояния, что положительно сказывается не только на качестве сна, но и на здоровье всего организма.

  3. Расслабляющее действие лаванды, обусловленное наличием в ее составе органических соединений и антиоксидантов, уменьшает риск инсультов и инфарктов за счет снижения артериального давления, снятия напряженности стенок кровеносных сосудов.

    Травяные чаи и отвары применяются в комплексной терапии при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и параличах после перенесенного инсульта.

    Употребление экстрактов лаванды улучшает циркуляцию крови в организме, затрагивая в первую очередь область головного мозга.

  4. Юным пациентам рекомендованы аромасеансы и ванны при повышенной нервной возбудимости, расстройствах пищеварения, трудностях с засыпанием, а также ингаляции при заболеваниях горла, насморке и для профилактики ОРВИ. Все процедуры должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом во избежание аллергических реакций и прочих осложнений.

  5. Обнаруженные в лаванде полифенольные соединения оказывают широкий спектр полезного воздействия на организм.

    Чай из цветков лаванды назначают при несварении желудка, кишечных расстройствах, спазмах, коликах, вздутии живота, застойных явлениях в желчном пузыре.

    Согласно отзывам пациентов, проходивших курс лечения травяными отварами, кроме основного результата, ощущается прилив физических сил и ясность мышления, происходит омоложение кожи и ногтей.

  6. Обладая мягким диуретическим действием, лаванда устраняет отеки мягких тканей и суставов. Препараты, содержащие экстракты растения, используются при заболеваниях почек и мочевыделительной системы.

    Велика польза лаванды для мужчин, страдающих простатитом или аденомой простаты.

    Терапевтический эффект при наружном и внутреннем употреблении целебных настоев выражается в облегчении мочеиспускания, снятии болевых ощущений, купировании воспалительных процессов.

  7. Ингаляции с эфирным маслом лаванды применяются для профилактики и лечения бронхитов, фарингитов, ринитов, ларингитов, пневмонии. Полоскание горла теплыми травяными настоями помогает ускорить выздоровление при ангине. Ватный тампон, смоченный лавандовым маслом, накладывают на область больного зуба, чтобы устранить острую боль до обращения за стоматологической помощью.

  8. Хорошо известны болеутоляющие свойства лаванды. Отвары этого растения пьют для устранения мышечных судорог, местные ванны помогают снять усталость ног после физического труда или длительных переходов. Растирание суставов лавандовым маслом или спиртовыми настоями позволяет уменьшить боль при артрите, ревматизме, подагре.

  9. Ванна с экстрактом цветков и листьев лаванды – отличный способ избавиться от сухости и раздражения кожи.

    Вы также можете позаботиться о красоте своего лица и тела с помощью эфирного масла или налитого в аэрозольный баллончик травяного отвара.

    Лаванда применяется не только в косметологии, но и для лечения таких заболеваний, как экзема, псориаз, фурункулез, акне, снимая зуд и воспаление, поддерживая чистоту, эластичность и гладкость кожи.

  10. Употребление лекарственных настоев помогает сгладить симптомы ПМС, избавить от мигрени, снять раздражительность и нервозность в период наступления климакса. Ванночки и спринцевания травяными отварами эффективны для устранения белей, уменьшения воспалений влагалища и шейки матки. Концентрацию растворов лаванды и длительность курса лечения должен подбирать врач.

  11. Приятный запах цветов обеспечил популярность лаванды в домашней ароматерапии, промышленном производстве косметики. Мы с удовольствием пользуемся мылом, духами, лосьонами и кремами, в которых, судя по названию, содержатся компоненты этого растения.

    В странах, где лаванда встречается столь же часто как щавель или подорожник в наших широтах, известно её мощное антисептическое действие.

    Свежие листья прикладывают к ранам и ссадинам для предотвращения развития инфекции и скорейшего заживления поврежденных тканей.

  12. Любые проблемы с волосами, будь то выпадение, излишняя сухость или жирность, перхоть и секущиеся кончики, успешно лечатся с помощью шампуней и бальзамов, содержащих экстракты лаванды.

    Не секрет, что натуральная органическая косметика стоит довольно дорого, а в состав некоторых ухаживающих средств могут входить агрессивные химические компоненты. Для достижения положительного эффекта вполне подойдут приготовленные в домашних условиях отвары лаванды.

    Заварите 1–2 ложки сушеного сырья литром кипятка, дайте немного настояться и используйте процеженный раствор для ополаскивания головы после мытья. Это укрепит корни, подарит красоту и здоровье вашим волосам.

Подушка из лекарственных трав

Насыпьте в полотняный мешочек сушеный цвет лаванды, шишки хмеля и мелиссу. Все компоненты берутся в произвольном количестве, но в равных пропорциях. Срез мешочка нужно плотно зашить или завязать тесьмой. Поместите «сонную подушку» в изголовье кровати, чтобы избавиться от бессонницы и ночных пробуждений.

Лавандовое масло

Масло из лаванды используется наружно для облегчения суставных и мышечных болей, паровых ингаляций при заболеваниях горла, смазывания носовых пазух с целью профилактики заражения в период сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа, а также в качестве массажного крема.

В домашних условиях лавандовое масло готовят путем настаивания свежего или сушеного сырья в любом растительном жире. На 200 г оливкового, льняного, подсолнечного или миндального масла потребуется 2 столовые ложки измельченных цветков и листьев лаванды.

После выдержки в течение 2-х месяцев при периодическом встряхивании масло процеживают, разливают в небольшие емкости из темного стекла, хранят вдали от источников света.

Экстракт лаванды

Концентрированные вытяжки из этого лекарственного растения применяются в тех же случаях, что и лавандовое масло. Для приготовления экстракта понадобится специальный прибор перколятор или слегка измененный самогонный аппарат.

В систему дистилляции между перегонным кубом и змеевиком монтируется емкость, куда насыпают измельченные цветки, листья и стебли лаванды для последующей обработки паром.

При добавлении 1 чайной ложки готового экстракта или масла к 0,5 литра сорокаградусного алкоголя получают лавандовый спирт, который используется для растираний воспаленных мышц и суставов. Препараты на основе лаванды, производимые фармакологической промышленностью, можно приобрести в аптеках.

Успокоительный настой

При частых эмоциональных срывах, истериках, бессонницах и прочих тревожных состояниях нервной системы применяется водный настой лаванды, который готовят из двух столовых ложек аптечного или самостоятельно собранного сырья и 0,5 л кипятка.

Залитые горячей водой цветки лаванды выдерживают в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают и принимают по 50–100 г несколько раз в день. Дозировку варьируют в зависимости от самочувствия, степени и скорости наступления желаемого результата.

Травяной чай

Сбои в работе пищеварительной системы, сопровождающиеся брожением в желудке или кишечнике, устраняются с помощью лавандового чая. Для его приготовления 2 чайные ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут.

Процеженный напиток выпивают небольшими глотками, разделив порцию на 2–3 приема. Цветки лаванды можно использовать в травяных сборах.

В народе популярен рецепт, включающий 10 г лаванды, 50 г пустырника, 50 г зверобоя и 100 г маральего корня.

Отвар лаванды для принятия ванн

При гипотонии, нервной возбудимости, стрессах хорошо помогает теплая ванна с лавандой. Перед началом процедуры нужно приготовить отвар, поместив 50–60 г сухих цветков в емкость и залив 1 литром холодной воды.

Раствор доводят до кипения на медленном огне, настаивают четверть часа под крышкой, затем процеживают.

Ароматную жидкость добавляют в наполненную водой ванну, в которой следует полежать 15–25 минут, ориентируясь на индивидуальные ощущения комфорта.

Лаванда – противопоказания

Многие лекарственные растения кроме существенной пользы способны нанести вред организму. Не является исключением и лаванда.

  • В первую очередь это касается непереносимости отдельных веществ и соединений, содержащихся в листьях, цветках и стеблях, что вызывает тяжелые аллергические реакции.
  • Не рекомендуется использовать лавандовое масло женщинам при гормональных сбоях, а также во время беременности, особенно в первом триместре. Эфирные масла, как правило, вызывают сокращение мускулатуры матки, провоцируя угрозу выкидыша.
  • Противопоказанием к применению лаванды является восстановительный период после хирургических вмешательств. Расслабляющее действие полифенолов способно привести к серьезным кровотечениям.
  • Экстракты лаванды несовместимы с препаратами, содержащими йод и железо. Следует избегать одновременного приема подобных медикаментозных средств с отварами, настоями и маслом этого растения.

Что еще полезного?

Источник: https://chem-polezno.com/travy/lavanda

Лаванда

Лаванда в рецептах народной медицины

Оглавление

  • 1 Заготовка
  • 2 Целебные свойства
  • 3 Рецепты

Лаванда — это вечнозеленый полукустарник семейства яснотковые, известный своим выраженным приятным ароматом, который источает в период цветения.

Цветки у лаванды мелкие, собранные в соцветия-метелки, могут быть фиолетового, голубого, розового и даже белого цвета.

Существует более 30 различных видов лаванды, в народной медицине наиболее популярны лаванда широколистная и лаванда лекарственная.

Распространено это растение в Африке, Австралии, Индии, Крыму, на Северном Кавказе и в Краснодарском крае. Так же лаванду можно вырастить и самостоятельно.

Заготовка

В народной медицине обычно используются соцветия лаванды. Заготовку производят в период цветения, когда распустились уже 50% цветов.

При сборе стебель растения срезают под соцветием, затем связывают растения в букетики и сушат, подвесив соцветиями вниз.

Можно сушить лаванду, разложив на плоской поверхности в хорошо проветриваемом помещении, но не под прямыми солнечными лучами. Хранить лаванду рекомендуется в полотняных мешочках.

Целебные свойства

Лаванда ценится за эфирное масло, которое содержится во всех частях растения. В состав масла входят капроновая, валериановая, масляная и уксусная кислоты.

Кроме того, лаванда содержит смолы, дубильные вещества, урсоловую кислоту, кумарин.

Благодаря своему составу лаванда обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, улучшает мозговое кровообращение, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, понижает артериальное давление.

С помощью лаванды лечат болезни органов дыхания (ларингит, фарингит, ринит и др.

), нервное напряжение, бессонницу, ожоги, цистит, вагинит, нормализуют работу печени и желчного пузыря, а так же менструальный цикл.

В косметологии лаванду используют для лечения выпадения волос, угревой сыпи, раздражения и шелушения кожи.

Хорошее применение нашла лаванда и в быту — ее аромат отлично отпугивает моль из платяных шкафов.

Рецепты

Настой от головной боли и неврастении:

  • 2-3 ст.л. сухих цветов лаванды;
  • 2 ст. кипятка.

Измельчите цветки и залейте кипятком, дайте настояться в течение 15 минут, процедите. Готовый настой пейте по полстакана 4 раза в день.
Настой для аппетита:

  • 2 ч.л. цветов лаванды;
  • 1 ст. кипятка.

Залейте цветки кипятком, дайте настояться 10-15 минут. Принимайте перед едой 3-4 раза в день по стакану.

Рецепт при простуде и кашле:

  • 1 ч.л. меда;
  • 2 капли эфирного масла лаванды.

Добавьте в мед масло лаванды и принимайте утром и вечером для облегчения состояния при простуде или профилактике простудных заболеваний в период эпидемий.
Чай для снятия стресса и нервного напряжения:

  • 25 г лаванды;
  • 25 г майорана;
  • 25 г мяты.

Смешайте травы и храните в стеклянной или керамической посуде. Для приготовления чая возьмите 1/2 столовой ложки и заварите стаканом кипятка. Так же такой чай можно пить для нормализации пищеварения.

Лавандовое масло своими руками:

  • 2 ст.л. измельченных цветков лаванды;
  • 200 мл оливкового масла (можно взять льняное, миндальное, макадамии и т. п.).

Залейте цветки лаванды маслом и уберите в темное прохладное помещение на два месяца. Периодически емкость с маслом нужно встряхивать. Готовое масло процедите и перелейте в небольшие бутылочки из темного стекла.
Масло от сухой экземы:

  • 25 г цветов лаванды;
  • 0,5 л оливкового масла.

Залейте цветы маслом и поставьте на 2 часа на водяную баню, а затем снимите средство с плиты и оставьте настаиваться на 12 часов. Готовое масло процедите через сито и используйте в качестве мази. Курс лечения — 4-6 недель.
Настойка лаванды от укусов насекомых:

  • 1 часть лавандового масла;
  • 1 часть спирта.

Смешайте масло со спиртом и используйте для обработки укусов несколько раз в день.

От головной боли:

  • 25 капель оливкового масла;
  • 10 капель лавандового масла.

Смешайте масла и втирайте в виски и шею при головной боли.
Лечебная ванна:

  • 50 г сухих цветов лаванды (или 25 мл масла);
  • 20 л теплой воды.

Приготовьте теплую ванну с цветками лаванды в указанном соотношении. Принимайте такую ванну при усталости и нарушении в системе кровообращения.
Ванна от артрита:

  • 6 ст.л. лаванды;
  • 1 л воды.

Залейте цветки лаванды водой, доведите до кипения и кипятите в течение 20 минут, затем процедите и добавьте в ванну.

Тоник из лаванды:

  • 1 ст.л. цветков лаванды;
  • 1 ст. кипятка.

Заварите цветки кипятком, дайте настояться 20 минут, остудите, процедите и тоник готов. Используйте 1-2 раза в день.

Маска смягчающая для сухой кожи:

  • 2-3 ст.л. настоя из лаванды;
  • 1 ст.л. крахмала.

Приготовьте настой из лаванды (см. рецепт тоника выше), смешайте его с крахмалом и нанесите на кожу на 10 минут. Через указанное время смойте маску теплой водой.Часто в косметологии используют эфирное масло лаванды.

Маска омолаживающая:

  • 2-3 капли масла лаванды;
  • 1 ст.л. оливкового масла.

Смешайте указанные ингредиенты и нанесите на кожу лица на 10-15 минут. Остатки маски аккуратно промокните махровой салфеткой млм ватным диском.
Маска от прыщей:

  • 3 капли масла лаванды;
  • 2 капли масла чайного дерева;
  • 1 яичный желток.

Взбейте желток, добавьте к нему масла и нанесите полученную смесь на кожу на 10 минут. Смывать маску рекомендуется влажным ватным диском.

При наличии небольших высыпаний и редких угрей на коже масло лаванды можно наносить точечно прямо на пораженное место для снятия воспаления, или добавить масло в любимый крем.

Делать это следует осторожно, исключив вероятность передозировки и аллергической реакции.

Добавляют масло лаванды и в шампунь в качестве средства от перхоти, для укрепления и увлажнения волос.

Противопоказания:

  • беременность;
  • послеоперационный период;
  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергические реакции.

Нельзя принимать лаванду совместно с препаратами, содержащими железо или йод.

Источник: http://ltravi.ru/nervnaya/lavanda.html

Польза лаванды, применение в кулинарии, косметологии и народной медицине, противопоказания

Лаванда в рецептах народной медицины

В статье обсуждаем лаванду — пользу и вред для организма. Вы узнаете лечебные свойства лаванды и противопоказания к употреблению средств на ее основе. Мы расскажем, для чего используется лаванда в народной медицине, кулинарии и косметологии. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить чай, настой, отвар лаванды и использовать ее в масках для лица, тела и волос.

Внешний вид лаванды

Лаванда — род травянистых растений семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Латинское название — Lavandula.

Лаванда достигает в высоту 75-100 см. Побеги у основания сильно ветвятся. Стебли вечнозеленого кустарника покрыты сероватым опушением. Все части растения имеют сильный пряный запах.

Листья супротивные, продолговатые, завернутые по краям. Длина листовой пластины — от 2 до 6 см.

Мутовчатые цветки лаванды собраны в колосовидные соцветия. На каждом колоске расположено до 10 фиолетовых цветочков. Лаванда цветет с июня по август.

Цветы и траву лаванды применяют в качестве лекарственного сырья. В народной медицине применяют лаванду узколистную (лат. Lavandula angustifolia) или, как ее еще называют, лаванду настоящую, колосковую, колосистую. Народные названия растения: горькуша, индийские колоски, лавенда, лаванда колосковая, бабочка, цветная трава.

Виды

Род Яснотковые объединяет 47 видов растений. Самые известные из них:

  • лаванда многонадрезная;
  • лаванда узколистная;
  • лаванда широколистная;
  • лаванда черешчатая;
  • лаванда зубчатая;
  • лаванда стэхадская;
  • лаванда шерстистая.

Где растет

Родина лаванды — Средиземноморье. В дикой природе она встречается на территории Европы, Африки, Австралии, Индии и Аравии. В России растет на Кавказе и побережье Черного моря.

Лаванду культивируют повсеместно. Полукустарник высаживают на приусадебных участках. Растение предпочитает теплый климат и солнечную погоду. Как выращивать полукустарник читайте в статье — Лаванда посадка и уход в открытом грунте.

Химический состав лаванды

Химический состав лаванды:

  • эфирное масло;
  • флавоноиды;
  • терпеновые спирты;
  • дубильные вещества;
  • фитостеролы;
  • смолы;
  • органические кислоты;
  • кумарины;
  • танины;
  • горечи.

Полезные свойства лаванды

Полезные свойства лаванды и противопоказания заключаются в химическом составе растения. В народной медицине в качестве лекарственного сырья применяют цветы лаванды, реже траву.

Цветки лаванды оказывают седативное действие и нормализуют мозговое кровообращение. Лаванда полезна при нервных расстройствах и тахикардии.

Сухую лаванду применяют для ароматизации ванн. Запах растения успокаивает и расслабляет нервную систему.

Лаванда оказывает противосудорожное и мочегонное действия. Эти целебные свойства лаванды полезны при нарушениях работы мочеполовой системы, например, при цистите и пиелонефрите.

Лаванда обладает регенерирующим, бактерицидным и антисептическим свойствами. Эти полезные свойства травы лаванды и ее цветов используют для лечения заболеваний кожи и ран. При регулярном применении разглаживает грубые рубцы.

Лечебные свойства травы лаванды используют в стоматологии. Средства на основе растения дезинфицируют полость рта и освежают дыхание. Их используют при стоматите и гингивите.

Спиртовые средства на основе лаванды используют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Их применяют для растирания болезненных участков. Препараты снимают воспаления и болевой синдром в мышцах и суставах. Эти свойства лаванды применение получили при невралгиях, параличах, ушибах, ревматизме.

Из цветков лаванды получают масло. Препарат добавляют в растворы для ингаляций. Средство используют для профилактики и лечения гриппа, ларингита, пневмонии.

Масло лаванды используют наружно в чистом виде и в качестве компонента косметических средств по уходу за кожей и волосами. Масло обладает питательными, укрепляющими и защитными свойствами.

Полезные свойства лаванды применение получили не только в народной медицине и косметологии, но и в кулинарии. Расскажем об этом подробнее.

Применение лаванды в кулинарии

В кулинарии в качестве пряности применяют сушеную лаванду. Ее добавляют в супы, салаты, блюда из рыбы, соусы, заваривают чай. Пряность используют при копчении мяса. Лаванда сочетается с укропом, шалфеем и чабером.

Чай с лавандой

Лавандовый чай успокаивает нервную систему и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Эти лечебные свойства чая из лаванды используют для профилактики и лечения нервных расстройств, стрессов, депрессий, неврозов.

Ингредиенты:

  1. Сухие цветки и листья лаванды — 2 чайные ложки.
  2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Измельчите сухое сырье с помощью скалки, залейте его кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение 10-15 минут.

Как использовать: Пейте чай в теплом виде маленькими глотками перед сном в качестве успокаивающего средства. Чтобы нормализовать пищеварение, принимайте по ⅓ стакана 3 раза в сутки.

Результат: Напиток эффективно успокаивает нервную систему и нормализует пищеварение. Если в чай добавить ложку меда, получится общеукрепляющее средство.

Применение лаванды в косметологии

В косметологии и медицине используют сушеную лаванду и эфирное масло растения

В косметологии получили широкое применение цветки лаванды и эфирное масло из них. Экстракт растения добавляют в готовые косметические продукты: шампуни, бальзамы, кремы. Его используют для приготовления масок для ухода за кожей в домашних условиях. Отвар растения применяют для ополаскивания волос. Рассмотрим подробнее, чем полезна лаванда в косметологии.

Маска для лица

Трава лаванды имеет антисептические и регенерирующие свойства. Эфирное масло лаванды добавляют в маски для лица. В чистом виде масло используют точечно для прижигания прыщей. Лавандовые маски подходят для проблемной и жирной кожи.

Ингредиенты:

  1. Голубая глина — 1 столовая ложка.
  2. Масло лаванды — 1 чайная ложка.
  3. Вода — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Разведите глину водой, перемешайте до однородности. Подогрейте масло до температуры 37 градусов, смешайте с глиной.

Как использовать: Нанесите маску на кожу лица на полчаса. Когда глина подсохнет, смойте средство теплой водой.

Результат: Маска снимает воспаления кожи, устраняет угревую сыпь, заживляет и сглаживает рубцы.

Масло для тела

Лавандовое масло используют для питания кожи. Средство применяют для массажа и добавляют в косметические средства для ухода за телом — кремы, лосьоны.

Ингредиенты:

  1. Цветки лаванды — 20 гр.
  2. Оливковое масло — 100 мл.

Как приготовить: Измельчите цветки лаванды, залейте оливковым маслом, накройте емкость марлей и настаивайте в темном месте в течение 1 месяца. Готовое средство процедите через двойной слой марли.

Как использовать: Наносите масло точечно на поврежденные участки кожи или используйте его в качестве компонента готовых косметических средств для тела.

Результат: Масло заживляет и дезинфицирует поврежденную кожу. Косметические средства на его основе смягчают и питают эпидермис.

Отвар для волос

Лаванду используют для приготовления укрепляющих средств для волос. Эфирное масло растения сочетают с касторовым или репейным маслом и готовят на их основе питательные маски. Из сухих цветков лаванды делают отвар для ополаскивания волос. Рассмотрим рецепт этого средства.

Ингредиенты:

  1. Сухие цветки лаванды — 50 гр.
  2. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Залейте цветки водой, поставьте на водяную баню, доведите до кипения и варите в течение 10 минут. Снимите средство с огня, остудите и процедите через ситечко.

Как использовать: Промойте волосы с помощью шампуня, затем ополосните их отваром лаванды.

Результат: Средство устраняет жирность волос, укрепляет волосяные луковицы.

Применение лаванды в народной медицине

Средства на основе лаванды получили широкое применение в народной медицине. Они нормализуют работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем.

При лечении сосудистых заболеваний и болезней нервной системы помогают целебные свойства лаванды. Средства на ее основе снимают спазмы сосудов, устраняют головную боль и нормализуют сон.

Применяют траву лаванды для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Лечебные настои и отвары растения оказывают противовоспалительное, заживляющее, мочегонное и спазмолитическое действия.

Маслом лаванды лечат различные заболевания кожи: экземы, трофические язвы, педикулез. Средство оказывает антисептическое и регенерирующее действия.

Настой для сна

Для лечения бессонницы и нервных расстройств используют настой лаванды в народной медицине. При регулярном приеме средство нормализует сон и успокаивает нервную систему, устраняет неврозы, депрессии, стрессы.

Ингредиенты:

  1. Сухая трава лаванды — 3 чайные ложки.
  2. Валериана — 1 чайная ложка.
  3. Вода — 400 мл.

Как приготовить: Засыпьте траву в термос, залейте ее кипятком, закройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут.

Как использовать: Принимайте по ¼ стакана средства 4 раза в сутки.

Результат: Настой помогает от мигрени, успокаивает нервную систему и оказывает седативное действие.

Настойка для ног

Лаванду в медицине используют для лечения опорно-двигательного аппарата. Растирания со спиртовой настойкой растения оказывают обезболивающее и противовоспалительное действия.

Ингредиенты:

  1. Трава лаванды — 10 гр.
  2. Водка — 50 гр.

Как приготовить: Залейте траву водкой, плотно закройте крышкой, настаивайте в течение недели, ежедневно встряхивая.

Как использовать: Натирайте настойкой больные места 3 раза в сутки.

Результат: Средство устраняет боль в мышцах и суставах, повышает их двигательную активность и снимает воспаление.

Вы узнали, от чего помогает лаванда, и как ее использовать для приготовления лечебных средств. Несмотря на массу полезных свойств, растение имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться перед началом лечения.

Противопоказания

Лаванда препятствует усвоению железа и йода. Поэтому употреблять лекарственные средства на ее основе следует осторожно, особенно при нехватке этих элементов.

Если вы покупаете готовые средства на основе лаванды в аптеке, ознакомьтесь со способами применения и противопоказаниями лаванды, которые указаны на упаковке. Если вы планируете приготовить лекарственные средства из лаванды, которую заготовили сами, то перед применением проконсультируйтесь с врачом. Специалист подберет подходящую дозировку и курс приема.

Лаванда — противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • период беременности и кормления грудью;
  • гормональные сбои;
  • онкология.

Вы узнали полезные свойства лаванды и противопоказания к употреблению средств на ее основе. Теперь расскажем, где купить лекарственное растение.

Подробнее о лаванде смотрите в видео:

Где купить

Сухую лаванду или масло растения можно приобрести в любой аптеке, в том числе, заказать в интернете. Цена 50 гр. сухих цветков составляет около 100 рублей. Эфирное масло лаванды объемом 10 мл стоит 120-150 рублей, в зависимости от производителя.

В садоводческом магазине можно купить семена и вырастить лаванду на подоконнике. Стоимость пакетика семян — 20 рублей. Подробнее о том, как вырастить лаванду, читайте в статье — Лаванда в домашних условиях.

Что запомнить

  1. Лаванду используют в народной медицине, кулинарии и косметологии.
  2. Полезные свойства чая из лаванды используют для профилактики и лечения нервных расстройств, стрессов, депрессий, неврозов.
  3. Масло лаванды используют для наружного применения в чистом виде и в качестве компонента косметических средств по уходу за кожей и волосами.
  4. Лаванда препятствует усвоению железа и йода, поэтому употреблять лекарственные средства на ее основе следует осторожно.

Источник: http://anukapohudei.ru/pripravy/lavanda

Лаванда: лечебные свойства, применение в народной медицине

Лаванда в рецептах народной медицины

Лаванда – не только символ любви, воспетый в одноименной песне, но и прекрасный источник здоровья. Этот вечнозеленый полукустарник известен своими оздоровительными способностями еще со времен Древнего Рима, где его листья добавляли в воду для омовения тела и рук.

Считалось, что таким образом римляне одними из первых научились противостоять развитию бактериальных инфекций. Неудивительно, что лаванда лечебные свойства которой применялись так давно, в культурном виде сегодня встречается практически в каждом саду.

Родиной этого изящного растения считаются средиземноморские регионы Франции и Испании. Благодаря неприхотливости в уходе (лаванда легко переносит засуху и практически не подвержена обычным заболеваниям садовых растений), она распространилась повсеместно, включая Канарские острова и Африку.

Колосовидные статные соцветия нежно-голубого, фиолетового и даже розового оттенка ярко выделяются на фоне сероватых от опушки стеблей. Неповторимо пьянящий аромат лаванды разносится по всему ареалу произрастания, и определить ее по запаху, наверное, не составит труда даже начинающему травнику.

Хороша эта трава из семейства Яснотковых и в качестве ароматических добавок к рыбным и мясным деликатесам, соусам и салатам. Поскольку лаванда относится к эфиромасличным культурам, ее экстракт давно и успешно применяется в косметологии, космецевтике, ароматерапии.

Лавандовым отваром промывают волосы, чтобы избавиться от перхоти, протирают лицо для устранения угрей и высыпаний, добавляют в ароматические составы и свечи. Однако самая востребованная область, в которой незаменима лаванда – применение в народной медицине, где она показала себя эффективным седативным, противосудорожным и мочегонным средством.

Для кого будет полезным употребление лаванды

Прежде всего, на растение стоит обратить внимание людям, часто страдающим головными болями, в частности, мигренями.

Даже пары свежих листочков, настоянных в свежезаваренном чае, бывает достаточно, чтобы успокоиться после стрессовой ситуации, прогнать бессонницу, восстановить душевное спокойствие.

Утомляемость и слабость также становятся редкими гостями, если вовремя использовать настойки из лавандового сырья.

Как известно, расслабиться хорошо помогают массажи – как локальные, так и общие. И здесь также незаменима лаванда в виде эфирного масла – помимо основного эффекта, она способствует устранению симптомов при кожных болезнях, уменьшению послеожоговых, послеоперационных рубцов и улучшению состояния кожи.

Кроме этого, лавандовое масло способно стимулировать функции сердечнососудистой системы и улучшать микроциркуляцию крови. Поэтому, приходя к специалисту, лучше не постесняться и попросить его использовать для процедуры именно этот эфир.

Эффективное участие в комплексном лечении суставных болей, разнообразных травм и ушибов – вот чем еще примечательны средства на основе лаванды.

Для их приготовления пригодны все части лекарственной травы, и особенно хороша для таких случаев мазь, приготовленная по особому рецепту.

Ее антисептическое и регенерирующее воздействие как нельзя кстати придется для предотвращения загноения свежих ран либо рассасывания уплотнений.

Природные лечебные компоненты лаванды лекарственной

Главным действующим веществом, напрямую влияющим на полезные свойства средств из многолетника, является линалоол. Его содержание в листьях, стеблях и соцветиях достигает примерно 60% от всего количества эфирного масла. Именно он придает лаванде успокоительное воздействие на нервную и сердечнососудистую систему.

Кроме этого, в лаванде найдено такое соединение как цинеол. В выделенном виде его давно применяют в фармацевтике для изготовления отхаркивающих и антисептических средств.

Сильным ароматерапевтическим эффектом лаванда обязана гераниолу и борнеолу. Кумарины, содержащиеся в цветках, способны угнетать развитие простейших и насекомых, благодаря чему настои из лаванды показаны при педикулезе и глистных инвазиях.

Дубильные вещества, которых в соцветиях насчитывается около 12%, в виде настоев для полоскания горла помогают при вирусных или бактериальных заболеваниях верхних дыхательных путей. Благодаря им на слизистой образуется защитная оболочка, которая останавливает дальнейшее воспаление.

Смолистые соединения, также входящие в состав лаванды, оказывают мягкое слабительное и мочегонное воздействие. Они же препятствуют развитию гнилостных процессов и способны усиливать лечебный эффект от применения других лекарственных веществ. Благодаря такому синергизму лаванда лекарственная добавляется в ингаляции при лечении гриппозных состояний.

Применение лаванды в рецептах народной медицины

Эльфийской травой (так называли лаванду в старой Европе, поскольку волшебным происхождением люди объясняли таинственные оздоровительные способности растения) сыздавна лечили различные недуги человеческого организма. Поэтому с тех времен сохранилось достаточно много рецептов на ее основе, передающих точные дозировки и показания для применения.

Элементарным способом оздоровления является употребление в пищу сухой травы. Регулярное добавление к различным блюдам небольшого количества такой своеобразной специи снимает нервное напряжение и помогает при гипертензивном состоянии.

Знаменитые мешочки с измельченной лавандовой травой служат дезинсектором дома, одежного шкафа, салона автомобиля. Небольшие саше, заботливо уложенные под подушку, помогут не только быстро уснуть, но и выспаться за гораздо меньший промежуток времени.

Не менее популярны и чаи из различных сборов с лавандой. Один из самых простых рецептов предусматривает добавление к зеленому или черному чаю 4–5 цветков. После настаивания в течение 10 минут напиток приобретает не только тонкий букет, но и мощные целебные свойства.

Более сложная подборка трав может состоять из 3–5 ингредиентов, являясь уже полноценным фитотерапевтическим средством, систематичное применение которого требует консультации эксперта.

Так, для улучшения пищеварительных процессов рекомендуется приготовить настой травы лаванды: 2 ч. л. свежих или 1 ч. л. сухих цветов заварить 250 мл кипятка (воду лучше не доводить до кипения, нагрев ее только до «белого ключа», т. е. до 90С). Настаивать нужно 15 минут и пить по стакану перед каждым приемом пищи в течение 10 дней.

А вот сбор для избавления от усталости как физической, так и моральной: смешать по 25 г мяты, майорана и лаванды и сложить в стеклянную посудину. При необходимости 1 ст. л. сухой смеси заварить стаканом кипятка и выпить после заваривания в течение 10 минут. Отличным дополнением к такому напитку будет 1–2 ч. л. натурального гречневого или майского меда.

Способы применения целебного лавандового масла

Эфирное масло лаванды относится к самым универсальным средствам, используемым для восстановления практически каждого органа. Поэтому область его применения необычайно широка.

Например, его можно добавлять в ванну (на 20 л – 50 г соцветий, травы или 25 мл эфира), чтобы таким образом избавиться от синдрома хронической усталости, быстро восстановиться после перетренированности организма, наладить кровоснабжение.

Ватные тампоны с маслом лаванды устраняют воспаление среднего отдела уха (отит). При простуде можно попытаться смягчить болевые ощущения в горле с помощью лавандового меда, приготовленного из чайной ложки обычного меда и 2 капель масла. Это средство нужно принимать дважды в день либо добавлять его в теплый напиток.

Разведенный в любом базовом масляном экстракте (например, оливковом) в пропорции 1:10, лавандовый эфироль стоит опробовать при лечении солнечных ожогов, экземы, поверхностных повреждений кожи.

Для этих же целей целесообразно заранее запастись лавандовой мазью, готовящейся в 2 этапа. На первом нужно стеклянную банку заполнить на ¾ объема сухой травой и залить ее миндальным (можно любым другим) маслом так, чтобы оно полностью покрыло сырье. Смесь нужно настаивать долго – не менее 5 недель в теплом месте. Такое масло хранится год.

Второй этап приготовления мази: 200 мл масла, 30 г воска, 4 небулы витамина Е, по 10 капель эфирных масел лаванды и розмарина. Масло нагреть на малом огне, добавить и растворить воск. Кастрюлю со смесью снять с огня и добавить все оставшиеся ингредиенты. Мазь готова для косметических и лечебных процедур после полного застывания. Хранить ее нужно в прохладном месте не более года.

Противопоказания лаванды

Однако со всеми средствами из лаванды некоторым людям нужно быть осторожным – прежде всего, аллергикам, беременным и кормящим. Нельзя заниматься самолечением людям с тяжелыми гормональными сбоями в организме и онкобольным.

Также нужно учитывать, что вещества, содержащиеся в лаванде, препятствуют усвоению йода и железа, поэтому тем, кто испытывает нехватку этих микроэлементов и принимает их препараты, следует отказаться от любых экспериментов с лавандой.

Источник: https://100trav.su/lekarstvennye-rasteniya/lavanda.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.