КАК ЛЕЧИТЬ ГРИПП И ПРОСТУДУ? Женское здоровье

Содержание

Лечение гриппа и простуды: чем лечить и как лечиться правильно, профилактика

КАК ЛЕЧИТЬ ГРИПП И ПРОСТУДУ? Женское здоровье

Лечение гриппа и простуды – очень важный вопрос, которому необходимо уделить особенное внимание. Иногда люди слишком полагаются на собственный иммунитет, думая, что он самостоятельно справится с заболеванием. Но это очень рискованная модель поведения – особенно, в случае с гриппом – поскольку организм может отступить под напором вирусных атак, и начнутся осложнения.

Само по себе заболевание не пройдет всего за одну неделю – только в самых легких своих формах. А вот столкновение с такими серьезными неприятностями, как отит или синусит, вполне вероятно. В этом случае лечебный процесс окажется еще сложнее, не обойтись без последствий, да и выздоровление затянется.

Правильное лечение простуды и гриппа гарантирует скорое выздоровление

Начало болезни

Итак, следует разобраться, какими препаратами можно воспользоваться, чтобы организовать успешное лечение гриппа и простуды.

К примеру, прием противовирусных препаратов может быть эффективен только в самом начале заболевания. А вот антибиотики прописываются врачом, если природа болезни является бактериальной.

Распространение вирусов происходит значительно быстрее, чем у бактерий. Когда появляется первая симптоматика недуга, в крови традиционно уже достаточно высокая вирусная концентрация.

Начальные признаки инфекции оказываются довольно быстротечными – ощущение разбитости, болей в мышцах и голове, лихорадка. Существенно дольше длятся такие симптомы, как кашель, а также насморк, поскольку это последствия начавшихся воспалительных процессов.

Имеет смысл заняться симптоматическим лечением, что позволит не только почувствовать себя лучше уже на третьи или четвертые сутки заболевания, но и постепенно (в комплексе с другими методами терапии) решить основную проблему.

Если форма болезни тяжелая, показано введение интерферона в организм, чтобы иммунитет мог включиться в сражение с инфекцией.

В целом же, тем, кто желает быстро и без последствий победить грипп и серьезную простуду, надо начать лечиться не позже, чем через полторы суток после начала недуга.

Правила лечения

Тем, кто желает знать, как правильно лечиться при гриппе и простуде, необходимо понять, что важно соблюдать определенные правила, без которых даже прием супер эффективных препаратов окажется совсем не эффективным:

  • В первую очередь, не обойтись без постельного режима. Ни в коем случае нельзя переносить такие заболевания «на ногах» — вы только рискуете все усложнить плюс кого-нибудь заразить. На работе и/или учебе следует оформить больничный (если не получается – взять отгул). Не переживайте о неизбежных финансовых тратах – здоровье важнее. Лечение усложнившейся болезни может обойтись вам намного дороже. Тем более, постельный режим нужен тем, у кого повысилась температура. Хотя бы первые дни после заражения.
  • Все врачи рекомендуют обильное питье. В частности, рекомендуется чистая, а также минеральная вода, овощные соки, травяные чаи, компоты. Помните, что в случае лихорадки в человеческом организме отмечаются существенные потери жидкости. Детям следует выпивать не меньше литра разных жидкостей в сутки, а взрослым – как минимум, пару литров. Кстати, соки рекомендуются не магазинные (в которых много сахара и всевозможные химические добавки с консервантами), а натуральные. Избыточное количество калорий – это лишняя нагрузка на эндокринную систему.
  • Питание должно быть полноценным, но в еде следует быть умеренным. К примеру, маленьких заболевших детей не стоит кормить насильно (двухдневная разгрузка им не повредит). Не рекомендуется тяжелая пища, включая большинство мясных продуктов. А вот куриный бульон считается очень полезным – только он должен быть свежесваренным, поскольку куриная кожа содержит большое количество цистеина, благодаря которому организм избавляется от мокроты.

Питание при гриппе и простуде должно быть полноценным

Симптоматическая терапия

Если говорить о симптоматической терапии, она направлена, прежде всего, не на непосредственную причину заболевания, а на облегчение состояния заболевшего.

Советуем также:   Дибазол при гриппе

Вследствие большого разнообразия признаков простудных недугов, зачастую приходится принимать сразу по несколько лекарств одновременно:

  • от кашля;
  • от лихорадки;
  • от мигрени;
  • от суставной ломоты и так далее.

Те же жаропонижающие средства, как правило, не воздействуют на причину высокой температуры и не сокращают продолжительность болезни, но существенно облегчают состояние больного.

Благодаря ним:

  • уменьшается кислородное потребление, а также потеря жидкости;
  • сердечная система с легкими испытывают меньше нагрузки;
  • снижается риск развития отечностей;
  • удается избежать обострений хронических болезней.

Принимая жаропонижающие препараты при сильной лихорадке, не следует думать, что температурные показатели после них сразу же нормализуются. Как правило, они все еще остаются выше нормативных, однако уже не являются опасными (на субфебрильном уровне). То есть, иммунитет все еще работает, подавляя вирус, помогая лечению завершиться успешно и быстро.

Пожалуй, самым востребованным у нас и безопасным жаропонижающим препаратом является Парацетамол. Он же может быть компонентом других лекарственных средств, предназначенных для борьбы с лихорадкой.

  • Детям достаточно 15-60 миллиграмм на килограмм веса в сутки.
  • Взрослым можно пить по 4 грамма в сутки.

Хотя многие средства, борющиеся с жаром, раздражают желудок, в случае с Парацетамолом подобных побочных эффектов не наблюдается.

Но – внимание! – ни в коем случае нельзя совмещать Парацетамол с алкоголем!

Второй по популярности препарат для борьбы с лихорадкой при гриппе и простуде – это Ибупрофен. Особенно хорошо он помогает больным, страдающим от головных болей и мышечной ломоты.

Кстати, европейские врачи чаще всего останавливают выбор именно на этом лекарстве, отмечая о возможности негативного воздействие Парацетамола на состояние печени.

Желаете узнать, как правильно лечить грипп и простуду? В таком случае, вам не желательно спешить с применением такого лекарства, как Аспирин. Во всяком случае, желательно посоветоваться с лечащим врачом. Тем более, нежелателен препарат для детей, поскольку существует вероятность синдрома Рея, связанного с поражением печени и серьезными проблемами в ЦНС.

Также врачи не рекомендуют пользоваться Анальгином (Метамизолом), поскольку из-за данного препарата:

  • могут быть проблемы с состоянием костного мозга;
  • упадет уровень лейкоцитов;
  • возможно коллаптоидное состояние.

В сущности, этот препарат разрешен, если ситуация неотложная – в подобных случаях он вводится внутримышечно.

Что касается препарата Нимесулид, его тоже желательно избегать. Нимулид и Найз – это другие формы данного лекарства. Как утверждают врачи, препарат является чрезвычайно токсинным для печени.

Если решите не пользоваться жаропонижающими, помните, что существуют так называемые народные способы борьбы с лихорадкой:

  • обтирания уксусом;
  • холодные компрессы;
  • обливание прохладной водой.

Вместе с тем применение этих способов должно быть правильным (тем более, если вы лечите ребенка), чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

В некоторых ситуациях, увы, без сильных препаратов, предназначенных для понижения жара, не обойтись. В таком случае выбор лучше остановить на Парацетамоле или Ибупрофене.

Повторная доза дается только, если температура поднялась снова высоко.

Тепловые процедуры

Чтобы вылечить грипп и простуду, следует знать, как проводить тепловые процедуры.

Врачи не рекомендуют горчичники из-за возможных ожогов

В частности, больное горло рекомендуется укутать шерстяным шарфом, на ноги желательно надеть шерстяные носки.

Иногда заложенный нос прогревают только что сваренными куриными яйцами, однако вряд ли это следует повторять, поскольку высока вероятность ожога кожи на носу. Куда безопаснее будет воспользоваться нагретыми мешочками с солью.

Раньше популярностью пользовались всевозможные способы согревания, вроде горчичников, банок и жгучих пластырей. Некоторые люди прибегают к ним и сегодня. Однако врачи не рекомендуют такие методы, как вследствие их болезненности, так и потому, что они опасны ожогами и аллергическими реакциями.

Наконец, эти средства вызывают расширение сосудов кожного покрова, а для заболевших простудой или гриппом это совсем не к чему.

Советуем также:   Эргоферон при гриппе

Что делать, если болит горло?

Тем, у кого сильно болит горло, определенно, поможет теплое питье. Лечиться можно следующими напитками:

  • чаями – травяными, с медом, с малиновым вареньем;
  • молоком (куда неплохо бы добавить немного соды);
  • травяными настойками (например, особенно полезны шалфей, календула и ромашка);
  • соляными растворами (соли достаточно совсем немного – щепотку на половину стакана с водой);
  • спреями, леденцами и мятными таблетками.

Как правило, при простуде с этим симптомом удается справиться быстро. В случае тяжелой формы гриппа лечить его, возможно, понадобится несколько дольше.

Лечение насморка

Немало неприятностей простудившимся людям приносит такой симптом, как насморк.

У нас больные привыкли использовать сосудосуживающие капли, не обращая внимания на то, что это может быть небезопасно (особенно в случае передозировки и для ребенка).

На самом деле, с их помощью дыхание улучшается только временно. После этих средств лучше применять физиологические растворы. Можно, например, приготовить такой раствор своими силами: на половину стакана с водой – всего щепотка соли.

Достаточно трех раз ежедневно, пока насморк не прошел – по паре пипеток за один прием. При этом желательно находится в горизонтальном положении, а голову откинуть назад.

Таким образом, вам удастся уничтожить микробы в носовой полости и постепенно прийти к выздоровлению.

Насморк тоже нужно лечить правильно, чтобы не было последствий

Чем лечить простуду и грипп, если наблюдается гнойный насморк? В этом случае лучше посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем подбирать подходящий препарат.

Чаще всего пользуются средством Протаргол. А вот от антибиотиков в виде назальных капель лучше поберечься – из-за них может начаться аллергия и прочие осложнения.

С масляными каплями тоже желательно дело не иметь – они склоны попадать в легкие, провоцируя там воспалительные процессы.

Боремся с кашлем

Кашель – вот еще один симптом, практически всегда сопровождающий любую ОРВИ, включая грипп. С одной стороны, таким образом, организм избавляется от мокроты в горле (а ведь в мокроте содержится огромное количество патогенных микроорганизмов). С другой стороны, из-за кашля человек чувствует себя неважно, ему не хватает воздуха, хочется, как можно скорее, вернуться в нормальное состояние.

Можно воспользоваться противокашлевыми средствами, имеющими центральное действие, вроде Глауцина или Декстрометорфана. Но эти препараты оказываются эффективными, если кашель сухой.

В случае с влажным кашлем такие лекарства противопоказаны.

В головном мозге человека находится кашлевой центр, стимулирование которого и осуществляется отхаркивающими препаратами, но у ребенка в качестве побочной реакции на их применение может быть аллергия и рвота.

Врачи же все чаще рекомендуют лечить кашель народными средствами, доказывая, что они не менее эффективны, чем аптечные медикаменты, зато не угрожают никакими побочными эффектами:

  • чай с вареньем из малины или лимоном;
  • медовый продукт;
  • молоко с добавлением соды или щелочи.

Как уже указывалось, кашель может держаться дольше всех остальных симптомов, но и от него – при должном лечении удается избавиться.

Немного о профилактике

Пожалуй, еще важнее лечения простуды и гриппа оказывается профилактика этих болезней, поскольку лучше вообще не болеть, чем тратить последние силы на лечение, а затем страдать от последствий и восстанавливаться.

В профилактических целях, например, можно принимать ряд противовирусных препаратов. Это делается, конечно, не круглогодично – а в преддверии эпидемии.

Здоровый образ жизни — то, что поможет вам уберечься от простуды и гриппа

Не стоит забывать и об основных профилактических правилах, включающих в себя обязательный здоровый образ жизни, полноценное питание, отказ от пагубных привычек, соблюдение гигиены. И берегите себя, когда начинается эпидемиологический период, помня о том, как тяжело бывает бороться с тем же гриппом и к каким нехорошим последствиям он может привести.

Источник: http://GrippTips.ru/preparatyi/lechenie-grippa-i-prostudyi.html

Эффективное лечение гриппа и простуды

КАК ЛЕЧИТЬ ГРИПП И ПРОСТУДУ? Женское здоровье

Лечение гриппа и простуды – это проблема, с которой современная медицина сталкивается ежегодно в сезон холодов. Но «волшебной таблетки» от этих болезней так и не появилось. В этой статье проведем обзор препаратов, которые помогают от простуды и гриппа. Также расскажем о том, эффективны ли народные средства от гриппа.

Народная медицина и домашний режим

Как лечили больных людей в эру, когда не было антибиотиков и противовирусных средств? Уход и покой для лихорадящего больного – вот основа выздоровления. В этом разделе поговорим, как проводится лечение гриппа народными средствами.

Больному человеку нужен покой и постельный режим. При этом заболевании появляется сильная боль мышцах и суставах. Поэтому любое движение доставляет пациенту дискомфорт. Также больной страдает от сильных головных болей. Симптомы усиливаются на ярком свете и при шуме. Поэтому дожидаясь врача уложите пациента в темной тихой комнате. Каждые 2-3 часа проветривайте помещение.

При любой сильной простуде поднимается температура. Лихорадящий больной страдает от озноба. Чтобы облегчить состояние пациента, можно дать ему отвары, которые снимают жар. Для ребенка можно использовать ромашку и лист малины.

Две чайные ложки сырья закладываются в заварочную емкость и заливаются 1 стаканом крутого кипятка. После этого отвар настаивают 20-30 минут. После фильтрации его можно пить.

Для взрослого к этому настою можно добавить чайную ложку корицы и корень имбиря.

Количество потребляемой жидкости нужно увеличить до 3-3.5 литров, если нет видимых противопоказаний.

Противовирусные свойства имеют лук и чеснок. Они не помогут от вируса гриппа, который уже есть в организме. Но для профилактики распространения инфекции могут оказаться очень эффективными.

Несколько зубчиков чеснока и половинку лука размельчите, разложите в небольшие емкости и оставьте в комнате больного.

Фитонциды, которые содержат эти растения, помогут уничтожить микроорганизмы в окружающем пространстве.

Этиотропное лечение

От вируса гриппа было разработано несколько препаратов. Некоторые их них в настоящий момент утратили свою эффективность. Противовирусные лекарства представлены следующими группами:

  1. Адамантаны (Римантадин).
  2. Ингибиторы нейраминидазы (Осельтамивир, Занамивир).

Первая группа (римантадин) отходит в прошлое. Современные эпидемические вирусы проявляли устойчивость к этой группе препаратов. Но в некоторых протоколах лечения римантадин остается, как средство выбора. Не рекомендуется применять вещество для терапии свиного и птичьего гриппа.

Римантадин следует начинать в первые двое суток после появления симптоматики. Таблетки глотаются целиком, запиваются большим количеством воды.

Это лекарство от гриппа и простуды можно использовать с 7 лет, запрещено его принимать во время беременности и лактации.

Римантадин эффективен только в отношении некоторых штаммов гриппа А (на В и С не действует). Его также используют для профилактики вирусного энцефалита.

Осельтамивир и Занамивир – это противовирусные препараты, которые актуальны для лечения современных штаммов гриппа. Но уже в 2010 году ВОЗ сообщала о штаммах вируса, устойчивых к ним. Чтобы сохранить эффективность препаратов, следует использовать лекарства строго по назначению врача. Самолечение здесь недопустимо.

Осельтамивир оригинального состава выпускается в капсулах. Он представляет собой порошок белого цвета с горьким вкусом. В инструкции указывается показания для назначения – лечение вируса и профилактика гриппа. Осельтамивир следует применять в первые 48 часов после появления симптомов.

Этот противогриппозный препарат используется у детей от года, запрещен при беременности (класс безопасности С) и лактации.

Однако, если есть достоверные признаки опасного течения инфекции, то Тамифлю (торговое название) назначается на любой стадии (даже при вирусной пневмонии). Дозировка и курс лечения определяется врачом. Осельтамивир показал себя как эффективное средство в борьбе с опасными инфекциями (свиным и птичьим гриппом).

Тамифлю принимается внутрь. При выраженном кишечном синдроме всасывание вещества может быть нарушено. В этом случае лучше перейти на лечение Занамивиром.

Занамивир (торговое название Реленза) представляет собой порошок для ингаляций. Он выпускается вместе с устройством (дискхалер), которое позволяет четко отмерять дозу вещества. Занамивир удобен при вирусе с выраженным кишечным синдромов. Также его лучше применять в педиатрии. Лечить грипп с помощью Релензы можно у детей старше 5 лет. Средство противопоказано при лактации и беременности.

Иммуностимуляторы

Против простуды и гриппа были разработаны препараты, которые повышают иммунный ответ организма. В этой части статьи расскажем про инозин пранобекс – один из представителей этого класса лекарственных веществ.

Чем отличается этот класс веществ от этиотропной терапии болезни? Лекарственные средства –иммуностимуляторы не направлены на борьбу с определенным типов вирусов. Они повышают иммунитет, стимулируют защитные силы организма против простуды и гриппа, герпеса. Их актуально применять во время состояния иммунодефицита.

Инозин пранобекс имеет низкое количество побочных эффектов. Его можно принимать пожилым людям с хроническими заболеваниями сердца, печени и почек (противопоказанием является терминальные формы ХПН). Инозин пранобекс повышает уровень мочевой кислоты, поэтому нежелателен для людей с подагрой.

Показания к применению инозина пранобекса:

  • профилактика против простуды и гриппа в сезон инфекций;
  • профилактика гриппа при контакте с источником болезни;
  • лечение орви и гриппа, а также многих других вирусных инфекций (герпес, мононуклеоз, папилломавирус, ветряная оспа).

Эффективность лечения при простуде определяется сутками, на которые назначен инозин пранобекс. Лучший результат был достигнут при назначении препарата в первые сутки болезни. Противовирусный эффект лекарственного средства умеренный. Для быстрого выздоровления необходимо проводить симптоматическое лечение параллельно приему вещества.

Терапия симптомов

Если этиотропное лечение против гриппа назначено, оно не должно исключать купирование симптомов.

  1. Лихорадка. При высокой температуре во время болезни необходимо принимать жаропонижающие средства (если градусник показывает больше 38,5⁰). Противовирусные препараты не снижают температуры, а иммуностимуляторы могут даже ее повышать. Но организм пациента плохо переносит гипертермию. Поэтому при высокой лихорадке используйте парацетамол или ибупрофен.

Некоторые таблетки при гриппе противопоказаны. Например, врачи категорически против приема ацетилсалициловой кислоты. Она может спровоцировать тяжелую печеночную недостаточность. От вируса гриппа повышается ломкость капилляров и повышается риск кровотечения. Поэтому следует быть осторожными с кроворазжижающими препаратами.

  1. Кашель. Известно, что на 2-3 день заболевания у пациента появляется сухой кашель. Чтобы облегчить состояние больного, рекомендуется использовать капли или сиропы с отхаркивающим действием. Например, капли Проспан или Стоптуссин. Ингаляции от тяжелого вируса гриппа не помогают. Их нельзя проводить при температуре. Кроме того, в первые дни болезни они противопоказаны, так как могут усилить поражение легких. А как лечить влажный кашель, знает каждый. Используйте муколитические препараты или сиропы (например, АЦЦ).
  2. Насморк. При гриппе он появляется крайне редко. Ринит часто возникает от орви, сопутствующей основной инфекции. Многие утверждают, что насморк вылечить нельзя: он самостоятельно проходит на 7 день. Но при гриппе ослабленный организм может не справиться с микробом. В этом случае неминуемы осложнения болезни – бактериальная инфекция, синуситы, поражение среднего уха. Поэтому при первых симптомах ринита используйте солевые растворы для промывания носа. При сильной заложенности можно воспользоваться сосудосуживающими каплями (нафтизин, ксилометазалин).
  3. Диарея. От тяжелого вируса гриппа в кишечнике возникает воспаление. Появляется тошнота, рвота, расстройство стула. Пациенту следует продолжить принимать противовирусные препараты, но при возможности перейти на ингаляционную форму. Чтобы быстро остановить диарею, можно выпить Смекту или белый уголь. Также из диеты необходимо исключить клетчатку, провоцирующие блюда (острое, соленое, жирное, жареное) и молоко.

Не занимайтесь самолечением! Запишитесь на прием по телефону +7 (499) 969-20-36 (для жителей Москвы и Московской области).

Источник: https://infekc.ru/infekcionnue/g-o-p/effektivnoe-lechenie-grippa-i-prostudy.html

Лечение простуды

КАК ЛЕЧИТЬ ГРИПП И ПРОСТУДУ? Женское здоровье

Когда поднимается температура, знобит, появляется кашель и закладывает нос, большинство людей довольно беспечно относится к данному состоянию. Лечение простуды в основном сводится к устранению перечисленных симптомов.

А как стало полегче – снова к трудовым подвигам, построению карьеры и обретению материальных благ. Даже понимая, что это не совсем верно по отношению к собственному здоровью.

Как известно, оно не безгранично и рано или поздно ресурс иссякнет.

Согласно статистике, простудными заболеваниями страдают 1-2 раза в год каждые 6-7 россиян. Это разбитое состояние, головная боль, упадок сил. Если случился грипп, последствия могут оказаться еще более тяжелыми, хотя они не сразу заметны. Вирус вызывает интоксикацию организма, отрицательно воздействует на сердечно сосудистую систему.

И даже при отсутствии лечения безобидной на первый взгляд простуды приходится ждать немало опасностей. При тяжелой форме заболевания поражаются нервная система, дыхательные органы, сердце и сосуды. ОРВИ нередко сопровождает пневмония и трахеобронхит.

Что такое ОРЗ, ОРВИ, грипп и простуда

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп – данные, казалось бы, схожие заболевания имеют ряд отличий.

ОРЗ – острое респираторное заболевание – это общее название острых заболеваний дыхательных путей. Если доказано, что причиной заболевания является вирус, то ставится не просто ОРЗ, а более точный диагноз ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Грипп еще более точный диагноз, поскольку он является разновидностью ОРВИ.

Важно понимать, что если ОРВИ сравнительно легко переносится и наносит несущественный вред здоровью, то от гриппа в мире каждый год умирает 2млн. человек. Вирус называется Myxovirus influenzae, он принадлежит к семейству ортомиксовирусов, которые передаются воздушно-капельным путем.

Такое заболевание, как насморк – распространенная разновидность ОРЗ. Насморк вызывают риновирусы – широкий класс схожих между собой инфекций.

Чем отличаются симптомы и лечение простуды от ОРЗ, ОРВИ, гриппа

Характерные симптомы ОРВИ: боль в горле, кашель, чихание, заложенный нос и насморк. Температура может повыситься, но не сильно. Примерно через неделю или раньше простуда проходит, хотя кашель проходит позже – примерно через две недели. Выделения из носа желтого или зеленого цвета говорят о хорошем противодействии иммунитета вирусу.

В случае насморка появляется боль в лобной части головы, в носу начинает «свербить». Слизистые воспаляются и отекают, становится трудно дышать, особенно в положении лежа.

Симптомы гриппа: начинает лихорадить, поднимается температура, хочется полежать. Появляется сухой кашель, начинает знобить, ломит мышцы и тело. Лечение ОРВИ много легче, чем гриппа.

Выделяемая из носа слизь, несмотря на дискомфорт, связанный с заложенностью носа, необходима, поскольку таким способом организм избавляется от токсинов. Если начать пользоваться сосудосуживающих аэрозолями, скоро слизистая носа иссушивается и пропадает способность различать запахи. Данные средства необходимо применять только в крайнем случае.

Оказывается, в известной шутке про то, что если лечить насморк, он пройдет через две недели, а если не лечить, то через четырнадцать дней, есть доля истины. Дело в том, что вызывающие простуду вирусы действуют на протяжении двух недель. А именно, вирус интенсивно размножается первые несколько дней, затем наступает пик его активности, после чего начинается спад.

Шутки шутками, но это означает, что не нужно прекращать лечение через неделю, когда исчезнут симптомы простуды, а продолжать их выполнять до победного конца, следующие семь дней.

Профилактика простуды

Проще всего заразиться от носителя вирусной инфекции, который простужен в течение 3-5 суток. Поэтому необходимо:

  • тщательно мыть руки, особенно когда садитесь за стол;
  • для профилактики простуды не стоит касаться немытыми руками в области носа, рта и глаз;
  • для сморкания лучше приобрести одноразовые салфетки – замечательный способ избежать возможного самозаражения через многократно использованный носовой платок;
  • во время эпидемий не стоит здороваться друг с другом за руку;
  • стоит избегать посещений мест большого скопления людей – общественный транспорт, кинозалы и супермаркеты.
  • простуда не выносит свежего холодного воздуха, зато обожает сквозняки и сырость, поэтому для профилактики нужно как можно чаще проветривать помещение.

Правильное лечение простуды и гриппа

В случае появления недомогания и первых симптомов простуды нужно немедленно начать лечение:

  • требуется пить больше жидкости для скорейшего выведения из организма токсинов, а также чтобы компенсировать потерю влаги при обильном потоотделении;
  • взрослым полезно сделать паровую ингаляцию (лечить простуду у детей при помощи ингаляций допустимо при использовании воды температурой не выше 30-40С во избежание ожогов слизистой). В воду можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или заварить сухие листья растения;
  • как уже отмечалось, лечение сосудосуживающими средствами при насморке нужно выполнять в крайнем случае. Можно закапать по одной капле в каждую ноздрю масла эвкалипта или пихты, так как они обладают бактерицидным действием, в результате чего уменьшается образование в носу слизи;
  • в домашних условиях полезно прополоскать горло теплым раствором соды или соли.

Лечить простуду антибиотиками необходимо только по назначению врача.

Дело в том, что антибиотики угнетают иммунную систему, уничтожают полезную микрофлору кишечника, поэтому лишь специалист может решить, превышает ли ожидаемая польза от применения антибиотиков наносимый ими вред.

Кроме того, антибиотики уничтожают бактерии, а не вирусы. Так что в случае ОРВИ и гриппа они бесполезны. И ожидание быстрого излечения антибиотиками — мнимое.

Задача больного во время лечения — помогать организму бороться с инфекцией, ослабляя симптомы ОРВИ и укрепляя иммунитет:

  • если при простуде появился влажный кашель, не стоит выполнять его лечение. При помощи кашля бронхи очищаются от накопившейся в них слизи. Рекомендуется специально принимать отхаркивающие препараты на основе корня солодки или подорожника;
  • в случае сильной заложенности носа и кашле важно во время ночного отдыха расположить голову повыше, то есть спать в положении полусидя. При таком положении тела слизь из носа и кашель досаждают гораздо меньше;
  • если при простуде пропал аппетит, не стоит заставлять себя через силу есть, но обильное питье обязательно. Полезно пить куриный бульон – он вкусный и питательный, хорошо смягчает горло.

Как не стоит лечить простуду

Самостоятельное лечение простуды чревато различными негативными последствиями:

  • мамам необходимо знать, что детям до 18 лет не стоит давать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) из-за риска вызвать синдром Рейне. Такое назначение может сделать только врач;
  • при лечении без рекомендаций специалиста вряд ли возможно учесть взаимодействие медицинских препаратов между собой, а также возможные побочные эффекты;
  • Если пропустили семидневный цикл распространения вируса и повысилась температура, не стоит сразу «сбивать» ее. Хотя бы потому, что при высокой температуре вирусы гибнут. Начинать снижать температуру нужно после отметки 38С у взрослых и 38,5С у детей.

Лечение простуды в домашних условиях

При лечении народными средствами широко используется витамин С. Поэтому цитрусовые – лимоны, мандарины, апельсины – при отсутствии на них аллергии приветствуются. Много витамина С в овощных салатах из свежей капусты. Можно приготовить сок свежей капусты и принимать его каждый день.

  • Много витамина С в плодах шиповника. Для этого нужно растолочь семь плодов шиповника, поместить их в термос на ночь, залив литром кипятка. Принимать в течение дня по стакану каждые 2-3 часа. Можно пить полученный настой с медом, а после прополоскать рот от избытка кислоты, чтобы кислота не разъедала зубную эмаль.
  • При первых симптомах для лечения полезно приготовить морковный сок и размешать в нем кашицу 3-5 зубков чеснока. Принимать лекарство по полстакана 3-4 раза в день за час до еды в течение пяти дней.
  • В начале заболевания можно лечить простуду медом. Для этого нужно приготовить простое средство, смешав кашицу чеснока и мед в равных количествах. Принимать на ночь по столовой ложке, запивая теплой водой. Для профилактики простуды полезно рассасывать прополис (1-2 горошины). Прополис можно закладывать за щеку на всю ночь.
  • При обнаружении признаков простуды нужно растворить в полутора литрах кипяченой воды столовую ложку крупной соли, сок одного лимона, 1г аскорбиновой кислоты. Если выпить данный состав в течение вечера, не ужиная, утром можно проснуться здоровым.
  • Если нет температуры, для лечения можно погреть ноги теплой водой с горчицей.
  • В случае кашля при простуде можно применять эффективное народное средство — капать 2-3 капли пихтового масла на корень языка утром и вечером, за час до еды.
  • При кашле помогает компресс из натертого хрена. Можно нарезать редьку тонкими ломтями и посыпать сахаром. Скоро редька начнет выделять сок. Приготовленным соком лечиться, принимая по столовой ложке каждый час.
  • Можно проводить лечение, два раза в день промывая нос солевым раствором. Для приготовления раствора половину чайной ложки соли нужно растворить в стакане кипяченой воды. Носовые проходы промывать маленькой клизмой, наклонив голову над раковиной и не запрокидывая ее назад, чтобы солевой раствор свободно выливался из носа.

Источник: https://www.silazdorovya.ru/lechenie-prostudy/

Чем лечить грипп и простуду?

КАК ЛЕЧИТЬ ГРИПП И ПРОСТУДУ? Женское здоровье

Несмотря на то, что вы спали долго, пробуждение не было очень приятным. Заложенность носа, насморк, тело, как в огне, болезненность мышц и суставов…. Скорее всего, у вас грипп или, в лучшем случае, простуда.

Причиной этих симптомов могут быть простуда, ОРЗ, ОРВИ или грипп

Вирусы сопровождают нас на протяжении всего года, но атакуют, в особенности, в холодную погоду.

Если вы стали их жертвой, в большинстве случаев, болезнь выведет вас из игры на несколько дней. Хорошая новость заключается в том, что с этими проблемами вы, преимущественно, можете справиться самостоятельно, используя соответствующие, продаваемые без рецепта, лекарства. Лечение от простуды и гриппа состоит из 2 подходов.

Принимая решение, чем лечиться от простуды и гриппа, можно облегчать различные симптомы или выбрать один из безрецептурных комбинированных препаратов. Основным преимуществом таких комбинированных лекарств заключается в том, что они могут облегчить многие симптомы гриппа и простуды одновременно.

Комбинированные методы, которые включает лечение от простуды и гриппа, включают Колдрекс – безрецептурный препарат для перорального применения. Колдрекс можно приобрести либо в виде таблеток, либо в виде горячего напитка, что очень практично. Лечась от отдельных симптомов, следует иметь ввиду от факт, что некоторые препараты не могут быть скомбинированы.

Грипп и простуда с температурой лечится и другими препаратами, о приёме которых следует посоветоваться с врачом.

Перед тем, как назначать себе лечение от простуды и гриппа, и выбирать лекарственные средства, безусловно, не забудьте внимательно прочитать инструкцию и проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом.

Лечение от простуды и гриппа также часто сосредотачивается, прежде всего, на устранении отдельных симптомов. Ниже – обзор.

Высокая температура

Начальные симптомы простуды и гриппа включают повышенную температуру. С момента вспышки болезни необходимо измерять температуру тела.

Если она превышает 38°C, принимая решение о том, чем лечить простуду и грипп, примите во внимание необходимость использования соответствующие жаропонижающие лекарства.

Если лихорадка поднимается выше 39°C и длится дольше, чем один день, обратитесь к врачу. В этом случае не забывайте о достаточном потреблении жидкости, то есть, от двух до трёх литров в день.

Головная боль, боль в суставах, мышечная боль
Это – следующие типичные симптомы гриппа и простуды. Таким образом, необходимо уделить внимание достаточному отдыху. Также можно использовать один из безрецептурных обезболивающих препаратов.

Боль в горле

Помочь против этого симптома может, например, полоскание солёной водой, приём готовых препаратов в виде полосканий или спреев. Некоторые продукты дополнительно содержать местные анестетики.

Ринит

Воспаление слизистой оболочки носа или, другими словами, ринит сопровождает каждый случай простуды и гриппа. В это время доходит к усилению кровообращение в слизистой оболочке носа, что приводит к выделениям из носа.

Ринит также ассоциируется с чиханием и заложенностью носа. Фундаментальным оружием в борьбе с простудой и гриппом являются капли для носа. Они поддерживают носовую проходимость, тем самым, предотвращая осложнения.

В назальные капли уместно дополнить ингаляциями солёной водой или другими минеральными водами.

Ринит при ОРВИ нужно лечить комплексно, используя все доступные методы против боли в горле, першения, температуры

Кашель

Часто появляется в конце гриппа или простуды. Он возникает вследствие раздражения дыхательных путёй. Есть два типа кашля – сухой и продуктивный. В первом случае принимаются лекарства, уменьшающие кашель, во втором – средства, облегчающие отхаркивание.

Когда обращаться к врачу?

Обычный грипп и простуда хорошо поддаются домашнему лечению. Тем не менее, могут возникнуть осложнения, такие, как воспаление дыхательных путей или бронхов. Эти проблемы требуют консультации с врачом. Обращение к специалисту необходимо и в том случае, если температура превышает 39°С в течение более одного дня или, если состояние здоровья не улучшается после трёх дней течения болезни.

Холодная погода не виновна в развитии болезни

Простуду и грипп вызывают вирусы, которые удерживаются на слизистой оболочке носа и горла, распространяются в верхние дыхательные пути и могут достигнуть лёгких.

Вследствие иммунного ответа доходит к «заливанию» поражённых участков белыми кровяными клетками, противоборствующими инфекции. Симптомы простуды и гриппа вызваны самими вирусами.

Они являются результатом попытки предотвратить развитие инфекции.

Оба заболевания чаще встречаются в зимний период, когда при отоплении в домах снижается влажность. Недостаток влаги сушит слизистую оболочку носа, тем самым, создавая идеальную среду для распространения вирусов и возникновения последствий.

Хотя грипп и простуда, чаще всего, возникают зимой, сама по себе, холодная погода не вызывает заболеваний.

Особенно, этот факт применим в отношении вируса гриппа, который является гораздо более стабильным и дольше живёт в холодном и сухом воздухе.

При решении вопроса, как лечиться при простуде и гриппе, важно соблюдать спокойный режим, избегать каких-либо чрезмерных физических действий, которые могут ещё больше ослабить организм. В любом случае, заболевания не следует переносит на ногах.

При простуде для лечения достаточно назальных капель и безрецептурных лекарств – анальгетиков и жаропонижающих. Аналогичным способом лечится и грипп, но при высокой температуре и в том, если состояние не улучшается, необходимо посетить врача.

Очень важно соблюдение питьевого режима, достаточное потребление фруктов и овощей. Могут также помочь травы – мятный чай, эвкалиптовое масло, имбирь, чеснок.

Врачи рекомендуют также более высокие дозы витамина С, целесообразно задуматься о вакцинации против гриппа.

Как избавиться от простуды: 5 самых эффективных методов

Хотя простуда не является серьёзным заболеванием, она способна в значительной мере попортить жизнь человеку. К сожалению, лечение от простуды не предполагает более эффективного лекарства, чем время.

Но, тем не менее, есть много методов, которые могут смягчить симптомы простуды и сократить продолжительность заболевания.

Ниже представлен обзор наиболее эффективных методов, способных помочь избавиться от простуды, как можно, скорее.

Лечение паром

Пар может быть в такие моменты очень эффективным методом. Тепло из пары разжижает слизь, в то время, как вода увлажняет высушенную слизистую носовых пазух. Применение пара можно провести следующими способами:

  1. Побалуйте себя горячим душем. Да, даже если вы чувствуете себя полностью «убитыми», не следует пропускать ежедневные душевые процедуры. Включите воду, как можно, более тёплую, какую ваше тело может терпеть, принимайте душ и дышите паром. Однако, если вы не чувствуете себя хорошо, и горячая вода может вызвать у вас головокружение, целесообразно взять с собой в душ небольшой пластиковый стульчик.
  2. Побалуйте себя горячей ванной. Горячая, паровая ванна может принести пользу с точки зрения отдыха и релаксации, в которых так нуждается ваше тело. Опять же, напустите самую тёплую воду, которую тело может выдержать. Однако, если вы хотите вымыть и волосы, обязательно хорошо высушите волосы. Влажные волосы вызывают снижение температуры тела, что неблагоприятно при простуде.
  3. Парная кастрюля. Если вы, всё-таки, чувствуете себя плохо, несмотря на ванну или душ, можете применить альтернативный метод. Наклоните голову над паром в кастрюле и дышите. Прикройте голову полотенцем, чтобы удержать выход пара.

Ингаляции при простуде – одно из самых популярных средств лечения таких симптомов как насморк и кашель

Сморкание

Это – естественная потребность человека в ситуации, когда нос полон слизи. Но в этом случае следует проявить осторожность. В то время, как сморкание расслабляет и очищает носовую полость, чрезмерное или слишком интенсивное такое действие может иметь неблагоприятные последствия.

На самом деле, эксперты указывают на то, что сморкание повышает давление в носе из-за закупорки носовой полости, что может привести к распространению инфекции. Поэтому они рекомендуют сморкаться только тогда, когда это, действительно, является необходимым, и делать это правильным методом.

Правильный метод сморкания заключается в том, что сначала следует закрыть одну ноздрю, затем осторожно сморкаться другой. Тот же процесс применяется и к другой стороне. После сморкания следует обязательно вымыть руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Потребление горячих напитков

Горячие напитки помогают расслабить нос и облегчить боль в горле.

Травяные напитки, такие, как ромашковый или мятный чай, являются отличным выбором ввиду их успокаивающего действия. Обычный чай и кофе также отлично подходят для облегчения симптомов заболевания, но с ними следует проявить осторожность из-за возможности обезвоживания.

Если вы не любите травяной чай, попробуйте создать свой собственный напиток. В горячую воду влейте лимонный сок, перемешайте и добавьте мёд. Горячая вода хорошо подходит для циркуляции крови, лимонный сок укрепляет иммунную систему, а мёд оказывает благотворное действие при боли в горле.

Простуженному человеку нужно потреблять как можно больше жидкости

Отдых

В период борьбы с вирусом организму необходимо достаточное количество энергии.

Излишние нагрузки на организм, будь то путешествие, спортивные тренировки или работа на компьютере, отбирает энергию, в которой ваше тело нуждается для того, чтобы побороть простуду.

Это означает, что, чем больше вы тратите, тем дольше затягивается процесс восстановления. Постарайтесь, по крайней мере, восемь часов спать в ночное время или дремать в течение дня.

Попробуйте перед сном подложить голову другой подушкой. Это поможет освободить дыхательные пути во время сна.

Отпуск на работе

Один из гарантированных способов растянуть простуду на недели заключается в продолжении привычного распорядка дня и отсутствии времени, необходимого для восстановления организма. Лучшим способом быстро преодолеть заболевание является отпуск (достаточно нескольких выходных дней), в течение которого вы укутаетесь в тёплое одеяло и будете баловать тело полноценным отдыхом.

Подумайте, кстати, о своих коллегах. Вряд ли они горят желанием заразиться от вас. И вы сделали им огромную услугу, оставшись несколько дней дома.

Кроме того, простуда является вирусом, который поражает и ослабляет иммунную систему. Будучи поражённым им, человек также подвергается инфицированию другими вирусами.

Первая помощь при простуде

Что вы делаете, когда чувствуете приближение симптомов простуды? Обращаетесь за помощью к таблеткам? Увеличиваете потребление витаминов? Вы знаете, в чём организм, действительно, нуждается в качестве первой помощи? Да, конечно, очень важно, дополнить рацион различными питательными вещества, поддерживающими иммунную систему, но, достаточно ли этого?

Тепло и сон

Очень важно дать своему телу шанс отыграться, и победить раздражающий вирус, который атаковал его. Это означает – лечь и попотеть. Тело – очень «умная машина», и достаточно делать то, о чём оно намекает.

После нападения недруга тело включает внутреннюю тревогу. Мозг и иммунная система реагируют «термостатом», повышающим температуру от 36,5°C до 37°C или выше. При более высокой температуре белые клетки крови способны работать более эффективно, а вирусы, в свою очередь, становятся ослабленными. Благоприятные условия для «боевых действий».

Когда изменяется эта настройка внутренней температуры, а вы в настоящее время не находитесь в достаточном тепле, возникает озноб. Это – способ, которым организм пытается согреться посредством мини-движений. Поэтому очень важно этот процесс не подавлять, а поддерживать его.

В практической жизни это означает: никакого Аспирина, Колдрекса или Ибупрофена.

Если вечером вы чувствуете признаки простуды, примите горячую ванну. После ванны выпейте горячий чай, укутайтесь в достаточно тёплое одеяло и отдыхайте. В ночное время вам, возможно, придётся переодеться в сухую пижаму из-за потливости, но зато утром вы проснётесь без симптомов заболевания. Помните, что сон играет важную роль в регенерации организма.

Сон очень важен для восстановления сил и скорейшего выздоровления

Пусть вашим лекарством будет питание

Не только в холодное время (но, особенно, в этот период) приоритет должен быть предоставлен большому количеству органических фруктов и овощей, органическим мясным и овощным бульонам, органическим яйцам и грибам, особенно, шиитаке, рейши или вешенки. Кроме того, не должны быть отвергнуты ферментированные продукты, такие, как кефир, квашеная капуста и ферментированные овощи. Из специй должен преобладать чеснок, куркума, орегано, корица, гвоздика и жиры из кокосового масла.

Определённо, следует исключить из рациона сладости, а также различные полуфабрикаты, изготовленные из белой муки. Все эти продукты разрушают здоровую микрофлору в кишечнике, что, в свою очередь, ослабляют иммунную систему. Большинство людей не понимают, что 80% иммунитета находится в пищеварительном тракте, поэтому важно не подорвать его излишне несоответствующими продуктами питания.

Источник: https://proinfekcii.ru/virusnye/gripp/chem-lechit-gripp-i-prostudu.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.