Головная боль. Средства от головной боли и переутомления

Содержание

9 лучших средств от головной боли

Головная боль. Средства от головной боли и переутомления

Головная боль может причинять массу неудобств и выбить из привычного ритма.

Чтобы быстрее избавиться от мучительного дискомфорта, современная медицина предлагает широкий выбор анальгетиков, которые отличаются степенью действия и показаниями к применению.

Рассмотрим, какие препараты от головной боли считаются лучшими и наиболее эффективными, а также как правильно выбрать подходящее лекарство.

Средства от головной боли какой фирмы выбрать

Часто лекарственное название используется несколькими производителями, но не всегда эффект от приема препарата одинаковый.

Одни фармацевтические компании выпускают более эффективное лекарство, другие – менее, хотя действующие вещества совпадают (стоимость также может отличаться, в зависимости от производителя).

Секрет заключается в соблюдении технологий производства, наличия клинических испытаний, в качестве очистки химических веществ от примесей и др. факторов.

Рассмотрим, какие фармацевтические компании на сегодняшний день являются проверенными поставщиками эффективных и безопасных анальгетиков от головной боли:

1. Дарница

2. Hemofarm

3. Sopharma

4. Bayer AG

5. CHINOIN

6. GlaxoWellcome Production

7. Тернофарм

8. Фармстандарт

Цитрамон

Этот препарат один из наиболее распространенных и доступных анальгетиков от головной боли. Действующие вещества: парацетамол (понижает температуру), аспирин (снижает воспаление, боль), кофеин (улучшает работу сосудов). Выпускается в гранулах и таблетках. Показаниями к применению являются: головная (особенно часто назначают при простуде и гриппе), зубная, мышечная боль и мигрень.

Достоинства:

  • быстро купирует боль;
  • препарат является комбинированным, т.к. оказывает не только болеутоляющее действие, но и жаропонижающее, противовоспалительное;
  • низкая стоимость;
  • широко распространен, можно найти в любой аптеке.

Недостатки:

  • нельзя принимать препарат, если в организме присутствует алкоголь, поэтому как средство от головной боли при похмелье не подходит;
  • длинный список побочных эффектов;
  • много противопоказаний к применению: цирроз, гепатит, беременность, лактация, повышенное давление, нарушение работы почек и сердца, гемофилия и др.;
  • способствует повышению давления.

Ибупрофен

Препарат предназначен для сильной боли. Действующее вещество ибупрофен. Выпускается в форме таблеток для рассасывания, таблеток и капсул пролонгированного действия, суспензий, свечей, мази. Препарат назначают, когда боль вызвана нервным перенапряжением, мигренью, регулярным приемом лекарственных препаратов, при дисфункции шейных ПДС.

Достоинства:

  • широкая область применения: головная боль, боль при артрите, ревматизме, радикулите и др., что делает препарат универсальным обезболивающим;
  • может применяться не только в качестве обезболивающего лекарства, но и как жаропонижающее и противовоспалительное средство;
  • быстро действует – спустя 10 минут после приема, лекарство уменьшает боль;
  • длительный эффект от приема.

Недостатки:

  • имеет свойство накапливаться в тканях суставов;
  • обычно хорошо переносится, но в редких случаях может вызвать побочное действие: язва желудка, панкреатит, кровотечения ЖКТ, тошнота, рвота и пр.;
  • прием зависит от питания – пить таблетку необходимо перед едой;
  • препарат не назначается беременным, кормящим женщинам и детям до 6 лет.

Аспирин

Препарат эффективен как при слабой, так и при сильной головной боли разных видов: гайморит, похмелье, мигрень, сдавливающая боль. Действующее вещество – ацетилсалициловая кислота, которая имеет свойства разжижать кровь, устранять воспаление, блокировать болевые рецепторы головного мозга. Прием рекомендован во время еды.

Достоинства:

  • улучшает кровообращение и снимает воспалительные процессы;
  • оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее действие;
  • низкая стоимость;
  • разрешен прием в качестве профилактики от заболеваний сердца небольшими дозами;
  • разная форма выпуска: растворимая, таблетки с оболочкой и без нее.

Недостатки:

  • запрещен прием детям до 15 лет, при беременности, лактации;
  • нельзя принимать больше недели;
  • возможно появление побочных эффектов, длительный прием может привести к раздражению и воспалению стенок желудка.

Спазмалгон

Принцип действия активных компонентов (метамизол натрия – уменьшение воспалительных процессов, питофенон гидрофлорид – снимает боль, фенпивериния бромид – расслабляет мышцы) направлен на устранение резкого сокращения сосудов и расслабление мышц. Чаще всего назначается при тензионных болях и напряжениях, вызванных стрессом, которые характеризуются схваткообразными, колющими ощущениями. Форма выпуска: таблетки и инъекции. Принимать необходимо после еды.

Достоинства:

  • быстро снимает болевые ощущения;
  • широкая область применения: используется при зубной, суставной, головной, мышечной болях;
  • медикамент имеет доступную цену.

Недостатки:

  • множество противопоказаний;
  • запрещается длительный прием;
  • нельзя принимать, если в организме присутствует алкоголь, поэтому не подходит для снятия головной боли при похмелье.

Но-шпа

Назначается в основном при головной боли тензионного типа (наступающей после напряжения физического или психоэмоционального), которая характеризуется умеренной интенсивностью, отсутствием пульсации, ощущением сдавливания висков. Действие активного компонента (дротеверин) направлено на снятие спазма гладкой мускулатуры, расслабление мышц и устранение болевых симптомов. Форма выпуска: ампулы для уколов, таблетки.

Достоинства:

  • недорогой и эффективный спазмолитик;
  • быстро растворяется и всасывается в желудке, поэтому спустя 5 минут после приема наступает болеутоляющий эффект;
  • считается универсальным средством от боли в голове, животе, груди и при менструации;
  • разрешается прием на всех сроках беременности.

Недостатки:

  • не рекомендуется принимать на голодный желудок;
  • в состав входит лактоза, поэтому тем, у кого на нее аллергия, прием запрещен;
  • помогает не при всех видах цефалгии, например, при мигрени или болях, вызванных расширением, сужением сосудов не поможет.

Солпадеин

Активные вещества: парацетамол (понижает температуру), кофеин (тонизирует, устраняет усталость), кодеин (уменьшает боль, оказывает противокашлевой эффект). Выпускается в форме таблеток и капсул. Рекомендовано принимать после приема пищи.

Достоинства:

  • медикамент является универсальным анальгетиком, т.к. имеет широкий спектр применения: головная, зубная боль, неврология, простуда, вирусные инфекции, мигрень, фарингит и др.;
  • практически полностью устраняет разные виды боли;
  • эффект от приема наступает спустя 5-10 минут;
  • разрешен прием детям, старше 12 лет.

Недостатки:

  • в редких случаях возможны незначительные побочные реакции;
  • препарат перед приемом необходимо растворить;
  • есть противопоказания;
  • при длительном приеме возможно появление лекарственной зависимости;
  • от употребления кофе лучше отказаться, чтобы не спровоцировать повышенное возбуждение, нарушение сна, аритмии, тахикардии;
  • повышает артериальное давление.

Анальгин

Действие активного компонента (метамизол натрия) направлено на блокирование передачи болевых импульсов. Применяется при разных видах боли, преимущественно при головных (вызванных стрессом, переутомлением, скачками давления и др.), мышечных и суставных средней интенсивности. Форма выпуска: свечи, таблетки и инъекции.

Достоинства:

  • как многие распространенные анальгетики, снижает воспаление, температуру, боль;
  • не приводит к лекарственной зависимости;
  • подходит для разных видов боли;
  • низкая стоимость.

Недостатки:

  • множество противопоказаний: заболевания печени, сердца, почек, бронхиальная астма, беременность, лактация и пр.;
  • действует спустя 20 минут после приема;
  • подходит не для всех видов боли;
  • эффект от приема длится не больше 2 часов;
  • возможно появление побочной реакции от приема.

Пенталгин

Один из наиболее мощных болеутоляющих препаратов. Активные вещества: анальгин, кодеин, амидопирин, фенобарбитал, кофеин действуют на нервную систему, подавляя выработку гормонов боли. Выпускается в форме таблеток.

Достоинства:

  • оказывает жаропонижающее, обезболивающее действия, снимает воспаление;
  • применяется при любом виде боли;
  • быстрый эффект от приема;
  • способствует расширению сосудов (благодаря содержанию кофеина) и, как следствие, повышению работоспособности.

Недостатки:

  • есть противопоказания к применению;
  • возможны побочные реакции;
  • может появиться лекарственная зависимость, поэтому запрещен длительный прием;
  • при приеме не рекомендуется пить кофе.

Темпалгин

Это комбинированный медикамент с 2-мя основными активными веществами: анальгин, темпидон. Применяется при следующих видах боли: мышечная, кишечные и почечные колики, невриты умеренной выраженности, зубная, головная. Выпускается в форме таблеток. Принимать необходимо после приема пищи.

Достоинства:

  • широкий спектр применения;
  • быстро всасывается из ЖКТ и действует спустя 10-15 минут;
  • имеет длительный анальгезирующий, жаропонижающий, успокаивающий эффекты – длительность действия до 4.5 часов;
  • устраняет практически все виды цефалгий.

Недостатки:

  • есть противопоказания;
  • запрещен прием, если в организме присутствует алкоголь;
  • после приема не рекомендуется заниматься деятельностью, требующей внимания и концентрации, т.к. препарат оказывает седативный эффект;
  • длительный прием рекомендовано совмещать с антацидами;
  • могут появиться побочные эффекты.

Какое средство от головной боли купить

Для того чтобы правильно выбрать подходящий медикамент от головной боли, необходимо учитывать следующие факторы:

  • Причина головной боли. Нервное перенапряжение, физическая травма головы, патологии какой-либо части головы (уши, глаза и пр.), заболевания сосудов головного мозга, длительный прием лекарств, простуда, погода, работа, похмелье, внутричерепные патологии могут стать причиной головной боли. Чтобы после окончания действия лекарства болевой синдром снова не появился, необходимо устранить причину его появления.
  • Характер боли (тупой, острый, пульсирующий, сдавливающий, постоянный или пульсирующий) и локализация (лобная часть, височная, затылочная).
  • Наличие других симптомов (головокружение, боязнь света, тошнота и др.).

1. Важно определить что вызвало головную боль. Если у человека мигрень или боль напряжения, которым характерны определенная локализация (лоб, одна сторона головы, виски), то лучше выбирать препараты с содержанием ибупрофена или медикаменты, оказывающие болеутоляющее и седативное действия.

2. Если причиной цефалгии стало расширение или сужение сосудов, то лучше выбрать лекарства с содержанием анальгина, парацетамола, кофеина (если давление не повышенное), ацетилсалициловой кислоты.

3. При повышенном давлении поможет цитрамон.

4. Во время беременности и лактации рекомендуются препараты на основе парацетамола, но-шпа.

Источник: https://vyboroved.ru/krasota-i-zdorove/888-luchshie-sredstva-ot-golovnoj-boli.html

Головная боль: лечение

Головная боль. Средства от головной боли и переутомления

Головная боль часто бывает у каждого человека, и от нее человечество страдает уже не первое столетие.

Болезненные, давящие, пульсирующие спазмы головы возникают по разнообразным причинным факторам: от загрязненности окружающей среды и постоянных стрессовых ситуаций, от переутомления, из-за невнимания к собственному здоровью и т. д.

Отмечено, что болевой синдром в области головы в наибольшей степени поражает жителей развитых стран, мегаполисов. Более 80% взрослого населения крупных городов постоянно испытывают неприятные ощущения, которые часто сопровождаются тошнотой и рвотными позывами.

При этом подавляющее большинство людей с подобным синдромом считают, что лечение головных болей можно осуществить самостоятельно, без приема у врача и прописанных лекарств. А устранение боли сводится к приему самых простых анальгетиков, которые могут снять лишь симптомы, не затрагивая причину.

На деле оказывается, что головная боль – это очень серьезная проблема. Поэтому, лечению данного недуга стоит посвятить все свое внимание.

Различные эксперименты по самостоятельному лечению могут серьезно навредить здоровью человека.

Приняв таблетку не по рецепту, вы сможете на непродолжительное время устранить болевой синдром, но при этом получите или аллергию на медикаменты, или значительно снизите общую резистентность организма.

Но что бы ни советовали врачи, если болит голова, почти всегда человек начинает принимать таблетки по своему усмотрению (согласно опроса на нашем сайте). Но этого делать категорически нельзя! Тогда возникает резонный вопрос: что делать при головной боли? Именно о том, какие виды лечения головной боли практикуются, насколько они эффективны, вы узнаете далее.

Причины возникновения головной боли и ее лечение: что общего?

Перед тем как начинать лечение, нужно точно определиться с причиной головной боли. Недуг может выступать как симптом какого-либо другого заболевания, а может быть самостоятельным расстройством. По этиологии (причинам возникновения) головные боли делят на две группы:

  • Первичные боли – выступают в качестве самостоятельного заболевания. К этой категории относится мигрень. Первичные головные боли являются наиболее распространенными (встречаются у 90% пациентов с сильнейшей болью в районе висков и затылка).
  • Вторичные боли – не относятся к отдельному недугу, но явно указывают на какой-то другой патологический процесс в организме человека (сотрясение мозга, сильный ушиб головы, ненормальное артериальное давление и т.д.)

Пациент, ощущающий болезненность в области головы, часто сам пытается дать ответ на вопрос о том, как вылечить головную боль. Но это не получится сделать без определения причины, вызвавшей эту самую боль. А точно разобраться с диагнозом может только врач при помощи соответствующего медицинского оборудования.

Что пить при головной боли? Правильно выбираем таблетки

В  больнице врач назначит при головных болях соответствующее медикаментозное лечение. Оно будет состоять из лекарств, устраняющих саму причину возникновения недуга. Помимо этих таблеток, врач пропишет вам подходящие обезболивающие препараты. Вот примеры.

Если наверняка установлено, что боль появилась из-за мигрени, то будут назначены такие препараты, как эрготамин, нурофен, ибупром и др. Когда причина боли – пониженное артериальное давление, тогда устранить болевые ощущения поможет прием цитрамона, в состав которого входят парацетамол, кофеин и аспирин.

Вкупе эти вещества не только нормализуют артериальное давление, но и притупляют боль.

Обезболивающее при головной боли также прописывается врачом. Из медикаментов хорошо зарекомендовали себя седальгин, анальгин, кетанов, темпалгин и др. Подобные лекарства хоть и не смогут победить причину невыносимой боли, но замечательно справятся с ней.

Принимать такие анальгетики следует в экстренных случаях, а не постоянно.

Да и при очень сильных болях сначала можно попробовать какие-то иные, немедикаментозные методы лечения (прогулка на свежем воздухе, сбалансированное питание, народная медицина), а уже потом использовать таблетки.

Более подробно о всевозможных лекарственных препаратах, устраняющих недуг, вы узнаете в статье «Таблетки от головной боли».

Как бороться с головной болью без лекарств

    1. Иногда головную боль вызывает обезвоживание организма. Ежедневное употребление 2 л чистой воды поможет нормализовать все функции организма. Чай, суп и другие жидкости не считаются.
    2. Прогулки на улице могут уберечь вас от многих болезней. В устранении головной боли свежий воздух является отличным помощником.

      В идеале пешие прогулки должны занимать несколько часов ежедневно. И не посреди загазованного города, а на природе. Но даже по 15-30 мин в день пешком помогут предотвратить или побороть недуг.

    3. Еще один способ – мимическая гимнастика. Отвечая на вопрос: как облегчить головную боль, обязательно добавьте в свой арсенал борьбы комплекс мимических упражнений.

      Суть гимнастики заключается в следующем: сядьте на стул или другую ровную твердую площадку. Держите спину, руки при этом держите на коленях, лицевые мышцы расслаблены. Начинайте активно двигать бровями в разные стороны. Сильно зажмурьтесь, а потом широко распахните глаза. Усиленно улыбнитесь, напрягая не только круговые мышцы рта, но и шею.

      Каждое упражнение повторяйте по несколько минут.

    4. Полюбите ванны с различными добавками. Такая расслабляющая процедура не только положительно влияет на кожу, подавляет стресс, но и прекрасно снимает напряжение и даже может устранить головную боль. Для придания ванне целебных свойств добавляйте в нее соль, а также эфирные масла: мята, все цитрусовые, лаванда и т. д.

    5. Хорошо помогают примочки. При слабых и сильных головных болях можно сделать примочку из холодной воды и сока капусты. Пропитываем таким раствором полотенце и прикладываем к больным местам. Остатками капустного сока нужно смазать запястья.
    6. Точечный массаж в больных зонах нормализует кровообращение и убирает неприятные ощущения.

      Можно провести массаж дома: найдите точку на шее. Она расположена в шейном углублении за затылком. Нажатие на эту точку в течение 5 минут заметно улучшит ваше самочувствие. Массирование висков тоже полезно при головных болях.

    7. Важно то место, где вы проводите треть жизни – ваша спальня. Она должна быть просторной, хорошо проветриваемой.

      Спать нужно в затемненной комнате, достаточно охлажденной и тихой. Частенько причина головной боли скрывается в чрезмерном напряжении и частых стрессовых ситуациях. Сон и тишина – лучшие лекарства в подобных случаях!

    8. Мелодичная, классическая инструментальная музыка замечательно устраняет многие недуги.

      В борьбе с головной болью помогут следующие музыкальные шедевры: все композиции Моцарта, Шопена, полонез Огинского, «Венгерская рапсодия» Листа, «Лунная соната» и «Фиделио» Бетховена и т. д. Все это – идеальная музыка от головной боли.

    9. Чаи с различными натуральными добавками могут помочь при умеренной боли.

      Мята, лимон, корица кроме этого помогут также успокоить и расслабить.

    10. Владельцы кошек знают, что их четвероногие питомцы ложатся к человеку на больное место. При этом они могут заметно облегчить головную боль. Так что больше времени находитесь в окружении четвероногих друзей.

Как убрать головную боль? Рецепты нетрадиционной медицины

Лечение головной боли нужно проводить под чутким контролем лечащего врача. Определение вида боли, постановка правильного диагноза и назначение соответствующего лечения не может проводиться самостоятельно.

Вы лишь можете подробно описать врачу свой образ жизни и охарактеризовать боль, мучащую вас. Врачу важно сообщить все: когда возникают неприятные ощущения, где локализуются, как часто такое происходит и другие важные подробности.

Лишь затем вам будет прописано лечение.

Дома вы не должны менять схему лечения. Ее можно лишь дополнить проверенными рецептами нетрадиционной медицины:

  1. Для первого рецепта необходима перечная мята, кипрей и душица (все в одинаковых количествах). Заливаем 2-3 ст. ложки растений кипящей водой (1 л) и настаиваем около получаса. Готовый настой отправляем в холодильник. Употребляем его в дни появления боли по несколько стаканов в течение суток.
  2. Настой из мелиссы. Нужно взять 15-20 г. сухой мелиссы и залить ее кипятком, затем настаивать 1 час. Во время приступа боли выпиваем 2 ст. ложки отвара мелиссы.
  3. Лечение маслом. Иногда появляются головные боли при простудных заболеваниях. Именно в этом случае хорошим лекарством станет ментоловое масло. Несколько капель средства наносим на кончики пальцев и интенсивно растираем область висков и затылка.

Чтобы полностью раскрыть для себя интересную тему о немедикаментозном лечении головной боли, ознакомьтесь с материалами нашей статьи «Народные средства от головной боли».

Многие люди постоянно или периодически испытывают головную боль. Бывает, что подобная неприятность начинает беспокоить абсолютно здорового человека. Тогда для ее устранения хватает элементарного пересмотра своего распорядка дня. Но подобный недуг может стать предвестником серьезных патологических процессов в организме.

Поэтому никогда не стоит заниматься самолечением. В случае появления болевых головных ощущений немедленно обращайтесь к врачу. Ведь только врач в поликлинике вам поможет найти ответ на важный вопрос: «Чем и как лечить головную боль?». Не шутите со своим здоровьем.

Ведь даже незначительная боль может подразумевать что-то серьезное!

3. статьи: 5,00 из 5
Загрузка…

Источник: http://www.GolovaInfo.ru/lechenie/golovnaya-bol-lechenie.html

Причины головной боли. Народные методы лечения

Головная боль. Средства от головной боли и переутомления

В современном обществе головная боль является одной из главных проблем 21 века. С неприятными ощущениями в висках, затылке и районе лба знакомы не только взрослые, но и дети. Даже если головная боль кратковременная, не стоит ее игнорировать, ведь она может свидетельствовать о появлении в организме серьезных заболеваний.

Если человек здоров, у него может заболеть голова из-за переутомления. Однако головные боли могут также стать первым симптомом интоксикации, недостатка кислорода в организме (гипоксии), дефицита витаминов (авитаминоза), инфекционных заболеваний, а также анемии и онкологии.

Оттенки и локализация головной боли, ее причины

Головная боль имеет десятки оттенков, ее особенности могут подсказать, какая именно проблема возникла в организме.

И если боль в желудке имеет всего несколько описаний: жгучая, ноющая, покалывающая, то палитра оттенков головной боли гораздо шире:

  • при головной боли в одной половине головы, которая пульсирует и усиливается от малейшего движения, от яркого света и даже при разговоре, говорят о мигрени;
  • при головной боли, появляющейся по утрам, которая давит и вызывает ощущение распирания, говорят о гипертонии;
  • при головной боли, которую сопровождают тяжесть в голове, вялость и звон в ушах, часто определяют, что ее причиной является понижение давления. При регулярном появлении этих симптомов уже говорят о гипотонии;
  • при головной боли, возникающей посреди рабочего дня либо в его конце, которая будто сжимает голову в тиски, говорят о перенапряжении мышц в области шеи либо о шейном остеохондрозе;
  • при головной боли, возникающей от долгого чтения, просмотра телевизора либо работы за компьютером, говорят о такой возможной ее причине, как переутомление глаз.

Нередко головную боль могут вызвать накопленные в крови продукты, вызывающие нарушения в обмене веществ. В данном случае я говорю об аллергии, отравлении.

Перед наступлением менструации многие женщины жалуются на головную боль в затылке и висках.

Метеочувствительность также является одной из причин, почему начинает болеть голова. Многие, почувствовав головную боль, могут с уверенностью сказать, когда произойдет изменение погоды.

Резкая смена рациона питания и водного режима могут спровоцировать головные боли.

Наследственность также является одной из причин головных болей.

Если у вас головные боли не вызваны серьезным заболеванием, врачи обычно советуют использовать для их лечения народные методы.

Народные средства от головной боли

При стрессе и переутомлении простым и эффективным средством является прием теплой ванны – это отлично расслабляет и успокаивает. Если ванну вы принять не можете, хотя бы на 10-15мин. опустите по щиколотки ноги в горячую воду.

Можете попробовать облегчить головную боль с помощью чая из мяты перечной. Готовится он просто: 2ч.л. травы заливается 500мл кипятка. Если вы выпьете 500мл мятного чая, спустя 10-15мин. головной боли как не бывало.

Обертывания тоже нередко являются эффективным лечебным средством при головной боли. Смешайте глину (150г) с теплой водой (3ст.л.) и, получив однородную массу, положите ее на марлевую салфетку в 5мм слой.

Салфетку эту поместите на лоб так, чтобы она полностью покрывала лоб от виска до виска. Через 15-20мин. компресс снимается. Эта процедура должна проделываться перед сном каждый день в течение 30 дней.

Головную боль, вызванную усталостью, можно лечить эфирными маслами: втирайте в виски небольшое количество масла лаванды. А можно объединить это масло с маслом мяты, смешав их 1х1.

Также можете приготовить холодный компресс: смешайте лимонное масло (1капл.), масло ромашки (2капл.) и лавандовое масло (3капл.

) с 100мл воды, пропитайте этой смесью кусок марли и наложите ее на виски, лоб, затылочную область.

В народе бытует мнение, что для снятия умственного переутомления стоит съесть кусок селедки – солененькое в этом случае отлично помогает.

От проблемы головных болей многие используют медь, так как известно ее вытягивающее боль свойство. Приложите на 15-20мин. медную монету на место локализации боли, и боль уйдет.

Еще один рецепт эффективного народного средства от головных болей: купите в аптеке настойку элеутерококка и начинайте ее пить по такой схеме: 1-й день утром выпивается одна капля, вечером – уже две капли, на 7-й день к вечеру вы должны выйти на прием 14 капель. В таком количестве настойка принимается в течение 1-1,5 недели. По окончании этого срока вы совершенно избавитесь от головных болей.

Простуда и головная боль

Если вы почувствовали, что простудились и при этом у вас начала болеть голова, воспользуйтесь этими рецептами:

  • на начальной стадии простуды смажьте виски, лоб и затылок маслом ментола;
  • вы почувствовали недомогание, а голова уже разболелась не на шутку — отожмите сок из лимона, а мякоть и кожуру нагрейте и смазывайте ими виски и лоб;
  • приготовьте настой корицы из 1ч.л. с небольшим верхом порошка и 200мл кипяченой горячей воды, немного подсластите и дайте настояться 30мин. Средство принимается каждый час по два глотка, также этот настой можно использовать для примочек, которые накладываются на виски.

Нервные расстройства и головная боль

Стресс, чрезмерное возбуждение, депрессия и переутомление – не удивительно, что при таких состояниях многие начинают испытывать головную боль. Есть много народных средств, которые вам помогут избавиться от этой проблемы:

  • приготовьте калиновый сок и смешайте его с медом. Средство принимается по 100мл три-четыре раза в день на протяжении двух-трех недель – это максимальный срок употребление этого напитка, затем можете воспользоваться другим рецептом (по такому же принципу употребляется свежевыжатый сок картофеля и черной смородины);
  • можете приготовить настой чабреца либо зверобоя: 1ст.л. высушенной травы заваривается 250мл кипятка, накрывается и 20мин. настаивается. Употребляется по 15-50мл трижды в день перед едой на протяжении трех-четырех недель;
  • приготовьте крепко заваренный зеленый чай, добавьте к нему веточку мяты и немного корицы и выпейте, спустя 15-20мин. головная боль уйдет.

Конечно можно использовать однокомпонентные отвары и настои трав, однако большего эффекта при стрессовых головных болях вы добьетесь, принимая сборы лекарственных растений:

  • в соотношении 1х1 смешиваются трава душицы, зверобой и мята;
  • в соотношении 1х1 смешиваются трава полевого хвоща, мяты перечной и листки толокнянки;
  • в соотношении 1х1 смешиваются трава кипрея, перечной мяты и душицы;
  • в соотношении 1х1 смешиваются спорыш и цветки календулы;
  • в соотношении 1х1 смешиваются листья крапивы, липовый цвет и спорыш.

Приготовив сбор, 1ст.л. заваривается 200мл кипятка и нагревается 15мин. на водяной бане. Употребляется от 15 до 50мл трижды в день перед едой на протяжении двух-трех недель.

Мигрень

Этот вид головной боли является очень распространенным и довольно неприятным явлением. Нередко ее сопровождают тошнота, рвота, непереносимость яркого света, различных шумов и резкого запаха.

Попробуйте при приступе мигрени опустить ноги в горячую воду, также некоторым помогает горячий компресс на голову.

Если вы заметили, что у вас покраснела одна часть головы, положите на эту зону холодные примочки, а ноги поместите в горячую воду.

Если же вы заметили, что одна часть головы побелела, на эту зону хорошо будет положить горячие примочки.

Компрессы могут быть из листьев лопуха, капустных листьев, а также для компрессов хорошо подходят листики обыкновенной сирени.

Многим отличный эффект против мигрени дает массаж головы.

Массаж этот нужно начинать с зоны лба и руками вести к затылку и темени (верхней части головы, которая находится между лобными, височными и затылочными костями), затем с области темени опускаетесь к ушам.

Переходите к макушке, откуда опускаетесь на затылочную часть, а оттуда постепенно, без резких движений, опускаетесь на шею. Завершение массажа происходит в зоне шеи.

Также при мигренях используют такой «энергетический коктейль»: в стакан разбивается сырое куриное яйцо, доверху заливается кипящим молоком, все быстро перемешивается и тут же выпивается. Для прекращения мигрени такой напиток нужно будет пить несколько дней подряд.

От мигрени готовят горячие настои и отвары из различных растительных компонентов, как отдельно, так и в виде сборов: листья подорожника, мелисса, веточки багульника, мята, крапива, плоды шиповника. Подготовленное высушенное сырье измельчается и 2ст.л. заваривают 250мл кипятка. После того как средство настоится, его принимают по 50мл перед едой.

Предлагаю вам видео-подборку рецептов народных средств и методов, избавляющих от головной боли:

Как вы видите, можно использовать вместо химии народные средства от головной боли и получать при этом хороший эффект, однако стоит помнить, что болевые ощущения в области головы нередко являются симптомами серьезных патологий в организме, потому если головная боль стала появляться с завидной регулярностью, не мешкайте и обращайтесь к специалистам.

Источник: https://fitdeal.ru/zdorovje/zdorovye-serdce-i-sosudy/narodnye-sredstva-ot-golovnoj-boli.html

Головная боль. Лечение народными средствами

Головная боль. Средства от головной боли и переутомления

Головная боль, казалось бы, совершенно обычный недуг, которым хотя бы раз мучился практически каждый человек. Тем не менее, это явление имеет определенное название – цефалгия. Проявляется эта боль по-разному. Каждая ее разновидность имеет свои симптомы и определенный подход к лечению.

Виды головной боли, симптомы и лечение

Любая боль существенно портит жизнь и головная не исключение. Для того, чтобы определиться, достаточно ли симптоматического лечения при возникновении головной боли или же необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья, поможет следующая упрощенная классификация:

Тензионная головная боль (боль напряжения)

Этот вид боли самый распространенный. Бывает 2-х видов: эпизодическая и хроническая. В 1-ом случае, как понятно уже из названия, боль возникает иногда. Носит она средневыраженный по силе характер, может продолжаться от получаса до недели. С этой болью человек может уснуть, а на утро проснуться с нею же.

Проявляется она следующими симптомами: по верхней части головы, начиная ото лба и по окружности, появляется чувство некоего «обруча», который сдавливает эту область как бы тисками; в месте боли может появиться ощущение «мурашек»; иногда боль распространяется в область шеи или плеч, вызывая в них повышенное напряжение.

На фоне этих болей у человека пропадает аппетит, нарушается сон, становится трудно сконцентрироваться на чем-то, повышается раздражительность и утомляемость.

Примерно у 3% людей тензионные боли перерастают в хроническую форму. По симптоматике она идентична эпизодической, но появляется она регулярно, требует более внимательного подхода в лечении и консультации врача.

Напряженные боли появляются в моменты повышенного стресса, физического или психологического перенапряжения, а так же ее появлению способствуют недосыпание и общее переутомление.

Они могут быть спутниками начальной стадии депрессии.

Врач, к которому следует обратиться: невропатолог, иногда психиатр. Как правило, людям, страдающим напряженными тензионными болями, назначают томографическое исследование.

Чтобы облегчить эту боль, достаточно принять обезболивающее лекарство, например, ибупрофен, анальгин, парацетамол. Могут передаваться по наследству.

Кластерная головная боль

Не очень распространенный вид головной боли. Ею мучается примерно 1% населения, и в 80% это мужчины. Боли возникают периодически, с постоянной регулярностью, в одно и то же время суток, чаще ночью. Могут «посещать» больного несколько раз в день или раз в несколько дней. Длятся от 15 минут до 2-х часов.

Во время ее возникновения испытываются проникающие сверлящие жгучие боли с одной стороны головы, чаще в области вокруг глаз. Сопровождаются повышенным потоотделением, слезоточивостью, проявлениями насморка.

Очень сильные по своей интенсивности боли могут переходить на область виска, лба, уха, шеи, плеча и предплечья.

Считается, что причина возникновения приступов лежит в изменениях, происходящих в сосудах головного мозга, но это лишь одна из версий. Причины возникновения кластерных болей изучены недостаточно хорошо. Этот вид боли наиболее мучителен еще и тем, что он очень трудно поддается лечению. Он носит эпизодический характер, исчезает так же неожиданно, как и появляется.

Для купирования приступа кластерной боли можно использовать триптаны (как при мигренях) или препараты эрготамина, например, кофетамин или номигрен. При затяжных приступах больному необходимы 15-минутные ингаляции 100% кислорода или терапия в виде кислородной маски.

Головные боли, связанные с давлением в сосудах

О том, что сосуды головного мозга травмированы, человек может понять спустя какое-то время. В этом состоит коварная угроза таких состояний. Резкие головные боли могут появиться в следующих случаях:

  • Разрыв сосудов из-за сильной травмы. В этом случае первые симптомы кровоизлияния в мозг могут проявиться через несколько часов. Пострадавший человек начинает испытывать сильнейшую головную боль различного характера в любой области головы. Появляется тошнота, спутанность речи, нарушается координация и зрительные реакции. Такому человеку нужна срочная госпитализация с целью обследования сосудов головного мозга и удаления скопившейся крови.
  • Травмы истонченных сосудов головного мозга при инсульте. Проявляется нарастанием распирающей боли в какой-то части головы, ведь в этот момент происходит кровоизлияние внутри головного мозга и разливающаяся кровь оказывает давление на прилегающие области. Инсульт сопровождается нарушением речи и зрения, расстройством движений и судорогами, спутанностью сознания и частичной потерей памяти, а в конечном итоге – потерей сознания. Больной с проявлениями инсульта нуждается в незамедлительной госпитализации.
  • Височный артериит – возрастное заболевание, возникающее у людей «за 50». Резкие головные боли, которым сопутствуют нарушения сна, депрессивные состояния, резкие изменения в массе тела. Боли могут ощущаться также в области шеи и плеч. Появление артериита провоцируют алкоголизм, длительный бесконтрольный прием лекарственных препаратов, аномальные температурные воздействия на организм, вирусные инфекции. Если заболевание не лечить должным образом, оно может привести к полной слепоте. Его лечением занимается невролог и офтальмолог. Больному выписываются препараты класса стероидов. В зависимости от состояния больного это могут быть циннаризин, эуфилин, нитроглицерин, аскорутин и другие.
  • Посттравматические боли, проявляющиеся как следствие черепно-мозговой травмы. Появляются у пострадавшего спустя приблизительно 2 недели после травмы и носят очень продолжительный характер. На протяжении нескольких лет человек может испытывать изматывающие головные боли, приводящие к появлению депрессивных состояний, повышению раздражительности, появлением чувства тревоги. Человек нуждается в санаторно-курортном лечении, а из обезболивающих препаратов ему назначаются тенотен, пироцетам, милдронат, элькар и многие другие.

Онкология

Если головная боль беспокоит регулярно по утрам и сопровождается рвотой, а со временем такие проявления усиливаются, необходимо провести обследование головного мозга.

Дополнительно может произойти резкая потеря веса, начаться судорожные проявления, головокружения. Проведенное исследование может выявить наличие опухоли головного мозга.

В этом случае нелишним будет знать, что только 4% опухолей в голове злокачественны. Раковые больные нуждаются в серьезном наблюдении и стационарном лечении.

Кроме вышеперечисленных, головные боли бывают от напряжения, инфекционными, похмельными, при остеохондрозе или переохлаждении, синусите или дефектах зрения, гипертонические или гипотонические. Нужно помнить, что головная, даже носящая мучительный характер, боль не должна стать приговором.

Если боли усиливаются, а обезболивающие средства не помогают, необходима консультация лечащего врача. Потому что головная боль – это не болезнь, а симптом, чаще всего сопровождающий серьезное заболевание. Терпеть головную боль нельзя, но вот заниматься профилактикой ее возникновения необходимо.

Вот несколько простых советов, которые помогут облегчить головные боли, а в некоторых случаях, предотвратить:

  • Прогуливайтесь на свежем воздухе. В городских парках, на пляжах. Ездите на природу, в любые тихие места, это способствуют снятию напряжения, расслаблению и обогащению организма кислородом.
  • Выпивайте в день около 2-х литров чистой воды.
  • Наладьте режим дня. Отход ко сну и подъем должны происходить приблизительно в одно время.
  • Питание должно быть полноценным и содержать все необходимые витамины и минералы.
  • Сократите время пребывания у компьютера.
  • Займитесь любым подходящим вам видом спорта: плавание, велосипедные прогулки, утренние или вечерние пробежки, йога или фитнес, выбор за вами.

Народные методы борьбы с головной болью

При желании, можно попробовать купировать головную боль народными средствами:

  • прикладывайте к больной голове лист белокочанной капусты, листья черной смородины, сирени, пучок мяты перечной;
  • очистите о цедры лимонную корочку и приложите к виску до появления красного пятнышка;
  • выпивайте ежедневно по четверти стакана свежего картофельного сока, черной смородины или калины;
  • мойте голову настоем тмина;
  • хорошо помогают компрессы из полыни;
  • для приема внутрь делайте отвары следующих трав: бузина, первоцвет, боярышник, мелисса, донник, пижма, мята перечная, зверобой, валериана, клевер луговой;
  • сделайте массаж висков эфирными маслами лаванды, ментола, мяты, гвоздики, розмарина, корицы.

Может быть для того, чтобы головная боль прошла вам достаточно поспать, распустить волосы из тугой прически, поесть, принять приятную расслабляющую ванну, приложить холодный компресс или сделать общий расслабляющий массаж. Или вам могут помочь точечный массаж и иглоукалывание. Выбирайте для себя приемлемый метод лечения головной боли, но не отказывайтесь от посещения врача.

Источник: https://womanvip.ru/golovnaja-bol-tabletki-ot-golovnoj-boli-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Головная боль от хронической усталости: как распознать

Головная боль. Средства от головной боли и переутомления

Современная насыщенная жизнь очень часто загоняет человека в угол.

Быстрый темп, постоянные стрессы, вирусные инфекции, их лечение, усталость и головная боль – все это со временем изнашивает иммунную систему, и организм начинает давать сбои.

Человек постоянно жалуется на упадок сил, чувствует сонливость, даже отдых, длительностью пару дней, не помогает. И со временем начинает проявляться синдром хронической усталости (СХУ).

Как развивается СХУ?

У всех людей хроническая усталость может проявляться по-разному. Кто-то ощущает вялость, сонливость, низкую концентрацию внимания. У другого нарушаются мыслительные процессы, ухудшается память, появляется головная  или мышечная боль, усугубляются фобии.

Такие изменения объясняются достаточно просто: если вы очень долго поднимались вверх, значит обязательно надо отдохнуть, иначе привал организм устроит самостоятельно. И тогда обычного отдыха будет недостаточно, чтобы восстановить прежнюю форму. В некоторых случаях врачи назначают медикаментозное лечение.

Появление необъяснимого беспокойства, постоянное напряжение, нервозность, сонливость – это первые признаки хронической усталости. И если дальше игнорировать потребности организма, могут появиться и другие неприятные симптомы.

Причины хронической усталости

Помимо внешних причин, таких как быстрый темп, отсутствие отдыха, частые болезни и другое, появлению СХУ может способствовать:

  • дефицит витамина В12. Из-за этого немеют конечности, ухудшаются мыслительные процессы. Пациентам рекомендуют кушать побольше мяса, рыбных продуктов и яиц. В случаях осложнений назначают медикаментозные витамины;
  • нехватка витамина D. Чтобы этого избежать, надо кушать больше печени, рыбы и яиц. Но лучше всего принимать солнечные ванны и делать хотя бы десятиминутные прогулки на открытом воздухе;
  • прием медикаментов. Некоторые лекарства могут провоцировать появление побочных эффектов. Они проявляются как апатия, слабость, сонливость и постоянная усталость. Если симптомы СХУ вызваны действительно лекарствами, врач должен назначить другие;
  • болезни щитовидной железы. Кроме проявления СХУ, может появиться лишний вес и нарушение цикла. Если обнаружены первые признаки, надо сразу обращаться к эндокринологу.

Симптомы СХУ

Каждый человек переносит заболевания и недомогания по-разному. Но в случае хронической усталости врачи выделяют такие симптомы:

  • постоянная усталость;
  • слабость;
  • ухудшение памяти;
  • сонливость или наоборот – бессонница, обилие сновидений;
  • плохое настроение;
  • головные боли без причин;
  • увеличение лимфоузлов, повышенная температура и лихорадка (в самых тяжелых случаях);
  • боль в глазах, в суставах, в мышцах;
  • тошнота;
  • сексуальные расстройства;
  • головокружение;
  • другие соматические проблемы (нарушение работы сердца и ЖКТ).

Полезная информация:  Головные боли при стоячей или стоячей работе

Один из самых распространенных симптомов СХУ – головная боль. В медицине относительно данного случая для нее даже придумали название – головная боль напряжения. Наиболее часто она донимает женщин.

Характер головной боли

При хронической усталости бывает хроническая и эпизодическая мигрень.

Эпизодическая головная боль характеризуется такими критериями:

  • частые приступы;
  • длительность от получаса до недели;
  • ощущение сдавливания головы, как будто в тиски, боль в глазах;
  • умеренная интенсивность, которая при большой загруженности остается почти незаметной;
  • мигрень не усиливается при физических нагрузках;
  • тошнота;
  • снижение аппетита.

Эпизодические мигрени могут быть в людей любого возраста и пола. Основная причина их появления – усталость. Также их вызывает эмоциональное напряжение и стресс.

Хроническая мигрень носит такой же характер, как и эпизодическая, только ее длительность – более полумесяца. Она возникает из-за долговременного стресса, а проходит только после лечения причины.

Пациенты с хронической мигренью могут чувствовать:

  • тревогу;
  • сонливость;
  • тошноту;
  • подавленность;
  • головокружение.

В медицинской практике бывают частые случаи, когда пациенты, страдающие хронической мигренью, обращаются за помощью, после приема многих обезболивающих препаратов. Тогда головная боль еще меньше поддается лечению, ведь ее приступы случаются уже из-за отсутствия анальгетиков.

Лечение хронической усталости

Лечить СХУ обязательно надо комплексно. Зачастую врачи советуют сначала попробовать немедикаментозные способы борьбы с хронической усталостью:

  • лечебную физкультуру;
  • дыхательную гимнастику;
  • релаксирующий и нейроседатирующий массаж;
  • психологическое консультирование;
  • ароматерапию;
  • водные процедуры.

Кроме этого, больным рекомендуют немного изменить свою каждодневную жизнь:

  • больше времени отдыхать на открытом воздухе;
  • полноценно высыпаться;
  • правильно питаться;
  • найти новое хобби;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Также, если человек постоянно чувствует сонливость, слабость, тошноту, головокружение, усталость и другие симптомы СХУ, советуют:

  • регулярно очищать кишечник;
  • принимать витамины;
  • принимать адаптогены (повышают устойчивость организма к вирусным инфекциям, стрессам и нагрузкам) и иммунокоректоры (улучшают работу иммунной системы).

Полезная информация:  Головные боли с рвотой

Если началось обострение хронической усталости (температура, тошнота, лихорадка), может понадобиться лечение в стационаре. Но не обязательно ложиться в больницу, избавиться от неприятных симптомов можно в санатории или профилактории.

Народные методы против СХУ

Народные рецепты придут в помощь в борьбе за хорошее самочувствие.

Побороть сонливость, боль в глазах и даже температуру поможет отвар ромашки. 3 ложки сухих цветов надо залить 600 мл. кипятка. Настоять три часа. Принимать по полстакана, лучше с самого утра. Такой курс лечения может длиться 10 дней.

Если вы быстро утомляетесь, чувствуете давление в глазах, попробуйте употреблять свежевыжатый виноградный сок. Пить его рекомендуют дважды в день по 3 ложки. В больших дозах нет смысла, все равно из литра сока усвоится столько же полезных веществ, как с трех ложек.

Если чувствуете сонливость или бессонницу, мигрень и давление в глазах, попробуйте принимать ванны с эфирными маслами. Женщинам хорошо помогает масло герани. Его нужно всего три капли.

Растворите масло в меде или сливках, а затем влейте в воду при температуре 37 градусов. Находитесь в такой ванне не дольше 15-17 минут.

Подобные процедуры можно проводить две недели каждый день, или же месяц, но через день.

Болит голова? Чувствуете при этом сонливость, быструю утомляемость и другие признаки СХУ? Не спешите заглушать мигрень обезболивающими препаратами! Избавьтесь от хронической усталости, и головная боль уйдет сама.

Источник: http://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnaya-bol-ot-ustalosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.