Фитотерапия отеков (рецепты народной медицины)

Рецепты Лечения Отёков Народными Средствами

Фитотерапия отеков (рецепты народной медицины)

Если вы страдаете от накопления жидкости в организме то эта статья покажет дорогу, как можно справиться с проблемой с помощью средствами народной медицины.

Что является причиной накопления жидкости в организме? Накопление или удержание жидкости (воды) происходит в тканях тела, особенно ног и ступней, но и в других органах нашего организма.

Избыточное скопление жидкости в тканях организма чаще всего наблюдается в коже и подкожной жировой клетчатке, плевральной или брюшной полости, околосердечной сорочке и т. д. Отечная жидкость содержит воду, соли натрия и калия, некоторое количество белка и лейкоцитов.

Частое появление отеков под глазами связывают с болезнями почек. Но такое явление может вызвать и чрезмерное употребление жидкости перед сном, а также серьезное переутомление. 

Причины отёков могут быть высокое потребление натрия, проблемы кровообращения, недостаток физических упражнений, недостаток витаминов, венозная недостаточность (проблема потока венозной крови от ног к сердцу), стресс, беременность, жаркая погода, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, проблемы с почками, хронические заболевания легких, заболевания печени, заболевания щитовидной железы, некоторые лекарственные препараты и противозачаточные таблетки.

Например через сосудистые капилляры происходит постоянный обмен между тканевой жидкостью и жидкой частью крови а также выхождение жидкости через стенки кровеносных сосудов в окружающую ткань происходит непрерывно. В том случае если в тканях из сосудов выделяется большое количество жидкости, а обратное всасывание намного снижено тогда образуется отек.

Такие процессы возникают при обширных травмах сосудов, замедлении кровотока при варикозном расширении вен, тромбофлебите, при сердечной недостаточности, заболеваниях почек и при нарушении водно-солевого обмена.

Накопление жидкости вызывает отек части тела а это может привести к жесткости в суставах, изменение массы тела, вздутие живота, повышенное кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Один из причин это обезвоживание или дегидратация которое заставляет организм переходить в стрессовый режим и накапливать воду при первой же возможности. Суточная норма жидкости для нашего организма (2,5 литра). Жидкость поступает с продуктами питания до 1 литра а как питьевая жидкость-около 1,5 литра.

Жидкость выводится из организма путем испарения (с потом), через почки (выводится около 1,5 литра жидкости), с выдыхаемым воздухом и с каловыми массами.   Если мы потребляем недостаточное количество воды, отдельные клетки нашего организма начинают привлекать к себе жидкость.

Когда эти клетки насыщаются водой, они окружают свои внешние стенки водонепроницаемой липидной/ протеиновой защитой. Эта защитная оболочка в основном состоит из холестерина, вырабатываемого печенью.

В состоянии обезвоживания организм отдает распоряжение задерживать воду в системе, так как считается что воды для нормального функционирования недостаточно. 

Существует множество народных рецептов борьбы с отеками. Ниже приведены наиболее эффективные и доступные из них.

Рецепты народной медицины от отёков.

  • Одуванчик является отличным решением для решения проблемы отёков в организме. Это растение богат калием, который помогает в снижении уровня натрия в организме. Кроме того, он богат магнием, который помогает в облегчении предменструального вздутие живота. Залейте чайную ложку сухого одуванчика кипятком и оставьте в течение 10 минут. Пить как чай 3 раза в день. 
  • Как одуванчик, петрушка также имеет эффективные мочегонные свойства. Чай из петрушки можно приготовить, если залить  2 чайные ложки сушенной петрушки кипяченной водой и оставить в течение 10 минут. Пить 3 раза в день.    Вы также можете пить свежие листья петрушки с лимоном.
  •  Ванна из английской соли помогает в лечении при накопление жидкости. Такие ванны действует на опухший живот с помощью обратного осмоса, это приводит к удалению жидкости и токсинов из организма. Ванна также помогает в освобождении мышц и успокоить нервы. Смешайте 2 чашки английской соли в теплой воде ванны. Принимать ванну в течение 15 минут. Повторите лечение три раза в неделю.
  • Лимонный сок также помогает в очистке и удаления излишней жидкости и токсинов из организма. Смешайте 2 столовые ложки лимонного сока с теплой водой. Напиток вы можете подсластить медом.Пейте смесь и продолжаете лечение каждый день, пока не увидите улучшение. 
  • Исследования показали, что семена укропа помогает в выведении соли и жидкости из почек. Они также помогают предотвратить накопление токсинов в организме и пищеварение. Возьмите одну чайную ложку семян укропа и заварите  в горячей воде на 10 минут. Пить до трех раз в день до тех пор, пока не увидите улучшение. 
  • Крапива эффективное средство в профилактике и снижение задержки жидкости. Заварить чайную ложку порошка корня крапивы в стакане воды на 10 минут. Пить три раза в день до тех пор, пока не увидите улучшение.
  • Настой из кукурузных рылец также хорошо помогает при отёках. Для его приготовления вам понадобиться 30 гр. кукурузных рылец, которые нужно залить стаканом кипятка и настаивать в течение трех часов. Затем процеживать и принимать в течении пяти дней по столовой ложке 3 раза в день до еды.
  • Клюквенный сок является еще одним популярным средством для лечения при накопление жидкости. Сок богат минералами, такими как магний, калий и кальций, которые помогают для установлении баланса жидкости в организме. Поэтому, хорошо  выпить стакан сока клюквы (без сахара) ежедневно.  
  • Настой из листьев берёзы эффективно возрастает мочеотделение до 2.5 литров после чего исчезают отеки и уменьшается одышка. 1 ст. ложку листьев залить стаканом кипятка и прокипятить 2 минуты на низком огне. Принимать 2 раза в день по 100 мл. в тёплом виде. 
  • Настой почечного чая выводит из организма мочевину и мочевые кислоты. Такой настой хорошо принимать при отёках  вызванные острым и хроническим заболеваниями почек и мочевого пузыря а также при сердечной недостаточности. Для приготовления настоя 3-4 гр. травы залить стаканом кипятка и кипятить в течении 5 минут на низком огне. Настоять 4-5 часов в тёплом месте и пить в тёплом виде 2 раза в день по 100 мл. перед едой.

 В дополнение к этим лечения, вы можете добавить в ваш рацион различные продукты, такие как переменные огурцы, лук, сельдерей, бананы, дыня, тыква, ананасы и арбуз. Снизить появление отеков также способны молочные продукты: творог, кефир, простокваша.

Кроме того, убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня и достаточно снижено потребление соли, пейте меньше алкоголя и не забудьте регулярно осуществлять физические упражнения.

Related posts:

Источник: http://doctortsialasara.ru/retsepty-lechenia-otyokov-narodnimi-sredstvami/

Ванночки из трав, компрессы, примочки, массаж, упражнения от отеков

Фитотерапия отеков (рецепты народной медицины)

Народная медицина предлагает множество эффективных способов лечения отеков ног. Однако, прежде чем испытывать их на себе, желательно проконсультироваться со своим врачом, возможно у Вас есть противопоказания к применению подобных способов снятия отеков.

Ванночки для ног от отеков

Если Вы находитесь дома выберите для себя наиболее подходящий способ снятия усталости и отеков с ног:

Приготовьте отвар из равных частей ромашки, мяты, череды,  березовых листьев, можжевельника. Дайте отвару настояться 15-20 минут. Разведите отвар водой до комфортной температуры (около 37 градусов).

Погрузите уставшие ножки в ванночку на 5 минут.

Можно воспользоваться готовым аптечным травяным экстрактом, например, экстрактом хвои.

Если Вы находитесь на работе, постарайтесь ограничить физическую нагрузку для ног, если условия позволяют, устройте небольшой перерыв, чтобы немного побыть с приподнятыми ногами, периодически делайте упражнения для икроножных мышц и легкий массаж.

Ванночки для ног с солью или горчицей

Для приготовления ванночки подойдут морская или поваренную соль, сухая горчица. Подержите ноги в соленой воде комфортной температуры 5 минут.

Ванночки с виноградными листьями

Ванночки с виноградными листьями укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение, предупреждают появление отеков.

Возьмите 50 грамм свежих листьев виноградной лозы, заварите их в 3 литрах воды. Остудите до комфортной температуры, принимайте ножную ванну 5-10 минут.

Картофельный компресс против отеков на ногах

Вымойте одну или несколько сырых картофелин. Натрите на терке, слегка отожмите и приложите картофельный компресс к отекам. Через 15-20 минут снимите компресс и ополосните ножки прохладной водой, Вы сразу почувствуете облегчение в ногах.

Растирания против отеков ног

Заранее приготовьте настой для растирания. Для этого измельчите одну головку чеснока, залейте ее стаканом воды и дайте настояться около 1 часа. Полученный настой процедите, полученной смесью разотрите отекшие ноги.

Массаж от отеков кубиками льда

Сделайте ледяные кубики из травяного отвара. Протирайте кубиком льда отекшие ноги по направлению снизу вверх.

Мочегонные средства от отеков

Мочегонные средства помогают вывести из организма скопившуюся лишнюю жидкость, не обезвоживая организм.

Внимание! Не принимайте бесконтрольно мочегонные травы и аптечные препараты при наличии или подозрении на наличие камней в почках, камни могут начать двигаться, вызывая боль и травмирование мочеточников.

Корень петрушки от отеков

Корень петрушки огородной в виде настоя или порошка пьют, как мочегонное средство при отеках любого происхождения.

Настой из корней петрушки готовят так: 1 ст.л. сырья залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 8-10 часов. Полученный настой выпивают в течение дня, принимая по столовой ложке.

Белая редька от отеков

Отвар из белой редьки против отеков готовят так. Возьмите 400 грамм белой редьки, залейте ее 1 литром, добавьте 1 ч.л. соли, кипятите 10 минут. Остудите и пейте отвар в течение дня, как воду.

Березовые листья против отеков

Настой листьев березы принимают при отеках почечного и сердечного происхождения.

Для приготовления настоя пригодны только молодые весенние листья березы. 100 грамм молодых листочков залейте двумя стаканами теплой (50-60 градусов) кипяченой водой. Через 5-6 часов процедите настой, дайте отстояться, отделите от осадка.

Принимайте полученный настой по 0,5 стакана перед едой трижды в день.

Арбузные корки против отеков

Отвар из арбузных корок принимают при любых отеках.

Для приготовления противоотечого отвара, мелко порежьте сухую арбузную корку, положите в воду (пропорция 1:10), кипятите 5 минут Арбузный отвар процедите.

Принимайте по полстакана 3-4 раза в день.

Тыквенный сок при отеках

Для предупреждения появления отеков пьют тыквенный сок по полстакана в сутки. Вкусно, полезно, разрешено употреблять при любых отеках.

Укропная вода против отеков

Для приготовления укропной воды, залейте стаканом кипятка 1 столовую ложку семян укропа, оставьте на несколько часов настаиваться (лучше в термосе).

Принимайте укропный отвар по полстакана 2 раза в день на протяжении 21 дня. После перерыва в 3 дня лечение можно повторить.

Другие мочегонные растения: листья брусники, сена льна, соцветия вишни, синий василек, календула, ромашка, анис, можжевельник.

Внимание! Лекарственные травы имеют противопоказания. Травяные отвары следует применять с осторожностью при беременности, камнях в почках или желчном пузыре, аллергии. Полный список противопоказаний читайте на упаковке травяного сырья.

Гимнастика для уставших, отекших ног

Гимнастику для уставших, отекших ног можно выполнять прямо на рабочем месте для профилактики отеков. Обувь, конечно, лучше снять.

– Сидя или стоя по очереди прижимайте к полу пятку, поднимая носок, и наоборот, поднимайте пятку, прижимая носок.

– Несколько раз растопырьте и сожмите пальцы ног.

– Повращайте ступнями в разных направлениях.

– Попытайтесь пальцами ног поднять с пола маленький мячик или  карандаш.

– Пройдитесь на цыпочках, затем на пятках.

Помните, что самостоятельно снимая отеки, Вы, возможно, устраняете симптом какого-либо заболевания. Внимательно понаблюдайте за своим самочувствием и если отеки хронические, не связанные с перенапряжением ног или жарой, обратитесь за помощью к врачам, чтобы не пропустить развитие серьезных болезней сердца, почек, сосудов, печени.

Все проблемы с ногами решаем самостоятельно

Делаем ножки мирового стандарта, решаем проблемы с ногами самостоятельно в домашних условиях. Читаем:

Как избавиться от отеков, варикоза, косточки, грибка на ногах, целлюлита. Как сделать ноги стройными

Почему отекают ноги, особенно в жару. Какие бывают отеки

Варикозное расширение вен. Причины. Симптомы. Как лечить

Самое популярное на сайте

Как похудеть, убрать живот? 10 лучших упражнений для плоского живота

Японская методика увеличения груди – Массаж и упражнения для груди

Луиза Хей – Таблица болезней и их причин – Исцеляющие аффирмации

Интимная гимнастика – Упражнения Кегеля для женщин

Очищение организма – Как вывести шлаки и токсины

Как выбрать гимнастику для лица, упражнения для лица?

Источник: http://face-building.com/health/herbs-anti-swelling.html

Средство от отеков при беременности: народные рецепты

Фитотерапия отеков (рецепты народной медицины)

Только каждая пятая беременная женщина не сталкивалась с таким явлением, как отеки при беременности. Как же понять, что это отек? Если обувь начинает давить, а набор веса превышает норму, вероятнее всего, причина — отеки. Отеки часто можно заметить на ногах в области между ступней и голенью. Иногда они не проявляются на конечностях, при этом вода накапливается во внутренних органах.

Существует распространенное мнение, что отеки при беременности — это очень опасно. На самом деле отеки во второй половине беременности могут быть вариантом нормы, особенно когда женщина проводит много времени на ногах или беременность проходит летом и на улице высокая температура.

Опасность представляют тяжелые отеки, а также отеки в комплексе с двумя другими тревожными симптомами: появлением белка в моче и повышением артериального давления.

Поэтому очень важно регулярно посещать женскую консультацию и сдавать анализы, чтобы не пропустить опасного осложнения — гестоза — или позднего токсикоза беременных.

Отеки могут сопровождать заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. Так что обратиться к врачу при наличии симптомов, которые могут быть связаны с заболеваниями этих систем органов, стоит обязательно.

Отеки при беременности вызваны накоплением натрия, который притягивает воду, поэтому часто они возникают у женщин, злоупотребляющих соленой и жареной пищей.

Как снять отеки?

Если отеки незначительные, белок в моче отсутствует, а артериальное давление не превышает нормы, справиться с отеками можно попробовать самостоятельно:

  1. Старайтесь больше двигаться.
  2. Когда представляется возможность, лежите или сидите с приподнятыми ногами.
  3. Эффективно помогает массаж ступней.
  4. Морская соль. Используйте ее в ванночках для ног, чтобы температура была чуть ниже, чем у тела.
  5. Не ограничивайте употребление воды. При ее отсутствии организм будет пытаться ее накопить.
  6. Делайте зарядку, выполняйте физические упражнения для беременных.
  7. Ограничьте употребление поваренной соли и продуктов богатых натрием.
  8. Откажитесь от сладких и газированных напитков, кофе.
  9. Постарайтесь не перетруждаться и не находиться в жарком месте.
  10. Принимайте магний и витамин Е.

Народные средства при отеках

Проверенными средствами для уменьшения количества жидкости являются клюква и брусника. Можно приготовить из них морс или приобрести готовый сок. Такой сок следует пить за полчаса до еды по 2 ст. л. (если слишком кислый, — разбавлять водой), можно добавить небольшое количество сахара.

Приготовить клюквенный морс можно и самостоятельно. Нужно для этого довести до кипения стакан ягод, залитый литром воды. При желании добавить сахар и настоять. Можно принимать средство и в виде настоя: измельчив в блендере ягоды, залейте кипятком и оставьте до утра.

Бруснику не стоит употреблять при наличии камней, патологий ЖКТ и гипотонии. А при заболеваниях печени или желудка необходимо отказаться от клюквы.

Такое распространенное народное средство для уменьшения количества жидкости в организме, как петрушка, беременным противопоказано, так как оно может вызывать повышение тонуса матки. Но можно использовать укроп. Прием его возможен только в случае, если беременность протекает нормально. Пониженное давление является противопоказанием к употреблению мочегонных средств на основе укропа.

Чтобы приготовить укроп для лечения отеков в виде настоя, используют семена растения. На половину литра кипятка идет 1 ст. л. сухих или в два раза больше свежих семян. Принимать по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Шиповник — растение, которое применяется в народной медицине для избавления от очень многих заболеваний. Помогает он и при отеках. Людям с проблемами ЖКТ, сердечными заболеваниями, тромбами и низким кровяным давлением противопоказан шиповник.

Кипятить ягоды шиповника нельзя, они теряют свои полезные свойства. Очень вкусным и полезным является чай из шиповника. Для этого просто залейте ягоды кипятком и подождите, пока настоятся. Можно принимать и настой: на 1/4 л воды берут столовую ложку ягод и настаивают в термосе.

Хорошо показал себя в народной медицине капустный лист. Найти такое уникальное лекарство несложно, а результат не заставит долго ждать.

Компресс с капустным листом используют для ног как средство от отеков. Для этого нужно обдать кипятком лист обычной капусты, подержать его в горячей воде две минуты, помять или бережно отбить. Также можно замочить на один час в оливковом масле. Перед тем как положить его на проблемное место, присыпьте содой или добавьте лимонного сока.

Эффективность капустного листа повысится, если его смазать медом. Такой компресс можно сделать на два-три часа или на всю ночь. Капустный сок тоже поможет избавиться от лишней жидкости в организме.

Другие народные рецепты для лечения отеков:

  • Настой из листьев белой березы: 1-2 ст. л. растения заливают 0,5 л кипятка и пьют по полстакана три раза в день до еды.
  • Толокнянка обыкновенная. На стакане кипятка настаивают 1 ст. л. и принимают до еды три-четыре раза в день по столовой ложке.
  • Синеголовник полевой. 1 ст. л. растения настаиваю в стакане кипятка три часа, после чего принимают по 3 ст. л. перед едой три раза в день.

Полезные свойства лимона при лечении отеков

Основным веществом, которое помогает справиться с проблемой, является аскорбиновая кислота. В лимоне ее содержится большое количество. Благодаря своим свойствам лимон часто добавляют в другие настои, а также используют в виде примочек и компрессов.

Если отекает лицо, можно лимоном протирать кожу. Или же, нарезав кружочками лимон, покрывают проблемное место и оставляют на 15 минут.

Есть противопоказания для приема лимона внутрь. Лучше не стоит лечиться таким средством людям с повышенной кислотностью желудка, с язвами и гастритами, проблемами с поджелудочной железой.

Особой эффективностью сок лимона будет обладать, если его смешать с другими овощами, например, сок одного лимона можно добавить в стакан смеси с равными пропорциями морковного сока и огуречного. Разбавляя напиток теплой водой, необходимо выпить за день в три приема.

Еще один рецепт включает сок калины и рябины по одному стакану и сок целого лимона. В ту же смесь добавляют 100 граммов меда и 3 ст. л. Фитолизина. Принимать по столовой ложке после еды три раза в день.

Обычные лимоны, употребленные в пищу, также могут давать мочегонный эффект, но обязательно их нужно есть с кожурой.

Существует один древний рецепт: сок трех лимонов нужно пропустить через мясорубку вместе с кожурой и смешать с 125 г молотого хрена. Принимать две-три недели, два раза ежедневно за 15 минут до еды по чайной ложке.

Поможет избавиться от отеков и лимонный отвар. Измельчите для этого 1/2 лимона и добавьте две ложки крапивы и овса, залейте водой в количестве одного литра. Доведите до кипения и проварите 20 минут. Пить такой отвар нужно целый день вместо чая.

При каких ситуациях стоит обратиться за помощью:

  • если отеки не спадают после ночи;
  • сопровождаются повышением давления;
  • в моче обнаруживается белок;
  • у беременной появляется одышка, учащенное сердцебиение;
  • большая прибавка в весе сопровождается слабостью;
  • отекает все тело: ноги, руки, лицо, живот, поясница.

Любое осложнение во время беременности может стать серьезной проблемой. Именно поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Все методы, в том числе народной медицины, требуют согласования с врачом.

Источник: https://otekinfo.ru/narodnye-sredstva/sredstvo-ot-otekov-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.