Дисбактериоз: помоги себе сам

Содержание

Эффективное лечение дисбактериоза народными способами

Дисбактериоз: помоги себе сам

Дисбактериоз не относится к болезням, это разбалансировка микрофлоры кишечника, которая происходит под влиянием разных факторов, и все же лечение дисбактериоза необходимо. В нашем кишечнике живет до 20 видов различных бактерий как полезных, так и вредоносных.

Если сохраняется преимущество лактобактерий и бифидобактерий над стафилококками, кишечной палочкой, различными грибками, то организм работает слаженно, имеет высокий иммунитет. В случае перевеса патогенных микробов нарушаются функции кишечника, и тогда мы говорим о дисбактериозе. Более подробно про лечение дисбактериоза читайте в нашей статье.

Причины дисбактериоза

От чего зависит соотношение «полезных» и «вредных» микробов в организме? Основные причины это:

  • заболевания ЖКТ (панкреатит, язва, обезвоживание желудка);
  • бесконтрольный прием антибиотиков;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • неблагоприятная экология.

При лечении антибиотиками рекомендуется с первого дня начать принимать пробиотики и подключить народные средства.

Симптомы

Вздутие живота, которое сохраняется практически в течение суток, боли и колики в кишечнике, запор или понос болотного цвета с резким запахом и частичками не переваренной пищи.

Иногда метеоризм сопровождается тошнотой, апатией, слабостью, учащенным сердцебиением.

Если не принять меры по устранению причины кишечных проблем, то возможно развитие сальмонеллеза, дизентерии, снижение иммунитета.

Как лечить дисбактериоз

Основной задачей при лечении дисбактериоза является уничтожение вредных для человека микроорганизмов, очищение от ядов и токсинов, содержащихся в организме, и заселение микрофлоры полезными бактериями.

Для этого понадобится строгое соблюдение диеты и арсенал народных средств, из которого каждый найдет то, что ему больше подходит.

Диета

Диета включает в себя овощи и фрукты, которые содержат клетчатку в большом количестве. Это яблоки, морковь, свекла, тыква, зелень. Но их лучше употреблять после термообработки, потому что в сыром виде они вызовут брожение в кишечнике.

Лук и чеснок добавляйте в каждое подходящее по вкусу блюдо, так как они отлично справляются с гнилостными процессами в организме.

Следует наладить питьевой режим, объем выпитой воды должен составлять не меньше полутора литров в день.

Большую пользу принесут организму кисломолочные продукты: кефир, ряженка, простокваша, йогурт должны всегда находиться в вашем меню.

Количество приемов пищи нужно довести до пяти раз, но старайтесь делать небольшие порции, чтобы не переедать.

Полностью исключить из своего меню жареные и жирные блюда, сдобу и кондитерские сладости, газированную воду, копченые и маринованные продукты. Такая еда вызывает брожение и гниение остатков пищи в кишечнике.

Пользу принесут блюда, приготовленные на пару, отварные или запеченные.

Существует много народных рецептов, рассказывающих о том, как можно вылечить дисбактериоз кишечника успешно в домашних условиях.

Травы

Они обладают разным эффектом, поэтому нужно знать причину, вызвавшую дисбаланс микрофлоры.

Для уничтожения патогенной флоры в кишечнике, нужно применять противомикробные травы. К ним относятся:

  • цвет ромашки, зверобоя и шалфея;
  • эвкалипт (листья);
  • мать-и-мачеха (верхушки с цветами);
  • аир (корневище).

Эти же травы снимают воспаления ЖКТ. Морсы из кислых ягод: клюквы, черники, малины, земляники также имеют бактерицидное воздействие.

При поносах применяются: корень кровохлебки, шкурка граната, кора дуба, ягоды черемухи, которые дают вяжущий эффект.

Если проблемой является запор, то для снятия кишечных спазмов и стимулирования стула нужно взять семена укропа, аниса, фенхеля, лист мяты.

Все травы завариваются одинаково: столовая ложка сырья на 200-250 мл кипятка, 15 минут выдерживают на водяной бане. Стакан настоя делится на три части и треть стакана принимается за полчаса до еды.

Травы можно принимать в разном сочетании, комбинировать, составляя индивидуальный сбор.

Чтобы уничтожить патогенную флору, следует в течение пары недель принимать один из следующих сборов:

  1. Кора дуба, шишки ольхи серой, ягоды черемухи берутся в одинаковом количестве. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, затем 15 минут ее надо выдержать на водяной бане. После остывания настой принимают на протяжении дня в произвольной пропорции, по несколько глотков. За сутки нужно выпить стакан этого лекарственного напитка.
  2. Ромашка, плоды тмина, листья и ягоды черники и черемухи. Берут поровну все компоненты, заваривают и употребляют так же, как в первом рецепте.

После того как вы уничтожили патогенные микробы, необходимо очистить организм от токсинов. Для этого применяют один из двух соответствующих сборов.

При поносе

При поносе: берут по 3 части травы горца птичьего, цветков арники и черемухи, по 2 части ромашки и тысячелистника, 1,5 части шалфея и 1 часть фиалки. 2 столовые ложки смеси запаривают в термосе 0,5 литрами кипятка. Принимают по 100-150 грамм перед едой (за 30 минут) утром, в обед и вечером.

При запоре

При запоре: 4 части семени льна смешать с 3 частями сены и 2 частями плодов (ягод) жостера. Пару столовых ложек залить кипятком (500мл), выдержать на чуть заметном огне 20 минут. Принимают аналогично.

Процесс очистки кишечника занимает 2-3 недели.

Последний этап лечения дисбактериоза – это заселение кишечника полезными бактериями. Здесь упор следует делать на кисломолочные продукты. Можно подключить применение лакто и бифидопрепаратов.

Лечение чесноком

Чеснок является природным антиоксидантом. Его можно употреблять по одному зубчику на прием натощак в начале и в конце дня. Разжевывать не надо, запить водой или кефиром, как таблетку. Делать так нужно на протяжении 10-15 дней.

Этот метод лечения не подходит людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, почечной недостаточностью, эрозией слизистой.

Лечение медом

Природа подарила нам прекрасный антибиотик. Мед обладает противомикробными, заживляющими, противовоспалительными свойствами. Он благоприятно действует на моторику кишечника, мягко восстанавливая его перистальтику. Аналогичным действием обладает прополис, который оказывает иммуностимулирующее действие. 

2 раза в день после утреннего и вечернего приема пищи надо выпивать по стакану воды, в которой следует растворить чайную ложку прополисного меда. Курс лечения – 45 дней.

К хорошо зарекомендовавшим себя методам относится лечение корнем хрена. 300 грамм натертого корня залить литром воды комнатной температуры и настаивать сутки. Потом настой процедить и принимать не чаще трех раз в день по 5 мл, это чайная ложка.

Быстрое улучшение наступает при лечении укропом. Семена растения измельчить и перемешать с равным количеством оливкового масла. Принимают перед едой по чайной ложке. Проходит изжога, отрыжка, исчезает вздутие живота, стул приходит в норму практически через несколько дней.

Голодание

Это экстремальный способ избавиться от дисбактериоза, но самый полезный. В течение нескольких дней нужно пить воду, не принимая никакой пищи.

Выходить из голодания надо постепенно, начиная принимать мягкие фрукты. Отлично для этой цели подходят бананы. На второй день добавляются овощи, на третий – каши. Пищу нужно принимать маленькими порциями, избегая переедания.

Конечно, народные способы действуют медленно, но приносят несомненную пользу. Зная, как можно вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях народными способами, вы можете выбрать самый подходящий для себя.

В любом случае, решив лечить дисбактериоз самостоятельно, не забудьте посоветоваться с доктором. Если вы будете употреблять правильно приготовленные блюда, принимать сборы для профилактики, то дисбактериоз вам не грозит.

о лечении дисбактериоза в домашних условиях



(: 1, средняя оценка: 4,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://votzhivot.ru/zabolevaniya/disbakterioz/lechenie-disbakterioza-doma.html

Симптомы дисбактериоза кишечника: возникновение, причины, диагностика

Дисбактериоз: помоги себе сам

90 – 95 % всего видового состава бактерий кишечника составляет полезная микрофлора: бифидобактерии, бактероиды, лактобактерии, вейлонеллы, пептострептококки, клостридии. Около 5-10% приходится на условно-патогенную флору: кишечной палочкой, энтеробактериями, фекальными стрептококками, стафилококками, дрожжеподобными грибами.

Количество и соотношение этих микроорганизмов не должно превышать допустимые нормы. Также могут жить в кишечнике и патогенные микроорганизмы: шигелла, сальмонелла, гемолитическая кишечная палочка. Этих микробов быть не должно вовсе, ведь они гарантированно вызовут болезнь.

Дисбактериоз развивается, если:

  • Количество полезных микроорганизмов упало ниже нормы.
  • Количество условно патогенных превысило допустимую нормы.
  • Обнаружен патогенный микроорганизм.

Может быть, как один из этих вариантов, так и их сочетание.

Причины возникновения дисбактериоза

  • Сопутствующие заболевания. Многое может повлиять на равновесие микробного состава в кишечнике. У большинства страдающих дисбактериозом кишечника имеются сопутствующие хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, гастродуоденит, колит, болезнь Крона, энтерит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрой). Также заболевания других органов влияют на самочувствие кишечника, хронические инфекции и состояния иммунитета.
  • Перенесенная острая кишечная инфекция, особенное неправильно леченная, может привести к хроническому носительству патогенной микрофлоры, в результате чего подавляется рост полезных бактерий. Проявляется это неспецифическими симптомами дисбактериоза. Диагностируется хроническое носительство только по лабораторным результатам исследования кала или в результате определения в крови тех или иных антител к инфекции (ПЦР-диагностика).
  • Паразитозы – заболевания, вызванные внедрением в организм различных паразитов. Самым частым путем попадания в организм многоклеточных паразитов является желудочно-кишечный тракт. Они вызывают нарушение всасывания в кишечнике многих полезных веществ, а также не оставляют полезным бактериям субстрата для питания. Все это ведет к нарушению пищеварения, снижению массы тела, развитию дисбактериоза. Для присутствия в организме паразитов также свойственны аллергические проявления. Часто именно симптомы аллергии заставляют обраться к врачу, а уже после полного обследования могут выявляться паразиты в организме.
  • Антибиотик-ассоциированная диарея. Часто пациенты жалуются врачу на появление признаков дисбактериоза кишечника после приема антибиотиков. Антибиотики убивают не только болезнетворных микроорганизмов, но и тех, в которых организм нуждается. Именно для этого уже с первых дней антибактериальной терапии врачи часто назначают пробиотики, которые содержат в своем составе высушенные бифидо- и лакто- бактерии. Но существуют жизнеугрожающие варианты антибитотик-ассоцииованной диареи, такие как «псевдомембранозный язвенный колит» — опасный побочный эффект антибактериальных препаратов, проявляющийся сильной диареей с примесями слизи и крови в кале, болями в животе, метеоризмом, повышением температуры тела и интоксикацией.

Повлиять на ваше самочувствие и вызвать дисбактериоз могут внешние факторы, с которыми мы встречаемся ежедневно.

  • Плохая экология;
  • Неправильное питание, переедание на ночь, перекусы, поедание большого количества мучного, сладостей, острой, копченой пищи;
  • Стрессовые ситуации;
  • Употребление алкоголя;
  • Курение;
  • Недостаточное присутствие в рационе продуктов богатой клетчаткой;
  • Нарушение режима дня.

Да, эти и другие причины влияют и на кишечник, но и на состояние здоровья в целом. Заподозрить у себя дисбактериоз одно, но не пропустить более серьезное заболевание уже совсем другое. Это по силу только квалифицированному специалисту, для уточнения диагноза необходимо обратиться к врачу.

Для чего нужна микрофлора кишечника?

Принято считать, что при рождении кишечник абсолютно стерилен. Первые бактерии заселяются в него с материнским молоком.

Мамино молоко очень полезно, в нем содержаться не только эти бактерии, но еще и иммунные тела, которые препятствуют появлению в кишечнике плохих микробов, когда например, ребенок возьмет в рот грязную игрушку.

Кроме того, материнское молоко само по себе стимулирует рост полезной микрофлоры, ведь оно имеет молочнокислую среду.

Бифидобактерии начинают заселяться к 5-20-му дню после рождения. Среди них у грудничков, находящихся на грудном вскармливании, преобладают Bifidobacterium bifidum. Лактобактерии заселяют кишечник сразу после рождения.

В течении своей жизни молочнокислые бактерии ведут сложные взаимоотношения с другими микроорганизмами, в как следствие, это не дает размножаться гнилостной патогенным микроорганизмам, таким как протей и другие возбудители кишечных инфекций.

Поэтому значение бифедобактерий и лактобактерий нельзя недооценивать. К функциональным обязанностям нормальной микрофлоры кишечника относятся:

  • Участие в иммунной защите организма. Полезная микрофлора вырабатывает вещества, подавляющие рост плохих микроорганизмов. Стимулируют клетки кишечника на постоянную выработку иммуноглобулинов.
  • Участие в пищеварении. Полезные микробы помогают в переваривание той, пищи, которая не переварилась в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, расщепляя жиры, белки и углеводы до молекул способных всосаться слизистой толстой кишки.
  • Расщепление токсинов, которые образовались в нашем организме, до безопасных соединений. Что позволяет без труда вывести их с калом.
  • Участие в обмене веществ. Микрофлора принимает участие в процессах брожения и гниения путем расщепления белков, дошедших до толстого кишечника в нерасщепленном виде. А также в расщеплении клетчатки. Результатом этих процессов является стимуляция моторики кишечника. Также с участием микроорганизмов происходит образование витаминов в толстом кишечнике, синтез ряда аминокислот и белков (особенно при их дефиците), обмен микроэлементов – бифидобактерии способствуют усилению процессов всасывания через стенки кишечника ионов кальция, железа а также витамина Д).

Симптомы дисбактериоза кишечника

Признаки дисбактериоза кишечника включают в себя симптомы нарушения пищеварительной системы, кожные проявления, снижение иммунитета и гиповитаминозы, аллергические реакции и психоэмоциональные нарушения.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Первые признаки дисбактериоза кишечника, как правило, проявляются нарушениями функций пищеварения и проявляются поносом. Хроническое течение дисбактериоза может проявляться, как поносами, так и запорами.

Также пациенты жалуются на чувство тошноты, тяжести после приема пищи, повышенное газообразование, снижением аппетита, появление неприятного запаха изо рта. Все эти симптомы дисбактериоза кишечника связаны с размножением патогенных гнилостных микроорганизмов.

Снижение иммунных сил организма. Проявляется это учащением простудных заболеваний, затяжным течением болезни и долгим восстановлением после заболевания. Пациенты, страдающие дисбактериозом, отмечают появление акне на коже, что так же является следствием снижения иммунной функции.

Гиповитаминоз. При страдании биоценоза кишечника нарушается образование витаминов и микроэлементов и всасывание тех веществ, которые должны попадать в организм из пищи. Это может проявляться выпадением волос, ломкостью и слоением ногтей, сухостью кожи, появлением перхоти, что в первую очередь связывают с формирующимся дисбактериозом, а именно с гиповитаминозом.

Учеными доказано, что нормальная микрофлора самостоятельно синтезирует витамины группы В, принимает участие в синтезе фолиевой кислоты, биотина, витамина К, обеспечивает обмен кальция, железа, витамина Д!

Так как витамины и микроэлементы являются составной частью многих гормонов и участвуют в их образовании, то недостаток витаминов сказывается на количестве их выработке. Как следствие постепенно развивается нарушение обмена веществ, что проявляется прибавкой в весе, поражением сосудов и ухудшении работы многих систем и органов.

Помимо этого, снижение всасываемости антиоксидантов, которые участвуют в процессе образования энергии, что влечет за собой нарушение всего каскада биохимических реакций в организме.

Влияние на психоэмоциональную сферу. Страдающие дисбактериозом отмечают за собой появление усталости, вялости, снижения внимания и концентрации или проявление агрессии, раздражительности. Нарушается сон. Снижается умственная активность, память ухудшается.

Аллергические проявление. При дисбактериозе протекание аллергических заболеваний утяжеляются. Лечению они поддаются хуже, а иногда причиной аллергии может явиться и сам дисбактериоз. Аллергия чаще проявляется кожными симптомами: сыпью, зудам, шелушением, крапивницей.

Симптомы дисбактериоза достаточно обширные и неспецифичные, поэтому каждый второй может заподозрить у себя дисбактериоз, но не каждый найдет его у себя. Почему? Все просто.
Важно! Дисбактериоз не является самостоятельным заболеванием, чаще всего это одно из следствий другого заболевания.

И, если не решить проблему с причиной возникновения дисбактериоза, то бесцельная трата денег на пробиотики окажется бесполезной, а лечение неэффективным!

Дисбактериоз – не диагноз! С чем не стоит путать это понятие?

Острые кишечные инфекции. Чаще всего приходится отличать дисбактериоз от смешанных кишечных инфекций, вызванных патогенной микрофлорой. Смешанные кишечные инфекции характеризуются более тяжёлой степенью состояния, наличием рвоты, упорной многократной диареей, повышением температуры тела и интоксикацией. Часто – резкое начало болезни.

При этом также происходит нарушение качественного и количественного состава нормальной микрофлоры кишечника, ведь дисбактериоз, как говорилось ранее, является следствием заболевания.

Все кишечные инфекции нуждаются в немедленном лечении и очень часто – в условиях стационара.

Дисбактериоз и синдром раздражённого кишечника (СРК) имеют схожую симптоматику и, как правило, протекают совместно. Но при СРК в основе развития заболевания лежит нарушение нейрорегуляции кишечника, проявляющееся болями в животе, частым жидким стулом, повышенным газообразованием или чередование жидкого стула и запоров.

Симптомы также достаточно неспецифичные. Врачу для постановки диагноза требуются результаты дополнительных анализов. Как правило, органической патологии он не находит. Ведь чаще всего так проявляет себя хронический стресс.

Долгий безрезультатный диагностический поиск вынуждает специалиста назначать консультации психотерапевта или психиатра. Это вполне оправданная необходимость. И относиться негативно к такой рекомендации не стоит.

Рак толстой кишки. Под маской «дисбактериоза» может скрываться и такое заболевание, как рак толстой кишки. Первые стадии онкологического процесса в толстом кишечнике могут никак себя не проявлять.

При прогрессировании может наблюдаться неустойчивый стул, патологические примеси в кале, признаки толстокишечной непроходимости, снижение массы тела при неизмененном питании, боли.

Для исключения онкологической патологи необходимо сдать анализ кала на скрытую кровь, пройти рентгенологическое или эндоскопическое исследование толстого кишечника и другие обследования.

Более подробно о раке толстого кишечника можно узнать в статье онколога Юлии Объетановой.

Диагностика дисбактериоза кишечника

Для выяснения наличия дисбактериоза исследуется кал «на микробный пейзаж» с определением чувствительности к бактериофагу и антибиотикам. Для такого анализа требуется сдать в лабораторию кал без примеси мочи, ректальных свечей, кремов и полученный без применения клизм, то есть в следствие естественной дефекации.

Время с момента дефекации и до доставления кала в лабораторию не должно превышать 2-х часов. Кал должен находиться в стерильной баночке. Время выполнения анализа – около одной недели.

В результатах будет описан качественный и количественный состав микрофлоры кишечника. В дальнейшем врач может оценить степень отклонения результатов от нормы и назначить более подходящее лечение.

Если в результатах только снижение полезных бактерий, то будет достаточным назначение про- или пребиотиков. Если же будет повышено число условно-патогенных бактерий или будут обнаружены патогенные микроорганизмы, то обязательно принимают во внимание результаты определения чувствительности этих бактерий к антибиотикам и бактериофагам.

То есть сразу определяют, какие антибиотики и бактериофаги действуют на болезнетворную флору губительно, а какие никак не действуют. Это поможет назначить самые эффективные препараты.

Чтобы максимально эффективно, безопасно и экономично избавиться от дисбактериоза, стоит обратиться к врачу (терапевту или гастроэнтерологу), который поможет разобраться в причине появления дисбактериоза, порекомендует диету, и подходящее лечение.

Важно! Лечение должно быть строго индивидуальным!

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://gemor.su/soputstvoyushie/disbakterioz/simptomy-i-priznaki-disbakterioza-kishechnika

Как победить дисбактериоз?

Дисбактериоз: помоги себе сам

18 Июн 2012

Июнь 18, 2012

На своих лекциях часто слышу замечания, что такого диагноза, как «дисбактериоз», вообще не существует. Смею утверждать: «Диагноза-то нет, но состояний, с ним связанных, – очень большой список».

Лечение дисбактериоза

Как правильно вести процесс оздоровления, чтобы не пополнить количество людей, имеющих хронические очаги инфекций?

Существенно поможет правильное питание.

Что же в этом самое главное? Прежде всего, если человек употребляет достаточное количество термически обработанной клетчатки, – он поступает очень мудро.

Это необходимо.

Почему?

Дело в том, что такую клетчатку любит позитивная микрофлора. Именно на такой клетчатке она очень хорошо приживается, замечательно себя чувствует, помогает организму защищаться от патогенных («плохих») микробов, участвует в синтезе некоторых необходимых организму веществах, например: витамине В, витамине К.

Что такое термически обработанная клетчатка? В первую очередь это наши овощи и некоторые фрукты: все виды капусты, свекла, морковь, тыква, кабачок, яблоки.

Что подразумевается под термической обработкой?

Самое эффективное – это запекание. Во время запекания овощ или фрукт теряет максимальное количество воды, что является благоприятным моментом.

Чем больше «подсушилась» клетчатка, тем в большей степени она будет способна забрать «на себя» из кишечника патогенную воду, содержащую «плохих» микробов, токсичные продукты их жизнедеятельности, вредные химические добавки к пище и, что очень ценно, термически обработанная клетчатка не дает превратиться нитратам в более вредоносные нитриты, и не дает возможности этим ядовитым веществам проникать в кровь, а оставаться крепко сцепленными в кишечнике, чтобы потом удалиться из организма наружу.

На втором месте по активности из вышеназванных качеств есть тушение, затем – бланширование, а потом отваривание.

Клетчатка является очень мощным природным сорбентом, который можно и нужно употреблять ежедневно. Причем количество употребляемой клетчатки в течении дня должно быть около 400-500г.

Особенность клетчатки состоит в том, что она не усваивается организмом, но выполняет ряд полезных функций: отдает минералы и витамины, мягко очищает стеночку кишечника, формирует каловые массы. Если учесть, что в 12-перстную кишку организм сбрасывает 70% жирорастворимых токсинов в виде желчи, то очевидно, как необходимо обеспечить ежедневный стул.

Если в еде присутствует, например, гречневая (или рисовая) каша, кусочек мяса и хлеб, то в туалет ходить нечем: и то, и другое усваивается полностью, без остатка. А что же обеспечит объем фекалий? Вода и клетчатка. В клетчатке, как в помойном ведре, «утонут» все балластные и вредоносные частички, а потом выйдут из организма вон.

Я еще раз оговорюсь, что клетчатка должна быть термически обработана. Сырая клетчатка обеспечивает обратный эффект: на ней хорошо развивается патогенная микрофлора.

И многие со своего опыта знают. как пучит живот после сырой капусты или сырых яблок. Запеченные яблоки наоборот обеспечивают комфортные ощущения в животе.

Запеченные яблоки. Чем они полезны

Запекать и съедать яблоки необходимо правильно: предварительно, вместе с зернами, удалить серединку, заложить в сформированное отверстие изюм, кусочки кураги, чернослива и т.д.

, запекать в духовом шкафу (не в микроволновой печи!), кушать желательно во второй половине дня, вместе с 1-ой чайной ложкой масла семени льна или масла тыквы.

Это даст двойной положительный эффект: произойдет сброс желчи и в организм поступят необходимые вещества.

Все эти действия предусматривают собой борьбу с «бичом» современного общества – дисбактериозом.

А уж если произошло обострение какого-либо хронического воспалительного заболевания, то и его лечение необходимо начинать с санации толстого кишечника. Успех гарантирован!

Как это правильно сделать – об этом мы поговорим в других статьях.

А как вообще  укрепить здоровье питанием, читайте в ЭТОЙ СТАТЬЕ

Ставьте лайк и поделитесь этой статьей с другими, так я буду знать, что тема актуальна и данная информация принесет пользу людям

Здоровья вам и благоразумного к нему отношения!

Источник: http://lekar-profi.in.ua/2012/06/kak-pobedit-disbakterioz/

Дисбактериоз кишечника у взрослых – лечение, диета, народные средства и медикаментозные препараты, профилактика и фото

Дисбактериоз: помоги себе сам

Дисбактериоз кишечника — довольно частое явление в пределах стран бывшего СССР. Это расстройство не ограничено сезоном, возрастом или полом. Важные вопросы в такой ситуации: какие способы помогут быстро избавиться от неприятных симптомов, идти ли к врачу и как помочь себе самостоятельно. Ищем ответы.

Что такое дисбактериоз

В кишечнике здорового человека живут бактерии, которые необходимы для нормального пищеварения. Эти микроорганизмы при обычных условиях не способны привести к болезни.

Напротив, торможение их роста или замещение другими видами вызывает развитие нежелательных симптомов.

Дисбактериоз — состояние организма, которое характеризуется угнетением полезной и необходимой микрофлоры кишечника и патологическим ростом вредной, нетипичной.

Кишечник — место обитания разнообразных бактерий

Виды дисбактериоза

Существует несколько видов дисбактериоза кишечника. Они определяются в зависимости от причин развития заболевания:

  • лекарственный — появившийся в результате частого, необоснованного или неправильного применения антибиотиков и препаратов, угнетающих иммунную систему;
  • инфекционный — когда болезнетворный микроб (стафилококк, протей, эшерихия, синегнойная палочка) попадает в организм, проникает в кишечник и уменьшает количество нормальной микрофлоры;
  • возникший вследствие неправильного питания — много углеводов, мало клетчатки, несвежие продукты;
  • как следствие заболеваний пищеварительной системы — язва, гастрит, панкреатит, гепатит, цирроз, холецистит и др.;
  • как результат онкологических заболеваний;
  • иммунный — если снижены защитные силы организма (пожилой возраст, ВИЧ, болезни крови);
  • ожоговый (обширная площадь поражения);
  • стрессовый.

Вне зависимости от причин, вызвавших развитие дисбактериоза, человека чаще всего беспокоят следующие симптомы:

  • распирающая или спастическая боль в области пупка, т. к. там анатомически находится кишечник ;
  • расстройства стула — понос, запор или их чередование;
  • урчание, вздутие, повышенное газообразование в кишечнике;
  • снижение аппетита;
  • общая слабость;
  • повышение температуры тела.

Метеоризм, или вздутие живота — практически постоянный симптом дисбактериоза

Медикаментозное лечение

Лекарственная терапия дисбактериоза кишечника включает в себя несколько этапов.

Этап 1: устранение причины, лечение основного заболевания

Подход к борьбе с болезнью должен быть индивидуальным. Частый случай — кишечная инфекция. При этом обычно используются антибиотики и бактериофаги. Первые подбираются с учётом вида микроорганизмов, обнаруженных у конкретного пациента:

  • Амоксилав, Эритромицин, Кларитромицин — назначаются при обнаружении стафилококка;
  • Полимиксин М, Фталазол, Сульгин — борются с синегнойной палочкой;
  • Цефтазидин, Хлорамфеникол, Канамицин — лечат протейный дисбактериоз;
  • Флемоксин, Эритромицин, Цефотаксим — применяются при обнаружении эшерихий;
  • противогрибковые препараты Нистатин, Пимафуцин, Дифлюкан — используются при кандидозном поражении кишечника.

Вторые (бактериофаги) — биологически активные препараты, состоящие из вирусов, способных избирательно проникать в клетки «вредных» бактерий, вызывая их гибель, например:

  • Энтерол;
  • Бактисубтил;
  • Биоспорин.

Этап 2: восстановление нормальной микрофлоры в кишечнике

После того как микрофлора кишечника была нарушена «вредными» бактериями и подверглась действию лекарств, нужно помочь ей восстановиться. Для этой цели используются:

  1. Пробиотики — препараты, содержащие неболезнетворные полезные микробы: Ацилак, Линекс, Бифиформ, Бактисубтил.
  2. Пребиотики — вещества, стимулирующие рост и развитие нормальной микрофлоры: Хилак форте, Лактулоза, Лактофильтрум.

Этап 3: устранение симптомов

задача на этом этапе лечения — снять симптомы болезни и улучшить самочувствие человека. Для достижения цели используются разные группы лекарств:

  • адсорбенты — Уголь активированный, Полифепан — для удаления токсичных веществ из кишечника;
  • ферментные препараты — Панкреатин, Мезим, Фестал — для улучшения переваривания пищи и предотвращения процессов гниения и брожения;
  • спазмолитики — Папаверин, Но-шпа — для снятия боли при спазмах кишечника;
  • антидиарейные — Лоперамид, Иммодиум, Смекта.

Этап 4: укрепление организма

Для этой цели больному назначаются витамины и иммуномодуляторы:

  • витамины Е, D, А;
  • настойки элеутерококка, эхинацеи, лимонника;
  • Прополис;
  • Дибазол;
  • Иммунал.

Диета при дисбактериозе

Правильное, сбалансированное питание для выздоровления играет существенную роль. Полезно включить в меню кисломолочные продукты, которые помогут восстановить нормальную микрофлору.

Свежие ягоды, морковь — источники витаминов и антиоксидантов. Лёгкие бульоны, мясо, рыба — питательны и помогут набраться сил.

Овсяная и рисовая каши обладают обволакивающим и закрепляющим действием.

Основой рациона при дисбактериозе должна быть растительная и молочная, легко усваиваемая пища

С осторожностью и в небольших количествах можно употреблять в пищу:

  • яблоки;
  • сладкие фрукты;
  • бобовые;
  • хлеб и другие мучные изделия.

Эти продукты приводят к повышенному газообразованию и только усугубляют болезнь.

Лучше вовсе отказаться от сладкого, выпечки, алкоголя, газированных напитков. Эти продукты губительно влияют на полезные бактерии, нарушают естественные процессы и повышают выработку газов в кишечнике. А также повреждают его клетки и замедляют моторику.

Фаст-фуд, алкоголь, газировка и сладости усугубляют дисбактериоз

Питаться нужно 5–6 раз в день и небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок. При диарее рекомендуется выпивать 1,5–2 литра жидкости в день. Для этого подойдут морсы, свежие компоты, некрепкий чай. Стакан тёплой воды утром натощак поможет справиться с запором.

Таблица: примерное меню при дисбактериозе на неделю

В скобках указана порция в граммах.

Народная медицина

Эффективность народных рецептов и самолечения — один из волнующих вопросов. Зачастую случается так, что люди не считают дисбактериоз болезнью и не видят причин для обращения к врачу, полагаясь на собственные силы. Народные рецепты могут быть полезны для улучшения самочувствия и облегчения симптомов, но лишь в виде дополнения к основному лечению.

Настои и отвары трав

В народных средствах используются травы с антибактериальным и противовоспалительным эффектом (шалфей, ромашка, зверобой,тысячелистник, пижма и др.). Вот несколько рецептов:

  1. Столовую ложку цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой 15 минут. Выпивать по половине стакана за полчаса до еды 3–4 раза в день.
  2. Взять 100 г травы зверобоя, 100 г травы горца перечного, 100 г лапчатки прямостоячей и 50 г душицы. Эту смесь залить 1л кипятка и настаивать в течение суток. Затем процедить и употреблять это средство по 1 стакану трижды в день.
  3. Столовую ложку травы лапчатки залить стаканом горячей воды и прокипятить на малом огне 15 минут. Настоять в тепле ночью. Принимать отвар по половине стакана 2–3 раза в день.

Мёд

Для усиления лечебного воздействия можно в средства с мёдом добавлять прополис. В напитках, приготовленных по следующим рецептам, содержатся те полезные бактерии, которые нужны кишечнику:

  1. Растворить в стакане тёплой воды 1 чайную ложку мёда, выпить утром до еды, принимать в течение месяца.
  2. В тёплую воду — 0,5 литра — положить мёд и сахар по 1 столовой ложке, добавить 2 грамма дрожжей, перемешать. Полученную медово-сахарную смесь поставить в тёплое место для настаивания на один час (если дольше, получится алкоголь). Нужно употребить напиток весь и сразу, принять его лучше утром за час перед едой.

Чеснок

Этот овощ обладает противомикробным действием, рекомендуется его включать в своё меню. Можно съедать 1–2 зубчика чеснока перед завтраком и после ужина в течение как минимум 10–15 дней, запивая водой или кефиром.

Фотогалерея: компоненты народных средств для лечения дисбактериоза

Травяные настои и отвары могут заменить чай или кофе Чеснок — природный антибиотик Мёд и прополис — полезные лакомства

: эффективное народное средство от дисбактериоза

Не стоит пытаться в домашних условиях выполнить клизму с отваром трав, так как это врачебная процедура. Выполнять её должен только квалифицированный медицинский работник в условиях больницы или поликлиники. Самолечение этим методом приведёт к осложнениям.

Особенности лечения при беременности

Не всем категориям пациентов подходят медикаментозные методы лечения. Отдельную группу составляют беременные женщины. Гормональные перестройки, давление плода на кишечник, запоры могут спровоцировать заболевание.

Особенности лечения дисбактериоза у беременных заключаются в ограничении приёма антибиотиков и других сильнодействующих препаратов. Пребиотики, бактериофаги, диета — основа терапии.

Главное, что стоит запомнить будущим мамам, — никакой самодеятельности! Лечение доверяйте профессионалам.

Профилактика дисбактериоза

Как известно, каждое заболевание проще предупредить, чем лечить. Дисбактериоз не исключение. Меры его профилактики:

  • правильное питание;
  • двигательная активность;
  • отказ от вредных привычек;
  • приём лекарств только по назначению врача;
  • своевременное лечение заболеваний других органов пищеварительной системы.

Лечить дисбактериоз самостоятельно или обращаться к врачу — личное дело каждого человека. Но стоит помнить, что иногда его симптомы причиняют больному серьёзные страдания. Соблюдайте меры профилактики, берегите себя и будьте здоровы!

  • Ирина Эйсмонт
  • Распечатать

Источник: https://sovdok.ru/bolezni-zheludka/disbakterioz-kak-lechit.html

Вопрос-Ответ: Лечение Дисбактериоза Кишечника

Дисбактериоз: помоги себе сам

Лечение Дисбактериоза Кишечника натуральными, эффективными и проверенными на себе способами.

Вопрос: Добрый день, Евгения!

Еще раз обращаюсь к вам, так как хотелось бы узнать вашего мнения.
После долгой болезни и приема различных антибиотиков многим ставят диагноз — дисбактериоз.
Есть ли какие-либо качественные и действенные методы лечения, устранения неприятных симптомов.

У меня лично дисбактериоз был вызван переизбытком выпитых отваров и параллельно принятых препаратов. И хоть жуткий путь лечения преодолен, но теперь я красуюсь интересной бесцветной сыпью на лбу, которая держится уже 5‑й день и все никак не уходит.

Буду рада, если вы решите описать столь коварную проблему.
Спасибо!
Екатерина

Ответ: Вряд ли найдется человек в наше непростое и полное неправильного питания и антибиотиков время, у которого никогда не было Дисбактериоза.

И обычно все, что прописывают нам в это время врачи — это попринимать пробиотиков. Но очень часто этого недостаточно и мы так и не успеваем восстановить нормальную микрофлору нашего кишечника и в итоге платим за это серьезными заболеваниями и в том числе проблемами с кожей типа сыпи, акне и экземы.

Я до сих пор с дрожью вспоминаю время, когда после того, как пропила антибиотики потом расплачивались за это ужасной кожей, вылезающими волосами, молочницей и проблемами с ЖКТ. И если бы я только тогда знала, что знаю сейчас — все было бы намного лучше и проще.

В этом посте я отвечу на вопрос Екатерины и расскажу, как я полностью восстановила свой кишечник после Дисбактериоза, вызванного антибиотиками натуральными и очень действенными способами.

Что такое Дисбактериоз?

Дисбактериоз — это патологическое состояние нашего организма, характеризуемое дисбалансом микрофлоры в нашем теле, чаще всего в кишечнике.

Очень важно знать, что 80% всей нашей иммунной системы находится, как раз там, в нашем кишечнике. И неправильное соотношение бактерий ведет к гормональному дисбаланса, аутоиммунным заболеваниям, диабету, хронической усталости, фибромиалгии, депрессиям, тревожности, проблем с кожей и так далее.

Вдобавок к этому, недостаток «полезных» бактерий ведет к воспалению стенки кишечника и очень серьезному состоянию — Синдрому Повышенной Кишечной Проницаемости.

Дисбактериоз — это еще и проблемы с пищеварением и усвоением питательных веществ.

Симптомы Дисбактериоза

Очень обширны. Это могут быть и проблемы с желудочно-кишечным трактом: запоры, диареи, газы, колики, вздутие живота. Молочница и Кандидоз тоже один из симптомов этого патологического состояния. Еще к ним можно отнести чувство постоянной усталости, вялости и депрессивного состояния.

Кстати, почти у всех людей, страдающих от аутоиммунных заболеваний находят Дисбактериоз кишечника, что многие рассматривают, как один из толчков для развития этих заболеваний.

Лечение Дисбактериоза Кишечника

Вот, как я нормализовала свой кишечник и восстановила свою микрофлору после сильного дисбактериоза, вызванного антибиотиками и что я могу порекомендовать вам, Екатерина и всем, кто страдает от этого недуга:

Убрать все продукты, провоцирующие рост и развитие «плохих» бактерий

Это включает в себя простые углеводы, сахар и в идеале все зерна. Откажитесь от алкоголя. Скажите нет растительным маслам, которые провоцируют хроническое воспаление.

Заселите кишечник «полезными» бактериями

Это ПРЕбиотики — или продукты, которые не перевариваются нашим тело и которые так любят «полезные» бактерии — это сырой мед (в небольшом количестве), свежий чеснок, лук, одуванчик, бананы, капуста.

И ПРОбиотики из например ферментированных продуктов: квашеной капусты, свекольного кваса, домашнего кефира, чайного гриба. Все эти продукты необходимо кушать и пить каждый день.

В наиболее серьезных случаях можно приобрести Пробиотик в капсулах, например вот этот.

Пить костный бульон

Это чудодейственное средство восстанавливает и успокаивает стенки нашего кишечника и снабжает нас желатина, витаминами и минералами. Я отвариваю большое количество бульона, порционно его замораживаю и пью каждый день по стакану и еще даю Логану

Средства, которые помогают бороться с хроническим воспалением

Я особенно рекомендую Куркуму по 1 чайной ложке в день с небольшим количеством свеже молотого черного перца. И еще Омега-3 в капсулах.

И запомните, что дисбактериоз не уйдет сам собой, вам надо будет его лечить.

Восстановить кишечник берет время, но следуя этим простым принципам через пару месяцев вы не узнаете себя: у вас улучшится пищеварение, кожа, волосы, самочувствие и появится больше энергии, уже не говоря об улучшении симптоматики многих хронических заболеваниях.

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код.

Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

(Visited 4 195 times, 1 visits today)

Источник: http://happyandnatural.com/vopros-otvet-lechenie-disbakterioza-kishechnika/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.