Ароматерапия при заболеваниях опорно-двигательной системы

Содержание

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата

Ароматерапия при заболеваниях опорно-двигательной системы

Одним из важнейших принципов современной медицины является комплексное лечение. Оно подразумевает одновременное или последовательное назначение больному различных по природе и механизму действия лечебных средств (лекарственных препаратов, оперативного лечения, физических лечебных факторов и санаторно-курортного лечения).

Наиболее эффективно в восстановительном лечении и реабилитации зарекомендовала себя физическая терапия, или физиотерапия. Физические факторы, как свидетельствуют многочисленные экспериментальные и клинические исследования, обладают выраженной способностью стимулировать саногенетические процессы организма, обеспечивающие приспособительный эффект.

Основы

Такое действие присуще многочисленным курортным факторам, как преформированным (созданным искусственно), так и природным, что незаменимо на различных этапах медицинской реабилитации, особенно это касается больных артрологического профиля.

Санаторно-курортное лечение суставных заболеваний является обязательным и неотъемлемым этапом реабилитации и профилактики дальнейшего прогрессирования патологического процесса.

В современной практике восстановительного лечения наиболее широко распространено комплексное использование физиотерапевтических факторов и медикаментозных средств, что обеспечивает взаимовлияние применяемых лечебных воздействий.

Все санаторно-курортные заведения по-своему уникальны и отличаются наличием определенных природных факторов (воды, грязи), что позволяет их подразделять на грязевые курорты, курорты с водами сульфидными (сероводородными), радоновыми, йодобромными, хлоридно-натриевыми (солеными).

Бальнеотерапия

При лечении опорно-двигательного аппарата наибольшую популярность завоевали лечебные грязи благодаря сочетанию теплового, химического, биологического факторов и других компонентов пелоида (грязи).

В настоящее время известно, что реализация лечебного действия пелоидов осуществляется через рефлекторный и нейрогуморальный механизмы, обусловливающие последовательное включение в ответную реакцию организма регуляторных, адаптивных, метаболических и других систем. Адекватная реакция нейрогуморальных и эндокринных систем чаще всего проявляется в активации функционального состояния гипофизарно-адреналовой и симпатоадреналовой систем.

Пелоидотерапия (грязелечение) способствует усилению метаболических процессов, повышению ферментативной активности и окислительно-восстановительного потенциала, улучшению процессов микроциркуляции, стабилизации проницаемости клеточных мембран.

Под влиянием грязелечения у больных с артрозом в очаге поражения увеличивается число хондробластов, повышается содержание рибонуклеопротеинов, возрастает активность окислительно-восстановительных ферментов, что, в свою очередь, обеспечивает повышение репаративной способности и улучшение метаболизма клеток.

В результате устранения дисбаланса между адаптивными системами и клеточным метаболизмом замедляется развитие деструктивных процессов в суставах, ограничиваются пролиферативный и экссудативный компоненты воспаления, ослабляется болевой синдром, улучшается двигательная активность.

Положительный клинический эффект, который дает грязелечение больных с ревматоидным артритом, сочетается с восстановлением показателей состояния аутоиммунных процессов: исчезают боли, восстанавливается подвижность в суставах, что сопровождается нормализацией содержания антител к хрящевому антигену. Курс грязевых аппликаций у больных с суставной патологией повышает содержание иммуноглобулинов G и М, количество В-лимфоцитов, снижая количество циркулирующих иммунных комплексов.

Наряду с иммунокорригирующим действием пелоиды обладают выраженным противовоспалительным эффектом.

В результате проведенных курсов грязелечения повышаются физиологические защитные свойства организма, зависящие от состояния ферментов антиоксидантной, противосвертывающей систем, активности системы лизоцима, отмечается положительная динамика ультразвуковых и денситометрических характеристик костной ткани.

Наряду с успешным применением грязелечения имеются отдельные случаи неэффективности пелоидотерапии или негативных реакций.

При изучении влияния грязелечения на периферическую гемодинамику у больных артрозом и остеохондрозом позвоночника отмечались нарушения со стороны сердечнососудистой системы в виде учащения пульса, повышения артериального давления. В таких случаях необходимы более щадящие дозы воздействия или другие методы лечения.

При 1 -й стадии артроза возможен 100 %-ный успех от грязелечения. При 2-й стадииартроза к концу курса лечения болевой синдром полностью исчезает у 11 % больных, значительно уменьшается у 56%, функциональная амплитуда движений восстанавливалась у 41 % обследованных, а при наличии синовита — только у 6 %.

Постоянно ведется поиск и разработка новых технологий использования лечебной грязи с целью повышения эффективности пелоидотерапии.

Предложены новые расстановки грязевых процедур во времени и использование «холодных грязей» (28—32 °С), что позволяет лучше переносить процедуры больным с синовитом, а также пациентам старших возрастных групп, страдающим различной сопутствующей патологией.

Одним из путей повышения эффективности пелоидотерапии является использование лечебной грязи в комплексе с другими физиотерапевтическими и медикаментозными средствами. Применение противовоспалительных средств не только предотвращает осложнения и обострение воспалительного процесса, но и усиливает эффект от грязелечения.

На грязевых курортах лечебными являются иловая грязь и рапа соленых озер и лиманов, морских заливов, сапропелевые грязи пресных водоемов, торфяные, вирипатиче-ские грязи.

Наиболее распространенные грязевые курорты Украины: Аркадия (Одесса), Бердянск, Гопри, Евпатория, Мариуполь, Кирилловка, Куяльницкий курорт, Саки, Сергеевка, Славянок, Феодосия, Шкло.

В России это: Анапа, Ангара, Варзи-Ятчи, Зеленоградск, озеро Карачи, Кашин, Кисегач, Краинка, Липецк, Марциальные воды, озеро Медвежье, озеро Можаево, Нальчик, Пятигорск, Садгород, Самоцвет, Сестрорецк, Серегово, Солигалич, Солониха, Сольвычегорск, Старая Русса, Тинаки, Угдан, Усолье, Усть-Кут, Учум, Хилово, Чедыр, озеро Шира, Эльтон, Якты-Куль.

Курорты в странах ближнего зарубежья: Грузия (Ахтала), Казахстан (Муялды, Яны-Курган), Латвия (Балдоне, Кемери, Лиепая, Яун-Кемери), Литва (Бирштонас, Друскининкай, Ликенай, Паланга), Эстония (Пярну, Хаапсалу),Туркестан (Молла-Кара).

Курорты стран Европы: Болгария (Поморис, Тузла, Шабла), Венгрия (Хевиз), Германия (Бад-Эльстер, Бад-Берке, Бад-Дрибург, Бад-Грунд, Бад-Доберан, Бланкенбург, Херингсдорф), Польша (Буско-Здруй, Иновроплав, Крыница, Польчин-Здруй, Цехоцинек), Румыния (Ковасна Совата, Эфория), Чехия (Карловы Вары, Франтишкови-Лазне), Словакия (Пьештяни), Сербия (Нишка-Баня), Хорватия (Дарувар, Игало), Босния (Илиджа), Бельгия (Спа), Италия (Аба- но-Терме, Аньяно-Терме, Сальсомаджоре-Терме, Сирмионе), Франция (Дакс), Швеция (Стремстад, Роннебю).

Для эффективного уменьшения выраженности суставного синдрома у больных с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями суставов предложены лечебные комплексы, включающие аппликации лечебной грязи в комбинации с ваннами различного химического и газового состава.

Минеральные воды (ванны)

В восстановительном лечении больных с патологией опорно-двигательного аппарата на всех этапах реабилитации широко используются созданные природой и искусственно приготовленные минеральные ванны: сероводородные, радоновые, хлоридно-натриевые, йодобромные.

Применение сероводородных ванн помимо положительных сдвигов в организме вызывает специфические изменения, обусловленные, главным образом, рефлекторно-резорбтивным действием сероводорода.

Анализ данных о терапевтической эффективности и механизме действия сероводородных ванн при дегенеративных заболеваниях суставов свидетельствует о положительном опыте их применения в восстановительном лечении.

Под действием сероводородных ванн нормализуются трофические процессы в синовиальной жидкости и хрящевой ткани.

Эффект от применения сероводородных ванн при концентрации сероводорода до 150 мг/л обусловлен раздражением периферических окончаний кожного анализатора.

При более высоком содержании сероводорода (300 мг/л и более) в воде происходит дополнительное влияние на интерорецепторы проникающего в кровь сероводорода.

В результате непосредственного действия сероводорода на нервно-сосудистые элементы кожи расширяются капилляры и прекапиллярная сеть, что улучшает периферическое кровоснабжение, трофику тканей, активизирует окислительно-восстановительные процессы, клеточный метаболизм.

Сероводород восполняет дефицит серы в организме, который наблюдается при заболеваниях опорно-двигательной системы.

Как показало лабораторное исследование, под действием сероводородных ванн уменьшается выделение оксипролина с мочой, снижается содержание гексозаминов и активность кислой фосфотазы в сыворотке крови, что свидетельствует об улучшении обмена коллагена — основного вещества соединительной и костно-хрящевой ткани.

Важное место в механизме действия сероводородных ванн отводится активации биологически активных веществ — гистамина, брадикинина, ацетилхолина, благодаря чему происходит включение нейрогуморальных механизмов регуляции и иммунных процессов.

Имеются наблюдения, свидетельствующие о недостаточной эффективности курса сероводородных ванн, что в первую очередь относится к больным со 2-й и 3-й стадиями заболевания. Для усиления терапевтического эффекта прибегают к комплексному использованию сероводородных ванн и других лечебных факторов.

Сероводородные ванны стимулируют метаболизм коллагена и гликозаминогликанов, соединительной, хрящевой ткани, уменьшают процесс деструкции хряща, усиливают пролиферацию синовиоцитов, что способствует нормальному функционированию синовиальных клеток синовиальной оболочки, секретирующих синовиальную жидкость.

Рекомендовано: концентрация — 50—200 мг/л, температура — 34—36°, в течение 8—10 минут через день, 12— 15 сеансов.

Лечение сульфидными (сероводородными) водами можно пройти на курортах Украины: Любень Великий, Немиров, Синяк, Черче; в России: Горячий Ключ, Ейск, Ключи, Красноусольск, Пятигорск, Сергиевские минеральные воды, Серноводск-Кавказский, Сочи, Талги, Таминск, Усть-Качка, Хилово.

В странах бывшего СССР это: Туркестан (Арчман), Азербайджан (Сураханы), Узбекистан (Чимион), Грузия (Менджи, Сурами), Латвия (Кемери).

В странах Европы сероводородными водами обладают: Польша (Буско-Здруй), Германия (Бад-Лангензальц), Румыния (Бэйле-Еркулане, Кэлимэнешти), Словакия (Пьештяни), Босния (Илиджа), Сербия (Матарушка-Баня), Австрия (Баден), Франция (Дакс, Экс-ле-Бен), Италия (Сермионе, Абано-Терме), Испания (Арчена, Карратрака, Кальдас-де- Рейес, Пантикоса).

В США это курорты Палм-Спрингс, Уайт-Салфер- Спрингс.

Различные радоновые воздействия («сухие» и «влажные» радоновые ванны, ингаляции, аппликации) широко применяются как в лечебных или профилактических целях, так и в восстановительном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. В частности, установлена значительная эффективность лечения радоновыми ваннами больных с суставной патологией, в том числе пациентов с остеоартрозом.

При использовании радоновых ванн кожный покров человека является своеобразным депо радона и его продуктов, поэтому положительный эффект от лечения сохраняется долго. Большинство природных радоновых минеральных вод имеют малую минерализацию (менее 2 г/дм3). Кроме радона они содержат различные газы и минеральные вещества, также оказывающие лечебное воздействие.

Поступая в кровоток, радон активизирует симпатоадреналовую систему. Кожа реагирует на излучение изменением содержания серотонина, гистамина, лизосомальных ферментов.

Радон нормализует содержание гиалуроновой кислоты в синовиальной жидкости и усиливает синтез гликозаминогликанов в соединительной ткани, что объясняет его влияние на восстановление хрящевой ткани путем формирования структурно упорядоченных волокон в соединительной ткани.

Непосредственное облучение клеточных структур, особенно находящихся в синовиальной оболочке, субхондральной кости и суставном хряще, меняет в них баланс энергетических и пластических процессов. Это в конечном итоге приводит к преобладанию анаболических процессов над катаболическими (восстановительных над деструктивными).

Под влиянием радонотерапии улучшается функция опор-нодвигательной системы у больных артрозом благодаря уменьшению болевого синдрома и степени контрактур. Курс радоновых ванн почти в два раза снижает уровень антител к синовиальной оболочке у больных с синовитом при ревматоидном артрите.

Этим объясняется уменьшение выраженности аутоиммунных процессов при одновременном снижении активности лизосомальных ферментов.

Курс лечения в комплексе с различными видами рефлексотерапии показал существенное уменьшение болей в покое и при движении, при пальпации, снижение утренней скованности, улучшение функции движения.

Источник: http://health-medicine.info/lechenie-zabolevanij-oporno-dvigatelnogo-apparata/

Пища для здоровья опорно-двигательного аппарата

Ароматерапия при заболеваниях опорно-двигательной системы

Здоровая пища способствует эффективной работе опорно-двигательного аппарата.

  • Обеспечивает углеводами, витаминами и минералами, необходимыми для поддержания мышечного тонуса.
  • Предотвращает отложение мочевой кислоты в суставах, оберегая их от воспаления и изнашивания.
  • Борется с артритом — воспалением суставов.
  • Предотвращает остеопороз, обеспечивая кости необходимым строительным материалом — кальцием, фосфором и магнием.

Остеопороз

Заболевание, связанное с истончением костной ткани, ведущим к деформации и переломам костей. Истончение костей — естественный процесс, начинающийся примерно в возрасте 40–50 лет. Когда процесс приобретает патологический характер, его называют остеопорозом.

Как предотвратить

Несколько факторов могут сыграть роль в снижении риска заболевания остеопорозом.

Употребление достаточного количества кальция в детстве, когда костная система активно растёт. Дети и подростки, получившие недостаточно кальция, во взрослом возрасте страдают от остеопороза.

Взрослые также должны получать определённое количество кальция, поскольку кости формируются и разрушаются постоянно на протяжении всей жизни. Рекомендуемая дневная норма кальция для взрослых составляет от 500 до 800 мг.

Этого количества достаточно для возмещения потерь этого минерала и формирования новых костных тканей.

Уменьшение вывода кальция из организма. Избыток белков и соли, а также кофеина увеличивает потери кальция через мочу.

Помимо этого, диета, основанная на мясе, рыбе и моллюсках, окисляет организм, который пытается компенсировать этот избыток кислотности, высвобождая ощелачивающие минералы, такие как кальций, вымываемый из костей.

Таким образом кости лишаются кальция, что способствует развитию остеопороза. Фрукты и овощи — природные ощелачиватели. Хотя они содержат мало кальция, они замедляют вымывание этого минерала из костей с мочой.

Снижение выработки гормонов в период менопаузы также увеличивает потери кальция. У одних женщин это выражено сильнее, у других — слабее. Соя и соевые продукты содержат фитоэстрогены (растительные гормоны), которые частично компенсируют пониженную выработку яйцеклеток, снижая риск остеопороза.

Достаточное воздействие солнца. Солнечный свет необходим для синтеза витамина D в коже, который участвует в передаче кальция из кишечника в кровоток. Обладатели светлой кожи получают достаточно витамина D, пребывая на солнце 5–10 минут в день. Обладателям смуглой кожи требуется в два раза больше времени.

Физические упражнения в должном объёме. У тех, кто ведёт сидячий образ жизни, кости разрушаются быстрее, чем происходит их обновление. Физические упражнения замедляют потерю костной ткани и помогают предотвратить остеопороз.

Наиболее значимый фактор для предотвращения остеопороза — правильная диета как во взрослом, так и в детском возрасте. Чем больше кальция удерживается в костной системе во время её развития, тем больше резерв кальция у взрослого человека и ниже риск остеопороза.

Различные исследования показывают, что женщины, употребляющие мясную пищу в большом количестве, подвержены большему риску переломов бедра и предплечья. Интересно, что именно в благополучных странах, где едят много мяса, наблюдается больше всего случаев перелома костей по причине остеопороза.

Лакто-ово-вегетарианская диета, включающая, помимо растительной пищи, яйца и молочные продукты, — наиболее эффективная мера для предотвращения остеопороза.

Молоко — превосходный источник кальция (приблизительно 120 мг/100 г). Степень бионакопления (доля усвояемой части) кальция в молоке достаточно высока (20–40%), поскольку лактоза (молочный сахар) и витамин D облегчают его усвоение. Хотя молоко и молочные продукты не единственный источник кальция, их употребление в детстве и юности помогает предотвратить остеопороз позже.

Напротив, употребление молока и молочных продуктов взрослыми не способствует предотвращению остеопороза.

Следовательно, несмотря на богатое содержание кальция, употребление молока и молочных продуктов не гарантирует здоровую костную систему.

УвеличитьСократить
КальцийМясо
СояРыба
МиндальПшеничные отруби
ТофуСоль
РепаБелый сахар
Ростки пшеницыШоколад
МелассаСтимулирующие напитки
КокосАлкоголь
ЛюцернаСладкие газированные напитки
АпельсиныФосфор
Зелёные листовые овощи
Кунжут
Витаминные добавки с витамином D

»

Остеоартрит

Заболевание, характеризующееся прогрессирующей болезненной эрозией суставного хряща. Оно также известно как дегенеративная болезнь суставов. Перегрузка суставов вследствие избыточной массы тела или интенсивной работы — одна из основных причин этого заболевания. В первую очередь от него страдают бёдра и колени.

Диета при заболевании

Основная цель диетического лечения остеоартрита — снижение веса. Употребление достаточного количества минералов для построения костей, а также серы, необходимой для укрепления хрящей, способствует предотвращению или замедлению развития остеоартрита.

Увеличить
Кальций
Бобовые
Цельнозерновые
Меласса
Люцерна
Кокос

»

Ревматоидный артрит

Заболевание, характеризующееся воспалением суставов по неизвестной причине. Чаще всего оно наблюдается у женщин среднего возраста. Это заболевание поражает мелкие суставы кистей рук и ступней, вызывает воспаление, боль, нарушение функциональности и деформацию суставов.

Диета при заболевании

Пациенты, подверженные ревматоидному артриту, склонны страдать также от анемии, язвы желудка, потери белка и определённого уровня истощения. Так как определённые продукты ухудшают течение заболевания, важна правильная диета. Возможны три типа диеты:

  • Всеядная. Диета, основанная на мясе и продуктах животного происхождения. Ухудшает течение заболевания и усугубляет воспаление суставов.
  • Лакто-ово-вегетарианство. Диета обеспечивает определённую степень улучшения, когда заменяет всеядную диету. Наиболее хорошо переносимый молочный продукт — йогурт.
  • Строгое вегетарианство (веганство). Эта диета даёт наилучшие результаты, особенно если она включает сырые фрукты и овощи.

У пациентов с ревматоидным артритом замечено повышенное содержание антител к двум типам кишечных бактерий: Escherichia coli и Proteus mirabilis.

Оба типа бактерий быстро размножаются при всеядной диете, а при вегетарианской диете или при употреблении биотического йогурта их количество уменьшается.

Это объясняет тот факт, что течение ревматоидного артрита облегчается при вегетарианской диете.

УвеличитьСократить
ФруктыМясо, особенно свинина
БобовыеПищевые добавки
СояАлкоголь
Свежие овощиМолоко
Орехи, особенно грецкиеЯйца
Цельнозерновые
Растительные масла
Рыбий жир
Кислая капуста
Йогурт
Ростки пшеницы

»

Рахит и остеомаляция

Эти заболевания характеризуются недостаточной минерализацией и деформацией костей, обусловленных, в частности, нехваткой кальция. Речь идёт о минералах, придающих костям характерную для них плотность.

Рахитом, как правило, болеют дети, тогда как остеомаляции больше подвержены взрослые.

При остеопорозе наблюдается потеря костной массы, кости становятся пористыми, менее плотными и более подверженными переломам. При рахите и остеомаляции костная масса, или костная матрица, достаточна, она состоит преимущественно из белков, однако в ней недостаточно минералов.

Самая распространённая причина обоих заболеваний — дефицит витамина D по причине недостаточного нахождения на солнце или вследствие неправильной диеты.

Диета при заболевании

Помимо витамина D и кальция, для минерализации костей необходимы и другие минералы (фосфор и магний) и микроэлементы, такие как бор и фтор.

УвеличитьСократить
Витамин DПшеничные отруби
КальцийШпинат
Капуста
Апельсины
Люцерна
Меласса
Миндаль
Кокос

»

Синдром запястного канала

Это заболевание вызвано сдавливанием срединного нерва в том месте, где он проходит через запястный канал.

Синдром запястного канала характеризуется ночным парезом рук (ощущением покалывания и болью), периодической потерей чувствительности и нарушением способности сгибать кисть.

Диета при заболевании

Это состояние часто требует хирургического вмешательства для освобождения нерва. Однако определённые продукты дают некоторое облегчение.

УвеличитьСократить
Витамин В6Алкоголь
Ростки пшеницыСтимулирующие напитки

»

Мышечные спазмы

Непроизвольные болезненные сокращения мышечной ткани, часто случающиеся по ночам в мышцах ног.

Определённые факторы усиливают судороги: обезвоживание, потеря минералов вследствие диареи, рвоты, полиурии (избыточного мочеиспускания) или потоотделения; интенсивные физические упражнения, нарушения венозного кровообращения в ногах, связанные с варикозным расширением вен.

Увеличить
Вода
Магний
Калий
Витамин В
Фрукты
Изотонические напитки

»

Источник: https://lifehacker.ru/healthy-locomotor-system/

Ароматерапия при заболеваниях опорно-двигательной системы

Ароматерапия при заболеваниях опорно-двигательной системы

Массаж

Быстродействующим болеутоляющим средством при артрите и мышечном перенапряжении является масло имбиря. 5 капель этого масла смешайте с 10 мл растительного масла.

Для массажа и растираний можно использовать масло кориандра: 5 капель эфирного масла кориандра смешайте с 10 мл растительного масла.

Растереться до полного впитывания, закутаться в теплое одеяло или плед, полежать спокойно 2 часа.

Оказывает обезболивающее действие при артрите масло чабреца: 8-10 капель масла смешать с 10 мл транспортного средства (растительное масло или косметические сливки), тщательно натереться полученной смесью.

Аромаванны

Для аромаванн используйте масла чабреца, имбиря, кориандра и пихты, а также их сочетания.

# 3 капли масла чабреца + 2 капли имбиря + 2 капли кориандра

# 2 капли масла пихты + 5 капель имбиря

# 3 капли масла кориандра + 1 капля пихты + 1 капля чабреца + 3 капли имбиря

# 1 капля масла имбиря + 4 капли пихты + 2 капли чабреца.

Температура воды в ванной должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать ее не более 30 минут, после чего насухо вытереться, растереться полотенцем, на которое можно капнуть 2 капли пихтового масла и полежать в тепле 1-2 часа.

Аромакурительница

Легче переносить болевые ощущения при артрите можно при помощи аромакурительницы и аромамасел в ароматерапии. Выбрать стоит масла кедра, розмарина, эвкалипта, кипариса, ромашки, имбиря, гвоздики, лимона, сосны, лаванды. Эффективное действие оказывают следующие ароматические композиции масел:

– 2 капли масла имбиря + 3 капли розмарина

– 3 капли масла кипариса + 3 капли лаванды

– 1 капля масла кедра + 2 капли сосны + 3 капли лаванды

– 4 капли масла ромашки + 2 капли сосны. 3 капли масла гвоздики + 2 капли имбиря

– 2 капли масла эвкалипта + 1 капля розмарина + 1 капля гвоздики

– 3 капли масла лимона + 1 капля кедра + 1 капля сосны.

Аромамедальон

В аромамедальон можно капнуть:

– 3 капли масла мирра

– 2 капли масла майорана + 1 каплю гвоздики

– 2 капли масла шалфея + 1 каплю сосны
2 капли масла мускатного ореха

– 1 каплю масла лайма + 1 каплю сосны + 1 каплю лаванды.

Ароматерапия против ревматизма

Массаж

Снимает напряжение мышц и устраняет ревматические боли масло корицы: 12-15 капель коричного масла на 10 мл растительного. Издревле при ревматических болях применяли масло розмарина: 7 капель масла на 10 мл транспортного средства (растительное масло, детский крем, косметическое молочко). Смесь слегка подогреть на водяной бане, затем втереть в кожу.

Часто при болях такого характера применяют масло чабреца: 10-12 капель масла на 10 мл основы из подсолнечного или миндального масла.

Эффективно при лечении ревматизма масло шалфея: 5-6 капель масла смешайте с 10 мл спирта, быстро разотрите спину, замотайтесь шерстяным шарфом или платком, отдохните в тепле и покое не менее 2 часов. После этого не рекомендуется выходить на улицу.

Устраняет болевые ощущения при артрите масло кедра: 7 капель на 10 мл подсолнечного или облепихового масла.

Масло пихты поможет вам снять отечность и болевые ощущения, связанные с ревматическими болями: 7 капель на 10 мл растительного или миндального масла.

Масло сосны обладает высокой проникающей способностью, по¬этому оно эффективно борется с ревматизмом: возьмите 10 капель масла сосны, смешайте с 10 мл растительного масла, быстро разотритесь, завернитесь в шерстяной плед, полежите 1 -2 часа.

На улицу после этого массажа не выходить!

Компрессы

Все компрессы, которые помогают справиться с ревматизмом, должны быть согревающими.

7 капель масла шалфея смешайте с 5-10 мл спирта, подогрейте до температуры ~ 60 °С на водяной бане, нанесите эту смесь на ткань, хорошо впитывающую влагу, наложите этот компресс на больную область, сверху полиэтилен, затем обвяжитесь шерстяным платком или шарфом, 2 часа полежать в тепле.

6 капель масла кедра капните на махровое полотенце, обвяжитесь им, после чего желательно провести в постели 1 -2 часа. Этот компресс лучше всего сделать на ночь: 10-12 капель масла пихты капните на шерстяную ткань, приложите к больному месту, обвяжитесь теплым платком. С этим компрессом вы можете провести всю ночь.

Аромакурительница

Уменьшить ревматические боли вам помогут следующие масла и их сочетания: масла лаванды, черного перца, грейпфрута, сосны, душицы, майорана, фенхеля.

– 3 капли масла лаванды + 2 капли сосны

– 3 капли масла черного перца + 1 капля майорана

– 3 капли масла грейпфрута + 1 капля сосны

– капли масла фенхеля + 1 капля майорана + 2 капли лаванды

– 3 капли масла душицы + 2 капли лаванды

– 1 капля масла черного перца + 1 капля майорана + 1 капля лаванды +2 капли сосны.

Аромамедальон

Для аромамедальона подойдут масла мускатного ореха, корицы, герани, базилика, кедра в пропорции:

– 1 капля масла мускатного ореха + 1 капля базилика

– 2 капли масла герани

– 2 капли масла корицы + 1 капля мускатного ореха

– 1 капля масла кедра + 2 капли базилика.

Массаж

При этом недуге вам поможет масло чабреца, возьмите 10 капель этого масла, смешайте с 5 мл растительного масла, тщательно втирайте полученную смесь в кожу, после этого наденьте на себя теплую шерстяную кофту.

Не менее эффективно при остеохондрозе масло пихты: 5 капель пихтового масла на 10 мл растительного.

Массаж перед сном рекомендуется делать, используя масло кипариса: смешайте 5 капель масла кипариса и 10 мл миндального масла, подогрейте эту смесь на водяной бане, быстро разотритесь, наденьте фланелевую рубашку и закутайтесь в одеяло.

Аромаванна.

Для аромаванны необходимо использовать масла герани, эвкалипта, кипариса, мускатного ореха, розмарина.

Необходимо соблюдать следующие пропорции:

– 4 капли масла герани + 3 капли эвкалипта

– 2 капли масла герани + 2 капли кипариса + 2 капли розмарина

– 5 капель кипариса

– 3 капли масла мускатного ореха ¦+ 2 капли эвкалипта. 3 капли розмарина + 1 капля герани + 1 капля эвкалипта.

Вода в ванной должна быть очень теплой. Принимать такие ванны рекомендуется 30-40 минут, после чего необходимо быстро и тщательно растереться жестким махровым полотенцем, надеть теплую рубашку и хорошенько прогреться в постели. Ни в коем случае не выходить на улицу и избегать сквозняков!

Аромамедальон

Для аромамедальона используйте масла тимьяна, чайного дерева, мускатного ореха в чистом виде.

Источник: http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/73D848DABEC23480C3257573003A2AFC

Ароматерапия в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата лошадей

Ароматерапия при заболеваниях опорно-двигательной системы

Заболевания опорно-двигательного аппарата — одна из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются владельцы лошадей. Неправильный и форсированный тренинг, плохо подобранное седло, чрезмерные нагрузки, природная асимметрия лошади — всё это может быть причинами возникновения различных заболеваний ОДА, которые, к сожалению, часто переходят в хронические проблемы.

Желание владельцев побыстрее «вылечить» лошадь и избавиться от проблемы приводит к использованию нестероидных противовоспалительных средств и кортикостероидов, которые не только не помогают в излечении заболевания, просто маскируя симптомы, но и имеют массу побочных действий, включая летальный исход.

Наряду с желающими быстрого эффекта, возрастает процент коневладельцев, которые понимают опасность длительного приёма аллопатии в случае хронических заболеваний, и которые всё чаще обращаются к альтернативной медицине — гирудотерапии, рефлексотерапии, китайской традиционной медицине, остеопатии, фитотерапии и, конечно же, ароматерапии.

Исследование, проведённое в Швейрации, показало, что остеопатия была наиболее часто применяемой дополнительной дисциплиной при лечении ОДА лошадей и её выбирали коневладельцы в 52,9% случаев, далее следует гомеопатия (22,2%), иглоукалывание (14,7%), хиропрактика (11,6%), физиотерапия (11,1%), массаж (8,0%), магнитная терапия (5,3%), психология (1,3%), кинезиология (0,9%) и натуротерапия (2,2%).

Исследователи заявили о необходимости улучшения сотрудничества между традиционной и альтернативной медициной, разработки новых многодисциплинарных подходов к ортопедическим проблемам лошадей.

Особенности применения эфирных масел при лечении лошадей

Применение эфирных масел в лечении лошадей интересно тем, что лошади, выбирают те масла, которые будут наиболее эффективны для их лечения в данный момент. В основе этого феномена лежит зоофармакогнозия и стремление животных к сохранению внутреннего гомеостаза.

Как и люди, лошади выбирают масла по привлекательности запаха, ориентируясь на собственные ощущения. То, что приятно — полезно.

Потому крайне нежелательно применять для лошадей масла, которые им не нравятся по запаху, это может привести к нежелательным последствиям, например, коликам.

При этом, если при выборе масла ориентироваться на предпочтения лошади, то отрицательных эффектов не наблюдалось.

Самоотбор эфирных и базовых масел и смесей при лечении лошадей

Перед тем, как предложить лошади эфирные масла на выбор, необходимо отобрать масла, подходящие под проблему животного. При этом учитывается проблема комплексно, включая психологическое состояние животного.

Каждое выбранное для лечения лошади эфирное масло или смесь необходимо предложить животному для оценки его отношения к ним. Предлагается не более семи эфирных масел за раз, на расстоянии в 40-60 сантиметров от носа лошади с дальнейшим наблюдением за реакцией животного.

Положительной реакцией считается желание животного взаимодействовать с маслом — попытки лизать, съесть, вдыхание аромата и даже — впадение в транс. Отрицательной реакцией считается отстранение животного от масла, попытки уйти, заложенные уши и наморщенный нос.

Более подробно процесс отбора масел для лошадей описан в статье «Самостоятельный выбор в ароматерапии лошадей» Сборника Института Ароматерапии №2.

Аналогичным способом проводится анализ базовых масел, смесей и средств, содержащих эфирные масла перед их непосредственным применением.

Способы применения эфирных масел при лечении ОДА лошадей

При лечении ОДА лошадей возможно несколько способов применение эфирных масел:

  • Приём внутрь. Существует две основные формы орального применения эфирных масел для лошадей — с разбавлением в базовом масле и на эмульгаторе (сахаре).
  • Холодные ингаляции. Наиболее предпочтительный способ, так как даёт наиболее сильные эффекты и результаты, но, к сожалению, этот метод зачастую сложно осуществим в наших реалиях, так как требует больших временных затрат и внимания, чем оральное применение.
  • Изготовление геля. Возможно изготовление специального геля, на основе геля алоэ вера для растирания проблемных участков для достижения наилучшего эффекта в лечении. Гель на основе геля алоэ вера имеет одно большое преимущество — он быстро впитывается и почти не оставляя следов на шерсти при применении.
  • Изготовление спрея. Спрей изготавливается для местного применения на проблемных участках для достижения наилучшего эффекта.
  • Добавление эфирных масел в готовые средства. При отсутствии возможности изготовления спрея или геля возможно добавления отдельных эфирных масел или их смесей в готовые средства (например, гели по уходу). В этом случае важно узнать состав готового средства — есть ли в нём уже эфирные масла, чтобы не превысить допустимую концентрацию эфирных масел в средстве.

Для достижения наилучшего эффекта в лечении ОДА лошади необходимо использовать разные методы применения эфирных масел — сочетать местное применение с приёмом внутрь или ингаляциями.

Курс применения средств, содержащих эфирные масла, не более двух-трёх недель. Если в процессе приёма лошадь отказывается от масла или средства, то следует «предлагать» животному это средство в течении ещё трёх дней. Иногда животным нужен перерыв, после которого у них вновь возникает интерес к маслу.

Базовый рецепт геля и спрея

Базовый рецепт геля или спрея для лошадей готовится с использованием геля алоэ вера, растительных (базовых) и эфирных масел с добавлением воды или гидрозоля.

Для приготовления 100 мл. геля или 250 мл. спрея необходимо взять 50 мл. геля алоэ вера, до 10 мл растительного масла, до 40 капель эфирных масел (не более пяти различных видов на гель) и 100-250 мл. дистиллированной воды или гидрозоля.

Все компоненты смешиваются в стеклянной таре или таре из нержавеющей стали, чтобы избежать побочных реакций от взаимодействия масел и материала, из которого изготовлена тара. Вода или гидрозоль добавляются в конце, доводя основную массу до консистенции геля или спрея.

Практика применения эфирных масел при лечении ОДА лошадей

На практике, наиболее выбираемыми лошадьми эфирными маслами стали имбирь, эвкалипт, майоран и розмарин при артрозах, артритах и проблемах с мышцами, можжевельник и фенхель при отёках.

Эфирное масло имбиря. Применяется при артритах, болях в спине и мышечных болях, диарее, метеоризме и вялом пищеварении, а также для старых животных, имеющих проблемы с ОДА и животных, испытывающих депрессию, особенно если у них есть проблемы с кожей.

Эфирное масло майорана. Применяется при мышечных спазмах, жёсткости мышц, тахикардии и сердцебиении, гипертонии, коликообразных спазмах кишечника, избытке сексуальной энергии, а также для животных, которые потеряли компаньона или нуждаются в постоянной эмоциональной поддержке.

Эфирное масло розмарина. Применяется при ламините, проблем с дыханием, кожей и мышцами, если животное нервное и “отключено” эмоционально или умственно, а также для животных, которые испытывают проблемы с концентрацией.

Эфирное масло эвкалипта. Применяется при астме, вирусных и бактериальных инфекциях, плотных мышцах, гниении стрелки, в качестве иммуностимулятора и средства от насекомых, а также для животных, которые испытывают недостаток воли и разочарование от каких-либо обстоятельств.

Эфирное масло можжевельника. Применяется при артритах, отёках, мышечных спазмах, почечных инфекций и для очистки печени после медицинских процедур, при беспокойстве (особенно когда это проявляется в поведении животного в толпе), а также для животных, которые часто бывают не в духе, активно защищают своё пространство и имеют проблемы с суставами, мышцами или мочевым пузырём.

Эфирное масло фенхеля. Применяется при отёках, артритах, задержках жидкостей, проблемах с лактацией, газах, коликах, запоре, для регуляции гормональных циклов, для животных, имеющих навязчивые тревоги и животных, слишком обеспокоенных другими.

Показательным примером эффективности применения эфирных масел при лечении ОДА лошадей стал случай с четырнадцатилетним мерином, страдающим от мышечных зажимов и недостаточным развитием мышц в области линии верха. Курсы мануальной терапии, массажей и различных видов тренинга не давали ощутимых результатов, либо они были очень кратковременными и не поддерживались самим животным (организмом).

Животному был проведён курс лечения при помощи базового геля в течении двух недель и базового спрея в течении двух недель после применения геля.

Средства наносились на линию верха и плечи животного с последующими растираниями и одеванием флисовой попоны для продления разогревающего эффекта средств.

Лошадь не выказывала отрицательной реакции на средства и даже подставляла шею под руку с гелем, показывая куда следует наносить гель. В состав средства вошли эфирные масла розмарина, майорана, эвкалипта, имбиря и лаванды, а также растительное масло — ним.

Уже после недели применения геля, хозяйка коня отметила, что у него изменились движения — он стал лучше выносить плечо вперёд, а спина стала более подвижной и гибкой, лучше амортизируя движения всадника при верховой езде.

Кроме того, лошади стало проще выполнять трюк — подъёмы на задние ноги.

Через неделю после окончания применения всех средств, было отмечено, что линия верха животного (особенно — в районе холки) стала более заполненной мышцами, а сам конь стал выглядеть более здоровым (ушла угловатость в линиях корпуса).

Литература:
Lange, C. D., Axiak Flammer, S., Gerber, V., Kindt, D. and Koch, C.

(2017), Complementary and alternative medicine for the management of orthopaedic problems in Swiss Warmblood horses. Vet Med Sci. doi:10.1002/vms3.

64
Nayana Morag, Essential Oils to the Rescue (Equine Wellness, 2015).
Nayana Morag. Essential Oils for Animals. Off the Leash Press, LLC, 2011. — 236 pages

Лукашева Анастасия

Источник: http://www.green-aroma.ru/aromaterapiya-v-lechenii-zabolevanij-oporno-dvigatelnogo-apparata-loshadej/

Ароматерапия при заболеваниях суставов

Ароматерапия при заболеваниях опорно-двигательной системы

Как ароматерапия используется в медицине для помощи при заболеваниях суставов.

Существует множество способов использования ароматических масел в лечебных целях. Ниже приводятся наиболее эффективные и легкодоступные из них, которые можно с успехом использовать в домашних условиях, в бане (сауне), на даче и т.д.

Но перед тем как начинать ароматерапию, обязательно проконсультируйтесь у врача-ароматерапевта или своего лечащего врача. И помните, что при ароматерапии не следует использовать более высокие концентрации эфирных масел, чем это рекомендуется в прилагаемой к ним аннотации. 

Ароматизация воздуха

Использование специально предназначенных аромакурительниц (аромаламп) позволяет ароматизировать воздух в помещении. Обычно расход масла составляет 4-5 капель на 10 кв. м площади. Возможно многократное использование лампы в течение дня, так как в зависимости от объема сосуда для испарения воды срок работы лампы составляет 1-2 часа.

Если нет аромалампы, можно использовать керамическую (стеклянную) емкость типа пиалы, наполнив ее горячей водой и накапав в нее эфирного масла. Эту емкость желательно поставить в теплое место для усиления испарения эфирного масла.

Действие

  • ароматизация, очищение и обеззараживание воздуха в помещении;
  • улучшение психоэмоционального состояния человека;
  • снятие стресса и усталости;
  • активизация иммунитета и защитных сил организма;
  • возможно повышение работоспособности, внимания, умственной активности и т.д.

Ароматические ванны

Ароматические ванны могут быть общими, сидячими, а также в виде отдельных ванночек для ног и рук. Эффективность использования ванн связана с двумя путями воздействия масел:

  • за счет вдыхания испаряющегося ароматизированного пара,
  • за счет быстрого проникновения веществ через разогретую кожу в лимфатическую систему.

Рекомендуемая температура ванн — не более 38 градусов, длительность процедуры — не более получаса. Причем начинать курс стоит с 5-10 минут. Курс составляет 2-3 недели ежедневных процедур. Ванны следует принимать, предварительно помывшись, но без использования парфюмированных средств. После приема ванны дополнительного обмывания тела водой не требуется.

Дозировка эфирных масел

На ванну требуется 8-10 капель, на сидячую ванну или ванну для рук и ног — 3-4 капли.

Перед внесением в воду эфирное масло следует растворить в одном из следующих растворителей: меде, морской или поваренной соли (4 столовых ложки на ванну), молочной сыворотке, кефире или молоке ( в ½ стакана).

Компрессы и аппликации с аромамаслами

Компрессы с использованием эфирных масел очень эффективны при заболеваниях суставов. Бинт или кусочек ткани смачивают дезодорированным (без запаха) растительным маслом, в котором предварительно растворяют эфирное масло из расчета 15 капель на 30 мл растительного масла (любого).

Сверху ткань закрывают полиэтиленом и укутывают область тела или конечности с наложенным компрессом. Компресс держат около 2 часов, после чего кожу обтирают (не моют!) сухой мягкой тканью. Также можно заменить растительное масло на горячую воду, в которую необходимо накапать эфирное масло.

В тех случаях, когда нет возможности длительного наложения компресса, делают аппликации с эфирным маслом. Для этого 10 капель масла растворяют в 10 мл спирта или любого растительного масла. Этой смесью смачивают кусочек бинта или ваты и накладывают его на больное место на 15-20 минут.

Аромамасла для массажа и растирания

Массаж и растирания с использованием ароматизированных растительных масел очень эффективны при заболеваниях суставов, так как сочетаются два действенных метода лечения сразу. Массаж может быть обычным классическим, может быть точечным сегментарным.

Для его проведения используют массажное масло (миндальное, оливковое) с растворенным в нем эфирным маслом (из расчета 15 капель на 30 мл массажного масла). Перед массажем приготовленную смесь взбалтывают и подогревают на водяной бане. Во время массажа все масло должно впитаться в кожу.

После окончания массажа нужен отдых в течение одного часа.

Растирания с эфирными маслами чаще используются в домашних условиях. При этом для растирания используют обычно 10 мл водки с 2-4 каплями эфирного масла. Водку можно заменить 10%-ной спиртовой настойкой прополиса или обычным массажным маслом.

Основные виды эфирных масел, применяемых для лечения суставов

Эфирные масла для лечения заболеваний суставов с болеутоляющим действием: лаванда, розмарин, герань, мята перечная, ангелика, ладан, имбирь, майоран, стиракс.

Эфирные масла

для улучшения кровообращения в суставах при артритах, артрозах, бурситах: тимьян, шалфей, розмарин, лимон, мандарин, черный перец, чеснок, эвкалипт, герань.

Эфирные масла для уменьшения отечности и лимфостаза при заболеваниях суставов: грейпфрут, шалфей, укроп, можжевельник, лимон, кипарис, тимьян, имбирь.

Эфирные масла для лечения заболеваний суставов с противовоспалительным действием: иссоп, базилик, пихта, душица, эвкалипт, мята, гвоздика, сосна, кедр, чабрец.

Очень эффективны при заболеваниях суставов смеси эфирных масел.

  • Смешать по 2 капли розмарина, петрушки, гвоздики и по 1 капле каяпута и имбиря. Для растираний берут 5 капель смеси этих эфирных масел в 30 мл любого масла для массажа. Для компресса 8 капель смеси масел растворяют в 10 мл спирта и разводят в 200 мл горячей воды. Полученным раствором смачивают ткань, оборачивают ею больной сустав, сверху закрывают полиэтиленом и фиксируют бинтом. Компресс держат 40-60 минут.
  • В 1 столовую ложку персикового масла добавить по 4 капли эвкалипта и лаванды и 5 капель лимона. Полученную смесь использовать для втираний в больной сустав.
  • В 1 столовую ложку оливкового масла добавить по 3 капли лимона и лаванды и 5 капель сосны. Использовать для растираний и массажа.

Но не забывайте, что ароматические масла нельзя использовать в концентрированном (без растворителя) виде. И прежде чем начинать лечение, обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Источник: http://VitaPortal.ru/medicine/lechenie-i-profilaktika-metodiki/aromaterapiya-pri-zabolevaniyah-sustavov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.